一種有美容作用的營(yíng)養(yǎng)餐的制作方法
【專利摘要】本發(fā)明公開了一種有美容作用的營(yíng)養(yǎng)餐，以下各組分按重量份數(shù)：蓮子4～8份,黑豆5～10份,杏仁3～6份,高糧米15～20份,大麥20～30份,花生仁4～8份，紅棗4～8份，沙棘粉3～6份，香蕉5～10份,腰果5～10份，南瓜粉15～20份，黑芝麻5～10份；所有組分均制作粉狀、拌勻、包裝；本發(fā)明的該營(yíng)養(yǎng)餐調(diào)配各種天然食物，富含均衡營(yíng)養(yǎng)成分，有效補(bǔ)充人體正常飲食所需雜糧，營(yíng)養(yǎng)豐富，提供能量，且具有美容護(hù)膚的作用。
【專利說明】 一種有美容作用的營(yíng)養(yǎng)餐

【技術(shù)領(lǐng)域】
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[0001]本發(fā)明涉及一種食用營(yíng)養(yǎng)餐，具體的說是一種有美容作用的營(yíng)養(yǎng)餐。

【背景技術(shù)】
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[0002]隨著現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，從事腦力勞動(dòng)的白領(lǐng)越來越多，在“白領(lǐng)”階層中，他們工作節(jié)奏快，壓力大，對(duì)飲食營(yíng)養(yǎng)無暇顧及，甚至經(jīng)常不吃早餐，或早上沒胃口吃飯，由于營(yíng)養(yǎng)的缺乏，造成上班期間精力不振、甚感疲倦。
[0003]且現(xiàn)在人們都比較愛美，注重護(hù)膚、美容，有習(xí)慣性便秘的人，腸內(nèi)存留的毒素會(huì)傷害人的肝臟，也會(huì)造成皮膚的粗糙；利用節(jié)食來減肥的人，由于其營(yíng)養(yǎng)的攝取量不夠，皮膚會(huì)變得干燥、粗糙，面色暗黃、無光澤，現(xiàn)代好多都市麗人急需一款營(yíng)養(yǎng)全面、均衡，又可以起到美容作用的營(yíng)養(yǎng)餐。


【發(fā)明內(nèi)容】

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[0004]本發(fā)明的目的是提供一種有美容作用的營(yíng)養(yǎng)餐，該營(yíng)養(yǎng)餐調(diào)配各種天然食物，富含均衡營(yíng)養(yǎng)成分，有效補(bǔ)充人體正常飲食所需雜糧，營(yíng)養(yǎng)豐富，提供能量，且具有美容護(hù)膚的作用。
[0005]為了解決上述所存在的技術(shù)問題，本發(fā)明采用以下技術(shù)方案:
[0006]一種有美容作用的營(yíng)養(yǎng)餐，以下各組分按重量份數(shù):蓮子4?8份，黑豆5?10份，杏仁3?6份，高糧米15?20份，大麥20?30份，花生仁4?8份，紅棗4?8份，沙棘粉3?6份，香蕉5?10份，腰果5?10份，南瓜粉15?20份，黑芝麻5?10份。
[0007]所有組分均制作粉狀、拌勻、包裝。
[0008]本發(fā)明的有益效果:該營(yíng)養(yǎng)餐調(diào)配各種天然食物，富含均衡營(yíng)養(yǎng)成分，有效補(bǔ)充人體正常飲食所需雜糧，營(yíng)養(yǎng)豐富，提供能量，且具有美容護(hù)膚的作用。

【具體實(shí)施方式】
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[0009]具體實(shí)施例一:
[0010]一種有美容作用的營(yíng)養(yǎng)餐，以下各組分按重量份數(shù):蓮子4份，黑豆6份，杏仁3份，高糧米17份，大麥20份，花生仁4份，紅棗4份，沙棘粉3份，香蕉6份，腰果6份，南瓜粉15份，黑芝麻5份。
[0011]所有組分均制作粉狀、拌勻、包裝。
[0012]具體實(shí)施例二:
[0013]一種有美容作用的營(yíng)養(yǎng)餐，以下各組分按重量份數(shù):蓮子6份，黑豆8份，杏仁5份，高糧米18份，大麥23份，花生仁6份，紅棗4份，沙棘粉5份，香蕉8份，腰果7份，南瓜粉18份，黑芝麻8份。
[0014]所有組分均制作粉狀、拌勻、包裝。
[0015]具體實(shí)施例三:
[0016]一種有美容作用的營(yíng)養(yǎng)餐，以下各組分按重量份數(shù):蓮子8份，黑豆10份，杏仁6份，高糧米20份，大麥30份，花生仁8份，紅棗8份，沙棘粉6份，香蕉10份，腰果10份，南瓜粉20份，黑芝麻10份。
[0017]所有組分均制作粉狀、拌勻、包裝。
[0018]上述的三個(gè)實(shí)施例中所獲取的營(yíng)養(yǎng)餐，該營(yíng)養(yǎng)餐調(diào)配各種天然食物，富含均衡營(yíng)養(yǎng)成分，有效補(bǔ)充人體正常飲食所需雜糧，營(yíng)養(yǎng)豐富，提供能量，且具有美容護(hù)膚的作用。
[0019]其中，蓮子、黑豆、杏仁、高糧米、大麥、花生仁均含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，可以快速有效的提供人體所需的有益物質(zhì)和能量。
[0020]另紅棗:味甘性濕，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。紅棗富含葡萄糖、蔗糖、維生素C、P，還含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和其它營(yíng)養(yǎng)成分，不但是調(diào)補(bǔ)脾胃、補(bǔ)血益肝常用的藥物，而且也是保健、養(yǎng)顏、美容的食物。
[0021]沙棘粉:沙棘中的有效成分超氧化物歧化酶SOD具有清除人體內(nèi)自由基的作用，同時(shí)又能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，調(diào)節(jié)免疫活性細(xì)胞，是一種有效的免疫調(diào)節(jié)劑，這對(duì)于提高人體的抗病能力，延緩人體的衰老，會(huì)有極其顯著的作用。
[0022]香蕉:含熱量較高，但不含脂肪，不會(huì)使人發(fā)胖；香蕉含多種維生素，并且膽固醇低，常期食用香蕉能使皮膚細(xì)膩柔美。
[0023]腰果:含有豐富的油脂，可以潤(rùn)腸通便，潤(rùn)膚美容，延緩衰老；經(jīng)常食用腰果可以提聞機(jī)體抗病能力。
[0024]南瓜粉:含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、胡蘿卜素、果膠，及鉀、鐵、鎂等豐富的微量元素，此外還有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶類對(duì)人體十分有益，脂肪含量卻非常低。南瓜粉中的果膠可延緩腸道對(duì)糖和脂質(zhì)的吸收，中和、清除體內(nèi)重金屬和部分農(nóng)藥，并能幫助肝、腎功能減弱患者增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力。另外南瓜粉含有大量SOJ因子，具有延年益壽、養(yǎng)顏美容、肌膚豐美，尤其對(duì)女性有美容、減肥功效。
[0025]黑芝麻:有護(hù)膚美膚的功效與作用，因其能滑腸治療便秘，并具有滋潤(rùn)皮膚的作用，從而可以使皮膚保持柔嫩、細(xì)致和光滑。
【權(quán)利要求】
1.一種有美容作用的營(yíng)養(yǎng)餐，其特征在于:以下各組分按重量份數(shù):蓮子4?8份，黑豆5?10份，杏仁3?6份，高糧米15?20份，大麥20?30份，花生仁4?8份，紅棗4?8份，沙棘粉3?6份，香蕉5?10份，腰果5?10份，南瓜粉15?20份，黑芝麻5?10份。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種有美容作用的營(yíng)養(yǎng)餐，其特征在于:所有組分均制作粉狀、拌勻、包裝。
【文檔編號(hào)】A23L1/36GK104286670SQ201410562358
【公開日】2015年1月21日 申請(qǐng)日期:2014年10月18日 優(yōu)先權(quán)日:2014年10月18日
【發(fā)明者】王武 申請(qǐng)人:安徽翔遠(yuǎn)安防科技有限公司