本發(fā)明是屬于養(yǎng)生保健領域，特別涉及一種調理高血脂的食療配方及其制備方法。

背景技術：

本發(fā)明主要利用蓮子以果實作藥用，性微溫，味酸甘，歸脾、胃、肝經。蓮子含糖類、蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質，具有降血脂及血壓、強心和抗心律不齊等作用。玉米性平，味甘、淡，歸腎經、肝經、膽經，善調中養(yǎng)胃，又能降脂。玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高血脂癥及高血壓等都有一定的預防和治療作用。

目前治療高血脂的基本方法采用西藥方。本食療配方既能促進消化尤長于消化油膩肉食積滯，并有活血化瘀散腫之功能，而且維生素E還可以促進人體細胞分裂延緩衰老。以玉米為粥，既可補中開胃，降脂健身，清熱益氣，對高血脂、肥胖癥有較好的食療效果。

技術實現(xiàn)要素：

鑒于以上內容，有必要提供種調理高血脂的食療配方及其制備方法。

本發(fā)明的技術方案如下：

一種調理高血脂的食療配方及其制備方法，所述配方包括蓮子、陳皮、胎菊、薏米、玉米粉、食鹽。

進一步地，所述配方成分由如下等重量份的原料制備而成：蓮子40-60g、陳皮10-20g、胎菊5-15g、薏米80-120g、玉米粉20-40g、食鹽5-15g。

進一步地，所述配方成分由如下等重量份的原料制備而成：蓮子50g、陳皮15g、胎菊10g、薏米100g、玉米粉30g、食鹽10g。

該調理高血脂的食療配方，制備步驟如下：

1)、將陳皮、胎菊用清水洗凈，加入原材料3-5倍的水煎煮兩次，將藥液濾出；

2)、將薏米清洗干凈，蓮子加入藥液，再加入原材料1倍的清水，煮至米開花；

3)、加入玉米粉，使粥成稀糊狀；

4)、加入食鹽，攪拌均勻即可食用。

由于采用本發(fā)明的技術方案，使得本發(fā)明具有如下有益效果：

1.由于該材料配方簡單，原材料種類少、來源廣，從而獲得原材料容易取得。

2.由于本發(fā)明中配方中含有蓮子，營養(yǎng)價值高，多食對身體有益而無害。

3.由于本發(fā)明中配方是以蓮子、陳皮、胎菊、薏米、玉米粉為原材料，安全可靠、無毒副作用，患者可以放心服用。

【具體實施方式】

下面的實施例可以幫助本領域的技術人員更全面的理解本發(fā)明，但不可以以任何方式限制本發(fā)明，本發(fā)明實施例中的份數(shù)可以根據(jù)實際的需要加以選擇為克或公斤。

實施例1

一種調理高血脂的食療配方，該配方由如下等重量份的原料制備而成：蓮子40g、陳皮10g、胎菊5g、薏米80g、玉米粉20g、食鹽5g；按照以上重量分類組成后，按以下步驟制備而成：

1)、將陳皮、胎菊用清水洗凈，加入原材料3-5倍的水煎煮兩次，將藥液濾出；

2)、將薏米清洗干凈，蓮子加入藥液，再加入原材料1倍的清水，煮至米開花；

3)、加入玉米粉，使粥成稀糊狀；

4)、加入食鹽，攪拌均勻即可食用。

實施例2

一種調理高血脂的食療配方，該配方由如下等重量份的原料制備而成：蓮子50g、陳皮15g、胎菊10g、薏米100g、玉米粉30g、食鹽10g；按照以上重量分類組成后，按以下步驟制備而成：

1)、將陳皮、胎菊用清水洗凈，加入原材料3-5倍的水煎煮兩次，將藥液濾出；

2)、將薏米清洗干凈，蓮子加入藥液，再加入原材料1倍的清水，煮至米開花；

3)、加入玉米粉，使粥成稀糊狀；

4)、加入食鹽，攪拌均勻即可食用。

實施例3

一種調理高血脂的食療配方，該配方由如下等重量份的原料制備而成：蓮子60g、陳皮20g、胎菊15g、薏米120g、玉米粉40g、食鹽15g；按照以上重量分類組成后，按以下步驟制備而成：

1)、將陳皮、胎菊用清水洗凈，加入原材料3-5倍的水煎煮兩次，將藥液濾出；

2)、將薏米清洗干凈，蓮子加入藥液，再加入原材料1倍的清水，煮至米開花；

3)、加入玉米粉，使粥成稀糊狀；

4)、加入食鹽，攪拌均勻即可食用。

雖然，上文中已經用一般性說明及具體實施方案對本發(fā)明作了詳盡的描述，但在本發(fā)明基礎上，可以對之作一些修改或改進，這對本領域技術人員而言是顯而易見的。因此，在不偏離本發(fā)明精神的基礎上所做的這些修改或改進，均屬于本發(fā)明要求保護的范圍。