本發(fā)明是屬于養(yǎng)生食療領域，具體涉及一種預防口臭的食療配方及其制備方法。
背景技術：
口臭是一種常見病、多發(fā)病，雖然它對人體的健康不會造成嚴重的破壞，但是口臭，嚴重影響患者的社交活動，使患者產生自閉、自卑的心理。牙膏，作為口腔清理日常用品是人們日常生活當中不可缺少的生活用品之一?，F(xiàn)在隨著生活水平的提高，人們對于牙膏的功能也不僅局限于清理功能，人們希望在清理的同時，還能起到美白牙齒及防止口臭的作用?，F(xiàn)在市面上的牙膏中大多含有摩擦劑、洗滌泡沫劑、粘合劑、保濕劑、甜味劑、芳香劑等等，其在抑制細菌方面的作用不是很理想，更起不到預防口臭的作用。
技術實現(xiàn)要素：
為解決以上現(xiàn)在技術中存在的問題，本發(fā)明提供一種預防口臭的食療配方及其制備方法。
本發(fā)明的技術方案如下：
一種預防口臭的食療配方，所述配方由如下原料制備而成：甜薯、芹菜、鹽、醬油、味精、花生油。
進一步地，所述配方由如下等重量份的原料制備而成：甜薯100-200g、芹菜100-200g、鹽5-15g、醬油5-15g、味精2-6g、花生油5-15g。
進一步地，所述配方由如下等重量份的原料制備而成：甜薯100-125g、芹菜100-125g、鹽5-7g、醬油5-7g、味精2-3g、花生油5-7g。
進一步地，所述配方由如下等重量份的原料制備而成：甜薯125-200g、芹菜125-200g、鹽7-15g、醬油7-15g、味精3-6g、花生油7-15g。
進一步地，所述配方由如下等重量份的原料制備而成：甜薯150g、芹菜150g、鹽10g、醬油10g、味精4g、花生油10g。
上述預防口臭的食療配方的制備方法包括如下步驟：
1)將甜薯、芹菜洗干凈、去皮、切成片；
2)將步驟1)中的切成片的甜薯、芹菜用榨汁機將其打成汁；
3)將打成汁的甜薯、芹菜倒入鍋中開火煮開；
4)將鹽、醬油、味精、花生油加入煮開甜薯、芹菜汁中，蓋上蓋子悶10-15分鐘，即可。
進一步地，在步驟3中，在開火煮的過程中要用勺子不斷地攪拌，使甜薯汁、芹菜汁混合均勻。
由于采用本發(fā)明的技術方案，使得本發(fā)明具有如下有益效果：
1.由于該材料配方簡單，原材料種類少、來源廣，從而原材料容易獲得。
2.由于本發(fā)明中材料配方中的甜薯、芹菜的纖維含量較高，人們在食用時能分泌出更多的唾液，有助于潤滑口腔和吸取其它食物碎屑，兩者搭配食用，效果更佳。
3.由于本發(fā)明的配方及用法簡單，吸收效果好，而且成本低，無任何毒副作用。
【具體實施方式】
下面的實施例可以幫助本領域的技術人員更全面的理解本發(fā)明，但不可以以任何方式限制本發(fā)明，本發(fā)明實施例中的份數(shù)可以根據(jù)實際的需要加以選擇為克或公斤。
實施例1
一種預防口臭的食療配方，該配方由如下等重量份的原料制備而成(每份1g)甜薯100g、芹菜100g、鹽5g、醬油5g、味精2g、花生油5g。按照以上重量組成后，按以下步驟制備而成：
1)將甜薯、芹菜洗干凈、去皮、切成片；
2)將步驟1)中的切成片的甜薯、芹菜用榨汁機將其打成汁；
3)將打成汁的甜薯、芹菜倒入鍋中開火煮開，在煮的過程中要用勺子不斷地攪拌，使甜薯汁、芹菜汁混合均勻；
4)將鹽、醬油、味精、花生油加入煮開甜薯、芹菜汁中，蓋上蓋子悶10分鐘，即可。
實施例2
一種預防口臭的食療配方，該配方由如下等重量份的原料制備而成(每份1g)：甜薯125g、芹菜125g、鹽7g、醬油7g、味精3g、花生油7g。按照以上重量組成后，按以下步驟制備而成：
1)將甜薯、芹菜洗干凈、去皮、切成片；
2)將步驟1)中的切成片的甜薯、芹菜用榨汁機將其打成汁；
3)將打成汁的甜薯、芹菜倒入鍋中開火煮開，在煮的過程中要用勺子不斷地攪拌，使甜薯汁、芹菜汁混合均勻；
4)將鹽、醬油、味精、花生油加入煮開甜薯、芹菜汁中，蓋上蓋子悶12分鐘，即可。
實施例3
一種預防口臭的食療配方，該配方由如下等重量份的原料制備而成(每份1g)：甜薯150g、芹菜150g、鹽10g、醬油10g、味精4g、花生油10g。按照以上重量組成后，按以下 步驟制備而成：
1)將甜薯、芹菜洗干凈、去皮、切成片；
2)將步驟1)中的切成片的甜薯、芹菜用榨汁機將其打成汁；
3)將打成汁的甜薯、芹菜倒入鍋中開火煮開，在煮的過程中要用勺子不斷地攪拌，使甜薯汁、芹菜汁混合均勻；
4)將鹽、醬油、味精、花生油加入煮開甜薯、芹菜汁中，蓋上蓋子悶13分鐘，即可。
實施例4
一種預防口臭的食療配方，該配方由如下等重量份的原料制備而成(每份1g)：甜薯175g、芹菜175g、鹽13g、醬油13g、味精5g、花生油13g。按照以上重量組成后，按以下步驟制備而成：
1)將甜薯、芹菜洗干凈、去皮、切成片；
2)將步驟1)中的切成片的甜薯、芹菜用榨汁機將其打成汁；
3)將打成汁的甜薯、芹菜倒入鍋中開火煮開，在煮的過程中要用勺子不斷地攪拌，使甜薯汁、芹菜汁混合均勻；
4)將鹽、醬油、味精、花生油加入煮開甜薯、芹菜汁中，蓋上蓋子悶14分鐘，即可。
實施例5
一種預防口臭的食療配方，該配方由如下等重量份的原料制備而成(每份1g)：甜薯200g、芹菜200g、鹽15g、醬油15g、味精6g、花生油15g。按照以上重量組成后，按以下步驟制備而成：
1)將甜薯、芹菜洗干凈、去皮、切成片；
2)將步驟1)中的切成片的甜薯、芹菜用榨汁機將其打成汁；
3)將打成汁的甜薯、芹菜倒入鍋中開火煮開，在煮的過程中要用勺子不斷地攪拌，使甜薯汁、芹菜汁混合均勻；
4)將鹽、醬油、味精、花生油加入煮開甜薯、芹菜汁中，蓋上蓋子悶15分鐘，即可。
雖然，上文中已經用一般性說明及具體實施方案對本發(fā)明作了詳盡的描述，但在本發(fā)明基礎上，可以對之作一些修改或改進，這對本領域技術人員而言是顯而易見的。因此，在不偏離本發(fā)明精神的基礎上所做的這些修改或改進，均屬于本發(fā)明要求保護的范圍。