本發(fā)明涉及一種黃粑及其制備方法,特別是一種雜糧黃粑及其制備方法。
背景技術(shù):
黃粑,又名黃糕粑,是非常有名的傳統(tǒng)小吃。主要配料有優(yōu)質(zhì)糯米、粘米、黃豆和紅糖,用筍殼葉、粽子葉、竹葉包裹。其色澤晶瀅黃潤、味道清香柔軟,食用方便,砌片后蒸煮、油炸、煎炒、微波加熱變軟,開袋即食,美味可口,營養(yǎng)價值高,深受人們的喜愛。
但是,傳統(tǒng)的黃粑營養(yǎng)成分還不多,例如微量元素鋅和硒的含量很少,而且口感還不是很令人滿意,吃起來不夠糍糯,有的人還會反胃。究其原因,是因為傳統(tǒng)黃粑只用了3種糧食原料。針對這個問題,有人在黃粑原料之中添加了一些其他原料,例如中國專利申請件02133961.9號“糯玉米黃粑的生產(chǎn)方法”、00126746.9號“蒿子粑粑及其制作工藝”、03118743.9號“‘凍粑’生產(chǎn)配方”等。第一種添加了糯玉米,第二種添加了蒿葉,第三種添加了甜酒粬。這些發(fā)明雖然改進(jìn)了傳統(tǒng)的黃粑,但還沒有增加更多的營養(yǎng)成分,口感也沒有太多的變化。
迄今為止,還沒有以更多種糧食原料制成的黃粑食品問世。
技術(shù)實現(xiàn)要素:
為了解決上述技術(shù)問題,本發(fā)明提供一種雜糧黃粑及其制備方法。本發(fā)明通過增加多種五谷雜糧,并合理配比,提高了黃粑的營養(yǎng)價值,改善了黃粑的口味。
本發(fā)明的技術(shù)方案:一種雜糧黃粑,按重量份計,其配比為:糯米80-100份、粘米10-15份、紅豆8-12份、玉米5-7份、高粱3-5份、蕎麥2-4份、 小米3-5份、榛仁4-7份、花生仁5-7份、紅糖10-15份、蜂蜜7-10份。
前述的雜糧黃粑,按重量份計,其配比為:糯米90份、粘米13份、紅豆10份、玉米6份、高粱4份、蕎麥3份、小米4份、榛仁6份、花生仁6份、紅糖13份、蜂蜜8份。
一種制備前述的雜糧黃粑的方法,包括以下步驟:
(1)取所述配比的糯米,浸泡至發(fā)脹,隔水蒸煮至熟;
(2)取所述配比的糯米、粘米、紅豆、玉米、高粱、蕎麥、小米、榛仁、花生仁浸泡至發(fā)脹,磨漿;
(3)取所述配比的紅糖,將紅糖磨成粉末狀,將紅糖粉和所述配比的蜂蜜一起加入步驟(2)制備的漿料中;
(4)將步驟(3)得到的漿料倒入已蒸熟的糯米中,攪拌均勻,得原料混合物;
(5)將原料混合物用磨具壓制成形,用清洗干凈的粽子葉捆扎好,于120-130攝氏度蒸煮4-6小時,降溫20攝氏度后繼續(xù)蒸煮10-12小時;
(6)冷卻至常溫即得。
前述的雜糧黃粑的制備方法,所述步驟(6)冷卻至常溫后按常規(guī)方法檢驗和包裝。
本發(fā)明的有益效果:采用本發(fā)明的配料方法所生產(chǎn)的雜糧黃粑,含有人體所需要的許多營養(yǎng)成分,可以制得每1kg黃粑含有0.2~0.5mg硒、13~17mg鋅的營養(yǎng)價值高的食品。專業(yè)人士指出,硒是人體重要的含硒酶和硒蛋白的必需組成部分,硒可提高肌體免疫力,硒亦可通過抑制腫瘤中癌基因,還能防止甲狀腺功能下降,硒在維持心血管系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)各功能上起重要作用,還能協(xié)助治療哮喘。鋅有“生命的火花”與“婚姻和諧素”之稱,人體正常含鋅量為2~3g,絕大部分組織中都有極微量的鋅分布,其中肝臟、肌肉和骨骼中含量較高;鋅是體內(nèi)數(shù)十種酶的主要成分,鋅還與大腦發(fā)育和智力有關(guān);美國一個大學(xué)發(fā)現(xiàn),聰明、學(xué)習(xí)好的青少年,體內(nèi)含鋅量均比愚鈍者高;鋅還有促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖和活動能力的作用,對維持上皮和粘膜組織 正常、防御細(xì)菌、病毒侵入、促進(jìn)傷口愈合、減少痤瘡等皮膚病變,及校正味覺失靈等均有妙用。本發(fā)明的雜糧黃粑,色澤金黃、軟綿糍糯、甜而不膩、清香可口、食用方便、不會反胃,其口感明顯優(yōu)于傳統(tǒng)方法生產(chǎn)的黃粑,是人們居家、旅游和饋贈親友之佳品。
具體實施方式
本發(fā)明的實施例
實施例1
一種雜糧黃粑,按重量份計,其配比為:糯米90份、粘米13份、紅豆10份、玉米6份、高粱4份、蕎麥3份、小米4份、榛仁6份、花生仁6份、紅糖13份、蜂蜜8份。
實施例2
一種雜糧黃粑,按重量份計,其配比為:糯米80份、粘米10份、紅豆8份、玉米5份、高粱3份、蕎麥2份、小米3份、榛仁4份、花生仁5份、紅糖10份、蜂蜜7份。
實施例3
一種雜糧黃粑,按重量份計,其配比為:糯米100份、粘米15份、紅豆12份、玉米7份、高粱5份、蕎麥4份、小米5份、榛仁7份、花生仁7份、紅糖15份、蜂蜜10份。
實施例4
上述雜糧黃粑的制備方法,包括以下步驟:
(1)取所述配比的糯米,浸泡至發(fā)脹,隔水蒸煮至熟;
(2)取所述配比的粘米、黃豆、玉米、高粱、蕎麥、小麥、小米、花生仁、核桃仁浸泡至發(fā)脹,磨漿;
(3)取所述配比的冰糖,將冰糖磨成粉末狀,將冰糖粉加入步驟(2)制備的漿料中;
(4)將步驟(3)得到的漿料倒入已蒸熟的糯米中,攪拌均勻,得原料混合物;
(5)將原料混合物用磨具壓制成形,用清洗干凈的粽子葉捆扎好,于125攝氏度蒸煮5小時,降溫20攝氏度后繼續(xù)蒸煮11小時;
(6)冷卻至常溫。
實施例5
上述雜糧黃粑的制備方法,包括以下步驟:
(1)取所述配比的糯米,浸泡至發(fā)脹,隔水蒸煮至熟;
(2)取所述配比的粘米、黃豆、玉米、高粱、蕎麥、小麥、小米、花生仁、核桃仁浸泡至發(fā)脹,磨漿;
(3)取所述配比的冰糖,將冰糖磨成粉末狀,將冰糖粉加入步驟(2)制備的漿料中;
(4)將步驟(3)得到的漿料倒入已蒸熟的糯米中,攪拌均勻,得原料混合物;
(5)將原料混合物用磨具壓制成形,用清洗干凈的粽子葉捆扎好,于120攝氏度蒸煮6小時,降溫20攝氏度后繼續(xù)蒸煮10小時;
(6)冷卻至常溫。
實施例6
上述雜糧黃粑的制備方法,包括以下步驟:
(1)取所述配比的糯米,浸泡至發(fā)脹,隔水蒸煮至熟;
(2)取所述配比的粘米、黃豆、玉米、高粱、蕎麥、小麥、小米、花生仁、核桃仁浸泡至發(fā)脹,磨漿;
(3)取所述配比的冰糖,將冰糖磨成粉末狀,將冰糖粉加入步驟(2)制備的漿料中;
(4)將步驟(3)得到的漿料倒入已蒸熟的糯米中,攪拌均勻,得原料混合物;
(5)將原料混合物用磨具壓制成形,用清洗干凈的粽子葉捆扎好,于130攝氏度蒸煮4小時,降溫20攝氏度后繼續(xù)蒸煮12小時;
(6)冷卻至常溫。
實施例7
上述雜糧黃粑冷卻至常溫后按常規(guī)方法檢驗和包裝。