1.一種健康養(yǎng)生的方便燴面的制作方法，其特征在于按下述步驟制備：
a. 和面：面餅制作配方按照如下原料重量份計：小麥粉60-90份，淀粉0-10份，亞麻籽0-10粉，玉米0-5份，芡實0-5份，薏米0-5份，山藥0-5份，南瓜0-2份，食用鹽0.1-2份，植物油0.5-3份，加入適量食用水進行和面，和面后經(jīng)熟化、壓延、切絲、蒸煮、切斷、折疊的常規(guī)工序，得到熟面塊；
所述亞麻籽、玉米、芡實、薏米、山藥、南瓜均為干品打粉；
所述植物油為美藤果、亞麻籽、紫蘇籽冷榨油的單一或混合復(fù)配；
b. 干燥：熟面塊經(jīng)循環(huán)熱風(fēng)干燥或微波干燥至其含水量低于10%；
c. 冷卻：自然冷卻或采用冷卻機冷卻至室溫±5℃；
d. 包裝。
2.如權(quán)利要求1所述的健康養(yǎng)生的方便燴面的制作方法，其特征在于：所述面餅制作配方按照如下原料重量份計：小麥粉75份，淀粉5份，亞麻籽10份，玉米1份，芡實2份，薏米2份，山藥2份，南瓜1份，食用鹽0.5份，植物油1.5份。