本發(fā)明涉及食品加工領(lǐng)域,尤其是涉及一種榴蓮雞湯的制作。
背景技術(shù):
榴蓮的營養(yǎng)價值很多,含淀粉、糖、蛋白質(zhì),另含維生素、鐵、鈣等,可以補充身體需要的能量和營養(yǎng),達到強身健體、滋陰補陽的功效。榴蓮的果肉所含氨基酸的種類特別齊全,含量也很豐富,參與代謝能提高機體的免疫功能。榴蓮是熱性水果,因此食用后可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用。榴蓮所具有的特殊氣味有開胃、促進食欲之功效,其中的膳食纖維還能促進腸蠕動,通便治便秘。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素,其中,鉀和鈣的含量特別高,鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運,有助于預(yù)防和治療高血壓。榴蓮果中維生素含量豐富,維生素A、維生素B和維生素C都較高,人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長發(fā)育;增加對傳染病的抵抗力,抗癌防癌。
雞的全身都可入藥。雞肉含豐富蛋白質(zhì),且易被人體吸收,其脂肪中含不飽和脂肪酸,對體質(zhì)虛弱,病后或產(chǎn)后用雞肉或雞湯作補品食用更為適宜,可用于虛勞瘦弱、骨蒸潮熱、脾虛泄瀉、消渴、崩漏、赤白帶、遺精等。雞肉鉀硫酸氨基酸的含量豐富,維生素A含量也比其他肉類多,能提高免疫力,活血脈,強筋骨。
兩種食材相輔相成,既成為佳肴,又是藥膳,利于人病后或產(chǎn)后補血益氣,滋陰補陽。
技術(shù)實現(xiàn)要素:
本發(fā)明提供一種榴蓮雞湯的制作,提出一種補而不燥、性質(zhì)溫和的美味菜肴的制作方法。
本發(fā)明的技術(shù)方案為:按以下步驟進行加工:
1.原材料預(yù)處理:取出雞架,洗凈,榴蓮,剝好,洗凈榴蓮肉與果核并分開放置,棗、姜,洗好放置盤中;
2.水燒開,放入雞架,4-8分鐘后取出,倒掉水;
3.再燒水,水溫后,加入雞、榴蓮核、姜、棗,小火煲90-120分鐘;
4.撇去湯面油和浮沫,挑出榴蓮核;
5.加入榴蓮果肉,大火燉5-8分鐘;
6.加鹽,出鍋。
本發(fā)明中以雞與榴蓮做為主要食材,煮雞架刮雞油,加入榴蓮肉之前撇去浮油,都去除了湯的油膩感;少鹽,保留了湯汁的香甜;榴蓮肉煮的時間較短,不會煮散,不膩。
其中榴蓮的營養(yǎng)價值很多,含淀粉、糖、蛋白質(zhì),另含維生素、鐵、鈣等,可以補充身體需要的能量和營養(yǎng),達到強身健體、滋陰補陽的功效。榴蓮的果肉所含氨基酸的種類特別齊全,含量也很豐富,參與代謝能提高機體的免疫功能。榴蓮是熱性水果,因此食用后可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用。榴蓮所具有的特殊氣味有開胃、促進食欲之功效,其中的膳食纖維還能促進腸蠕動,通便治便秘。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素,其中,鉀和鈣的含量特別高,鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運,有助于預(yù)防和治療高血壓。榴蓮果中維生素含量豐富,維生素A、維生素B和維生素C都較高,人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長發(fā)育;增加對傳染病的抵抗力,抗癌防癌。
雞的全身都可入藥。雞肉含豐富蛋白質(zhì),且易被人體吸收,其脂肪中含不飽和脂肪酸,對體質(zhì)虛弱,病后或產(chǎn)后用雞肉或雞湯作補品食用更為適宜,可用于虛勞瘦弱、骨蒸潮熱、脾虛泄瀉、消渴、崩漏、赤白帶、遺精等。雞肉鉀硫酸氨基酸的含量豐富,維生素A含量也比其他肉類多,能提高免疫力,活血脈,強筋骨。
本發(fā)明的優(yōu)點與效果是:
食材常見,加工簡單,不油膩有營養(yǎng),既是佳肴,又是藥膳,利于人病后或產(chǎn)后補血益氣、滋陰補陽,能去胃寒,可以促進生長發(fā)育,增加對傳染病的抵抗力,抗癌防癌,還可用于虛勞瘦弱、脾虛泄瀉、消渴、能提高免疫力,活血脈,強筋骨。適合不同體質(zhì)的人飲用,秋冬吃最合適。
具體實施方式
實施例1:
本發(fā)明的實施步驟為:按以下步驟進行加工:
1.原材料預(yù)處理:取出雞架,洗凈,榴蓮,剝好,洗凈榴蓮肉與果核并分開放置,棗、姜各,洗好放置盤中;
2.水燒開,放入雞架,4-8分鐘后取出,倒掉水;
3.再加水2-3份,待水溫后,加入雞、榴蓮核、姜、棗,小火煲90-120分鐘;
4.撇去湯面油和浮沫,挑出榴蓮核;
5.加入榴蓮果肉,大火燉5-8分鐘;
6.加鹽0.1-1份,出鍋。
實施例2:
1.原材料預(yù)處理:取出雞架1份,洗凈,榴蓮1份,剝好,洗凈榴蓮肉與果核并分開放置,棗、姜各1份,洗好放置盤中;
2.水燒開,放入雞架,5分鐘后取出,倒掉水;
3.再加水2份,待水溫后,加入雞、榴蓮核、姜、棗,小火煲100分鐘;
4.撇去湯面油和浮沫,挑出榴蓮核;
5.加入榴蓮果肉,大火燉6分鐘;
6.加鹽0.3份,出鍋。
實施例3:
1.原材料預(yù)處理:取出雞架1.5份,洗凈,榴蓮1份,剝好,洗凈榴蓮肉,與果核并分開放置,棗、姜各1份,洗好放置盤中;
2.水燒開,放入雞架,5分鐘后取出,倒掉水;
3.再加水3份,水溫后,加入雞、榴蓮核、姜、棗,小火煲120分鐘;
4.撇去湯面油和浮沫,挑出榴蓮核;
5.加入榴蓮果肉,大火燉5分鐘;
6.加鹽0.2份,出鍋。