本發(fā)明涉及烹飪領(lǐng)域,具體說,屬于一種米粥。
背景技術(shù):
老年人多數(shù)食欲不佳,消化功能也下降。
稻米煮成的粥,可以同時(shí)對(duì)提振食欲和助消化此兩個(gè)方面大有裨益。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素:
此發(fā)明旨在提供一種食欲不佳老年人易消化米粥,為了達(dá)到此目的,本發(fā)明的技術(shù)方案如下:
1.一種食欲不佳老年人易消化米粥,其特征在于,
單人進(jìn)食的份量按如下重量稱取,或憑目測(cè)抓取:
新上市稻米140~195克、
玉米粉20~45克、
陳皮4~9克、
蜂蜜4~13克、
冰糖5~8克、
甘草3~9克、
少量蔥花、調(diào)料品;
在高壓鍋內(nèi)用微壓煮熟,保壓15分鐘,出鍋可食。
2.依據(jù)技術(shù)方案1所述食欲不佳老年人易消化米粥,其特征在于,
單人進(jìn)食的份量按如下重量稱取,或憑目測(cè)抓?。?/p>
新上市稻米155克、
玉米粉25克、
陳皮9克、
蜂蜜11克、
冰糖7克、
甘草5克、
少量蔥花、調(diào)料品;
在高壓鍋內(nèi)用微壓煮熟,保壓15分鐘,出鍋可食。
3.依據(jù)技術(shù)方案1所述食欲不佳老年人易消化米粥,其特征在于,
單人進(jìn)食的份量按如下重量稱取,或憑目測(cè)抓?。?/p>
新上市稻米185克、
玉米粉40克、
陳皮6克、
蜂蜜5克、
冰糖7克、
甘草6克、
少量蔥花、調(diào)料品;
在高壓鍋內(nèi)用微壓煮熟,保壓15分鐘,出鍋可食。
上述為單人食用份量,雙人或多人則按比例增加其中各種材料,同時(shí)煮的時(shí)間和保壓的時(shí)間相應(yīng)增加。
綜上可得,此發(fā)明具有提食欲助消化的有益效果。
具體實(shí)施方式
此發(fā)明的第一個(gè)實(shí)施例為:
一種食欲不佳老年人易消化米粥,其特征在于,
單人進(jìn)食的份量按如下重量稱取,或憑目測(cè)抓取:
新上市稻米155克、
玉米粉25克、
陳皮9克、
蜂蜜11克、
冰糖7克、
甘草5克、
少量蔥花、調(diào)料品;
在高壓鍋內(nèi)用微壓煮熟,保壓15分鐘,出鍋可食。
此發(fā)明的第二種實(shí)施例為:
一種食欲不佳老年人易消化米粥,其特征在于,
單人進(jìn)食的份量按如下重量稱取,或憑目測(cè)抓?。?/p>
新上市稻米185克、
玉米粉40克、
陳皮6克、
蜂蜜5克、
冰糖7克、
甘草6克、
少量蔥花、調(diào)料品;
在高壓鍋內(nèi)用微壓煮熟,保壓15分鐘,出鍋可食。
實(shí)施例二更加適應(yīng)腸胃有慢性炎癥的老年人食用。