本發(fā)明涉及食品加工制作技術領域，具體涉及一種經期女性食用的食品。
背景技術：
經期：既可以指女性一次月經的行經時間，也可指月經的周期。女性獨有的生理狀況，而男性沒有經期。
月經是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與其他人科動物之間。母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經，某些的哺乳類動物則是經歷動情周期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發(fā)生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。
而女性的經期雖然只有一個禮拜，但是經期前兩三天以及后兩三天的身體狀況都和經期一樣不如平時，并且經期的時候由于身體的原因往往會出現腹痛、四肢無力、頭暈目眩等癥狀，但是經期是正?，F象，其附帶的癥狀也無法用藥物等來治療，這對于女性來說是一個很大的麻煩。
技術實現要素：
本發(fā)明所要解決的技術問題在于克服現有的技術缺陷提供一種方法合理、營養(yǎng)豐富、能夠滋補身體的一種經期女性食用的食品。
本發(fā)明所要解決的技術問題采用以下的技術方案來實現：
一種經期女性食用的食品，其特征在于：由以下重量份的材料制成，
材料一：檸檬汁6-10份、荔枝4-7份、櫻桃2-4份、榴蓮2-5份、番石榴3-6份、葡萄2-4份、蜂蜜1-3份、木瓜1-4份、胡蘿卜4-8份；
材料二：紅糖3-5份、紅棗2-5份、紅豆4-8份、薏米2-5份、黑米4-8份、山藥3-6份、紅椒粉1-3份、純凈水9-13份；
材料三：保養(yǎng)助劑5-9份；
包括以下制備步驟，
ⅰ將材料一中的料放入攪拌設備中攪拌混合5分鐘，然后加熱到35℃；
ⅱ將材料二中的料放入砂鍋中，用武火熬煮30分鐘；
ⅲ將材料三中的料放入ⅱ中的砂鍋中，繼續(xù)熬煮30分鐘；
ⅳ將ⅰ中的混合料放入ⅲ中，用文火熬制20分鐘，邊熬制邊攪拌；
ⅴ將ⅳ中的料放在25℃的恒溫箱中靜置，待溫度到25℃時即可食用；
所述保養(yǎng)助劑由以下重量份的材料制成，
升藥1份、桔梗2份、高良姜3份、淡竹葉4份、蜂房5份、王不留行1份、蒼術2份、花椒3份、益智仁4份、仙鶴草5份、知母1份、枇杷葉2份、延胡索4份、扁豆3份；
制備方式為：
ⅰ將上述的材料清洗干凈，然后自然晾干；
ⅱ將材料放入鐵鍋中，加入材料總重量1.5倍的純凈水用武火熬制40分鐘；
ⅲ將鐵鍋中的湯劑倒出，然后濾渣只留湯劑，然后放入0℃的冷凍室中靜置30分鐘。
本發(fā)明的有益效果為：制作后的食物營養(yǎng)非常的豐富，可以當作主食也可以當作零食來吃，并且具有開胃、補血、提神醒腦的效果，并且能夠預防和減緩痛經、四肢麻木等癥狀，而且食物口感清淡、不刺激。本發(fā)明方法合理、營養(yǎng)豐富、能夠滋補身體。
具體實施方式
為了使本發(fā)明實現的技術手段、創(chuàng)作特征、達成目的與功效易于明白了解，下面進一步闡述本發(fā)明。
實施例1
一種經期女性食用的食品，其特征在于：由以下重量份的材料制成，
材料一：檸檬汁8份、荔枝6份、櫻桃2份、榴蓮4份、番石榴4份、葡萄3份、蜂蜜2份、木瓜4份、胡蘿卜6份；
材料二：紅糖3份、紅棗2份、紅豆4份、薏米2份、黑米4份、山藥3份、紅椒粉1份、純凈水9份；
材料三：保養(yǎng)助劑5份；
包括以下制備步驟，
ⅰ將材料一中的料放入攪拌設備中攪拌混合5分鐘，然后加熱到35℃；
ⅱ將材料二中的料放入砂鍋中，用武火熬煮30分鐘；
ⅲ將材料三中的料放入ⅱ中的砂鍋中，繼續(xù)熬煮30分鐘；
ⅳ將ⅰ中的混合料放入ⅲ中，用文火熬制20分鐘，邊熬制邊攪拌；
ⅴ將ⅳ中的料放在25℃的恒溫箱中靜置，待溫度到25℃時即可食用；
所述保養(yǎng)助劑由以下重量份的材料制成，
升藥1份、桔梗2份、高良姜3份、淡竹葉4份、蜂房5份、王不留行1份、蒼術2份、花椒3份、益智仁4份、仙鶴草5份、知母1份、枇杷葉2份、延胡索4份、扁豆3份；
制備方式為：
ⅰ將上述的材料清洗干凈，然后自然晾干；
ⅱ將材料放入鐵鍋中，加入材料總重量1.5倍的純凈水用武火熬制40分鐘；
ⅲ將鐵鍋中的湯劑倒出，然后濾渣只留湯劑，然后放入0℃的冷凍室中靜置30分鐘。
實施例2
一種經期女性食用的食品，其特征在于：由以下重量份的材料制成，
材料一：檸檬汁10份、荔枝7份、櫻桃4份、榴蓮5份、番石榴6份、葡萄3份、蜂蜜1份、木瓜12份、胡蘿卜4份；
材料二：紅糖4份、紅棗3份、紅豆6份、薏米3份、黑米7份、山藥5份、紅椒粉2份、純凈水11份；
材料三：保養(yǎng)助劑7份；
包括以下制備步驟，
ⅰ將材料一中的料放入攪拌設備中攪拌混合5分鐘，然后加熱到35℃；
ⅱ將材料二中的料放入砂鍋中，用武火熬煮30分鐘；
ⅲ將材料三中的料放入ⅱ中的砂鍋中，繼續(xù)熬煮30分鐘；
ⅳ將ⅰ中的混合料放入ⅲ中，用文火熬制20分鐘，邊熬制邊攪拌；
ⅴ將ⅳ中的料放在25℃的恒溫箱中靜置，待溫度到25℃時即可食用；
所述保養(yǎng)助劑由以下重量份的材料制成，
升藥1份、桔梗2份、高良姜3份、淡竹葉4份、蜂房5份、王不留行1份、蒼術2份、花椒3份、益智仁4份、仙鶴草5份、知母1份、枇杷葉2份、延胡索4份、扁豆3份；
制備方式為：
ⅰ將上述的材料清洗干凈，然后自然晾干；
ⅱ將材料放入鐵鍋中，加入材料總重量1.5倍的純凈水用武火熬制40分鐘；
ⅲ將鐵鍋中的湯劑倒出，然后濾渣只留湯劑，然后放入0℃的冷凍室中靜置30分鐘。
以上顯示和描述了本發(fā)明的基本原理和主要特征和本發(fā)明的優(yōu)點。本行業(yè)的技術人員應該了解，本發(fā)明不受上述實施例的限制，上述實施例和說明書中描述的只是說明本發(fā)明的原理，在不脫離本發(fā)明精神和范圍的前提下，本發(fā)明還會有各種變化和改進，這些變化和改進都落入要求保護的本發(fā)明范圍內。本發(fā)明要求保護范圍由所附的權利要求書及其等效物界定。