助眠安神粥的制作方法
【專利說明】助眠安神粥
[0001]
技術(shù)領(lǐng)域
[0002]本發(fā)明涉及日常生活中飲用的粥，特別是一種具有助眠安神的粥飲，屬于功能美食技術(shù)領(lǐng)域。
【背景技術(shù)】
[0003]隨著人們越來越重視的日常食療保健，粥的品種多樣，花樣百出，但尚沒有一種能夠產(chǎn)生鎮(zhèn)靜安神助眠的功能粥。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0004]本發(fā)明的目的在于通過人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚闹鄟硖峁┮环N現(xiàn)在失眠癥患者的輔助治療手段。通過有條件的選擇各種食療配方和配比，提供了一種有助于安神睡眠的助眠安神粥。
[0005]本發(fā)明是通過以下技術(shù)方案實(shí)現(xiàn)的:
助眠安神粥，特殊之處在于由以下重量份計(jì)的原料中藥配制而成:
蓮子20-30份，山藥30-40份，紅棗10-20克，酸棗仁水10-20份、百合20-30份、大米30-50份、龍眼肉20-30份、粳米20-40份、人參5_15份。
[0006]上述酸棗仁水的配制方法:取酸棗仁20-50重量份，搗碎至碎顆粒狀，然后加水100-200重量份，大火燒開后小火慢煮10-20分鐘，過濾取濾液備用。
[0007]更具體一點(diǎn)，本發(fā)明的助眠安神粥是由以下重量份計(jì)的原料中藥配制而成:
蓮子25份，山藥35份，紅棗15克，酸棗仁水10份、百合25份、大米45份、龍眼肉25
份、粳米30份、人參10份。
[0008]上述助眠安神粥中還可以加入適量冰糖。
[0009]上述助眠安神粥的制備方法如下:
首先，制備酸棗仁水，配制方法為:取酸棗仁20-50重量份，搗碎至碎顆粒狀，然后加水100-200重量份，大火燒開后小火慢煮10-20分鐘，過濾取濾液10-20重量份備用。
[0010]然后將其他的原料成分洗凈入砂鍋按照家常粥的常規(guī)方式進(jìn)行煮制，煮制總時(shí)間為1-2個(gè)小時(shí)；
煮制后的粥再加入配棗仁水，調(diào)均即可，飲用時(shí)隨個(gè)人口味可添加冰糖適量。
[0011]本發(fā)明的助眠安神粥，添加了有效治療失眠癥的酸棗仁，而且其他的原料組份均有美血安神助眠平心去煩的功效。作為失眠癥患者的日常粥飲，可以對失眠的癥狀進(jìn)行有效緩解和輔助治療。服用安全放心。
【具體實(shí)施方式】
[0012]以下給出本發(fā)明的【具體實(shí)施方式】，用來對本發(fā)明的構(gòu)成進(jìn)行進(jìn)一步說明。
[0013]實(shí)施例1
助眠安神粥，由以下重量份計(jì)的原料中藥配制而成:
蓮子20份，山藥30份，紅棗10克，酸棗仁水10份、百合20份、大米30份、龍眼肉20份、粳米20份、人參5份。
[0014]實(shí)施例2
蓮子25份，山藥35份，紅棗15克，酸棗仁水10份、百合25份、大米45份、龍眼肉25份、粳米30份、人參10份。
[0015]實(shí)施例3
蓮子30份，山藥40份，紅棗20克，酸棗仁水20份、百合30份、大米50份、龍眼肉30份、粳米40份、人參15份。
[0016]以上實(shí)施例的酸棗仁水的配制方法:取酸棗仁20-50重量份，搗碎至碎顆粒狀，然后加水100-200重量份，大火燒開后小火慢煮10-20分鐘，過濾取濾液備用。
[0017]以上實(shí)施例的助眠安神粥的制備方法如下:
首先，制備酸棗仁水，配制方法為:取酸棗仁20-50重量份，搗碎至碎顆粒狀，然后加水100-200重量份，大火燒開后小火慢煮10-20分鐘，過濾取濾液10-20重量份備用。
[0018]然后將其他的原料成分洗凈入砂鍋按照家常粥的常規(guī)方式進(jìn)行煮制，煮制總時(shí)間為1-2個(gè)小時(shí)；
煮制后的粥再加入配棗仁水，調(diào)均即可，飲用時(shí)隨個(gè)人口味可添加冰糖適量。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.助眠安神粥，特征在于由以下重量份計(jì)的原料中藥配制而成: 蓮子20-30份，山藥30-40份，紅棗10-20克，酸棗仁水10-20份、百合20-30份、大米30-50份、龍眼肉20-30份、粳米20-40份、人參5_15份。
2.如權(quán)利要求1所述助眠安神粥，其特征在于由以下重量份計(jì)的原料中藥配制而成: 蓮子25份，山藥35份，紅棗15克，酸棗仁水10份、百合25份、大米45份、龍眼肉25份、粳米30份、人參10份。
3.如權(quán)利要求1或2所述的助眠安神粥，其特征在于 所述酸棗仁水的配制方法:取酸棗仁20-50重量份，搗碎至碎顆粒狀，然后加水100-200重量份，大火燒開后小火慢煮10-20分鐘，過濾取濾液備用。
4.助眠安神粥的制備方法，其特征在于: 首先，制備酸棗仁水，配制方法為:取酸棗仁20-50重量份，搗碎至碎顆粒狀，然后加水100-200重量份，大火燒開后小火慢煮10-20分鐘，過濾取濾液10-20重量份備用； 然后將其他的原料成分洗凈入砂鍋按照家常粥的常規(guī)方式進(jìn)行煮制，煮制總時(shí)間為1-2個(gè)小時(shí)。
【專利摘要】本發(fā)明涉及日常生活中飲用的粥，特別是一種具有助眠安神的粥飲，屬于功能美食技術(shù)領(lǐng)域。助眠安神粥，特征在于由以下重量份計(jì)的原料中藥配制而成：蓮子20-30份、山藥30-40份、紅棗10-20克、酸棗仁水10-20份、百合20-30份、大米30-50份、龍眼肉20-30份、粳米20-40份、人參5-15份。本發(fā)明的助眠安神粥，添加了有效治療失眠癥的酸棗仁，而且其他的原料組份均有美血安神助眠平心去煩的功效。作為失眠癥患者的日常粥飲，可以對失眠的癥狀進(jìn)行有效緩解和輔助治療。
【IPC分類】A23L1-30, A23L1-10
【公開號】CN104686896
【申請?zhí)枴緾N201310648312
【發(fā)明人】陳剛
【申請人】陳剛
【公開日】2015年6月10日
【申請日】2013年12月6日