一種養(yǎng)生米糕在消脂塑身保健領(lǐng)域的應(yīng)用
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明涉及塑身保健技術(shù)領(lǐng)域，尤其涉及一種養(yǎng)生米糕在消脂塑身保健領(lǐng)域的應(yīng)用。
【背景技術(shù)】
[0002]塑身是對型體的一種塑造，包括很多方式:減肥，手術(shù)，運(yùn)動塑身法等。想要塑身有很多的方法，現(xiàn)在比較流行塑身方法有塑身衣、練習(xí)瑜伽、做健美操等等。我們總是希望身材更加纖細(xì)苗條，不論任何時(shí)候都能亮出自己的完美線條，因此許多人都開始越來越注重塑身，而塑身最主要的方面是在于控制飲食，控制攝入量和能量消耗比例，而熱量來源于攝入食物中的供能物質(zhì):蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物等等，熱量消耗主要由三方面:基礎(chǔ)代謝，身體活動和食物熱效應(yīng)。因此，為使熱量達(dá)到負(fù)平衡(即熱量攝入量小于熱量消耗量)。基礎(chǔ)代謝的高低主要與人體的營養(yǎng)狀況和飲食習(xí)慣有關(guān)。
[0003]米糕作為中國漢族傳統(tǒng)小吃食品之一，擁有很悠久的歷史，一直是人們喜歡的食品，而塑身的目的主要是圍繞消耗熱量為中心，有效減少熱量攝入和加大熱量消耗來達(dá)到塑身的目的，其中，健康指標(biāo)為保護(hù)基礎(chǔ)代謝，持續(xù)指標(biāo)為食欲控制中的飽腹感和滿足感。因此，本發(fā)明針對現(xiàn)有塑身的方法，提供了一種可加快新城代謝，促進(jìn)腸胃消化，減少脂肪堆積的養(yǎng)生米糕并將其應(yīng)用在消脂塑身保健領(lǐng)域。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0004]本發(fā)明的目的在于提供了一種可加快新城代謝，促進(jìn)腸胃消化，減少脂肪堆積的養(yǎng)生米糕并將其應(yīng)用在消脂塑身保健領(lǐng)域。
[0005]針對上述目的，本發(fā)明提供的技術(shù)方案如下:
一方面，本發(fā)明提供一種養(yǎng)生米糕，該養(yǎng)生米糕由以下重量份數(shù)的各原料配比組成:純凈水250-350份、西柚35-45份、薏米70-95份、小米120-150份、粳米130-160份、蝦皮25-35份、黃豆30-35份、荷葉30-38份、奇異果25-32份、綠豆35-40份、紅豆28-34份、山楂22-28份、紅棗25-30份、芝麻15-23份、面粉200-300份、酵母20-35份、白糖15-18份、鹽8_12份。
[0006]其中，養(yǎng)生米糕各原料的優(yōu)選配比按重量份數(shù)為:
純凈水350份、西柚45份、薏米95份、小米150份、粳米160份、蝦皮35份、黃豆35份、荷葉38份、奇異果32份、綠豆40份、紅豆34份、山楂28份、紅棗30份、芝麻23份、面粉300份、酵母35份、白糖18份、鹽12份。
[0007]另一方面，本發(fā)明提供一種養(yǎng)生米糕的制備方法，所述制備方法為:
(1)取紅棗去核與薏米、小米、粳米、黃豆、綠豆、紅豆一同浸泡8-12h，瀝水后加入純凈水放入磨漿機(jī)中制得米漿備用；
(2)取西柚、蝦皮、荷葉、奇異果、山楂經(jīng)洗凈切碎后與芝麻一同放入研磨機(jī)中研磨制得配料粉備用，其細(xì)度為80-120目； (3)取米漿加入面粉和酵母輕輕拌勻，攪拌均勻后加入配料粉再次進(jìn)行混合攪拌，然后倒入抹油的模具中，并加入白糖、鹽調(diào)味料即可開始烘烤，烘烤后靜置冷卻，采用密封殺菌裝袋即制成一種養(yǎng)生米糕。
[0008]還一方面，本發(fā)明提供一種養(yǎng)生米糕在消脂塑身保健領(lǐng)域的應(yīng)用。
[0009]優(yōu)選地，所述的一種養(yǎng)生米糕可以應(yīng)用于消脂塑身保健領(lǐng)域，作為保健品、營養(yǎng)品或風(fēng)味小吃品食用。
[0010]本發(fā)明的一種養(yǎng)生米糕，其有益效果表現(xiàn)在于:
1、本發(fā)明原料選用西柚，卡路里含量極低，且含豐富的鉀，有助減少下半身的脂肪和水分積聚，并配比選用蝦皮，具有清熱涼血，保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用。
[0011]2、本發(fā)明原料選用薏米、小米、粳米的搭配，均為粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡有很好的緩解作用，其中選用薏米有肋于利水除濕；選用小米含有大量酶，有健胃消食和安神之效；選用粳米富含人體必需氨基酸，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及B族維生素營養(yǎng)成分。
[0012]3、本發(fā)明原料選用黃豆，含有很多不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收，并可減少膽固醇的吸收，再配比選用荷葉，具有清熱利尿，健脾升陽的功效。
[0013]4、本發(fā)明原料選用紅豆、綠豆具有清熱解毒、利水消腫、排毒減肥的功效，并配合山楂可起到促進(jìn)胃液分泌，加速脂肪分解的作用，再配比選用奇異果，富含維他命，纖維豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。
[0014]5、本發(fā)明原料選用紅棗，富含豐富的維生素C和環(huán)-磷酸腺苷，能夠促進(jìn)我們肌膚細(xì)胞的代謝，防止黑色素沉著，讓我們的肌膚越來越潔白細(xì)滑，達(dá)到美白肌膚祛斑的美容護(hù)膚功效，并配比選用芝麻，含有“亞麻仁油酸”可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥瘦腿效果顯著。
[0015]6、本發(fā)明針對現(xiàn)有塑身的方法，提供了一種可加快新城代謝，促進(jìn)腸胃消化，減少脂肪堆積的養(yǎng)生米糕并將其應(yīng)用在消脂塑身保健領(lǐng)域，可作為保健品、營養(yǎng)品或風(fēng)味小吃品食用，其制備工藝簡單，所制得的米糕口感絲滑，廣受大眾喜愛。
【具體實(shí)施方式】
[0016]為了更好地理解和實(shí)施本發(fā)明，下面結(jié)合實(shí)施例進(jìn)一步說明本發(fā)明。
[0017]實(shí)施例1:
一方面，本發(fā)明提供一種養(yǎng)生米糕，該養(yǎng)生米糕由以下重量份數(shù)的各原料配比組成:純凈水250-350份、西柚35-45份、薏米70-95份、小米120-150份、粳米130-160份、蝦皮25-35份、黃豆30-35份、荷葉30-38份、奇異果25-32份、綠豆35-40份、紅豆28-34份、山楂22-28份、紅棗25-30份、芝麻15-23份、面粉200-300份、酵母20-35份、白糖15-18份、鹽8_12份。
[0018]另一方面，本發(fā)明提供一種養(yǎng)生米糕的制備方法，所述制備方法為:
(1)取紅棗去核與薏米、小米、粳米、黃豆、綠豆、紅豆一同浸泡8-12h，瀝水后加入純凈水放入磨漿機(jī)中制得米漿備用；
(2)取西柚、蝦皮、荷葉、奇異果、山楂經(jīng)洗凈切碎后與芝麻一同放入研磨機(jī)中研磨制得配料粉備用，其細(xì)度為80-120目； (3)取米漿加入面粉和酵母輕輕拌勻，攪拌均勻后加入配料粉再次進(jìn)行混合攪拌，然后倒入抹油的模具中，并加入白糖、鹽調(diào)味料即可開始烘烤，烘烤后靜置冷卻，采用密封殺菌裝袋即制成一種養(yǎng)生米糕。
[0019]實(shí)施例2:
一方面，本發(fā)明提供一種養(yǎng)生米糕，該養(yǎng)生米糕各原料的優(yōu)選配比按重量份數(shù)為:純凈水350份、西柚45份、薏米95份、小米150份、粳米160份、蝦皮35份、黃豆35份、荷葉38份、奇異果32份、綠豆40份、紅豆34份、山楂28份、紅棗30份、芝麻23份、面粉300份、酵母35份、白糖18份、鹽12份。
[0020]另一方面，本發(fā)明提供一種養(yǎng)生米糕的制備方法，所述制備方法為:
(1)取紅棗去核與薏米、小米、粳米、黃豆、綠豆、紅豆一同浸泡8-12h，瀝水后加入純凈水放入磨漿機(jī)中制得米漿備用；
(2)取西柚、蝦皮、荷葉、奇異果、山楂經(jīng)洗凈切碎后與芝麻一同放入研磨機(jī)中研磨制得配料粉備用，其細(xì)度為80-120目；
(3)取米漿加入面粉和酵母輕輕拌勻，攪拌均勻后加入配料粉再次進(jìn)行混合攪拌，然后倒入抹油的模具中，并加入白糖、鹽調(diào)味料即可開始烘烤，烘烤后靜置冷卻，采用密封殺菌裝袋即制成一種養(yǎng)生米糕。
[0021]以上所述，僅是本發(fā)明的較佳實(shí)施例而已，并非是對本發(fā)明作其它形式的限制，任何熟悉本專業(yè)的技術(shù)人員可能利用上述揭示的技術(shù)內(nèi)容加以變更或改型為等同變化的等效實(shí)施例。但是凡是未脫離本發(fā)明技術(shù)方案內(nèi)容，依據(jù)本發(fā)明的技術(shù)實(shí)質(zhì)對以上實(shí)施例所作的任何簡單修改、等同變化與改型，仍屬于本發(fā)明技術(shù)方案的保護(hù)范圍。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種養(yǎng)生米糕在消脂塑身保健領(lǐng)域的應(yīng)用，其特征在于，養(yǎng)生米糕由以下重量份數(shù)的各原料配比組成: 純凈水250-350份、西柚35-45份、薏米70-95份、小米120-150份、粳米130-160份、蝦皮25-35份、黃豆30-35份、荷葉30-38份、奇異果25-32份、綠豆35-40份、紅豆28-34份、山楂22-28份、紅棗25-30份、芝麻15-23份、面粉200-300份、酵母20-35份、白糖15-18份、鹽8_12份。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種養(yǎng)生米糕在消脂塑身保健領(lǐng)域的應(yīng)用，其特征在于，養(yǎng)生米糕各原料的優(yōu)選配比按重量份數(shù)為: 純凈水350份、西柚45份、薏米95份、小米150份、粳米160份、蝦皮35份、黃豆35份、荷葉38份、奇異果32份、綠豆40份、紅豆34份、山楂28份、紅棗30份、芝麻23份、面粉300份、酵母35份、白糖18份、鹽12份。
3.一種養(yǎng)生米糕在消脂塑身保健領(lǐng)域的應(yīng)用，其特征在于制備方法為: (1)取紅棗去核與薏米、小米、粳米、黃豆、綠豆、紅豆一同浸泡8-12h，瀝水后加入純凈水放入磨漿機(jī)中制得米漿備用； (2)取西柚、蝦皮、荷葉、奇異果、山楂經(jīng)洗凈切碎后與芝麻一同放入研磨機(jī)中研磨制得配料粉備用，其細(xì)度為80-120目； (3)取米漿加入面粉和酵母輕輕拌勻，攪拌均勻后加入配料粉再次進(jìn)行混合攪拌，然后倒入抹油的模具中，并加入白糖、鹽調(diào)味料即可開始烘烤，烘烤后靜置冷卻，采用密封殺菌裝袋即制成一種養(yǎng)生米糕。
4.一種養(yǎng)生米糕在消脂塑身保健領(lǐng)域的應(yīng)用，其特征在于:養(yǎng)生米糕可以應(yīng)用于消脂塑身保健領(lǐng)域，并作為保健品、營養(yǎng)品或風(fēng)味小吃品食用。
【專利摘要】本發(fā)明涉及一種養(yǎng)生米糕在消脂塑身保健領(lǐng)域的應(yīng)用，該養(yǎng)生米糕各原料的優(yōu)選配比按重量份數(shù)為：純凈水350份、西柚45份、薏米95份、小米150份、粳米160份、蝦皮35份、黃豆35份、荷葉38份、奇異果32份、綠豆40份、紅豆34份、山楂28份、紅棗30份、芝麻23份、面粉300份、酵母35份、白糖18份、鹽12份，其針對現(xiàn)有塑身的方法，提供了一種可加快新城代謝，促進(jìn)腸胃消化，減少脂肪堆積的養(yǎng)生米糕并將其應(yīng)用在消脂塑身保健領(lǐng)域，可作為保健品、營養(yǎng)品或風(fēng)味小吃品食用，其制備工藝簡單，所制得的米糕口感絲滑，廣受大眾喜愛。
【IPC分類】A21D2-36, A21D13-08
【公開號】CN104839287
【申請?zhí)枴緾N201510168493
【發(fā)明人】不公告發(fā)明人
【申請人】寧波高新區(qū)苗姑養(yǎng)生科技有限公司
【公開日】2015年8月19日
【申請日】2015年4月12日