一種少女減肥飲料的制作方法
【技術領域】
[0001]本發(fā)明涉及一種飲料，尤其涉及一種少女減肥飲料。
【背景技術】
[0002]減肥是以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運用藥物、飲食、運動、中醫(yī)經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象，所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標為減少熱量，健康指標為保護基礎代謝，持續(xù)指標為食欲控制中的飽腹感和滿足感。
[0003]目前的醫(yī)學觀點，肥胖算不上是疾病，卻是許多人共同的煩惱。市面上有許多減肥的方法，比如，運動減肥，但卻不是對每一個人都有效。有些人成功的減去了肥肉，不久精神松懈下來，人又胖了回去。
[0004]醫(yī)學研究上同時認為，當人體內部缺少一種名為綠輕素的物質時，會導致人體血糖、脂肪及能量的調節(jié)紊亂，繼而誘發(fā)并導致肥胖；當人體內的綠輕素濃度保持在正常水平時，人的體重便恢復正常。
[0005]從這些現(xiàn)象看來，顯然現(xiàn)代醫(yī)學對肥胖的病理研究還沒有真正理清楚。現(xiàn)代醫(yī)學對肥胖的理解是人體營養(yǎng)過剩時，身體會把多余的脂肪貯存在皮下，于是就造成了肥胖，也就是肥胖所增加的物質是脂肪，是一種被儲存的能量。
[0006]少女一般指年輕未婚的女子。少女通常的年齡范圍是12?18歲。婦科上，少女是特指13?17歲的姑娘?，F(xiàn)階段由于生活條件的提高，女孩子肥胖的越來越多，由于此階段的女性仍然處于生長發(fā)育期，而且基本都是在校學習，因此，不合理的減肥會帶來很多不良后果，如記憶力減退、身體虛弱、貧血等等影響了孩子的正常生理和身體發(fā)育，損傷身體，對一生的健康都不利，因此需要一種合理的方法來達到減肥的目的。

【發(fā)明內容】

[0007]本發(fā)明的目的在于克服現(xiàn)有技術中的不足，提供一種飲用口感好，不影響日常飲食，具有促進身體發(fā)育、排毒養(yǎng)顏，潤肺消積、生津益氣功效的少女減肥飲料。
[0008]為達到上述目的，本發(fā)明所采用的技術手段是:一種少女減肥飲料，原料由以下質量份:熟地6?10、枸杞子15?20、山藥15?20、紅棗15?20、荷葉8?12、山楂10?15、女貞子5?8、甘草10?15、蜂蜜25?30組成。
[0009]進一步的，所述原料中熟地、枸杞子、山藥、紅棗、荷葉、山楂、女貞子、甘草置于烘箱中，設定溫度65?75°C烘干，取出置于食品粉碎機中粉碎，得到粉碎原料備用。
[0010]更進一步的，取粉碎原料放入承裝有燒開后自然冷卻至92?95°C的開水的容器中，燜至水溫自然降溫至42?50°C，加入蜂蜜，攪拌均勻，即刻飲用。
[0011]更進一步的，所述粉碎原料在放入容器中時加入茶葉。
[0012]進一步的，所述原料中熟地、枸t己子、山藥、紅率、荷葉、山楂、女貞子、甘草加水，煮制沸騰后自然冷卻至35?38°C，加入蜂蜜，攪拌均勻后，加入拜耳結合酵母菌和木醋桿菌，保持溫度28?32°C密閉發(fā)酵3?5d，發(fā)酵結束后，過濾取濾液即得。
[0013]更進一步的，所述加水的質量份100?120，加入拜耳結合酵母菌和木醋桿菌的質量份為0.02?0.04。
[0014]更進一步的，所述拜耳結合酵母菌和木醋桿菌按照1:1的質量份組合。
[0015]本發(fā)明的有益效果在于:原料構成以促進身體發(fā)育、排毒養(yǎng)顏，潤肺消積、生津益氣為主，調節(jié)血脂、降低血糖和膽固醇，促進造血，去厚膩、刮油脂為主，采用補消結合，日常飲用有益身體健康，健脾和胃，不影響飲食，排毒養(yǎng)顏、補腎潤肺、生津益氣，口感甘甜清香，適合少女生理需求，在飲食健身的同時達到了減肥的功效。
【具體實施方式】
[0016]下面結合實施例對本發(fā)明做進一步的陳述。
[0017]實施例1
一種少女減肥飲料，原料由以下質量份:熟地8、枸杞子16、山藥16、紅棗18、荷葉10、山楂13、女貞子7、甘草14、蜂蜜27組成。
[0018]所述原料中熟地、枸杞子、山藥、紅棗、荷葉、山楂、女貞子、甘草置于烘箱中，設定溫度65?75°C烘干，取出置于食品粉碎機中粉碎，得到粉碎原料備用。
[0019]取粉碎原料放入承裝有燒開后自然冷卻至92?95°C的開水的容器中，燜至水溫自然降溫至42?50°C，加入蜂蜜，攪拌均勻，即刻飲用。
[0020]操作時，我們可以將水燒開后，在燒水的水壺中自然冷卻3分鐘左右，水溫自然冷卻到92?95°C，將開水倒入茶壺或水杯中，將粉碎原料放入，蓋上蓋子使其緩慢冷卻，自然降溫至42?50°C，加入蜂蜜，攪拌均勻，即刻飲用。飲用的最佳水溫是40度左右，當溫度低于37度時，藥效會下降。
[0021]飲用口感甘甜清香?？蓪⒉枞~依據個人口味在開水倒入茶壺或水杯中時放入，口感更佳，對減肥效果更好，但因為有許多人不喝茶葉，因此未在原料中加入茶葉。
[0022]實施例2
一種少女減肥飲料，原料由以下質量份:熟地7、枸杞子18、山藥18、紅棗19、荷葉11、山楂14、女貞子7、甘草13、蜂蜜30組成。
[0023]所述原料中熟地、枸杞子、山藥、紅率、荷葉、山楂、女貞子、甘草加水，煮制沸騰后自然冷卻至35?38°C，加入蜂蜜，攪拌均勻后，加入拜耳結合酵母菌和木醋桿菌，保持溫度28?32°C密閉發(fā)酵3?5d，發(fā)酵結束后，過濾取濾液即得。
[0024]所述加水的質量份100?120，加入拜耳結合酵母菌和木醋桿菌的質量份為0.02?0.04。所述拜耳結合酵母菌和木醋桿菌按照1:1的質量份組合。
[0025]在本實施例中，蜂蜜即是有效成分，起到調節(jié)血液、通便排毒的功能，又作為發(fā)酵會bi。
[0026]發(fā)酵后口感與水泡的實施例1不同，味道酸甜清香。
[0027]實施例3
與實施例1或2不同之處在于:原料由以下質量份:熟地6、枸杞子15、山藥15、紅棗15、荷葉8、山楂10、女貞子5、甘草10、蜂蜜25組成。其制備方法采用實施例1或2的方法均可。
[0028]實施例4
與實施例1或2不同之處在于:原料由以下質量份:原料由以下質量份:熟地10、枸杞子20、山藥20、紅棗20、荷葉12、山楂15、女貞子8、甘草15、蜂蜜30組成。其制備方法采用實施例1或2的方法均可。
[0029]熟地:味甘，性溫；歸肝、腎經；功效:補血滋潤，益精填髓；主治:血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、崩不止、肝腎陰虧、潮熱盜汗、遺精陽痿、不育不孕、腰膝酸軟、耳鳴耳聾、頭目昏花、須發(fā)早白、消渴、便秘、腎虛喘促。
[0030]枸杞子:扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。提高人體的適應性防御功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。有效地延緩衰老。提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白作用。顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓。對過敏引起的胃腸道、關節(jié)疼出血等癥狀有緩解作用，這些作用是通過調節(jié)內分泌實現(xiàn)的。具有保肝補腎的作用，能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞的新生。枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，可以減輕體重，治療肥胖癥。枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的療效。
[0031]山藥:味甘，性平；歸肺、脾、腎經。補脾；養(yǎng)肺；固腎；益精。主脾虛泄瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻；外用治癰腫；瘰疬。有利于脾胃消化吸收功能，不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數等癥，皆可服之。有降低血糖的作用。有