一種排毒瘦身的食療配方及其制備方法
【專利說(shuō)明】
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明涉及食療配方，具體涉及一種排毒瘦身的食療配方及其制備方法。
【【背景技術(shù)】】
[0002]當(dāng)前隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們的生活水平不斷提高、快節(jié)奏的生活步伐，食品的種類花樣也越來(lái)越多，香煎油炸，大魚大肉，飲食健康卻漸漸被很多人忽視，于是不健康的問題也越來(lái)越多的圍繞在人們的身邊，其中最顯而易見的就是肥胖了，肥胖已經(jīng)成為一種人體常見的慢性疾病，同時(shí)也是非常困擾人們的難題，人們對(duì)付肥胖的方法，一般是通過(guò)控制食欲或者通過(guò)手術(shù)或者是藥物來(lái)幫助瘦身的，這些方法存在著許多缺陷，如控制食欲會(huì)使人體營(yíng)養(yǎng)成分補(bǔ)充不足就會(huì)造成其他更為嚴(yán)重的疾病，而手術(shù)和藥物的治療又帶有風(fēng)險(xiǎn)和產(chǎn)生副作用。
【
【發(fā)明內(nèi)容】
】
[0003]為解決以上現(xiàn)有技術(shù)中存在的問題，本發(fā)明提供一種排毒瘦身的食療配方及其制備方法。
[0004]本發(fā)明的技術(shù)方案如下:
[0005]—種排毒瘦身的食療配方，所述食療配方包括菊花、胡蘿卜、鹽、香油。
[0006]進(jìn)一步地，所述食療配方由如下等重量份的原料制備而成:菊花4_8g、胡蘿卜80_120g、鹽 2_4g、香油 3_6g。
[0007]進(jìn)一步地，所述食療配方由如下等重量份的原料制備而成:菊花6g、胡蘿卜100g、
鹽3g、香油4g0
[0008]上述排毒瘦身的食療配方，制備步驟如下:
[0009]I)、將胡蘿卜洗凈切片，菊花洗凈備用；
[0010]2)、向鍋中倒入胡蘿卜及菊花總重量4-6倍的水，燒開，先下菊花煮開，再放入胡蘿卜片煮熟；
[0011]3)、再往鍋中加入鹽、香油調(diào)味即可。
[0012]進(jìn)一步地，所述菊花為杭菊。
[0013]進(jìn)一步地，所述胡蘿卜為新鮮的、無(wú)變質(zhì)的。
[0014]由于采用本發(fā)明的技術(shù)方案，使得本發(fā)明具有如下有益效果:
[0015]1.由于該材料配方簡(jiǎn)單，原材料種類少、來(lái)源廣，從而原材料容易獲得。
[0016]2.由于本發(fā)明食材配方中的胡蘿卜是保健蔬菜，菊花具有養(yǎng)心潤(rùn)肺的功效，長(zhǎng)期食用有百利而無(wú)一害。
[0017]3.由于本發(fā)明的配方及其制備方法簡(jiǎn)單，吸收效果好，而且成本低，無(wú)任何毒副作用。
【【具體實(shí)施方式】】
[0018]下面的實(shí)施例可以幫助本領(lǐng)域的技術(shù)人員更全面的理解本發(fā)明，但不可以以任何方式限制本發(fā)明，本發(fā)明實(shí)施例中的份數(shù)可以根據(jù)實(shí)際的需要加以選擇為克或公斤。
[0019]實(shí)施例1
[0020]一種排毒瘦身的食療配方，該食療配方由如下等重量份的原料制備而成:菊花4g、胡蘿卜80g、鹽2g、香油3g0
[0021]按照以上重量組成后，按以下步驟制備而成:
[0022]I)、將胡蘿卜洗凈切片，菊花洗凈備用；
[0023]2)、向鍋中倒入胡蘿卜及菊花總重量4倍的水，燒開，先下菊花煮開，再放入胡蘿卜片煮熟；
[0024]3)、再往鍋中加入鹽、香油調(diào)味即可。
[0025]實(shí)施例2
[0026]—種排毒瘦身的食療配方，該食療配方由如下等重量份的原料制備而成:菊花5g、胡蘿卜90g、鹽2.5g、香油4g0
[0027]按照以上重量組成后，按以下步驟制備而成:
[0028]I)、將胡蘿卜洗凈切片，菊花洗凈備用；
[0029]2)、向鍋中倒入胡蘿卜及菊花總重量4.5倍的水，燒開，先下菊花煮開，再放入胡蘿卜片煮熟；
[0030]3)、再往鍋中加入鹽、香油調(diào)味即可。
[0031]實(shí)施例3
[0032]—種排毒瘦身的食療配方，該食療配方由如下等重量份的原料制備而成:菊花6g、胡蘿卜100g、鹽3g、香油5g。
[0033]按照以上重量組成后，按以下步驟制備而成:
[0034]I)、將胡蘿卜洗凈切片，菊花洗凈備用；
[0035]2)、向鍋中倒入胡蘿卜及菊花總重量5倍的水，燒開，先下菊花煮開，再放入胡蘿卜片煮熟；
[0036]3)、再往鍋中加入鹽、香油調(diào)味即可。
[0037]實(shí)施例4
[0038]—種排毒瘦身的食療配方，該食療配方由如下等重量份的原料制備而成:菊花7g、胡蘿卜110g、鹽3.5g、香油5.5go
[0039]按照以上重量組成后，按以下步驟制備而成:
[0040]I)、將胡蘿卜洗凈切片，菊花洗凈備用；
[0041]2)、向鍋中倒入胡蘿卜及菊花總重量5.5倍的水，燒開，先下菊花煮開，再放入胡蘿卜片煮熟；
[0042]3)、再往鍋中加入鹽、香油調(diào)味即可。
[0043]實(shí)施例5
[0044]一種排毒瘦身的食療配方，該食療配方由如下等重量份的原料制備而成:菊花8g、胡蘿卜120g、鹽4g、香油6g0
[0045]按照以上重量組成后，按以下步驟制備而成:
[0046]I)、將胡蘿卜洗凈切片，菊花洗凈備用；
[0047]2)、向鍋中倒入胡蘿卜及菊花總重量6倍的水，燒開，先下菊花煮開，再放入胡蘿卜片煮熟；
[0048]3)、再往鍋中加入鹽、香油調(diào)味即可。
[0049]雖然，上文中已經(jīng)用一般性說(shuō)明及具體實(shí)施方案對(duì)本發(fā)明作了詳盡的描述，但在本發(fā)明基礎(chǔ)上，可以對(duì)之作一些修改或改進(jìn)，這對(duì)本領(lǐng)域技術(shù)人員而言是顯而易見的。因此，在不偏離本發(fā)明精神的基礎(chǔ)上所做的這些修改或改進(jìn)，均屬于本發(fā)明要求保護(hù)的范圍。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種排毒瘦身的食療配方，其特征在于:所述食療配方由以下原料制備而成:菊花、胡蘿卜、鹽、香油。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的排毒瘦身的食療配方，其特征在于:所述食療配方由如下等重量份的原料制備而成:菊花4-8g、胡蘿卜80-120g、鹽2-4g、香油3_6g。3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的排毒瘦身的食療配方，其特征在于:所述食療配方由如下等重量份的原料制備而成:菊花6g、胡蘿卜100g、鹽3g、香油4g。4.一種根據(jù)權(quán)利要求1所述的排毒瘦身的食療配方的制備方法，其特征在于:所述制備方法包括以下步驟: 1)、將胡蘿卜洗凈切片，菊花洗凈備用； 2)、向鍋中倒入胡蘿卜及菊花總重量4-6倍的水，燒開，先下菊花煮開，再放入胡蘿卜片煮熟； 3)、再往鍋中加入鹽、香油調(diào)味即可。5.根據(jù)權(quán)利要求4所述的排毒瘦身的食療配方的制備方法，其特征在于:所述菊花為杭菊。6.根據(jù)權(quán)利要求4或5所述的排毒瘦身的食療配方的制備方法，其特征在于:所述胡蘿卜為新鮮的、無(wú)變質(zhì)的。
【專利摘要】本發(fā)明涉及一種排毒瘦身的食療配方，所述食療配方包括菊花、胡蘿卜、鹽、香油。該配方的制備方法包括如下步驟：1)、將胡蘿卜洗凈切片，菊花洗凈備用；2)、向鍋中倒入胡蘿卜及菊花總重量4-6倍的水，燒開，先下菊花煮開，再放入胡蘿卜片煮熟；3)、再往鍋中加入鹽、香油調(diào)味即可。本發(fā)明的排毒瘦身的食療配方及其制備方法簡(jiǎn)單易于操作，原材料來(lái)源廣泛，效果顯著、安全，無(wú)毒副作用。
【IPC分類】A23L1/29
【公開號(hào)】CN105105105
【申請(qǐng)?zhí)枴緾N201510273787
【發(fā)明人】梁藝嚴(yán)
【申請(qǐng)人】梁藝嚴(yán)
【公開日】2015年12月2日
【申請(qǐng)日】2015年5月26日