鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥的制作方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001 ] 本發(fā)明鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，屬于藥膳技術(shù)領(lǐng)域。
【背景技術(shù)】
[0002]現(xiàn)代生活中人們?cè)絹?lái)越在乎自己的身體健康，但是在現(xiàn)代生活的重壓下，男人們身上的疾病越來(lái)越多了。腎虛時(shí)男人們常見的一種疾病，腎虛是指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，當(dāng)人腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力降低。腎虛給男人帶來(lái)的危害非常大，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到正常的家庭生活。
[0003]因此現(xiàn)代社會(huì)中補(bǔ)腎壯陽(yáng)的男人有很多，雖然市場(chǎng)上類似的保健品也有很多，但是這些保健品通常都價(jià)格比較昂貴，而且由于保健品種類繁多，魚龍混雜，消費(fèi)者很難準(zhǔn)確辨認(rèn)適合自己的補(bǔ)腎保健品。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0004]本發(fā)明克服現(xiàn)有技術(shù)的不足，所要解決的技術(shù)問題是提供一種具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效的粳米粥。
[0005]為解決上述技術(shù)問題，本發(fā)明所采用的技術(shù)方案為:鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，包括重量份配比的原料:粳米80-120份，黑豆40-80份，蓮子15-25份，核桃仁15-25份，鎖陽(yáng)20-30份。
[0006]優(yōu)選的是，鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，包括重量份配比的原料:粳米90-110份，黑豆50-60份，蓮子18-23份，核桃仁18-23份，鎖陽(yáng)23-28份。
[0007]優(yōu)選的是，鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，包括重量份配比的原料:粳米80份，黑豆40份，蓮子15份，核桃仁15份，鎖陽(yáng)20份。
[0008]優(yōu)選的是，鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，包括重量份配比的原料:粳米120份，黑豆80份，蓮子25份，核桃仁25份，鎖陽(yáng)30份。
[0009]優(yōu)選的是，鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，包括重量份配比的原料:粳米100份，黑豆50份，蓮子20份，核桃仁20份，鎖陽(yáng)25份。
[0010]鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥的制備方法，按照如下步驟:
步驟I)將黑豆洗凈后放入清水中浸泡至黑豆變軟；
步驟2)蓮子去心洗凈待用，核桃仁搗碎待用；
步驟3)將洗凈的粳米同泡軟的黑豆及蓮子、核桃仁一同放入砂鍋中，加水1000-1500
暈升;
步驟4)將鎖陽(yáng)用布包好，放入砂鍋中一同加熱，小火煮I小時(shí)；
步驟5 )將步驟4 )中的粥盛出后，加入鹽調(diào)味即可。
[0011]鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥的另外一種制備方法，按照如下步驟:
步驟I)將黑豆洗凈后放入清水中浸泡至黑豆變軟；
步驟2)蓮子去心洗凈待用，核桃仁搗碎待用；
步驟3)將鎖陽(yáng)洗凈放入鍋中，加水100毫升煎取濃汁待用； 步驟4)將洗凈的粳米同泡軟的黑豆及蓮子、核桃仁一同放入砂鍋中，加水1000-1500暈升后，用小火煮I小時(shí)；
步驟5)將步驟3)中的濃汁加入到步驟4)熬好的粥中，然后放入鹽調(diào)味即可。
[0012]本發(fā)明主要的創(chuàng)造點(diǎn)在于前面的藥膳方，最后加入的調(diào)味品食鹽的用量亦可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整，也可添加其他調(diào)味料。
[0013]本發(fā)明中藥材輔料的功效如下:
核桃仁:味苦、性溫；具有補(bǔ)腎、溫肺、潤(rùn)腸的功效。
[0014]蓮子:味甘、澀，性平；具有補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神的功效。
[0015]鎖陽(yáng):味甘、性溫；具有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血的功效。
[0016]與現(xiàn)有技術(shù)相比本發(fā)明具有以下有益效果:
本發(fā)明的鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥是基于中醫(yī)中藥治療腎虛的原理制作而成，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，養(yǎng)陰生精的功效，能夠全面調(diào)整人體機(jī)能，對(duì)于精神無(wú)力，腰膝酸軟，陽(yáng)痿早泄等腎虛癥狀都有很好的療效。而且本發(fā)明選用的中藥均為常用的食材和中藥材，無(wú)毒副作用。
[0017]另外，本發(fā)明的鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥制作材料簡(jiǎn)單，價(jià)格低廉，不會(huì)給使用者帶來(lái)大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，口感好，可長(zhǎng)時(shí)間服用無(wú)副作用，通過(guò)食療有效增強(qiáng)人體免疫力。
【具體實(shí)施方式】
[0018]以下結(jié)合具體實(shí)施例對(duì)本發(fā)明作進(jìn)一步說(shuō)明。
[0019]實(shí)施例1
鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，包括重量份配比的原料:粳米80份，黑豆40份，蓮子15份，核桃仁15份，鎖陽(yáng)20份。
[0020]制備方法為:步驟I)將黑豆洗凈后放入清水中浸泡至黑豆變軟；
步驟2)蓮子去心洗凈待用，核桃仁搗碎待用；
步驟3)將洗凈的粳米同泡軟的黑豆及蓮子、核桃仁一同放入砂鍋中，加水1000毫升； 步驟4)將鎖陽(yáng)用布包好，放入砂鍋中一同加熱，小火煮I小時(shí)；
步驟5 )將步驟4 )中的粥盛出后，加入鹽調(diào)味即可。
[0021]實(shí)施例2
鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，包括重量份配比的原料:粳米120份，黑豆80份，蓮子25份，核桃仁25份，鎖陽(yáng)30份。
[0022]制備方法為:步驟I)將黑豆洗凈后放入清水中浸泡至黑豆變軟；
步驟2)蓮子去心洗凈待用，核桃仁搗碎待用；
步驟3)將洗凈的粳米同泡軟的黑豆及蓮子、核桃仁一同放入砂鍋中，加水1500毫升； 步驟4)將鎖陽(yáng)用布包好，放入砂鍋中一同加熱，小火煮I小時(shí)；
步驟5 )將步驟4 )中的粥盛出后，加入鹽調(diào)味即可。
[0023]實(shí)施例3
鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，包括重量份配比的原料:粳米100份，黑豆50份，蓮子20份，核桃仁20份，鎖陽(yáng)25份。
[0024]制備方法為:步驟I)將黑豆洗凈后放入清水中浸泡至黑豆變軟；
步驟2)蓮子去心洗凈待用，核桃仁搗碎待用； 步驟3)將洗凈的粳米同泡軟的黑豆及蓮子、核桃仁一同放入砂鍋中，加水1200毫升； 步驟4)將鎖陽(yáng)用布包好，放入砂鍋中一同加熱，小火煮I小時(shí)；
步驟5 )將步驟4 )中的粥盛出后，加入鹽調(diào)味即可。
[0025]實(shí)施例4
鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，包括重量份配比的原料:粳米90份，黑豆50份，蓮子18份，核桃仁18份，鎖陽(yáng)23份。
[0026]制備方法:步驟I)將黑豆洗凈后放入清水中浸泡至黑豆變軟；
步驟2)蓮子去心洗凈待用，核桃仁搗碎待用；
步驟3)將鎖陽(yáng)洗凈放入鍋中，加水100毫升煎取濃汁待用；
步驟4)將洗凈的粳米同泡軟的黑豆及蓮子、核桃仁一同放入砂鍋中，加水1000毫升后，用小火煮I小時(shí)；
步驟5)將步驟3)中的濃汁加入到步驟4)熬好的粥中，然后放入鹽調(diào)味即可。
[0027]實(shí)施例5
鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，包括重量份配比的原料:粳米110份，黑豆60份，蓮子23份，核桃仁23份，鎖陽(yáng)28份。
[0028]制備方法:步驟I)將黑豆洗凈后放入清水中浸泡至黑豆變軟；
步驟2)蓮子去心洗凈待用，核桃仁搗碎待用；
步驟3)將鎖陽(yáng)洗凈放入鍋中，加水100毫升煎取濃汁待用；
步驟4)將洗凈的粳米同泡軟的黑豆及蓮子、核桃仁一同放入砂鍋中，加水1300毫升后，用小火煮I小時(shí)；
步驟5)將步驟3)中的濃汁加入到步驟4)熬好的粥中，然后放入鹽調(diào)味即可。
[0029]本發(fā)明可用其他的不違背本發(fā)明的精神或主要特征的具體形式來(lái)概述。因此，無(wú)論從哪一點(diǎn)來(lái)看，本發(fā)明的上述實(shí)施方案都只能認(rèn)為是對(duì)本發(fā)明的說(shuō)明而不能限制發(fā)明，權(quán)利要求書指出了本發(fā)明的范圍，而上述的說(shuō)明并未指出本發(fā)明的范圍，因此，在與本發(fā)明的權(quán)利要求書相當(dāng)?shù)暮x和范圍內(nèi)的任何變化，都應(yīng)認(rèn)為是包括在權(quán)利要求書的范圍內(nèi)。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，其特征在于:包括重量份配比的原料:粳米80-120份，黑豆40-80份，蓮子15-25份，核桃仁15-25份，鎖陽(yáng)20-30份。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，其特征在于包括重量份配比的原料:粳米90-110份，黑豆50-60份，蓮子18-23份，核桃仁18-23份，鎖陽(yáng)23-28份。3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，其特征在于包括重量份配比的原料:粳米80份，黑豆40份，蓮子15份，核桃仁15份，鎖陽(yáng)20份。4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，其特征在于包括重量份配比的原料:粳米120份，黑豆80份，蓮子25份，核桃仁25份，鎖陽(yáng)30份。5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，其特征在于包括重量份配比的原料:粳米100份，黑豆50份，蓮子20份，核桃仁20份，鎖陽(yáng)25份。6.根據(jù)權(quán)利要求1-5任一項(xiàng)所述的鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥的制備方法，其特征在于按照如下步驟: 步驟I)將黑豆洗凈后放入清水中浸泡至黑豆變軟； 步驟2)蓮子去心洗凈待用，核桃仁搗碎待用； 步驟3)將洗凈的粳米同泡軟的黑豆及蓮子、核桃仁一同放入砂鍋中，加水1000-1500暈升; 步驟4)將鎖陽(yáng)用布包好，放入砂鍋中一同加熱，小火煮I小時(shí)； 步驟5 )將步驟4 )中的粥盛出后，加入鹽調(diào)味即可。7.根據(jù)權(quán)利要求1-5任一項(xiàng)所述的鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥的制備方法，其特征在于按照如下步驟: 步驟I)將黑豆洗凈后放入清水中浸泡至黑豆變軟； 步驟2)蓮子去心洗凈待用，核桃仁搗碎待用； 步驟3)將鎖陽(yáng)洗凈放入鍋中，加水100毫升煎取濃汁待用； 步驟4)將洗凈的粳米同泡軟的黑豆及蓮子、核桃仁一同放入砂鍋中，加水1000-1500暈升后，用小火煮I小時(shí)； 步驟5)將步驟3)中的濃汁加入到步驟4)熬好的粥中，然后放入鹽調(diào)味即可。
【專利摘要】本發(fā)明鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，屬于藥膳技術(shù)領(lǐng)域；所要解決的技術(shù)問題是提供一種具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效的粳米粥；采用的技術(shù)方案為：鎖陽(yáng)補(bǔ)腎粥，包括重量份配比的原料：粳米80-120份，黑豆40-80份，蓮子15-25份，核桃仁15-25份，鎖陽(yáng)20-30份。
【IPC分類】A23L1/10, A23L1/30, A23L1/20, A23L1/36
【公開號(hào)】CN105211694
【申請(qǐng)?zhí)枴緾N201510612340
【發(fā)明人】王文宇, 王 琦, 楊芳
【申請(qǐng)人】王文宇
【公開日】2016年1月6日
【申請(qǐng)日】2015年9月24日