一種針對痰濕體質(zhì)的體質(zhì)療法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明涉及體制療法，確切的說是針對痰濕體質(zhì)的體質(zhì)療法。
【背景技術(shù)】
[0002]痰濕體質(zhì)比較常見，由于水液內(nèi)停而痰濕凝聚，以黏滯重濁為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)，常見表現(xiàn):面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，面色黃而暗，眼泡微浮，容易困倦，口黏膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜黏，大便正常或不安，小便不多或微混，平素舌體胖大，舌苔白膩，脈滑；年齡上看，中老年人痰濕體質(zhì)多見，可能與其生活趨于穩(wěn)定，且總體生活水平提聞有關(guān)。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0003]本發(fā)明的目的是給人們提供一種針對痰濕體質(zhì)的體質(zhì)療法。
[0004]本發(fā)明由以下藥材為原料組成:
[0005]飲痰濕體質(zhì)茶，茶的成分為半夏5克、陳皮5克、茯苓5克、甘草5克；痰濕體質(zhì)泡浴方劑成分為人參20克、白術(shù)15克、茯苓15克、甘草5克、白扁豆15克、薏苡仁30克、淮山30克、蓮子肉10克、桔梗10克、砂仁5克。一種針對痰濕體質(zhì)的體質(zhì)療法具體操作步驟如下:
[0006]首先飲用一杯飲痰濕體質(zhì)茶，休息10分鐘，將痰濕體質(zhì)泡浴方劑在砂鍋里開水熬制5分鐘左右，倒入泡桶中，泡桶中的水溫40-45度，泡20-25分鐘。
[0007]下一步，痰濕體質(zhì)音樂療法即適當聽一些節(jié)奏強烈、輕快振奮的音樂，如斯特勞斯的圓舞曲系列、比才的卡門序曲、拉德茨基進行曲等。
[0008]下一步，痰濕體質(zhì)推拿，按摩豐隆、中脘、足三里、陰陵泉四大穴位每個穴位保持5-8秒；按摩任脈、足太陰脾經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)，每條經(jīng)絡(luò)保持5-8秒。
[0009]下一步，體質(zhì)艾灸；因痰濕阻肺艾灸于肺俞，脾俞，腎俞，中脘，關(guān)元，三陰交；因痰濕困脾艾灸于腎俞，命門，中脘，關(guān)元，陰陵泉，三陰交；因腎虛濕阻艾灸于肺俞脾俞，腎俞，八髎，中脘，神闕，氣海，關(guān)元，三陰交，涌泉。
[0010]下一步，痰濕體質(zhì)飲食調(diào)養(yǎng)飲食應(yīng)以清淡為原則，少食肥肉及甜黏油膩的食物可多食蔥蒜海藻海帶冬瓜蘿卜金橘芥末等食物。
[0011]下一步，痰濕體質(zhì)體育調(diào)養(yǎng)平時多進行戶外體育活動。
[0012]本發(fā)明的有益效果是:
[0013]本發(fā)明中采用的原料均是營養(yǎng)學(xué)，健康學(xué)專家首推的原料，強身健體，祛痰治濕，原料制作簡單成本低廉，無副作用。
【具體實施方式】
[0014]本發(fā)明由以下藥材為原料組成:
[0015]飲痰濕體質(zhì)茶，茶的成分為半夏5克、陳皮5克、茯苓5克、甘草5克；痰濕體質(zhì)泡浴方劑成分為人參20克、白術(shù)15克、茯苓15克、甘草5克、白扁豆15克、薏苡仁30克、淮山30克、蓮子肉10克、桔梗10克、砂仁5克。
[0016]一種針對痰濕體質(zhì)的體質(zhì)療法具體操作步驟如下:
[0017]首先飲用一杯飲痰濕體質(zhì)茶，休息10分鐘，將痰濕體質(zhì)泡浴方劑在砂鍋里開水熬制5分鐘左右，倒入泡桶中，泡桶中的水溫40-45度，泡20-25分鐘。
[0018]下一步，痰濕體質(zhì)音樂療法即適當聽一些節(jié)奏強烈、輕快振奮的音樂，如斯特勞斯的圓舞曲系列、比才的卡門序曲、拉德茨基進行曲等。
[0019]下一步，痰濕體質(zhì)推拿，按摩豐隆、中脘、足三里、陰陵泉四大穴位每個穴位保持5-8秒；按摩任脈、足太陰脾經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)，每條經(jīng)絡(luò)保持5-8秒。
[0020]下一步，體質(zhì)艾灸，因痰濕阻肺艾灸于肺俞，脾俞，腎俞，中脘，關(guān)元，三陰交；因痰濕困脾艾灸于腎俞，命門，中脘，關(guān)元，陰陵泉，三陰交；因腎虛濕阻艾灸于肺俞脾俞，腎俞，八髎，中脘，神闕，氣海，關(guān)元，三陰交，涌泉。
[0021]下一步，痰濕體質(zhì)飲食調(diào)養(yǎng)飲食應(yīng)以清淡為原則，少食肥肉及甜黏油膩的食物可多食蔥蒜海藻海帶冬瓜蘿卜金橘芥末等食物。
[0022]下一步，痰濕體質(zhì)體育調(diào)養(yǎng)平時多進行戶外體育活動。
【主權(quán)項】
1.一種針對痰濕體質(zhì)的體質(zhì)療法，其特征在于:由以下藥材為原料組成:飲痰濕體質(zhì)茶，茶的成分為半夏5克、陳皮5克、茯苓5克、甘草5克；痰濕體質(zhì)泡浴方劑成分為人參20克、白術(shù)15克、茯苓15克、甘草5克、白扁豆15克、薏苡仁30克、淮山30克、蓮子肉10克、桔梗10克、砂仁5克。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種針對痰濕體質(zhì)的體質(zhì)療法，其特征在于:首先飲用一杯飲痰濕體質(zhì)茶，休息10分鐘，將痰濕體質(zhì)泡浴方劑在砂鍋里開水熬制5分鐘左右，倒入泡桶中，泡桶中的水溫40-45度，泡20-25分鐘； (1)痰濕體質(zhì)音樂療法即適當聽一些節(jié)奏強烈、輕快振奮的音樂，如斯特勞斯的圓舞曲系列、比才的卡門序曲、拉德茨基進行曲等； (2)痰濕體質(zhì)推拿，按摩豐隆、中脘、足三里、陰陵泉四大穴位每個穴位保持5-8秒；按摩任脈、足太陰脾經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)，每條經(jīng)絡(luò)保持5-8秒； (3)體質(zhì)艾灸，因痰濕阻肺艾灸于肺俞，脾俞，腎俞，中脘，關(guān)元，三陰交；因痰濕困脾艾灸于腎俞，命門，中脘，關(guān)元，陰陵泉，三陰交:因腎虛濕阻艾灸于肺俞脾俞，腎俞，八髎，中脘，神闕，氣海，關(guān)元，三陰交，涌泉； (4)痰濕體質(zhì)飲食調(diào)養(yǎng)飲食應(yīng)以清淡為原則，少食肥肉及甜黏油膩的食物可多食蔥蒜海藻海帶冬瓜蘿卜金橘芥末等食物； (5)痰濕體質(zhì)體育調(diào)養(yǎng)平時多進行戶外體育活動。
【專利摘要】本發(fā)明公開了一種針對痰濕體質(zhì)的體質(zhì)療法，由以下藥材為原料組成：飲痰濕體質(zhì)茶，茶的成分為半夏5克、陳皮5克、茯苓5克、甘草5克；痰濕體質(zhì)泡浴方劑成分為人參20克、白術(shù)15克、茯苓15克、甘草5克、白扁豆15克、薏苡仁30克、淮山30克、蓮子肉10克、桔梗10克、砂仁5克；原料均是營養(yǎng)學(xué)，健康學(xué)專家首推的原料，強身健體，祛痰治濕，原料制作簡單成本低廉，無副作用。
【IPC分類】A23F3/34
【公開號】CN105558176
【申請?zhí)枴緾N201410620767
【發(fā)明人】劉清
【申請人】劉清
【公開日】2016年5月11日
【申請日】2014年11月7日