專利名稱：振動(dòng)力量訓(xùn)練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種體育訓(xùn)練器材，尤其涉及一種振動(dòng)力量訓(xùn)練器。
背景技術(shù)：
力量是人體肌肉工作時(shí)克服阻力的能力。發(fā)展肌肉力量的方法有多種多樣，有靜力性、動(dòng)力性、等動(dòng)性、退讓性及超等長等訓(xùn)練方法。這些訓(xùn)練方法都是以人體肌肉克服負(fù)荷來實(shí)現(xiàn)的。力量訓(xùn)練就是肌肉通過訓(xùn)練，克服負(fù)荷刺激，在恢復(fù)中使肌肉產(chǎn)生適應(yīng)性的變化，從而增大了肌肉生理的橫斷面，及改善神經(jīng)肌肉功能。
運(yùn)用振動(dòng)力量訓(xùn)練器進(jìn)行力量訓(xùn)練，可使肌肉在克服負(fù)荷的同時(shí)，增加振動(dòng)刺激，加大了肌體對刺激的適應(yīng)難度，提高了負(fù)荷刺激的作用，更進(jìn)一步提高和改善了神經(jīng)肌肉的功能，能使小的負(fù)荷刺激達(dá)到大的負(fù)荷的訓(xùn)練效果。從而可提高運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練成績。

發(fā)明內(nèi)容
本實(shí)用新型的目的，在于提供一種可提高運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練成績的振動(dòng)力量訓(xùn)練器。
本實(shí)用新型的技術(shù)方案是一種振動(dòng)力量訓(xùn)練器，包括基座、導(dǎo)軌支架、調(diào)速電機(jī)、偏心輪、重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌、重塊、變向滑輪、牽引鋼絲和指示儀表，所述的導(dǎo)軌支架為一矩形框架，直立安裝在基座的一端側(cè)；所述的調(diào)速電機(jī)設(shè)置在導(dǎo)軌支架的前方；所述的偏心輪安裝在調(diào)速電機(jī)的轉(zhuǎn)動(dòng)軸上；所述的重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌為兩根，對稱直立設(shè)置在導(dǎo)軌支架的上下框之間；所述的重塊穿套在兩重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌上可沿兩重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌上下滑動(dòng)；所述的變向滑輪安裝在導(dǎo)軌支架的上框邊下，位于兩重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌的中間；所述的牽引鋼絲的一端連接在重塊上，另一端繞過變向滑輪變向后繞過偏心輪向用力方向延伸；所述的指示儀表設(shè)置在導(dǎo)軌支架的上方；所述的偏心輪包括偏心軸套、滾動(dòng)軸承和滑輪，偏心軸套連接在調(diào)速電機(jī)的轉(zhuǎn)動(dòng)軸上，滾動(dòng)軸承套裝在偏心軸套外，滑輪套裝在滾動(dòng)軸承外，在滑輪的圓周設(shè)有一滑槽，用于承托牽引鋼絲，偏心軸套、滾動(dòng)軸承和滑輪組成一體運(yùn)動(dòng)的偏心輪，可在調(diào)速電機(jī)的帶動(dòng)下作偏心運(yùn)動(dòng)并使受其承托的牽引鋼絲產(chǎn)生振動(dòng)。
上述振動(dòng)力量訓(xùn)練器，其中，所述的偏心輪設(shè)有偏心距為1-4毫米的多種規(guī)格，可根據(jù)訓(xùn)練要求更換偏心距不同的偏心輪。
上述振動(dòng)力量訓(xùn)練器，其中，所述的基座上設(shè)有一防滑鋼板，在基座的后部設(shè)有一對移動(dòng)滾輪。
上述振動(dòng)力量訓(xùn)練器，其中，所述的兩重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌的底部套有兩重塊避震彈簧，所述的重塊設(shè)置在該兩重塊避震彈簧之上。
上述振動(dòng)力量訓(xùn)練器，其中，所述的指示儀表下方設(shè)有儀表避震機(jī)構(gòu)，所述的指示儀表通過該儀表避震機(jī)構(gòu)安裝在在導(dǎo)軌支架的上方。
上述振動(dòng)力量訓(xùn)練器，其中，所述的重塊上設(shè)有負(fù)荷重量調(diào)節(jié)鎖緊鑰匙。
上述振動(dòng)力量訓(xùn)練器，其中，還包括一電機(jī)支架，該電機(jī)支架設(shè)置在導(dǎo)軌支架的前方，其上端連接在導(dǎo)軌支架的上部，其下端連接在基座上，所述的電機(jī)與偏心輪連接在一起安裝在該電機(jī)支架的上方，形成上肢訓(xùn)練器。
上述振動(dòng)力量訓(xùn)練器，其中，還包括一定滑輪和一扶手，定滑輪安裝在導(dǎo)軌支架前方的基座上，扶手設(shè)置在基座的最前端，所述的電機(jī)與偏心輪連接在一起安裝在基座上的定滑輪的前方，所述的牽引鋼絲從變向滑輪改向后先繞過設(shè)在基座上的定滑輪，再繞過偏心輪向用力方向延伸，形成下肢訓(xùn)練器。
上述振動(dòng)力量訓(xùn)練器，其中，還包括一電機(jī)支架，該電機(jī)支架設(shè)置在導(dǎo)軌支架的前方，其上端連接在導(dǎo)軌支架的中部，其下端連接在基座上，所述的電機(jī)與偏心輪連接在一起安裝在該電機(jī)支架的上方，形成腰、髖部訓(xùn)練器。
本實(shí)用新型的優(yōu)點(diǎn)和特點(diǎn)是1、使用本實(shí)用新型的振動(dòng)力量訓(xùn)練器進(jìn)行力量訓(xùn)練，可使運(yùn)動(dòng)員在受到重力負(fù)荷刺激的同時(shí)受到振動(dòng)刺激，這樣使運(yùn)動(dòng)員有關(guān)肌肉群的活動(dòng)難度加大，訓(xùn)練效果明顯提高。
2、本實(shí)用新型的振動(dòng)力量訓(xùn)練器在進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，可根據(jù)不同項(xiàng)目、不同運(yùn)動(dòng)員的要求，平穩(wěn)、方便地調(diào)節(jié)振動(dòng)頻率、振動(dòng)幅度和阻力重塊的重量，使之達(dá)到最好效果。
3、本實(shí)用新型的振動(dòng)力量訓(xùn)練器既可訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員上肢的肩、肘、腕關(guān)節(jié)的肌肉力量，也可訓(xùn)練下肢髖、膝關(guān)節(jié)等前后肌肉群的力量。
4、本實(shí)用新型振動(dòng)力量訓(xùn)練器的振動(dòng)頻率調(diào)整方便、可靠。可根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)員的不同要求調(diào)整振動(dòng)頻率，并且儀表能準(zhǔn)確地指示出該振動(dòng)頻率。由于在電機(jī)調(diào)速電路中采取了措施，振動(dòng)頻率不會(huì)受工作環(huán)境溫度的變化及電機(jī)工作溫度變化的影響。
5、本實(shí)用新型振動(dòng)力量訓(xùn)練器的電機(jī)功率選擇得當(dāng)，整體結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)合理，振動(dòng)頻率不受重量負(fù)荷的影響，在整個(gè)工作過程中，振動(dòng)頻率基本保持不變。
6、本實(shí)用新型振動(dòng)力量訓(xùn)練器由于采用了偏心輪結(jié)構(gòu)，使運(yùn)動(dòng)員得到一種近似于正弦波的振動(dòng)刺激，手感較好，肌肉不會(huì)受傷，并且運(yùn)動(dòng)噪聲低，給運(yùn)動(dòng)員營造了一個(gè)良好的訓(xùn)練環(huán)境。


圖1是本實(shí)用新型振動(dòng)力量訓(xùn)練器的上肢訓(xùn)練器的結(jié)構(gòu)示意圖；圖2是圖1所示上肢訓(xùn)練器的側(cè)視結(jié)構(gòu)示意圖；圖3是本實(shí)用新型振動(dòng)力量訓(xùn)練器的下肢訓(xùn)練器的結(jié)構(gòu)示意圖；圖4是圖3所示下肢訓(xùn)練器的側(cè)視結(jié)構(gòu)示意圖；圖5是本實(shí)用新型振動(dòng)力量訓(xùn)練器的腰、髖部訓(xùn)練器的結(jié)構(gòu)示意圖；圖6是圖5所示腰、髖部訓(xùn)練器的側(cè)視結(jié)構(gòu)示意圖；圖7是本實(shí)用新型中的偏心輪的結(jié)構(gòu)示意圖；圖8是圖7所示偏心輪的側(cè)視結(jié)構(gòu)示意圖；圖9是本實(shí)用新型中的偏心軸套的結(jié)構(gòu)示意圖；圖10是圖9所示偏心軸套的側(cè)視結(jié)構(gòu)示意圖；圖11是本實(shí)用新型中的滑輪的結(jié)構(gòu)示意圖。
具體實(shí)施方式
參見圖1、圖3、圖5，配合參見圖2、圖4、圖6，本實(shí)用新型的振動(dòng)力量訓(xùn)練器，包括基座1、導(dǎo)軌支架2、調(diào)速電機(jī)3、偏心輪4、重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌5、重塊6、變向滑輪7、牽引鋼絲8和指示儀表9。在基座1上設(shè)有防滑鋼板101，在基座1的后部設(shè)有一對移動(dòng)滾輪102。導(dǎo)軌支架2為一矩形框架，直立安裝在基座1的一端側(cè)。調(diào)速電機(jī)3設(shè)置在導(dǎo)軌支架2的前方。偏心輪4安裝在調(diào)速電機(jī)3的轉(zhuǎn)動(dòng)軸上。重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌5為兩根，對稱直立設(shè)置在導(dǎo)軌支架的上下框之間，在兩重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌5的底部設(shè)有兩重塊避震彈簧501。重塊6穿套在兩重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌5上設(shè)置在該兩重塊避震彈簧501之上，可沿兩重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌5上下滑動(dòng)，在重塊6上設(shè)有負(fù)荷重量調(diào)節(jié)鎖緊鑰匙601。變向滑輪7安裝在導(dǎo)軌支架2的上框邊下，位于兩重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌5的中間。牽引鋼絲8的一端連接在重塊6上，另一端繞過變向滑輪7變向后繞過偏心輪4向用力方向延伸。指示儀表9安裝在導(dǎo)軌支架2的上方，在指示儀表9的下方設(shè)有儀表避震機(jī)構(gòu)901。
請參見圖7，配合參見圖8、圖9、圖10、圖11，本實(shí)用新型中的偏心輪4，包括偏心軸套401、滾動(dòng)軸承402和滑輪403，偏心軸套401通過一平鍵404連接在調(diào)速電機(jī)3的轉(zhuǎn)動(dòng)軸301上，滾動(dòng)軸承402套裝在偏心軸套401外，滑輪403為尼龍滑輪，套裝在滾動(dòng)軸承402外，在滑輪403的圓周設(shè)有一滑槽4031，用于承托牽引鋼絲8，偏心軸套401、滾動(dòng)軸承402和滑輪403組成一體運(yùn)動(dòng)的偏心輪可在調(diào)速電機(jī)3的帶動(dòng)下作偏心運(yùn)動(dòng)并使與之相連的牽引鋼絲8產(chǎn)生振動(dòng)，偏心輪4設(shè)有偏心距為1-4毫米的多種規(guī)格，可根據(jù)訓(xùn)練要求更換偏心距不同的偏心輪。
本實(shí)用新型的振動(dòng)力量訓(xùn)練器，根據(jù)其偏心輪的安裝位置不同，可以組成上肢訓(xùn)練器、下肢訓(xùn)練器和腰、髖部訓(xùn)練器。
請參見圖1、圖2，當(dāng)本實(shí)用新型中的偏心輪設(shè)置在訓(xùn)練器的上部時(shí)，形成如圖1、圖2所示的上肢訓(xùn)練器。這時(shí)，需增設(shè)一電機(jī)支架10A，該電機(jī)支架10A設(shè)置在導(dǎo)軌支架2的前方，其上端連接在導(dǎo)軌支架的上部，其下端連接在基座1上，調(diào)速電機(jī)3和偏心輪4連接在一起安裝在該電機(jī)支架10A的上方。上肢振動(dòng)力量訓(xùn)練器的基本技術(shù)指標(biāo)為重量負(fù)荷5千克、10千克、15千克、20千克、25千克、30千克可調(diào)；振動(dòng)頻率0～60赫茲可調(diào)；振動(dòng)幅度1～10毫米可調(diào)；振動(dòng)負(fù)荷距離1500毫米；電源電壓交流220伏±10％。
請參見圖3、圖4，當(dāng)本實(shí)用新型中的偏心輪設(shè)置在訓(xùn)練器的基座上時(shí)，形成如圖3、圖4所示的下肢訓(xùn)練器。這時(shí)，需增設(shè)一定滑輪11和一扶手12，定滑輪11安裝在導(dǎo)軌支架2前方的基座1上，扶手12設(shè)置在基座1的最前端，調(diào)速電機(jī)3和偏心輪4連接在一起安裝在基座上的定滑輪11的前方，牽引鋼絲8從變向滑輪改向后先繞過設(shè)在基座上的定滑輪11，再繞過偏心輪向用力方向延伸。下肢訓(xùn)練器的技術(shù)指標(biāo)為重量負(fù)荷10千克、20千克、30千克、40千克、50千克可調(diào)；振動(dòng)頻率0～60赫茲可調(diào)；振動(dòng)幅度1～10毫米可調(diào)；振動(dòng)負(fù)荷距離1500毫米；電源電壓交流220伏±10％。
請參見圖5、圖6，當(dāng)本實(shí)用新型中的偏心輪設(shè)置在訓(xùn)練器的中部時(shí)，形成如圖5、圖6所示的腰、髖部訓(xùn)練器。這時(shí)，需增設(shè)一電機(jī)支架10B，該電機(jī)支架10B設(shè)置在導(dǎo)軌支架2的前方，其上端連接在導(dǎo)軌支架2的中部，其下端連接在基座1上，調(diào)速電機(jī)3和偏心輪4連接在一起安裝在該電機(jī)支架10B的上方。腰、髖部訓(xùn)練器的技術(shù)指標(biāo)為重量負(fù)荷10千克、20千克、30千克、40千克、50千克可調(diào)；振動(dòng)頻率0～60赫茲可調(diào)；振動(dòng)幅度1～10毫米可調(diào)；振動(dòng)負(fù)荷距離1500毫米；電源電壓交流220伏±10％。
本實(shí)用新型振動(dòng)力量訓(xùn)練器的重量負(fù)荷，采用了傳統(tǒng)的重塊式力量訓(xùn)練器的重塊負(fù)荷形式。當(dāng)用繩索牽引拉動(dòng)重塊的同時(shí)，繩索經(jīng)過并壓迫在偏心輪上。當(dāng)電機(jī)帶動(dòng)偏心輪轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，由于偏心輪半徑的改變，使繩索產(chǎn)生上下振動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員的用力部位會(huì)產(chǎn)生振動(dòng)的感覺。振動(dòng)頻率由調(diào)速儀表調(diào)整電機(jī)的轉(zhuǎn)速控制，振動(dòng)頻率由儀表指示。振動(dòng)幅度的調(diào)整可通過更換偏心距不同的偏心輪實(shí)現(xiàn)。調(diào)速器用指針式儀表指示振動(dòng)頻率，振動(dòng)頻率從0～60HZ穩(wěn)定連續(xù)可調(diào)。
振動(dòng)力量訓(xùn)練器與一般拉力器不同之處是它能使運(yùn)動(dòng)員用力拉負(fù)重鋼繩克服阻力的同時(shí)，加大了神經(jīng)沖動(dòng)的強(qiáng)度，這樣可使肌肉和神經(jīng)的緊張程度增加，募集更多的運(yùn)動(dòng)單位參加工作，促成更多的肌纖維投入運(yùn)動(dòng)，隨著神經(jīng)沖動(dòng)的同步效應(yīng)的提高，肌肉內(nèi)協(xié)調(diào)能力以及對抗肌配合能力得到加強(qiáng)，從而使肌肉力量、動(dòng)作速度和速度耐力得到更快的發(fā)展。
振動(dòng)力量訓(xùn)練作為一種新興的訓(xùn)練方法，對提高肌肉的最大力量、快速力量及力量耐力等都有一定的作用。本實(shí)用新型的振動(dòng)力量訓(xùn)練器曾用來訓(xùn)練上海女子手球隊(duì)。她們運(yùn)用振動(dòng)力量訓(xùn)練器每周安排3次力量訓(xùn)練課，每次訓(xùn)練課安排6組訓(xùn)練，每組訓(xùn)練15次。經(jīng)過12周的訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員投球的出手速度提高了10.1％，射門動(dòng)作的速度耐力提高了7.1％，訓(xùn)練前后比較差異顯著。
振動(dòng)力量訓(xùn)練器可用于運(yùn)動(dòng)員的上下肢、腰部、髖部的專業(yè)力量訓(xùn)練；也可廣泛運(yùn)用于康復(fù)病人的肌肉力量恢復(fù)訓(xùn)練及普通人群的肌肉力量訓(xùn)練。
權(quán)利要求1.一種振動(dòng)力量訓(xùn)練器，其特征在于包括基座、導(dǎo)軌支架、調(diào)速電機(jī)、偏心輪、重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌、重塊、變向滑輪、牽引鋼絲和指示儀表，所述的導(dǎo)軌支架為一矩形框架，直立安裝在基座的一端側(cè)；所述的調(diào)速電機(jī)設(shè)置在導(dǎo)軌支架的前方；所述的偏心輪安裝在調(diào)速電機(jī)的轉(zhuǎn)動(dòng)軸上；所述的重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌為兩根，對稱直立設(shè)置在導(dǎo)軌支架的上下框之間；所述的重塊穿套在兩重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌上可沿兩重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌上下滑動(dòng)；所述的變向滑輪安裝在導(dǎo)軌支架的上框邊下，位于兩重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌的中間；所述的牽引鋼絲的一端連接在重塊上，另一端繞過變向滑輪變向后繞過偏心輪向用力方向延伸；所述的指示儀表設(shè)置在導(dǎo)軌支架的上方；所述的偏心輪包括偏心軸套、滾動(dòng)軸承和滑輪，偏心軸套連接在調(diào)速電機(jī)的轉(zhuǎn)動(dòng)軸上，滾動(dòng)軸承套裝在偏心軸套外，滑輪套裝在滾動(dòng)軸承外，在滑輪的圓周設(shè)有一滑槽，用于承托牽引鋼絲，偏心軸套、滾動(dòng)軸承和滑輪組成一體運(yùn)動(dòng)的偏心輪，可在調(diào)速電機(jī)的帶動(dòng)下作偏心運(yùn)動(dòng)并使受其承托的牽引鋼絲產(chǎn)生振動(dòng)。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的振動(dòng)力量訓(xùn)練器，其特征在于所述的偏心輪設(shè)有偏心距為1-4毫米的多種規(guī)格，可根據(jù)訓(xùn)練要求更換偏心距不同的偏心輪。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的振動(dòng)力量訓(xùn)練器，其特征在于所述的基座上設(shè)有一防滑鋼板，在基座的后部設(shè)有一對移動(dòng)滾輪。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的振動(dòng)力量訓(xùn)練器，其特征在于所述的兩重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌的底部套有兩重塊避震彈簧，所述的重塊設(shè)置在該兩重塊避震彈簧之上。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的振動(dòng)力量訓(xùn)練器，其特征在于所述的指示儀表下方設(shè)有儀表避震機(jī)構(gòu)，所述的指示儀表通過該儀表避震機(jī)構(gòu)安裝在在導(dǎo)軌支架的上方。
6.根據(jù)權(quán)利要求1所述的振動(dòng)力量訓(xùn)練器，其特征在于所述的重塊上設(shè)有負(fù)荷重量調(diào)節(jié)鎖緊鑰匙。
7.根據(jù)權(quán)利要求1至6中任何一項(xiàng)所述的振動(dòng)力量訓(xùn)練器，其特征在于還包括一電機(jī)支架，該電機(jī)支架設(shè)置在導(dǎo)軌支架的前方，其上端連接在導(dǎo)軌支架的上部，其下端連接在基座上，所述的電機(jī)與偏心輪連接在一起安裝在該電機(jī)支架的上方，形成上肢訓(xùn)練器。
8.根據(jù)權(quán)利要求1至6中任何一項(xiàng)所述的振動(dòng)力量訓(xùn)練器，其特征在于還包括一定滑輪和一扶手，定滑輪安裝在導(dǎo)軌支架前方的基座上，扶手設(shè)置在基座的最前端，所述的電機(jī)與偏心輪連接在一起安裝在基座上的定滑輪的前方，所述的牽引鋼絲從變向滑輪改向后先繞過設(shè)在基座上的定滑輪，再繞過偏心輪向用力方向延伸，形成下肢訓(xùn)練器。
9.根據(jù)權(quán)利要求1至6中任何一項(xiàng)所述的振動(dòng)力量訓(xùn)練器，其特征在于還包括一電機(jī)支架，該電機(jī)支架設(shè)置在導(dǎo)軌支架的前方，其上端連接在導(dǎo)軌支架的中部，其下端連接在基座上，所述的電機(jī)與偏心輪連接在一起安裝在該電機(jī)支架的上方，形成腰、髖部訓(xùn)練器。
專利摘要本實(shí)用新型提供了一種振動(dòng)力量訓(xùn)練器，它包括基座、導(dǎo)軌支架、調(diào)速電機(jī)、偏心輪、重塊滑動(dòng)導(dǎo)軌、重塊、變向滑輪、牽引鋼絲和指示儀表等部件。根據(jù)其偏心輪的安裝位置不同，可以組成上肢訓(xùn)練器、下肢訓(xùn)練器和腰、髖部訓(xùn)練器。運(yùn)用本實(shí)用新型的振動(dòng)力量訓(xùn)練器進(jìn)行力量訓(xùn)練，可使肌肉在克服負(fù)荷的同時(shí)，增加振動(dòng)刺激，加大了肌體對刺激的適應(yīng)難度，提高了負(fù)荷刺激的作用，更進(jìn)一步提高和改善了神經(jīng)肌肉的功能，能使小的負(fù)荷刺激達(dá)到大的負(fù)荷的訓(xùn)練效果。從而可提高運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練成績。
文檔編號A63B21/06GK2643935SQ03255439
公開日2004年9月29日 申請日期2003年7月9日 優(yōu)先權(quán)日2003年7月9日
發(fā)明者劉文海, 許以誠, 池泰棱, 潘祖震 申請人:上海體育科學(xué)研究所