專利名稱：三級跳遠教學(xué)與訓(xùn)練踏道的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種體育教學(xué)與訓(xùn)練用裝置，尤其涉及一種三級跳遠教學(xué)與訓(xùn)練踏道。
背景技術(shù)：
三級跳遠是國際田聯(lián)規(guī)定的男、女雙項競賽項目，也是大中小各級院校及體育專業(yè)團體主要教學(xué)訓(xùn)練比賽項目。目前該項目的教學(xué)訓(xùn)練中存在的問題為，現(xiàn)有的教學(xué)訓(xùn)練方式為模仿式三級跳遠教學(xué)，它的教學(xué)周期長，是通過跑道、踏板、跑道、標(biāo)記來控制三步、步頻、步幅、節(jié)奏的而沒有相應(yīng)的教學(xué)訓(xùn)練裝置，其弊端是直觀性差、幅度小、肌感、做功時機、幅度難于掌握，需要18學(xué)時同學(xué)們才能掌握技術(shù)動作；而且現(xiàn)在教學(xué)訓(xùn)練中所用的踏板為一個木制踏板，其成本高，在使用中容易損壞，使得使用成本增大。

發(fā)明內(nèi)容
本發(fā)明的目的就是為了解決現(xiàn)有三級跳遠教學(xué)訓(xùn)練中缺乏專用的科學(xué)訓(xùn)練裝置，造成教學(xué)和訓(xùn)練效率低，運動員掌握動作的周期長，影響運動員成績以及助跳用木踏板易損壞的問題，提供一種具有結(jié)構(gòu)簡單，使用方便，可對運動員起到科學(xué)訓(xùn)練，有效縮短教學(xué)訓(xùn)練時間，不易損壞等優(yōu)點的三級跳遠教學(xué)與訓(xùn)練踏道。
為實現(xiàn)上述目的，本發(fā)明采用了如下技術(shù)方案一種三級跳遠教學(xué)與訓(xùn)練踏道，它包括至少兩個獨立的金屬踏道，每個踏道頂部有塑膠或橡膠墊，各踏道彼此間的距離按步幅調(diào)整，各踏道在位于同一直線上，按踏道的高度由低到高順序排列。
所述踏道包括三個獨立的踏道I、踏道II和踏道III，其中踏道I為一坡臺，踏道II和踏道III為四棱臺，每個踏道的頂部有0.8-4厘米凹面，其內(nèi)為灌注的塑膠或橡膠墊，底部四邊上有凹口。
所述踏道為鐵制或鋼制或鋁合金制或不銹鋼制。
所述塑膠或橡膠墊內(nèi)有鋼網(wǎng)或彈簧網(wǎng)或玻璃鋼。
所述各踏道寬度為20-130厘米，長度40-200厘米，其中踏道I高度5-20厘米，坡度為3-30°；踏道II高度20-35厘米；踏道III高度35-50厘米。
本發(fā)明采用了三個間隔排列的踏道，且三個踏道的高度由低到高排列，其彼此的間距與運動員的步幅、步頻相匹配。全部踏道采用金屬材料制成，在每個踏道的頂部留有凹面，其內(nèi)灌注塑膠，以提供相應(yīng)的彈力及緩沖，在塑膠中添加金屬網(wǎng)，以增強其耐受力及牢固性。
采用上述方案后，本發(fā)明的有益效果為以前模仿式教學(xué)需要18學(xué)時同學(xué)們才能掌握技術(shù)動作；而采用本發(fā)明的裝置后，教學(xué)縮短12學(xué)時，僅用6學(xué)時同學(xué)們就能掌握，同時縮短教學(xué)周期；對同學(xué)們學(xué)習(xí)泛化階段第一步、第二步、第三步步幅、步頻、節(jié)奏可控性調(diào)節(jié)率占98％，而陳舊、原始模仿式教學(xué)可控性調(diào)節(jié)率占32％，是教學(xué)細化主要體現(xiàn)，是縮短教學(xué)周期關(guān)鍵；技能、機能提高主要在教學(xué)分化、自動化階段，而本發(fā)明踏道對兩個階段即第二、三步、步幅、步頻、節(jié)奏、可控性調(diào)節(jié)具有優(yōu)勢，能提高技能、機能、專業(yè)成績，實踐證明一周期教學(xué)同學(xué)們平均提高成績1.35米，而采用原教學(xué)方式一周期平均提高0.24米；原木制踏板成本高，按二級至健將級運動員最后蹬踏用力為600kg--800kg計，一般的木制踏板承受力為220kg--300kg，因此教學(xué)過程中一節(jié)課就會被損壞；而本發(fā)明踏道為三件式組合金屬制踏道，使用周期三～五年，可承受力為2200kg--8000kg，三五年后可更換塑膠墊后繼續(xù)使用，從而降低了使用成本。


圖1為本發(fā)明組合使用的結(jié)構(gòu)示意圖；圖2為踏道I的立體結(jié)構(gòu)示意圖；圖3為圖2的側(cè)面結(jié)構(gòu)示意圖；圖4為踏道II的立體結(jié)構(gòu)示意圖；圖5為圖4的側(cè)面結(jié)構(gòu)示意圖；圖6為踏道III的立體結(jié)構(gòu)示意圖；圖7為圖6的側(cè)面結(jié)構(gòu)示意圖。
其中，1.踏道I，2.踏道II，3.踏道III，4.塑膠或橡膠墊，5.凹面，6.凹口。
具體實施例方式
下面結(jié)合附圖與實施例對本發(fā)明作進一步說明。
實施例圖1中，本發(fā)明由三個彼此間隔相應(yīng)距離依次由低到高排列的踏道組成，踏道I1與踏道II2間的距離為3-6米，踏道II2與踏道III3間的距離為3-6米，此間隔距離可根據(jù)運動員步幅的不同而作出相應(yīng)調(diào)整，整個踏道的高度由踏道I開始遞增。
圖2、圖3中，踏道I1為一個帶有坡度的臺體，其高度為5-20厘米，坡度為3-30°；圖4、圖5中，踏道II2高度為20-35厘米；圖6、圖7中踏道III3的高度為35-50厘米，其中踏道II2和踏道III3為四棱臺。在每個踏道底部四邊各有一個凹口6。
各踏道的寬度為20-130厘米，長度為40-200厘米，均為金屬材料制成，可以是鐵或鋼或鋁合金或不銹鋼。在每個踏道頂部有08-4厘米的凹面5，其內(nèi)灌注塑膠或橡膠墊4，在塑膠或橡膠墊4中還有鋼網(wǎng)或彈簧網(wǎng)或玻璃鋼。
采用本發(fā)明的三級跳遠教學(xué)與訓(xùn)練踏道后，可有效提高教學(xué)訓(xùn)練的效率，通過下表即可體現(xiàn)。

附表說明，選用體育系三年級3班56人為A組踏道實驗班，選用體育系三年級4班52人為B組陳舊模仿式教學(xué)班，選用校田徑代表隊跳躍組7人為C組做成績試驗班。(注非三級跳專業(yè))本發(fā)明還可采用兩塊踏道的方式，即將踏道I1以及踏道II2或踏道III3中的一個，將其長度延長后即可。
權(quán)利要求
1.一種三級跳遠教學(xué)與訓(xùn)練踏道，其特征是它包括至少兩個獨立的金屬踏道，每個踏道頂部有塑膠或橡膠墊(4)，各踏道彼此間的距離按步幅調(diào)整，各踏道在位于同一直線上，按踏道的高度由低到高順序排列。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所屬的三級跳遠教學(xué)與訓(xùn)練踏道，其特征是所述踏道包括三個獨立的踏道I(1)、踏道II(2)和踏道III(3)，其中踏道I(1)為一坡臺，踏道II(2)和踏道III(3)為四棱臺，每個踏道的頂部有0.8-4厘米凹面(5)，其內(nèi)為灌注的塑膠或橡膠墊(4)，底部四邊上有凹口(6)。
3.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的三級跳遠教學(xué)與訓(xùn)練踏道，其特征是所述踏道為鐵制或鋼制或鋁合金制或不銹鋼制。
4.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的三級跳遠教學(xué)與訓(xùn)練踏道，其特征是所述塑膠或橡膠墊(4)內(nèi)有鋼網(wǎng)或彈簧網(wǎng)或玻璃鋼。
5.根據(jù)權(quán)利要求2所述的三級跳遠教學(xué)與訓(xùn)練踏道，其特征是所述各踏道寬度為20-130厘米，長度40-200厘米，其中踏道I(1)高度5-20厘米，坡度為3-30°；踏道II(2)高度20-35厘米；踏道III(3)高度35-50厘米。
全文摘要
本發(fā)明公開了一種三級跳遠教學(xué)與訓(xùn)練踏道。它解決了現(xiàn)有三級跳遠教學(xué)訓(xùn)練中缺乏專用的科學(xué)訓(xùn)練裝置，造成教學(xué)和訓(xùn)練效率低，運動員掌握動作的周期長，影響運動員成績以及助跳用木踏板易損壞的問題，具有結(jié)構(gòu)簡單，使用方便，可對運動員起到科學(xué)訓(xùn)練，有效縮短教學(xué)訓(xùn)練時間，不易損壞等優(yōu)點。其結(jié)構(gòu)為它包括至少兩個獨立的金屬踏道，每個踏道頂部有塑膠或橡膠墊，各踏道彼此間的距離按步幅調(diào)整，各踏道在位于同一直線上，按踏道的高度由低到高順序排列。
文檔編號A63B69/00GK1824345SQ20061004321
公開日2006年8月30日 申請日期2006年3月15日 優(yōu)先權(quán)日2006年3月15日
發(fā)明者劉大明, 劉逢祥 申請人:山東師范大學(xué)