專利名稱：張力繩訓(xùn)練器械和使用張力繩訓(xùn)練器械的訓(xùn)練方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種訓(xùn)練器械和使用該訓(xùn)練器械的訓(xùn)練方法，具體涉及一種張力繩訓(xùn)練 器械和使用張力繩訓(xùn)練器械的訓(xùn)練方法。
背景技術(shù)：
有許多不同種類的訓(xùn)練器械，其使用一些形式的張力繩才是供訓(xùn)練阻抗。通常這些裝 置提供由高彈性聚合物材料形成的繩，其可以通過使用者4吏用其臂部或身體的其它部分 彈性地變形。手柄通常連接到張力繩以允許使用者例如使用手或腳抓緊該裝置，并在進(jìn) 行各種身體運(yùn)動(dòng)的同時(shí)受到由張力繩提供的阻抗。這種受限制的運(yùn)動(dòng)的成效是訓(xùn)練肌肉 并增加肌肉力量。這種裝置可以使用在專業(yè)的或業(yè)余的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，恢復(fù)，或休閑運(yùn)動(dòng)中。 例如拳擊這樣的某些運(yùn)動(dòng)特別適合這種裝置，因?yàn)槿瓝羰挚梢允褂迷搹椥岳K提供的阻抗 進(jìn)行擊打運(yùn)動(dòng)。
已知的張力繩訓(xùn)練器械的局限在于，在大多數(shù)情況下，它們需要使用者用手抓緊手 柄以帶動(dòng)張力繩。因此，在使用一種已知的裝置時(shí)，使用者不能輕^^地進(jìn)行例如帶拳擊 手套，投/運(yùn)籃球，踢足球，或進(jìn)行其它需要空手的活動(dòng)。而且，如果裝置僅僅通過用 手抓緊手柄來使用，力僅僅能作用在使用者的手上。某些訓(xùn)練或恢復(fù)運(yùn)動(dòng)可能是從遠(yuǎn)離 使用者的手的力作用受益的，例如一旦這種力作用不適合4吏用者會(huì)導(dǎo)致受傷或其它先前 存在的情況。
考慮到上述，需要一種張力繩訓(xùn)練器械，其可以不依賴于通過使用者的手或腳抓緊 手柄而提供阻抗。這種裝置可以提供來自距離使用者的手的位置的力作用，允許使用者 具有空閑的手以參與其它活動(dòng)并防止一些時(shí)候與來自使用者的手的阻力有關(guān)的不適。該 裝置同樣可以提供適合使用者選擇的不同的阻抗。

發(fā)明內(nèi)容
本發(fā)明提供一種包括肘部連接裝置的訓(xùn)練器械，該肘部連接裝置被設(shè)置用于連接使 用者的肘部。設(shè)置了一個(gè)張力裝置，該張力裝置被設(shè)置用于連"^該肘部連接裝置并被設(shè) 置用于連接到使用者的軀干。
本發(fā)明同樣提供一種用于訓(xùn)練的肘部連接裝置。該肘部連接裝置包括用于連接使用 者的肘部的彈性套袖，滑動(dòng)地連接于該彈性套袖上的帶，和連接于該帶上的連接器。
本發(fā)明還提供一種訓(xùn)練方法。該方法包括提供一個(gè)用于連接使用者的肘部的第一裝 置并提供一個(gè)彈性地連接于該第一裝置上的第二裝置，該第二裝置用于連接到使用者的 軀干。該方法還包括將該第一裝置連接到使用者的軀干并將該第二裝置連接到使用者的 肘部。運(yùn)動(dòng)使用者的肘部以抵抗在該第一裝置和該第二裝置之間的彈性連接。


前述的發(fā)明內(nèi)容和下面的詳細(xì)說明將結(jié)合顯示本發(fā)明的優(yōu)選實(shí)施例的附圖容易地
理解。其中
圖1是根據(jù)本發(fā)明的第一優(yōu)選實(shí)施例的訓(xùn)練器械的透視圖。
圖2是圖1的訓(xùn)練器械的肘部連接裝置的透視圖。
圖3是圖1的訓(xùn)練器械的張力裝置的前部部分切除的透視圖。
圖4是圖3的張力裝置的后部部分切除的透視圖。
圖5是圖3的張力裝置的張力繩組件的分解透視圖。
圖6是在根據(jù)本發(fā)明的第二優(yōu)選實(shí)施例中的張力裝置4吏用的張力繩組件的分解透 視圖。
圖7是使用者使用圖1的訓(xùn)練器械的透視圖。
圖8是使用者使用包括根據(jù)本發(fā)明的第二優(yōu)選實(shí)施例的張力裝置的訓(xùn)練器械的透 視圖。
圖9是根據(jù)本發(fā)明的第三優(yōu)選實(shí)施例的張力裝置的透4見圖。 圖10是根據(jù)本發(fā)明的第四優(yōu)選實(shí)施例的張力裝置的透視圖。 圖11是顯示根據(jù)本發(fā)明的優(yōu)選實(shí)施例的訓(xùn)練方法的流程圖。
具體實(shí)施例
一些在下面描述中使用的某個(gè)術(shù)語僅僅出于方便而并不是限制。該詞"右"，"左"，
"上"，和"下"指示在圖中的方向，作為參考使用。除非特別i兌明的其它情況，該詞"一，， 和"一個(gè)"定義為包括一個(gè)或多個(gè)提到的項(xiàng)目。這個(gè)術(shù)語包括上述特別提到的詞，其衍生
詞，和相似意思的詞。5艮隨有例如A, B或C兩個(gè)或多個(gè)項(xiàng)目列表的該短語"至少一個(gè)，， 表示A, B或C中的任意單獨(dú)的一個(gè)也可以表示其任意的組合。
本發(fā)明的優(yōu)選實(shí)施例通過參考附圖在下面詳細(xì)描述，其中在全文中相同標(biāo)號(hào)代表相 同元件。
參考圖1和圖2,顯示了根據(jù)本發(fā)明的優(yōu)選實(shí)施例的訓(xùn)練器械10。該訓(xùn)練器械10 包括第一和第二肘部連4妄裝置12,其優(yōu)選是相同的。該肘部連接裝置12被設(shè)置用于可 移動(dòng)地連接于張力裝置30，該張力裝置30被設(shè)置用于連接于使用者的軀干。
每個(gè)肘部連接裝置12包括套袖14,該套袖14優(yōu)選地包括適合的彈性聚合物材料。 該套袖14可以包括機(jī)織織物或非機(jī)織織物材料并可以具有所示的有角度的輪廓形狀或 通常是圓柱形狀。環(huán)16圍繞著其周長(zhǎng)連接在套袖14上。該環(huán)16優(yōu)選地使用硬縫針模 式(aggressive stitch pattern)縫合到該套袖14上以防止分開。雖然在每個(gè)套袖14上顯 示了四個(gè)環(huán)16，但可選擇地，也可以使用任意合適數(shù)量的環(huán)。如果需要，甚至可以使 用一個(gè)長(zhǎng)的延伸的環(huán)。
帶18優(yōu)選地由牢固的柔韌的織物材料形成，其在環(huán)16中可滑動(dòng)。該帶18優(yōu)選地 包括在其第一端部的第一成環(huán)部分20和在其第二端部的第二成環(huán)部分22，在其第二成 環(huán)部分22具有第一連接器24。該第一連接器24被提供用于將所述肘部連接裝置12可 移動(dòng)地連接到所迷張力裝置30?？蛇x擇地，可以省略該第一連接器24,并且可以將該 帶18以另一種合適的方式，例如僅僅使用第二成環(huán)部分22連接于所述張力裝置30。 該第一和第二成環(huán)部分20, 22通過使用硬縫針模式縫合帶18的端部形成。具有第一連 接器24的該帶18的第二端部穿過第一成環(huán)部分20形成一個(gè)套索，以使帶18可以在當(dāng) 力施加在帶18的第二端部時(shí)對(duì)套袖14提供一個(gè)圈緊作用。
參考圖1至圖5,該張力裝置30包括一個(gè)本體32，該本體32包括用于定位在使用 者后軀干部的輪廓表面34。安裝在本體32上的腰帶36包括用于將該張力裝置30連接 到使用者的帶扣38。
在本體32中，設(shè)置張力繩組件40。張力繩組件40優(yōu)選地包括彈簧巻42,該彈簧 巻42具有鋼帶巻帶(wound bands of steel strip )，其在操作范圍內(nèi)提供基本恒定力的負(fù) 栽?？蛇x擇地，可以拔_供任意其它適合的彈簧類型。繩44連接于彈簧巻42的鋼帶的帶 上，以使該繩44可從本體32上彈性地收縮。第二連接器46被連到繩44上用于可移動(dòng)
地連接到該第一連接器24上。優(yōu)選地，每根繩44受到從如圖1所示的該第二連接器 46所處的接近該本體32的一個(gè)點(diǎn)到該繩44完全伸展的由所述彈簧巻42中的一個(gè)提供 的反作用力。繩44優(yōu)選地由具有聚合物涂層的鋼構(gòu)成并在使用中提供可以忽略的彈性。 可選擇地，可以使用其它適合的材料。例如，該繩44可以完全用高強(qiáng)度的高彈性系數(shù) 的聚合物材料制造。
每個(gè)張力繩組件40優(yōu)選地包括線軸銷48，其在外殼52中固定所述彈簧巻42和一 個(gè)雙罩軸承50。線軸銷帽54和線軸銷固定夾頭56被安裝在本體32的外面用于可移動(dòng) 地固定該線軸銷48。繩44穿過設(shè)置在本體32中的內(nèi)部繩軸承58和被旋轉(zhuǎn)地連接于內(nèi) 部繩軸承58上并被設(shè)置在本體32的外面的外部繩軸承60。該外部繩軸承60可自地 旋轉(zhuǎn)并包括一個(gè)用于減少摩擦的輥繩索控制件(roller cable director) 62，由此該繩44 可相對(duì)本體32以各種角度延伸并嚙合于輥繩索控制件62。該彈簧巻42可由使用者更 換并可通過設(shè)置在本體32下面的檢修門70拆除。因此，使用者可用新的彈簧巻42更 換該彈簧巻42以提供較大或較小的適合特殊訓(xùn)練選擇的伸縮力?？蛇x擇地，提供可調(diào) 節(jié)力的彈簧巻,允許使用者使用例如所述本體32外部的轉(zhuǎn)鍵或旋鈕調(diào)節(jié)該彈簧巻的力。
參考圖6和圖8,顯示了使用在根據(jù)本發(fā)明的第二優(yōu)選實(shí)施例的張力裝置130中的 張力繩組件140。該張力繩組件140包括外殼152,所述外殼152具有安裝在其上的管 狀皮套154。優(yōu)選地提供了彈性張力繩144以連接于外殼152上。該彈性張力繩144優(yōu) 選包括彈性聚合物材料，其由于它的組成材料的低彈性系數(shù)可使其作為彈簧。該彈性張 力繩144優(yōu)選可伸長(zhǎng)的長(zhǎng)度大于它的未伸長(zhǎng)的長(zhǎng)度的兩倍，而沒有使用于健身活動(dòng)中的 典型訓(xùn)練帶在某種意義上的不足。在該彈性張力繩144的端部設(shè)置連接器146。在外殼 上連接有固定卡舌(retainingtab) 156用于與連接器146中的一個(gè)連接。當(dāng)安裝時(shí)，該 彈性張力繩144被可移動(dòng)地設(shè)置在所述皮套154和連接于外殼152上的固定護(hù)罩158 之間。優(yōu)選地設(shè)置輥軸承組件160以在使用時(shí)減少該彈性張力繩144的摩擦。該彈性張 力繩144可以用具有較大或較小彈性系數(shù)的其它彈性張力繩144代替以適應(yīng)使用者選擇 的阻抗。
參考圖7，顯示使用者80使用訓(xùn)練器械10以根據(jù)本發(fā)明的優(yōu)選實(shí)施例訓(xùn)練。張力 裝置30顯示被連接在使用者的腰部，并且該肘部連接裝置12顯示被連接在使用者的肘 部。當(dāng)使用者80運(yùn)動(dòng)他的肘部時(shí)，該張力裝置30通過該繩44提供阻抗。由于恒定力 類型的彈簧巻42的使用，該阻力在使用者的肘部運(yùn)動(dòng)的整個(gè)范圍內(nèi)基本恒定。這種肘 部運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生于許多常見的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，例如投籃或運(yùn)球，或進(jìn)4亍各種臂部伸展訓(xùn)練。然
而不希望^皮本發(fā)明的任何理論功能所限制，當(dāng)通過所述張力裝置30給帶18提供阻抗時(shí)， 在帶18上形成的套索在使用者80的前臂周圍繃緊，以防止在使用時(shí)所述肘部連接裝置 12從其在使用者肘部的位置滑動(dòng)。這種套索結(jié)構(gòu)同樣允許各種具有不同粗細(xì)的臂部的 使用者舒適地使用該肘部連接裝置12。
參考圖8，顯示使用者180帶有第二優(yōu)選實(shí)施例的張力裝置130,該張力裝置130 包括張力繩組件140,其與肘部連接裝置12連接。與第一優(yōu)選實(shí)施例的張力裝置30的 恒定力的彈簧巻42相比，當(dāng)使用者180的肘部遠(yuǎn)離張力裝置130的本體132運(yùn)動(dòng)時(shí)， 彈性張力繩144對(duì)肘部連接裝置12提供增加的阻力。
參考圖9,顯示了根據(jù)本發(fā)明的第三優(yōu)選實(shí)施例的張力裝置230。該張力裝置230 包括平的本體232,該平的本體232優(yōu)選是堅(jiān)固的柔性板的平片，其可以包括皮革，適 合的聚合物材料，沖幾織織物或非機(jī)織織物材料，或任意適合的某個(gè)材料或某些材料。該 平的本體232優(yōu)選設(shè)置成柔性的，當(dāng)其被戴在使用者腰部周圍時(shí)足以彎曲成使用者腰部 的輪廓。設(shè)置張力繩組件240。每個(gè)張力繩組件240包括具有蓋子264的外殼252。彈 簧巻42被可更換地設(shè)置在每個(gè)外殼252中，并且線軸銷48穿過彈簧巻42和蓋子264。 線軸銷帽54和線軸銷固定夾頭56被安裝在蓋子264的外面。繩44穿過設(shè)置在外殼252 中的內(nèi)部繩軸承58和被旋轉(zhuǎn)地連接于內(nèi)部繩軸承58上并^皮i殳置在外殼252的外面的外 部繩軸承60。優(yōu)選地設(shè)置可釋放的腰帶236以將張力裝置230固定到使用者的軀干。 可釋放的腰帶236優(yōu)選包括帶扣238,并且鉤和環(huán)或鉤和鉤緊固表面266用于連接帶236 的端部?？晒┻x擇的，可以使用任意適合的連接裝置以將該張力裝置230連接在使用者 上。
參考圖10,顯示了根據(jù)本發(fā)明的第四優(yōu)選實(shí)施例的張力裝置330。該張力裝置330 包括平的本體332，其具有以本發(fā)明的第三優(yōu)選實(shí)施例的式樣構(gòu)造的可釋放的腰帶336。 優(yōu)選地設(shè)置錨狀套筒352，其通過鉤和環(huán)或鉤和鉤緊固表面354可移動(dòng)地連接到本體332 上。該錨狀套筒352包括連接器346以將該錨狀套筒352連4妄于彈性張力繩上，例如， 連"l妄于在圖6中顯示的彈性張力繩144上。
參考圖11,顯示了根據(jù)本發(fā)明的優(yōu)選實(shí)施例的訓(xùn)練方法400。該方法400包括提供 用于連接于使用者的肘部的第一裝置(步驟402),和提供彈性地連接到第一裝置的第 二裝置，該第二裝置用于連接于使用者的軀干(步驟404)。該彈性連接可以通過恒定 力彈簧，彈性張力繩，或可選擇地通過任何適合的結(jié)構(gòu)提供。該第一裝置被連接到使用 者的軀干(步驟406)。該第二裝置被連接到使用者的肘部(步驟408)。運(yùn)動(dòng)使用者的
肘部以抵抗在所述第一裝置和所述第二裝置之間的彈性連接(步驟410)。
雖然，在上面已經(jīng)詳細(xì)描述了本發(fā)明的優(yōu)選實(shí)施例，但本發(fā)明不限制在上述描述的 特定實(shí)施例中，其應(yīng)該僅僅被認(rèn)為是舉例?？梢赃M(jìn)行本發(fā)明的進(jìn)一步改進(jìn)和延伸，并且 所有這些改進(jìn)被認(rèn)為是在所附的權(quán)利要求所定義的本發(fā)明的范圍中。
權(quán)利要求
1.一種訓(xùn)練器械，其特征在于，包括至少一個(gè)肘部連接裝置，所述至少一個(gè)肘部連接裝置被設(shè)置用于連接于使用者的肘部；和張力裝置，所述張力裝置被設(shè)置用于連接于所述至少一個(gè)肘部連接裝置并被設(shè)置用于連接于使用者的軀干。
2. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器械，其特征在于，所述至少一個(gè)肘部連接裝置包括 第一套袖和第二套袖，并且其中所述張力裝置包括用于連4妻于所述第一套袖的第一繩和 用于連接于所述第二套袖的第二繩。
3. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器械，其特征在于，所述至少一個(gè)肘部連接裝置包括 10 套袖；帶，所述帶可調(diào)節(jié)地連接于所述套袖上；和連接于所述帶的連接器，所述連接器被設(shè)置用于可移動(dòng)地連接于所述張力裝置。
4. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器械，其特征在于，所述至少一個(gè)肘部連接裝置包括 套袖；15圍繞所述套袖周長(zhǎng)連接的至少一個(gè)環(huán)；和至少 一個(gè)帶，所述至少 一個(gè)帶穿過所述至少 一個(gè)環(huán)以連4妄于所述張力裝置。
5. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器械，其特征在于，所述至少一個(gè)肘部連接裝置包括 套袖；圍繞所述套袖周長(zhǎng)連接的多個(gè)環(huán)；和 20至少一個(gè)帶，所述至少一個(gè)帶穿過所述多個(gè)環(huán)以連接于所述張力裝置。
6. 根據(jù)權(quán)利要求l所述的訓(xùn)練器械，其特征在于，所述至少一個(gè)肘部連接裝置包括 被設(shè)置為套索的帶，所述被設(shè)置為套索的帶連接于所述張力裝置。
7. 根據(jù)權(quán)利要求l所述的訓(xùn)練器械，其特征在于，所述張力裝置包括 至少一個(gè)彈簧；25至少一#>繩，所述至少一根繩連接于所述至少一個(gè)彈簧；和至少 一個(gè)連接器，所述至少 一個(gè)連接器連接于所述至少 一根繩以可移動(dòng)地將所述張 力裝置連接于所述至少 一個(gè)肘部連接裝置。
8. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器械，其特征在于，所述張力裝置包括 至少一個(gè)恒定力彈簧；30至少一根繩，所述至少一根繩連接于所述至少一個(gè)恒定力彈簧；和 至少一個(gè)連接器，所述至少一個(gè)連接器連接于所述至少一+艮繩以可移動(dòng)地將所述張 力裝置連接于所述至少 一個(gè)肘部連接裝置。
9. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器械，其特征在于，所述張力裝置包括 至少一才艮彈性繩；和5 至少一個(gè)連接器，所述至少一個(gè)連接器連接于所述彈性繩以可移動(dòng)地將所述張力裝置連接于所述至少一個(gè)肘部連接裝置。
10. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器械，其特征在于，所述張力裝置包括 本體；腰帶，所述腰帶連接于所述本體以將所述本體連接于所述使用者的所述軀干；和 10 至少一根繩，所述至少一根繩連接于所述本體并連接于所述至少一個(gè)肘部連接裝置。
11. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器械，其特征在于，所述張力裝置包括 本體，所述本體包括至少一個(gè)可轉(zhuǎn)動(dòng)的軸承的外殼；15 至少一根繩，所述至少一根繩連接于所述本體并且可移動(dòng)地連接于所述至少一個(gè)肘部連接裝置，所述至少一才艮繩穿過所述至少 一個(gè)可轉(zhuǎn)動(dòng)的軸承的外殼。
12. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器械，其特征在于，所述張力裝置包括 本體；腰帶，所述腰帶連接于所述本體以將所述本體連接于所述使用者的所述軀干；和20 至少一才艮彈性繩，所述至少一才艮彈性繩連接于所述本體并連接于所述至少一個(gè)肘部連接裝置。
13. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器械，其特征在于，所述張力裝置包括 本體；腰帶，所述腰帶連接于所述本體以將所述本體連接于所述使用者的所述軀干； 25至少一個(gè)可調(diào)節(jié)力的彈簧，所述可調(diào)節(jié)力的彈簧連4妄于所述本體；至少 一才艮繩，所述至少 一根繩連接于所述至少 一個(gè)可調(diào)節(jié)力的彈簧并連接于所述至 少一個(gè)肘部連接裝置。
14. 根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器械，其特征在于，所述張力裝置包括 本體； 和至少一個(gè)彈性繩，所述至少一個(gè)彈性繩可移動(dòng)地連接于所述本體并可移動(dòng)地連接于 所述至少一個(gè)肘部連接裝置。
15. —種用于訓(xùn)練的肘部連接裝置包括 5 用于連接于使用者的肘部的彈性套袖；可滑動(dòng)地連接于所述彈性套袖上的帶；和 連接于所述帶上的連接器。
16. 根據(jù)權(quán)利要求15所述的肘部連接裝置，其特征在于，還包括多個(gè)圍繞所述彈性 套袖的周長(zhǎng)連接的環(huán)，其中，所述帶可在多個(gè)環(huán)中滑動(dòng)。10
17.根據(jù)權(quán)利要求15所述的肘部連接裝置，其特征在于，還包括至少一個(gè)圍繞所述彈性套袖的周長(zhǎng)連接的環(huán)，其中，所述帶被構(gòu)造為套索。
18. 根據(jù)權(quán)利要求15所述的肘部連接裝置，其特征在于，所述彈性套袖有角度。
19. 一種用于訓(xùn)練的方法，包括 提供用于連接使用者的肘部的第 一裝置；15 提供彈性地連接于第一裝置的第二裝置，用于連接于所述使用者的軀干；連接第 一裝置到所述使用者的所述軀干； 連接第二裝置到所述使用者的所述肘部；和運(yùn)動(dòng)所述使用者的所述肘部以阻抗在所述第 一裝置和所述第二裝置之間的彈性連接。20
20.根據(jù)權(quán)利要求19所述的方法，還包括提供具有套袖的第一裝置；和將來自所述第二裝置的彈性繩可移動(dòng)地連接到所述套袖上以彈性地將所述第二裝 置連接于所述第一裝置。
21.根據(jù)權(quán)利要求19所述的方法，還包括 25 提供具有恒定力的彈簧的所述第二裝置和連接于所述恒定力的彈簧的繩；和將來自所述第二裝置的所述繩可移動(dòng)地連接到所述第一裝置以彈性地將所述第二 裝置連接于所述第一裝置。
全文摘要
本發(fā)明涉及一種訓(xùn)練器械，所述訓(xùn)練器械包括肘部連接裝置，其被設(shè)置用于連接于使用者的肘部。被設(shè)置用于連接于所述肘部連接裝置的張力裝置，其并被設(shè)置成連接于使用者的軀干。本發(fā)明還提供一種用于訓(xùn)練的方法。
文檔編號(hào)A63B21/055GK101112648SQ20071013031
公開日2008年1月30日 申請(qǐng)日期2007年7月16日 優(yōu)先權(quán)日2006年7月27日
發(fā)明者亞倫·L.·史密斯 申請(qǐng)人:亞倫·L.·史密斯