專利名稱：可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實用新型涉及用于下肢的訓(xùn)練器械，具體為一種可調(diào)節(jié)傾角的斜率練功板。
背景技術(shù)：
隨著物質(zhì)生活水平的提高和社會節(jié)奏的加快，人們對自身健康的渴求越來越強 烈。除了飲食條件和生活規(guī)律外，經(jīng)常鍛煉是強身健體的有效途徑。但是目前的健身器械， 如跑步機、杠鈴器械等等，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，價格昂貴，使用時占地多，步驟繁瑣，這就限制了健身 器械的推廣使用。

發(fā)明內(nèi)容為了克服現(xiàn)有技術(shù)的缺陷，提供一種結(jié)構(gòu)簡單、方便實用且效果明顯的健身器材，
本實用新型公開了一種可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板。 本實用新型通過如下技術(shù)方案達到發(fā)明目的 —種可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，包括底板和面板，其特征是底板和面板之間相互 固定連接，底板與面板之間的夾角在5。 45°之間，底板采用平板、"口"字形框、"日"字 型框和"田"字型框中的任意一種。 所述的可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，其特征是還包括面板轉(zhuǎn)軸，底板的一端和面板 的一端通過面板轉(zhuǎn)軸活動連接，面板轉(zhuǎn)軸內(nèi)安裝有可阻止轉(zhuǎn)軸轉(zhuǎn)動的鎖緊裝置，底板采用 平板、"口 "字形框、"日"字型框和"田"字型框中的任意一種。 所述的可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，其特征是還包括支撐桿轉(zhuǎn)軸和支撐桿，面板的 下表面通過支撐桿轉(zhuǎn)軸和支撐桿的一端活動連接，底板的上表面開有凹槽，凹槽之間相互 平行，凹槽的數(shù)量為2 20條，支撐桿的另一端支撐于凹槽內(nèi)。 所述的可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，其結(jié)構(gòu)為支撐桿支撐于底板上各條凹槽內(nèi)之 后，底板與面板之間的夾角在5。 45°之間。 所述的可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，其結(jié)構(gòu)為還包括支撐桿轉(zhuǎn)軸和支撐桿，面板的 下表面通過支撐桿轉(zhuǎn)軸和支撐桿的一端活動連接，底板的上表面固定有突起限位柱，突起 限位柱排列成行，行數(shù)為2 20行，每行有2 20個突起限位柱，突起限位柱各行之間互 相平行，各行之間的距離大于支撐桿的厚度且小于底板的長度，支撐桿的另一端支撐于底 板上且被突起限位柱所擋。 所述的可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，其結(jié)構(gòu)為支撐桿支撐于底板上且被各行突起 限位柱所擋后，底板與面板之間的夾角在5。 45°之間。
所述的可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，其結(jié)構(gòu)為支撐桿為可伸縮的節(jié)桿。
所述的可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，其結(jié)構(gòu)為面板的上表面為粗糙表面。 本實用新型使用時，將底板置于水平的地面，抬起面板選擇適合的傾角角度將支
撐桿支撐于底板上，利用凹槽或突起限位柱固定住支撐桿，以使面板傾斜于底板，鍛煉者只
需以足踏于傾斜的面板之上并利用自身腳、腿部的力量保持平衡，如能同時配合呼吸做一
3些簡單靜態(tài)和動態(tài)的練功動作則更佳。每天練習(xí)20分鐘以上，堅持3周至4周，有體態(tài)輕 松，步伐矯健，改善睡眠等效果，堅持數(shù)月可發(fā)現(xiàn)腰圍、體重甚至血壓、血脂、血糖等指標都
有改善。 本實用新型通過對腳、腿的鍛煉達到健身的目的。人們自古尋找健康長壽的妙方， 然而很少人知道每個人的足下隱藏著健康長壽的"密碼"，俗話說"人之有腳，猶如樹之有 根，樹枯根先竭，人老腳先衰"，樹的繁茂，在于扎根深淺牢固程度，能夠吸收地氣養(yǎng)料的狀 況，同樣道理人的健康始于足下，在于腿腳跟基是否穩(wěn)固有力，老態(tài)龍鐘指的是行動不便， 老人，有病人體弱的人步履沉重，千年的松樹因為扎根深遠，吸收天地精氣，這樣才能在懸 崖峭壁上生長，同樣道理，如果把人身下盤腿腳鍛煉保養(yǎng)好，人生的基礎(chǔ)建筑穩(wěn)固，在險坡 上站得穩(wěn)固，就是有跟底的人跟底深的人生遭遇風雨坎坷時就不容易摔跤，這樣的人才能 在健康的路上走得更遠更長。本實用新型正是鍛煉人身和足的健康的道具，當人們站在帶 有斜面的平臺上，運用自身體重的杠桿作用拉撐筋腱，面向上坡的斜面上，就像上山，身體 重力的杠桿作用，自然拉伸小腿的肌肉，擠壓毛細血管，淋巴組織液流動，將受重力影響淤 積在下足跟部的體液泵送回靜脈，發(fā)揮了所謂人體第二心臟的作用，減輕了心臟負擔，提高 心臟效率。
本實用新型的有益效果是結(jié)構(gòu)簡單，制作方便，容易使用，健身效果好。
圖1是本實用新型的結(jié)構(gòu)示意圖； 圖2是采用有鎖緊裝置的面板轉(zhuǎn)軸的本實用新型的結(jié)構(gòu)示意圖； 圖3是采用凹槽固定支撐桿的本實用新型的結(jié)構(gòu)示意圖； 圖4是面板上覆蓋有加層的本實用新型的結(jié)構(gòu)示意圖； 圖5是采用突起限位柱固定支撐桿的本實用新型的結(jié)構(gòu)示意圖； 圖6是帶有突起限位柱的底板的俯視圖； 圖7是帶有突起限位柱的底板的主視圖； 圖8是采用伸縮節(jié)桿的支撐桿的各部件分解示意圖； 圖9是采用伸縮節(jié)桿的支撐桿的連接示意圖。
具體實施方式以下通過具體實施例進一步說明本實用新型。 實施例1 —種可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，包括底板1和面板2，如圖1所示，具體結(jié)構(gòu)是底 板1和面板2之間相互固定連接，底板1與面板2之間的夾角在5。 45°之間，底板l可
以采用平板、"口 "字形框、"日"字型框和"田"字型框中的任意一種，本實施例采用平板。 實施例2 —種可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，包括底板1、面板2和面板轉(zhuǎn)軸31，如圖2所示，具 體結(jié)構(gòu)是底板1的一端和面板2的一端通過面板轉(zhuǎn)軸31活動連接，面板轉(zhuǎn)軸31內(nèi)安裝有 可阻止轉(zhuǎn)軸轉(zhuǎn)動的鎖緊裝置。 實施例3
4[0031 ] —種可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，包括底板1 、面板2、面板轉(zhuǎn)軸31 ，支撐桿轉(zhuǎn)軸32和 支撐桿4，如圖3所示，具體結(jié)構(gòu)是底板1的一端和面板2的一端通過面板轉(zhuǎn)軸31活動連 接，面板2的下表面通過通過支撐桿轉(zhuǎn)軸32和支撐桿4的一端活動連接，底板1的上表面 開有凹槽ll，凹槽11之間相互平行，凹槽11的數(shù)量視面板長度而定，通常為2 20條，本 實施例取6條，支撐桿4的另一端支撐于凹槽11內(nèi)。支撐桿4支撐于底板1上各條凹槽11 內(nèi)之后，底板l與面板2之間的夾角在5。 45°之間。 為了提高安全性，還可以在面板2的上表面覆蓋上表面粗糙的加層21，如圖4所 示。 本實施例使用時，將底板1置于水平的地面，抬起面板2選擇適合的傾角角度將支 撐桿4支撐于底板上，利用凹槽11或突起限位柱12固定住支撐桿4，以使面板2傾斜于底 板l，鍛煉者只需以足踏于傾斜的面板2之上并利用自身腳、腿部的力量保持平衡，如能同 時配合呼吸做一些簡單靜態(tài)和動態(tài)的練功動作則更佳。每天練習(xí)20分鐘以上，堅持3周至 4周，有體態(tài)輕松，步伐矯健，改善睡眠等效果，堅持數(shù)月可發(fā)現(xiàn)腰圍、體重甚至血壓、血脂、 血糖等指標都有改善。 本實施例中，底板1、面板2和支撐桿4都采用工業(yè)強度的硬木夾板制作，6條凹槽 提供了 6階可調(diào)節(jié)斜率，面板2為40cmX40cm見方，上表面作防滑處理，還可起足底按摩作 用，可負載150kg，能滿足現(xiàn)代快節(jié)奏生活下人們鍛煉的要求。 實施例4 —種可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，包括底板1、面板2、面板轉(zhuǎn)軸31，支撐桿轉(zhuǎn)軸32和 支撐桿4，如圖5所示，具體結(jié)構(gòu)是底板1的一端和面板2的一端通過面板轉(zhuǎn)軸31活動連 接，面板2的下表面通過支撐桿轉(zhuǎn)軸32和支撐桿4的一端活動連接，底板1的上表面固定 有突起限位柱12，突起限位柱12排列成行，行數(shù)視面板長度而定，通常為2 20行，本實施 例取6行，每行突起限位柱12的數(shù)量視底板寬度而定，通常為2 20個，本實施例取3個， 突起限位柱12各行之間互相平行，各行之間的距離大于支撐桿4的厚度且小于底板1的長 度，如圖6和圖7所示，突起限位柱12在底板1上形成6排每排3個的排列。支撐桿4的 另一端支撐于底板1上且被突起限位柱12所擋。支撐桿4支撐于底板1上且被各行突起 限位柱12所擋后，底板1與面板2之間的夾角在5。 45°之間。 實施例5 為進一步擴大面板2的傾角調(diào)整范圍，支撐桿4可以用可伸縮的節(jié)桿制成，如圖8 和圖9所示，具體結(jié)構(gòu)是支撐桿4由上連接桿41、下連接桿42和蝶型螺母緊固件43組成， 上連接桿41和下連接桿42的中部都開有條形通孔，上連接桿41和下連接桿42的條形通 孔的重疊處插入蝶型螺母緊固件43的連接桿并在兩端將螺母擰緊以緊固上連接桿41和下 連接桿42。為清晰起見，圖7中蝶型螺母緊固件43以一黑圈表示。這樣，通過調(diào)節(jié)上連接 桿41和下連接桿42條形通孔重疊處的長度就可以調(diào)節(jié)整個支撐桿4的長度，從而起到調(diào) 節(jié)面板2傾角的作用。其他結(jié)構(gòu)都和實施例1同。
權(quán)利要求一種可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，包括底板(1)和面板(2)，其特征是底板(1)和面板(2)之間相互固定連接，底板(1)與面板(2)之間的夾角在5°～45°之間，底板(1)采用平板、“口”字形框、“日”字型框和“田”字型框中的任意一種。
2. 如權(quán)利要求l所述的可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，其特征是還包括面板轉(zhuǎn)軸(31)，底 板(1)的一端和面板(2)的一端通過面板轉(zhuǎn)軸(31)活動連接，面板轉(zhuǎn)軸(31)內(nèi)安裝有可 阻止轉(zhuǎn)軸轉(zhuǎn)動的鎖緊裝置，底板(1)采用平板、"口"字形框、"日"字型框和"田"字型框中 的任意一種。
3. 如權(quán)利要求2所述的可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，其特征是還包括支撐桿轉(zhuǎn)軸(32) 和支撐桿(4)，面板(2)的下表面通過支撐桿轉(zhuǎn)軸(32)和支撐桿(4)的一端活動連接，底板 (1)的上表面開有凹槽(ll)，凹槽(11)之間相互平行，凹槽(11)的數(shù)量為2 20條，支撐 桿(4)的另一端支撐于凹槽(11)內(nèi)。
4. 如權(quán)利要求3所述的可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，其特征是支撐桿(4)支撐于底板 (1)上各條凹槽(11)內(nèi)之后，底板(1)與面板(2)之間的夾角在5。 45°之間。
5. 如權(quán)利要求4所述的可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，其特征是還包括支撐桿轉(zhuǎn)軸(32) 和支撐桿(4)，面板(2)的下表面通過支撐桿轉(zhuǎn)軸(32)和支撐桿(4)的一端活動連接，底板 (1)的上表面固定有突起限位柱(12)，突起限位柱(12)排列成行，行數(shù)為2 20行，每行 有2 20個突起限位柱(12)，突起限位柱(12)各行之間互相平行，各行之間的距離大于支 撐桿(4)的厚度且小于底板(1)的長度，支撐桿(4)的另一端支撐于底板(1)上且被突起 限位柱(12)所擋。
6. 如權(quán)利要求5所述的可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，其特征是支撐桿(4)支撐于底板 (1)上且被各行突起限位柱(12)所擋后，底板(1)與面板(2)之間的夾角在5。 45°之 間。
7. 如權(quán)利要求3至6中任意一項所述的可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，其特征是支撐桿 (4)為可伸縮的節(jié)桿。
8. 如權(quán)利要求3至6中任意一項所述的可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，其特征是面板(2) 的上表面覆蓋有表面粗糙的加層(21)。
專利摘要本實用新型涉及用于下肢的訓(xùn)練器械，具體為一種可調(diào)節(jié)傾角的斜率練功板。一種可調(diào)節(jié)傾角的斜坡健身板，包括底板(1)、面板(2)和面板轉(zhuǎn)軸(31)，底板(1)的一端和面板(2)的一端通過面板轉(zhuǎn)軸(31)活動連接，其特征是還包括支撐桿轉(zhuǎn)軸(32)和支撐桿(4)，面板(2)的下表面通過支撐桿轉(zhuǎn)軸(32)和支撐桿(4)的一端活動連接，底板(1)的上表面開有凹槽(11)，凹槽(11)之間相互平行，凹槽(11)的數(shù)量為2～20條，支撐桿(4)的另一端支撐于凹槽(11)內(nèi)。本實用新型結(jié)構(gòu)簡單，制作方便，容易使用，健身效果好。
文檔編號A63B23/04GK201500417SQ20092020814
公開日2010年6月9日 申請日期2009年8月20日 優(yōu)先權(quán)日2009年8月20日
發(fā)明者劉亞平, 劉宏, 劉憲, 劉江 申請人:劉憲