專利名稱：學(xué)校體育教學(xué)多功能練習(xí)架的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種體育健身器材，特別涉及一種學(xué)校體育教學(xué)多功能練習(xí)架。
背景技術(shù)：
我國(guó)青少年身體健康水平每況愈下，這是關(guān)乎國(guó)家民族未來(lái)的頭等大事。由于學(xué) 校的特殊環(huán)境，全民健身運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有直接對(duì)學(xué)校體育產(chǎn)生積極的推動(dòng)作用。2005年國(guó)家提 出了“陽(yáng)光體育”戰(zhàn)略工程，給學(xué)校體育指出了方向、提出了要求、制定了一系列的有關(guān)提高 學(xué)生健康水平的政策和措施。經(jīng)過(guò)數(shù)年的努力，學(xué)校在“硬件”方面有了變化，如場(chǎng)、館建設(shè)， 但學(xué)校體育在教學(xué)器材和教具方面，建國(guó)60多年至今基本沒(méi)有變化；這也直接影響到學(xué)校 體育的改革進(jìn)程。

發(fā)明內(nèi)容
本發(fā)明為了解決現(xiàn)有技術(shù)中的不足之處，提供一種集柔韌性、腹肌、背肌、坐姿體 前曲、股四頭肌、跑姿髂腰肌等人體眾多部位進(jìn)行練習(xí)的學(xué)校體育教學(xué)多功能練習(xí)架。為解決上述技術(shù)問(wèn)題，本發(fā)明采用如下技術(shù)方案學(xué)校體育教學(xué)多功能練習(xí)架，包 括兩根立柱、設(shè)在兩根立柱之間的腹背肌練習(xí)圓筒椅，腹背肌練習(xí)圓筒椅后方設(shè)有與其配 合使用的腳蹬柱。所述兩根立柱下部設(shè)有坐姿體前屈練習(xí)拉手，坐姿體前屈練習(xí)拉手前部設(shè)有與其 固定連接的座椅架，座椅架上設(shè)有可以前后滑動(dòng)的坐姿體前屈練習(xí)座椅。所述一根立柱一側(cè)設(shè)有與其平行的立桿，該立柱和立桿之間設(shè)有多根小肋木，該 立柱和立桿前方下部設(shè)有臺(tái)階練習(xí)凳。所述臺(tái)階練習(xí)凳左右兩側(cè)分別設(shè)有一個(gè)測(cè)肥圈。所述座椅架包括前部設(shè)置的一段環(huán)形封閉軌道，坐姿體前屈練習(xí)座椅下部設(shè)有設(shè) 在環(huán)形封閉軌道內(nèi)可以前后滾動(dòng)的槽型滑輪。所述練習(xí)架并排和/或?qū)ΨQ設(shè)置多個(gè)單元。采用上述技術(shù)方案，腹背肌練習(xí)圓筒椅與其后方的腳蹬柱配合用于腹肌和背肌的 練習(xí)；坐姿體前屈練習(xí)拉手與滑動(dòng)的坐姿體前屈練習(xí)座椅配合用于坐姿體前屈練習(xí)；多根 小肋木與臺(tái)階練習(xí)凳配合用于柔韌性、股四頭肌、跑姿髂腰肌、跑姿大腿后群肌肉、負(fù)重提 踵等部位的練習(xí)；利用臺(tái)階練習(xí)凳做彈跳、跳躍力量、臺(tái)階等練習(xí)；利用硅膠帶和滑動(dòng)椅做 上肢及軀干力量練習(xí)利用圓筒椅和小肋木做上肢投擲輔助練習(xí)及上肢多項(xiàng)力量練習(xí)；測(cè) 肥圈可以設(shè)置不同的直徑以檢測(cè)不同年齡段的學(xué)生腰圍等肥胖情況。本發(fā)明提供一種專門供小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)進(jìn)行體育教學(xué)和進(jìn)行綜合性練習(xí)的組合 練習(xí)架，它由多項(xiàng)練習(xí)器械組合為一個(gè)單元，每個(gè)單元可以單獨(dú)供4-5人同時(shí)進(jìn)行練習(xí)；練 習(xí)架并排和/或?qū)ΨQ設(shè)置多個(gè)單元可以供不同數(shù)量的人群或中學(xué)班級(jí)進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練；該 套練習(xí)架可進(jìn)行的練習(xí)內(nèi)容幾乎含蓋了國(guó)家對(duì)小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)在校學(xué)生必須進(jìn)行體質(zhì)健 康檢測(cè)的項(xiàng)目；經(jīng)過(guò)對(duì)練習(xí)架尺寸的變化，它也完全適于業(yè)余體校、專業(yè)運(yùn)動(dòng)學(xué)校以及專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)進(jìn)行發(fā)展各項(xiàng)專門身體素質(zhì)的訓(xùn)練需要。


圖1是本發(fā)明的整體結(jié)構(gòu)示意圖；圖2是本發(fā)明的側(cè)視圖；圖3是圖2當(dāng)中坐姿體前屈練習(xí)座椅的側(cè)視圖；圖4和圖5是人體進(jìn)行坐姿體前屈練習(xí)的示意圖；圖6和圖7是人體進(jìn)行腹肌仰臥起坐練習(xí)示意圖；圖8和圖9是人體進(jìn)行背肌練習(xí)示意圖；圖10是人體進(jìn)行練習(xí)跑姿髂腰肌的示意圖。
具體實(shí)施例方式如圖1、圖2和圖3所示，本發(fā)明的學(xué)校體育教學(xué)多功能練習(xí)架，并排設(shè)置多個(gè)單 元。其中每一個(gè)單元包括立柱1和立柱2、設(shè)在立柱1和立柱2之間的腹背肌練習(xí)圓筒椅 3，腹背肌練習(xí)圓筒椅3后方設(shè)有與其配合使用的前、上、下三根腳蹬柱4，腳蹬柱4設(shè)置在支 桿5上。立柱1和立柱2下部設(shè)有坐姿體前屈練習(xí)拉手6，坐姿體前屈練習(xí)拉手前部6設(shè)有 與其固定連接的座椅架7，座椅架7上設(shè)有可以前后滑動(dòng)的坐姿體前屈練習(xí)座椅8，座椅架7 包括前部設(shè)置的一段環(huán)形封閉軌道13，坐姿體前屈練習(xí)座椅8下部設(shè)有設(shè)在環(huán)形封閉軌道 13內(nèi)可以前后滾動(dòng)的兩個(gè)槽型滑輪14，兩個(gè)槽型滑輪14之間設(shè)有一根槽型輪軸15。立柱 1 一側(cè)設(shè)有與其平行的立桿9，該立柱1和立桿9之間設(shè)有多根小肋木10，該立柱1和立桿 9前方下部設(shè)有臺(tái)階練習(xí)凳11。臺(tái)階練習(xí)凳11左右兩側(cè)分別設(shè)有一個(gè)測(cè)肥圈12。如圖4和圖5所示，人體16坐在坐姿體前屈練習(xí)座椅8上，手拉坐姿體前屈練習(xí) 拉手6，同時(shí)腳蹬坐姿體前屈練習(xí)拉手6前側(cè)，通過(guò)坐姿體前屈練習(xí)座椅8的槽型滑輪14在 環(huán)形封閉軌道13在前后運(yùn)動(dòng)，即可進(jìn)行坐姿體前屈練習(xí)。如圖6和圖7所示，人體16躺在腹背肌練習(xí)圓筒椅3上，同時(shí)腳掛在上部的一根 腳蹬柱4上，后部的一根腳蹬柱4可以防止腳向后滑出，人體在上面可以進(jìn)行仰臥起坐來(lái)鍛 煉腹肌。如圖8和9所示，人體16趴在腹背肌練習(xí)圓筒椅3上，同時(shí)腳掛在下部的一根腳 蹬柱4上，后部的一根腳蹬柱4可以防止腳向后滑出，人體在上面可以來(lái)鍛煉背肌。如圖10所示，人體16站立，手拉小肋木10，腿上通過(guò)硅膠帶17與臺(tái)階練習(xí)凳11 連接，這就可以進(jìn)行跑姿髂腰肌、跑姿大腿后群肌肉、負(fù)重提踵的練習(xí)。另外，可以利用臺(tái)階練習(xí)凳11做支撐換腿跳練習(xí)、跳越力量；利用臺(tái)階練習(xí)凳11 配合秒表和脈搏計(jì)做臺(tái)階練習(xí)；利用彈性帶和坐姿體前屈練習(xí)座椅8做上肢和軀干的多種 力量練習(xí)；利用腹背肌練習(xí)圓筒椅3和小肋木10做多種投擲的輔助練習(xí)；利用臺(tái)階練習(xí)凳 11上的測(cè)肥圈12，做游戲，同時(shí)檢測(cè)腰圍等肥胖情況。
權(quán)利要求
1.學(xué)校體育教學(xué)多功能練習(xí)架，其特征在于包括兩根立柱和設(shè)在兩根立柱之間的腹 背肌練習(xí)圓筒椅，腹背肌練習(xí)圓筒椅后方設(shè)有與其配合使用的腳蹬柱。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的學(xué)校體育教學(xué)多功能練習(xí)架，其特征在于所述兩根立柱下 部設(shè)有坐姿體前屈練習(xí)拉手，坐姿體前屈練習(xí)拉手前部設(shè)有與其固定連接的座椅架，座椅 架上設(shè)有可以前后滑動(dòng)的坐姿體前屈練習(xí)座椅。
3.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的學(xué)校體育教學(xué)多功能練習(xí)架，其特征在于所述一根立 柱一側(cè)設(shè)有與其平行的立桿，該立柱和立桿之間設(shè)有多根小肋木，該立柱和立桿前方下部 設(shè)有臺(tái)階練習(xí)凳。
4.根據(jù)權(quán)利要求3所述的學(xué)校體育教學(xué)多功能練習(xí)架，其特征在于所述臺(tái)階練習(xí)凳 左右兩側(cè)分別設(shè)有一個(gè)測(cè)肥圈。
5.根據(jù)權(quán)利要求4所述的學(xué)校體育教學(xué)多功能練習(xí)架，其特征在于所述座椅架包括 前部設(shè)置的一段環(huán)形封閉軌道，坐姿體前屈練習(xí)座椅下部設(shè)有設(shè)在環(huán)形封閉軌道內(nèi)可以前 后滾動(dòng)的槽型滑輪。
6.根據(jù)權(quán)利要求5所述的學(xué)校體育教學(xué)多功能練習(xí)架，其特征在于所述練習(xí)架并排 和/或?qū)ΨQ設(shè)置多個(gè)單元。
全文摘要
本發(fā)明公開(kāi)了一種學(xué)校體育教學(xué)多功能練習(xí)架，包括兩根立柱、設(shè)在兩根立柱之間的腹背肌練習(xí)圓筒椅，腹背肌練習(xí)圓筒椅后方設(shè)有與其配合使用的腳蹬柱，所述兩根立柱下部設(shè)有坐姿體前屈練習(xí)拉手，坐姿體前屈練習(xí)拉手前部設(shè)有與其固定連接的座椅架，座椅架上設(shè)有可以前后滑動(dòng)的坐姿體前屈練習(xí)座椅，所述一根立柱一側(cè)設(shè)有與其平行的立桿，該立柱和立桿之間設(shè)有多根小肋木，該立柱和立桿前方下部設(shè)有臺(tái)階練習(xí)凳。本發(fā)明專門供小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)進(jìn)行體育教學(xué)和進(jìn)行柔韌性、腹肌、背肌、坐姿體前曲、股四頭肌、跑姿髂腰肌等部位的練習(xí)；也廣泛適用于業(yè)余體校、專業(yè)運(yùn)動(dòng)學(xué)校以及專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)進(jìn)行發(fā)展各項(xiàng)專門身體素質(zhì)的訓(xùn)練需要。
文檔編號(hào)A63B17/00GK102068786SQ20101054552
公開(kāi)日2011年5月25日 申請(qǐng)日期2010年11月16日 優(yōu)先權(quán)日2010年11月16日
發(fā)明者牛廣生 申請(qǐng)人:牛廣生