專利名稱：全旋訓(xùn)練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種體操訓(xùn)練器材，特別是用于鞍馬訓(xùn)練的全旋訓(xùn)練器。
背景技術(shù)：
鞍馬動(dòng)作是競技體操男子項(xiàng)目中以控制全旋類轉(zhuǎn)體動(dòng)作高度平衡為主要特點(diǎn)的 項(xiàng)目，對運(yùn)動(dòng)員的平衡能力要求比較高。鞍馬項(xiàng)目的動(dòng)作除了上法、下法、交叉之外，幾乎所 有的動(dòng)作都是在鞍馬全旋的基礎(chǔ)上發(fā)展的，全旋動(dòng)作的規(guī)范要求是身體各點(diǎn)的連續(xù)運(yùn)動(dòng)軌 跡為傘形運(yùn)動(dòng)軌跡，從俯視看人腳的運(yùn)動(dòng)軌跡為接近圓形的封閉曲線，從側(cè)面看人體腳的 運(yùn)動(dòng)軌跡不在一個(gè)平面上，速度快時(shí)腳的軌跡高，速度慢時(shí)腳的軌跡也降低，有波浪狀的高 低起伏。全旋的動(dòng)作質(zhì)量直接影響著全旋發(fā)展的各種動(dòng)作質(zhì)量。因此各國都比較重視在兒 童訓(xùn)練階段的全旋訓(xùn)練質(zhì)量和訓(xùn)練方法。CN86106644A，提出的訓(xùn)練方法最初起源于美國，此類訓(xùn)練方法主要不足是腳部運(yùn) 動(dòng)軌跡基本在一個(gè)平面內(nèi)，微小的起伏不符合全旋規(guī)范的技術(shù)要求。懸掛的繩索都在3米 左右或更短些，練習(xí)時(shí)吊桶負(fù)重后向心力較大不利腳部轉(zhuǎn)動(dòng)。CN201361421Y全旋訓(xùn)練器是在鞍馬的一側(cè)增設(shè)以鞍馬為中心旋轉(zhuǎn)的具器，它用于 全旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練時(shí)隨著身體各部位連續(xù)運(yùn)動(dòng)軌跡為圓周運(yùn)動(dòng)與上下起伏運(yùn)動(dòng)疊加的運(yùn)動(dòng)效果， 但其增加部件結(jié)構(gòu)復(fù)雜，且必須與鞍馬配套訓(xùn)練，不能因地置宜和不同訓(xùn)練進(jìn)度自由練習(xí) 和訓(xùn)練。
發(fā)明內(nèi)容本實(shí)用新型要解決的技術(shù)問題在于設(shè)計(jì)一種完全符合全旋動(dòng)作訓(xùn)練規(guī)范要求的 訓(xùn)練器具，結(jié)構(gòu)簡單、安全方便，因地置宜進(jìn)行自由練習(xí)和訓(xùn)練。本實(shí)用新型的設(shè)計(jì)方案是，全旋訓(xùn)練器，它包括吊繩、垂直轉(zhuǎn)動(dòng)架和水平轉(zhuǎn)動(dòng)架， 其特征是垂直轉(zhuǎn)動(dòng)架由配重拉簧和懸掛在配重拉簧下端垂直轉(zhuǎn)動(dòng)件組成，水平轉(zhuǎn)動(dòng)架由垂 直吊環(huán)、垂直軸承和設(shè)在垂直軸承中間的水平轉(zhuǎn)動(dòng)軸組成，所述垂直轉(zhuǎn)動(dòng)件中間的垂直轉(zhuǎn) 動(dòng)軸下端與垂直吊環(huán)的頂端相連接，垂直吊環(huán)的下端與垂直軸承架相連接，所述水平轉(zhuǎn)動(dòng) 軸的一端延伸為腳套支架，所述腳套支架上設(shè)左右腳套和扣緊帶。所述垂直轉(zhuǎn)動(dòng)件包括垂直吊框、設(shè)在垂直吊框內(nèi)的水平軸承，和設(shè)在水平軸承中 間的垂直轉(zhuǎn)動(dòng)軸，垂直轉(zhuǎn)動(dòng)軸穿過垂直吊框底部與垂直吊環(huán)頂面連接固緊。所述腳套支架兩側(cè)分別設(shè)有左右腳腳套、左右踝托和左右小腿托以及相應(yīng)的扣緊
市ο上述設(shè)計(jì)的顯著優(yōu)點(diǎn)是結(jié)構(gòu)簡化，整個(gè)訓(xùn)練器具可折疊，便于攜帶，訓(xùn)練場地不 限，也可在室外懸掛平地上練習(xí)。垂直轉(zhuǎn)動(dòng)件配用重力拉簧解決了全旋時(shí)腳的運(yùn)動(dòng)軌跡隨 速度的變化而高低起伏，加速時(shí)身體重心升高，雙腳軌跡也相應(yīng)提高，減輕運(yùn)動(dòng)的體力消 耗，旋轉(zhuǎn)時(shí)依靠垂直軸承的靈活轉(zhuǎn)動(dòng)，磨操力小轉(zhuǎn)動(dòng)靈活，使初練者雙手不離地平面，增加 安全感，能集中精神，加快掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提高練習(xí)質(zhì)量。[0010]
圖1為本實(shí)用新型整體結(jié)構(gòu)圖，圖中虛線部份表示腳掌和小腿與腳套支架結(jié)構(gòu)關(guān) 系。圖2為圖1水平支架立體結(jié)構(gòu)圖。圖3A 3C為本實(shí)用新型用于全旋訓(xùn)練示意圖。
具體實(shí)施方式
全旋訓(xùn)練器結(jié)構(gòu)參看圖1所示，它包括拉繩1、垂直轉(zhuǎn)動(dòng)架、水平轉(zhuǎn)動(dòng)架和腳套支 架三部分。垂直轉(zhuǎn)動(dòng)架由配重拉簧2、垂直轉(zhuǎn)動(dòng)件組成。垂直轉(zhuǎn)動(dòng)件懸掛在配重拉簧2的下 端。所述的配重拉簧2由彈簧套筒、螺旋彈簧19和重力拉桿20組成，重力拉桿20的下端 穿過彈簧套筒的底部與垂直吊框3頂端相連接。所述水平轉(zhuǎn)動(dòng)架由垂直吊環(huán)6、垂直軸承7和設(shè)垂直軸承中間的水平轉(zhuǎn)動(dòng)軸8組 成。垂直轉(zhuǎn)動(dòng)件包括垂直吊框3，設(shè)在垂直吊框3內(nèi)的水平軸承4和設(shè)在水平軸承4中間的 垂直轉(zhuǎn)動(dòng)軸5。垂直轉(zhuǎn)動(dòng)軸5的上端由設(shè)在垂直吊框3內(nèi)的限位片固緊，并能在水平軸承中 間隨慣性轉(zhuǎn)動(dòng)，垂直轉(zhuǎn)動(dòng)軸5穿過垂直吊框3的底部與垂直吊環(huán)6的頂面連接固緊，垂直吊 環(huán)6下端由固緊螺栓9與垂直軸承7的外圈10固緊。水平轉(zhuǎn)動(dòng)軸8橫穿垂直軸承7的中 間，一端延伸為腳套支架11.參看圖2所示，腳套支架11兩側(cè)分別平行設(shè)置左右腳套12、左右踝托15和左右小 腿托17，以及在左右腳腳套12上分別設(shè)腳套扣緊帶14，在左右小腿托17上分別設(shè)小腿扣 緊帶18。在腳套12和踝托15底部分別設(shè)腳套固定銷13和踝關(guān)節(jié)固定銷16。圖1虛線所示為腳掌和小腿部與腳套支架11上各部件連結(jié)固緊狀態(tài)。如圖3A 3C所示，為將本全旋訓(xùn)練器綁在練習(xí)全旋訓(xùn)練的雙腳小腿上，在地平面 上進(jìn)行練習(xí)的多種姿勢和狀態(tài)，從圖3A的21到圖3C的29為完成一次全旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，由圖3A 的21 22轉(zhuǎn)體90°至圖3B的24又轉(zhuǎn)體90°?；蛘哒f是由圖3A背面21到圖3B的腹向 24人體沿水平轉(zhuǎn)動(dòng)軸8轉(zhuǎn)體180°，由圖3B的腹向24轉(zhuǎn)到圖3C的背向29又轉(zhuǎn)體180°， 完成一個(gè)全旋360°動(dòng)作。如雙手著地虎臥撐式全旋練習(xí)為圖3A的21、圖3C的28、29，單 手著地虎臥撐式全旋加轉(zhuǎn)體練習(xí)為圖3A的22和圖3C的27，雙手著地仰臥全旋練習(xí)如圖 3A的23 圖3B的26，從上述幾個(gè)圖例可表示出練習(xí)者雙腳被綁在腳套支架11的兩側(cè)雙 手或單手著地，拉繩1與人體水平位置始終保持一定的角度，且以轉(zhuǎn)動(dòng)方位無關(guān)，保持練習(xí) 者雙腳平直，這對于鞍馬練習(xí)者的雙腳平直優(yōu)美是基本姿式之一，隨著加速度而高低起伏， 由于練習(xí)者身體貼近地面安全感增加，提高練習(xí)者練習(xí)高難動(dòng)作的興趣。
權(quán)利要求全旋訓(xùn)練器，它包括吊繩、垂直轉(zhuǎn)動(dòng)架和水平轉(zhuǎn)動(dòng)架，其特征是垂直轉(zhuǎn)動(dòng)架由配重拉簧和懸掛在配重拉簧下端垂直轉(zhuǎn)動(dòng)件組成，水平轉(zhuǎn)動(dòng)架由垂直吊環(huán)、垂直軸承和設(shè)在垂直軸承中間的水平轉(zhuǎn)動(dòng)軸組成，所述垂直轉(zhuǎn)動(dòng)件中間的垂直轉(zhuǎn)動(dòng)軸下端與垂直吊環(huán)的頂端相連接，垂直吊環(huán)的下端與垂直軸承架相連接，所述水平轉(zhuǎn)動(dòng)軸的一端延伸為腳套支架，所述腳套支架上設(shè)左右腳套和扣緊帶。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的全旋訓(xùn)練器，其特征是所述垂直轉(zhuǎn)動(dòng)件包括垂直吊框(3)、設(shè) 在垂直吊框內(nèi)的水平軸承(4)，和設(shè)在水平軸承(4)中間的垂直轉(zhuǎn)動(dòng)軸(5)，所述垂直轉(zhuǎn)動(dòng) 軸(5)穿過垂直吊框(3)底部與垂直吊環(huán)(6)頂面連接固定。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的全旋訓(xùn)練器，其特征是所述配重拉簧(2)由彈簧套筒、螺旋 彈簧(19)、重力拉桿(20)組成，重力拉桿(20)的下端穿過彈簧套筒的底部與垂直吊框(3) 頂端相連接。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的全旋訓(xùn)練器，其特征是所述腳套支架(11)兩側(cè)設(shè)有左右腳 腳套(12)、左右踝托(15)和左右小腿托(17)以及在左右腳腳套(12)上分別設(shè)腳套扣緊帶 (14)，在左右小腿托(17)上分別設(shè)小腿扣緊帶(18)。
專利摘要全旋訓(xùn)練器，它包括吊繩、垂直轉(zhuǎn)動(dòng)架和水平轉(zhuǎn)動(dòng)架，垂直轉(zhuǎn)動(dòng)架由配重拉簧和懸掛在配重拉簧下端垂直轉(zhuǎn)動(dòng)件組成，水平轉(zhuǎn)動(dòng)架由垂直吊環(huán)、垂直軸承和設(shè)在垂直軸承中間的水平轉(zhuǎn)動(dòng)軸組成，垂直轉(zhuǎn)動(dòng)件中間的垂直轉(zhuǎn)動(dòng)軸下端與垂直吊環(huán)的頂端相連接，垂直吊環(huán)的下端與垂直軸承架相連接，所述水平轉(zhuǎn)動(dòng)軸的一端延伸為腳套支架，腳套支架上設(shè)左右腳套和扣緊帶。上述設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)簡化，訓(xùn)練器可折疊，便于攜帶，場地不限，也可在室外懸掛平地上練習(xí)。垂直轉(zhuǎn)動(dòng)件配用重力拉簧解決全旋時(shí)腳的運(yùn)動(dòng)軌跡隨速度的變化而高低起伏，加速時(shí)身體重心升高，雙腳軌跡也相應(yīng)提高，減輕運(yùn)動(dòng)的體力消耗，旋轉(zhuǎn)時(shí)磨操力小轉(zhuǎn)動(dòng)靈活，增加安全感，加快掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提高練習(xí)質(zhì)量。
文檔編號(hào)A63B5/12GK201692555SQ201020049999
公開日2011年1月5日 申請日期2010年1月14日 優(yōu)先權(quán)日2010年1月14日
發(fā)明者劉海洋, 隋國華, 黃珺 申請人:寧波工程學(xué)院