專利名稱：太空式核心力量練習(xí)機(jī)的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種發(fā)展人體核心力量的健身器材。是一種固定住練習(xí)者軀干的髖骶部位并將人體懸在空中的裝置，通過電機(jī)對懸掛在空中的練習(xí)者進(jìn)行矢狀面、垂直面的姿態(tài)調(diào)整，連續(xù)、有選擇的發(fā)展練習(xí)者穩(wěn)定軀干的核心力量。
背景技術(shù)：
核心力量訓(xùn)練已成為體能訓(xùn)練的一個(gè)熱點(diǎn)，它對全面均衡地發(fā)展核心肌群的力量和身體中樞平衡穩(wěn)定非常有效，是提高運(yùn)動(dòng)能力和預(yù)防損傷的有效手段。無論是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，還是業(yè)余練習(xí)者，核心力量的好壞直接影響人體從事運(yùn)動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)能力高低，并有效地保護(hù)身體在運(yùn)動(dòng)中遠(yuǎn)離損傷。普遍人如果有較好的核心力量支撐，也可以在日常生產(chǎn)和生活中保持良好的身心狀況。核心力量訓(xùn)練就是對與軀干穩(wěn)定相關(guān)的如腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌、腹橫肌和豎脊肌、胸腰筋膜、腰方肌、髂腰肌、臀大肌、臀中肌和豎脊肌等等核心肌肉的訓(xùn)練。這是因?yàn)檐|干是人體生物運(yùn)動(dòng)鏈上的樞紐環(huán)節(jié)，在運(yùn)動(dòng)中對技術(shù)動(dòng)作的發(fā)揮和力(動(dòng))量的傳遞起著至關(guān)重要的作用。在運(yùn)動(dòng)中核心肌肉力量能力越強(qiáng)，越能保持人體在運(yùn)動(dòng)過程中軀干的平衡穩(wěn)定性。目前由于核心肌肉較多，有許多是小肌肉群，要全面平衡的發(fā)展這些肌肉需要有多種多樣的練習(xí)方法，練習(xí)者要主動(dòng)變換各種角度與軀干、四肢的位置，并保持動(dòng)作的準(zhǔn)確性才能練習(xí)到需要練習(xí)的肌肉。這些動(dòng)作種類多，練習(xí)者很難全部搞清，練習(xí)過程也很難連續(xù)堅(jiān)持。是否可以發(fā)明一種健身器材只要練習(xí)者保持若干簡單的姿式，器械自動(dòng)調(diào)整可以讓練習(xí)者連續(xù)交替發(fā)展練習(xí)核心肌肉呢？
發(fā)明內(nèi)容本發(fā)明產(chǎn)品解決這一問題所采用的技術(shù)方案是以綁定裝置固定人體的髖骶部，綁定裝置在旋轉(zhuǎn)裝置內(nèi)進(jìn)行水平面轉(zhuǎn)動(dòng)，旋轉(zhuǎn)裝置繞支架進(jìn)行矢狀面轉(zhuǎn)動(dòng)，通過電機(jī)提供轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)力，把人體從中間懸掛在空中并變換角度， 這樣練習(xí)者要保持身體平穩(wěn)必須動(dòng)員核心肌肉參與做功。通過圓桶形的綁定裝置里的腰帶、8字褲帶以及懸吊線固定住人的髖骶部，綁定裝置的外面套有旋轉(zhuǎn)裝置，在旋轉(zhuǎn)裝置的內(nèi)側(cè)上裝有滑輪，綁定裝置可以在旋轉(zhuǎn)裝置中轉(zhuǎn)動(dòng)。旋轉(zhuǎn)裝置里的電機(jī)通過齒輪驅(qū)動(dòng)使綁定裝置轉(zhuǎn)動(dòng)以及保持停止。旋轉(zhuǎn)裝置的兩邊有軸承，水平的架在支架上，使旋轉(zhuǎn)裝置可以以軸承為軸心轉(zhuǎn)動(dòng)。 其中一個(gè)支架內(nèi)裝有電機(jī)可以驅(qū)動(dòng)固定在旋轉(zhuǎn)裝置上的齒輪，使旋轉(zhuǎn)裝置可以轉(zhuǎn)動(dòng)和保持停止。當(dāng)人站在圓桶中的綁定裝置里固定好髖骶部后，支架里的電機(jī)和旋轉(zhuǎn)裝置里的電機(jī)就可以通過協(xié)同工作，使懸吊著的練習(xí)者以髖骶部為中心在矢狀面和垂直面同時(shí)進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，控制練習(xí)者的人體處于各種角度。控制練習(xí)者角度以及保持時(shí)間可以通過特定的控制面版選擇，如使人體處于水平面向下，這樣的空中姿式，就是支架上的電機(jī)驅(qū)動(dòng)選使練習(xí)者在矢狀面旋轉(zhuǎn)90°，而旋轉(zhuǎn)裝置里的電機(jī)使綁定裝置在人體的垂直面旋轉(zhuǎn)90°，練習(xí)者要在這個(gè)角度下保持軀干正立， 他的臀部肌肉、腰背肌必須參與做功。非直立狀態(tài)下的空中姿式停留時(shí)間越長，對保持軀干穩(wěn)定的核心肌肉的刺激就越大。由于只固定和懸吊了人體的髖骶部，被懸吊的練習(xí)者可以在空中除保持軀干正立之外，動(dòng)用四肢進(jìn)行多種姿態(tài)的身體動(dòng)作，以增加核心力量穩(wěn)定軀干的難度，從而發(fā)展核心肌肉的力量。本裝置提供了通過控制電機(jī)使人體可以在懸吊狀態(tài)下變換人體空中姿態(tài)式的裝置，在變換到另一個(gè)空中姿態(tài)中，練習(xí)者必須動(dòng)員核心肌肉使身體的軀干穩(wěn)定。這樣練習(xí)者可以通過控制面版的選擇自動(dòng)運(yùn)行，通過空中姿態(tài)的選擇和停留的時(shí)間來確定訓(xùn)練核心肌肉的部位與運(yùn)動(dòng)量。

圖1是本實(shí)用新型的正面基本構(gòu)造圖。圖2是本實(shí)用新型的縱剖面構(gòu)造圖。圖3是本實(shí)用新型的垂直俯視構(gòu)造圖圖4是本實(shí)用新型的第一實(shí)施例的正面構(gòu)造圖圖5是圖4的縱剖面構(gòu)造圖圖6是本實(shí)用新型的第二實(shí)施例的正面構(gòu)造圖圖7是圖4的縱剖面構(gòu)造圖圖8是本實(shí)用新型的第三實(shí)施例的正面構(gòu)造圖圖9是圖6的縱剖面構(gòu)造圖圖中1.后支架，2.前支架，3.后軸承，4.前軸承，5.前齒輪，6.前電機(jī)，7.前電機(jī)齒輪， 8.后電機(jī)，9.后齒輪，10.后電機(jī)齒輪，11.旋轉(zhuǎn)裝置，12.綁定裝置，13.滑輪，14.腰帶， 15. 8字褲帶；16.懸繩，17.控制面版，18.底座。
具體實(shí)施方式
在圖4中，練習(xí)者站入綁定裝置(1 中，把兩腿分別套在8字褲帶(1 的兩個(gè)洞中，把腰帶(14)綁在人體的髖骨上，把8字褲帶(1 套緊練習(xí)者的左右兩腿根部。此時(shí)， 練習(xí)者已經(jīng)通過8字褲帶(1 和腰帶(14)以及連接在綁定裝置內(nèi)側(cè)的懸繩(16)固定在綁定裝置內(nèi)。初始狀態(tài)是，練習(xí)者面對前支架O)，背對后支架(1)。在圖6中，練習(xí)者從初始狀態(tài)開始進(jìn)行姿態(tài)選擇。在前支架O)內(nèi)部，有前電機(jī)
(6)，前電機(jī)(6)上有前電機(jī)齒輪(7)與邊接在前軸承⑷上的前齒輪(5)相連。驅(qū)動(dòng)前電機(jī)(6)可以使支撐在前支架( 和后支架(1)上的旋轉(zhuǎn)裝置(11)以前軸承(4)和后軸承 ⑶的連線為軸進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)。練習(xí)者通過控制面版(17)控制前電機(jī)(6)驅(qū)動(dòng)，由前電機(jī)齒輪
(7)帶動(dòng)前齒輪(5)，使旋轉(zhuǎn)裝置轉(zhuǎn)動(dòng)90°并停止。此時(shí)練習(xí)者更在矢狀面上旋轉(zhuǎn)90°，呈現(xiàn)出側(cè)面水平的狀態(tài)。練習(xí)者要保持身體直正，人體左側(cè)肌肉，包括左側(cè)的腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌、腹橫肌和豎脊肌、胸腰筋膜、腰方肌、髂腰肌、和豎脊肌等等都要參與保持軀干平直。在圖7中可以更清楚的看到旋轉(zhuǎn)裝置(11)旋轉(zhuǎn)90°后，與前支架(2)和后支架 ⑴的關(guān)系。在圖8中顯示了練習(xí)者通過控制面版(17)使內(nèi)置于旋轉(zhuǎn)裝置(11)內(nèi)的后電機(jī) (8)驅(qū)動(dòng)，后電機(jī)(8)上的后電機(jī)齒輪(10)帶動(dòng)固定在旋轉(zhuǎn)裝置(11)內(nèi)的后齒輪(9)轉(zhuǎn)動(dòng)，后齒輪的一端咬合在綁定裝置(1 外沿上，綁定裝置(1 與旋轉(zhuǎn)裝置(11)之前有滑輪(13)，滑輪(1 固定在旋轉(zhuǎn)裝置上。所以后齒輪(9)的轉(zhuǎn)動(dòng)就可以使綁定裝置(12)轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)練習(xí)者處于圖6并圖7中的側(cè)面水平位置時(shí)，后齒輪(9)轉(zhuǎn)動(dòng)使綁定裝置(1 轉(zhuǎn)動(dòng) 90°此時(shí)，練習(xí)者就從側(cè)面水平位換位到俯面水平位。此時(shí)，練習(xí)者要保持身體直正，人體的后面的核心力量就必須參與動(dòng)員以保持軀干平直。
權(quán)利要求1. 一種練習(xí)機(jī)，其特征是以綁定裝置固定人體的髖骶部，綁定裝置在旋轉(zhuǎn)裝置內(nèi)進(jìn)行水平面轉(zhuǎn)動(dòng)，旋轉(zhuǎn)裝置繞支架進(jìn)行矢狀面轉(zhuǎn)動(dòng)，通過電機(jī)提供轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)力，把人體從中間懸掛在空中并變換角度的裝置。
專利摘要一種太空式核心力量練習(xí)機(jī)。是一種以綁定裝置固定人體的髖骶部，綁定裝置在旋轉(zhuǎn)裝置內(nèi)進(jìn)行水平面轉(zhuǎn)動(dòng)，旋轉(zhuǎn)裝置繞支架進(jìn)行矢狀面轉(zhuǎn)動(dòng)，通過電機(jī)提供轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)力，把人體從中間懸掛在空中并變換角度的裝置。
文檔編號(hào)A63B23/00GK202185117SQ20112009013
公開日2012年4月11日 申請日期2011年3月31日 優(yōu)先權(quán)日2011年3月31日
發(fā)明者金晶, 黃勇潮 申請人:金晶, 黃勇潮