專利名稱：俯臥軀體立撐起腰腹肌力量訓(xùn)練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及ー種體育器材領(lǐng)域，具體為俯臥軀體立撐起腰腹肌力量訓(xùn)練器。
背景技術(shù)：
目前，在體育教學(xué)中，身體素質(zhì)訓(xùn)練腰腹肌時(shí)，有一種腰腹肌訓(xùn)練的方法，俯臥軀體立撐起，但是沒(méi)有相應(yīng)的訓(xùn)練器材，為此，探索一種俯臥軀體立撐起腰腹肌力量訓(xùn)練器。

發(fā)明內(nèi)容
為了克服現(xiàn)有技術(shù)的不足，本發(fā)明提供了一種俯臥軀體立撐起腰腹肌力量訓(xùn)練器。本發(fā)明解決其技術(shù)問(wèn)題所采用的技術(shù)方案是所述的俯臥軀體立撐起腰腹肌力量訓(xùn)練器，在中心軸I的套管3上面，有腿部凹面托板海綿體12，其上面有兩個(gè)左腳橢圓孔7和右腳橢圓孔8，其上面有扣帶孔11和扣帶孔14，用針扣環(huán)10和針扣環(huán)13加以固定，在左腳橢圓孔7和右腳橢圓孔8兩側(cè)的套管上，有滾輪6和滾輪9。所述的俯臥軀體立撐起腰腹肌力量訓(xùn)練器，在中心軸I的套管伸縮孔25上，有上體橢圓凹面的托板海綿體20，其上面有一個(gè)扣帶，扣帶上有扣帶孔19，扣帶用針扣環(huán)18固定，在套管上有左手握柄24和右手握柄21。在左手握柄24和右手握柄21的套管上,有滾輪22和滾輪23。所述的俯臥軀體立撐起腰腹肌力量訓(xùn)練器，中心軸I兩側(cè)有兩個(gè)鐵質(zhì)圓盤(pán)，在鐵質(zhì)圓盤(pán)上有軸承連接處15和軸承連接處16，在鐵質(zhì)圓盤(pán)上有軸承連接處2和軸承連接處28，在軸承處連接有統(tǒng)管3和統(tǒng)管27，在套管上有六個(gè)套管伸縮孔5，在套管上有插銷4和插銷26，套管伸縮孔之間的距離為十厘米。本發(fā)明的有益效果是俯臥軀體立撐起腰腹肌力量訓(xùn)練器，能夠快速提高腰腹肌的力量。因此本發(fā)明具有如下優(yōu)點(diǎn)本體育器材結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，制作方便，容易推廣和普及使用。


下面結(jié)合附圖和實(shí)施例對(duì)本發(fā)明進(jìn)ー步說(shuō)明。圖I是本發(fā)明的立體結(jié)構(gòu)示意圖。圖2是本發(fā)明的立體分解結(jié)構(gòu)示意圖。圖3是本發(fā)明的側(cè)面結(jié)構(gòu)示意圖。圖中1、中心軸，2、軸承連接處，3、統(tǒng)管，4、插銷，5、套管伸縮孔，6、滾輪，7、左腳橢圓孔，8右腳橢圓孔，9、滾輪，10、針扣環(huán)，11、扣帶孔，12、腿部凹面托板海綿體，13、針扣環(huán)，14、扣帶孔，15、軸承連接處，16、軸承連接處，17、中心軸支撐輪，18、針扣環(huán)，19、扣帶孔，20、上體橢圓凹面的托板海綿體，21、右手握柄，22、滾輪，23、滾輪，24左手握柄，25、套管伸縮孔，26、插銷，27、統(tǒng)管，28、軸承連接處。
具體實(shí)施例方式以下是本發(fā)明所述的最佳實(shí)例，并不因此限定本發(fā)明的保護(hù)范圍。實(shí)施例練習(xí)者俯臥在俯臥軀體立撐起腰腹肌力量訓(xùn)練器上，左腳和右腳分別伸進(jìn)左腳橢圓孔7和右腳橢圓孔8里面，用扣帶從身體后面將扣帶孔11穿過(guò)針扣環(huán)10固定，用扣帶從身體后面將扣帶14穿過(guò)針扣環(huán)13固定，使下肢在腿部凹面托板海綿體12上不能松動(dòng)，腹部貼在中心軸支撐輪17上，兩手前伸抓在左手握柄24和右手握柄21上，上體俯臥在上體橢圓凹面的托板海綿體20上，用扣帶從身體后面將扣帶孔19穿過(guò)針扣環(huán)18固定，使上體在上體橢圓凹面的托板海綿體20上面不能松動(dòng)。向心運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí),兩手和兩腳同時(shí)用力俯臥軀體立撐起，身體重心的高度升高。離心運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，兩手和兩腳同時(shí)用カ俯臥軀體立撐下落，身體重心的高度降低。上述實(shí)施例為本發(fā)明較佳的實(shí)施方式，但本發(fā)明的實(shí)施方式并不受上述實(shí)施例的限制，其他的任何未背離本發(fā)明的精神實(shí)質(zhì)與原理下所作的改變、修飾、替代、組合、簡(jiǎn)化，均應(yīng)為等效的置換方式，都包含在本發(fā)明的保護(hù)范圍之內(nèi)。本發(fā)明未詳盡描述的部分均為公知技術(shù)。
權(quán)利要求
1. 一種俯臥軀體立撐起腰腹肌力量訓(xùn)練器，由中心軸(I)、軸承連接處(2)、統(tǒng)管(3)、插銷(4)、套管伸縮孔(5)、滾輪(6)、左腳橢圓孔(7)、右腳橢圓孔(8)、滾輪(9)、針扣環(huán)(10)、扣帶孔(11)、腿部凹面托板海綿體(12)、針扣環(huán)(13)、扣帶孔(14)、軸承連接處(15)、軸承連接處(16)、中心軸支撐輪(17)、針扣環(huán)(18)、扣帶孔(19)、上體橢圓凹面的托板海綿體(20)、右手握柄(21)、滾輪(22)、滾輪(23)、左手握柄(24)、套管伸縮孔(25)、插銷(26)、統(tǒng)管(27)和軸承連接處(28)組成，其特征是在中心軸(I)的套管(3)上面，有腿部凹面托板海綿體(12)，其上面有兩個(gè)左腳橢圓孔(7)和右腳橢圓孔(8)，其上面有扣帶孔(11)和扣帶孔(14)，用針扣環(huán)(10)和針扣環(huán)(13)加以固定，在左腳橢圓孔(7)和右腳橢圓孔(8)兩側(cè)的套管上，有滾輪(6)和滾輪(9)，在中心軸(I)的套管伸縮孔(25)上，有上體橢圓凹面的托板海綿體(20)，其上面有ー個(gè)扣帶，扣帶上有扣帶孔(19)，扣帶用針扣環(huán)(18)固定，在套管上有左手握柄(24)和右手握柄(21),在左手握柄(24)和右手握柄(21)的套管上,有滾輪(22)和滾輪(23)。
全文摘要
本發(fā)明涉及一種體育訓(xùn)練器材，俯臥軀體立撐起腰腹肌力量訓(xùn)練器，其特征是練習(xí)者俯臥在俯臥軀體立撐起腰腹肌力量訓(xùn)練器上，左腳和右腳分別伸進(jìn)左腳橢圓孔(7)和右腳橢圓孔(8)里面，用扣帶從身體后面將扣帶孔(11)穿過(guò)針扣環(huán)(10)固定，用扣帶從身體后面將扣帶(14)穿過(guò)針扣環(huán)(13)固定，兩手前伸抓在左手握柄(24)和右手握柄(21)上，用扣帶從身體后面將扣帶孔(19)穿過(guò)針扣環(huán)(18)固定，向心運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，兩手和兩腳同時(shí)用力俯臥軀體立撐起，身體重心的高度升高。離心運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，兩手和兩腳同時(shí)用力俯臥軀體立撐下落，身體重心的高度降低。
文檔編號(hào)A63B23/035GK102908755SQ20121037387
公開(kāi)日2013年2月6日 申請(qǐng)日期2012年10月4日 優(yōu)先權(quán)日2012年10月4日
發(fā)明者袁明煜, 茍小平, 王偉翔 申請(qǐng)人:隴東學(xué)院, 茍小平