一種腰腹力量鍛煉器械的制作方法
【專利摘要】本實(shí)用新型涉及一種腰腹力量鍛煉器械，其包括底板、設(shè)置在底板一端的立板，所述的立板上設(shè)置有兩個橫梁，所述橫梁上鉸連有連接板，所述連接板的底端設(shè)置有踏板，所述橫梁與連接板之間設(shè)置有拉簧；所述底板中部設(shè)置有兩個扶手，所述底板上設(shè)置有立柱，所述立柱上套接有套管，所述套管頂端設(shè)置有靠枕，所述套管上設(shè)置有緊固螺栓；使用本實(shí)用新型，能使腰部腹部及大腿同時得到鍛煉，并且運(yùn)動強(qiáng)度較低，通過扶手及靠枕減輕使用者的負(fù)擔(dān)，同時適用于體質(zhì)較弱的人群。
【專利說明】一種腰腹力量鍛煉器械
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實(shí)用新型涉及一種健身器械，具體說是一種腰腹力量鍛煉器械。
【背景技術(shù)】
[0002]目前，市場上健身器械花樣繁多，但是鍛煉腰腹力量的器械種類很少，更多的是鍛煉上身肌肉以及下肢力量的高強(qiáng)度體育器械，不適合體質(zhì)較弱的人群使用；并且現(xiàn)有的鍛煉器械沒有瘦腿的功效。
實(shí)用新型內(nèi)容
[0003]本實(shí)用新型所要解決的技術(shù)問題是提供一種強(qiáng)度較低、適合體質(zhì)較弱的人群使用并且能達(dá)到瘦腿目的的腰腹力量鍛煉器械。
[0004]本實(shí)用新型采用如下技術(shù)方案:
[0005]一種腰腹力量鍛煉器械，其包括底板、設(shè)置在底板一端的立板，所述的立板上設(shè)置有兩個橫梁，所述橫梁上鉸連有連接板，所述連接板的底端設(shè)置有踏板，所述橫梁與連接板之間設(shè)置有拉簧，所述拉簧的一端固定在橫梁的前端，另一端固定在連接板的中部；所述底板中部設(shè)置有兩個扶手，所述兩個扶手分別位于底板的兩側(cè)，所述扶手為弧形金屬桿，扶手頂端套置有橡膠套；所述底板上設(shè)置有立柱，所述立柱位于底板上與立板相對應(yīng)的另一端，所述立柱上套接有套管，所述套管頂端設(shè)置有靠枕，所述套管上設(shè)置有緊固螺栓。
[0006]本實(shí)用新型的積極效果如下:
[0007]由于連接板與橫梁之間設(shè)置有拉簧，所以蹬踏腳踏板時，連接板在拉簧的作用下，增加了蹬踏的阻力，使雙腿能夠用力，并且腿收回時，連接板也能恢復(fù)到原有的位置；由于底板兩側(cè)設(shè)置有扶手，上身仰起比較吃力的時候，雙手拉住扶手，使身體保持平穩(wěn)，設(shè)置在扶手上的橡膠套可以起到防滑的作用；由于設(shè)置有靠枕，可以支撐人的背部或者頭部，休息時較為舒適，也可以同時倚靠靠枕進(jìn)行蹬踏鍛煉，由于靠枕通過套管套接在立柱上，并且套管上設(shè)置有緊固螺栓，所以可以調(diào)節(jié)靠枕的高度，以適用于身高不同的人使用。
[0008]使用本實(shí)用新型時，由于使用者需要仰臥，上身可微微仰起，抬起雙腿交替蹬踏腳踏板，這樣能鍛煉腹部肌肉，也能使腰部得到一定的鍛煉；雙腿懸空交替做蹬踏的動作，能使雙腿的膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)得到活動，同時使大腿的肌肉得到鍛煉，有瘦腿的效果。
【專利附圖】

【附圖說明】
[0009]附圖1為本實(shí)用新型結(jié)構(gòu)示意圖；
[0010]在附圖中:1底板、2腳踏板、3扶手、4立柱、5緊固螺栓、6套管、7靠枕、8橡膠套、9拉簧、10連接板、11橫梁、12立板。
【具體實(shí)施方式】
[0011]下面結(jié)合附圖對本實(shí)用新型做進(jìn)一步詳細(xì)說明。[0012]如附圖1所示，一種腰腹力量鍛煉器械，其包括底板1、設(shè)置在底板I 一端的立板12，所述的立板12上設(shè)置有兩個橫梁11，所述橫梁11上鉸連有連接板10，所述連接板10的底端設(shè)置有腳踏板2，所述橫梁11與連接板10之間設(shè)置有拉簧9，所述拉簧9的一端固定在橫梁11的前端，另一端固定在連接板10的中部；所述底板I中部設(shè)置有兩個扶手3，所述兩個扶手3分別位于底板I的兩側(cè)，所述扶手3為弧形金屬桿，扶手3頂端套置有橡膠套8 ;所述底板I上設(shè)置有立柱4，所述立柱4位于底板I上與立板12相對應(yīng)的另一端，所述立柱4上套接有套管6，所述套管6頂端設(shè)置有靠枕7，所述套管6上設(shè)置有緊固螺栓5。
[0013]使用本實(shí)用新型時，使用者仰坐在底板I上，上身仰起，同時雙腿抬起，雙腳放在兩個腳踏板2上進(jìn)行交替蹬踏，這樣雙腿的髖膝關(guān)節(jié)能得到鍛煉，同時主要對腹部肌肉進(jìn)行鍛煉，也能使腰部得到一定鍛煉，由于雙腿懸空做蹬踏運(yùn)動，能達(dá)到鍛煉大腿的效果；使用本實(shí)用新型時，雙手可以握住扶手3，這樣能減輕鍛煉者的負(fù)擔(dān)，循序漸進(jìn)的鍛煉，適用于體質(zhì)較弱的人群，另外，鍛煉的時候，可以調(diào)節(jié)好靠枕7的高度，通過緊固螺栓5固定好，鍛煉時可以用背部靠住靠枕7進(jìn)行蹬踏運(yùn)動，或者借助靠枕7進(jìn)行休息。
【權(quán)利要求】
1.一種腰腹力量鍛煉器械，其包括底板(I)、設(shè)置在底板(I) 一端的立板(12)，其特征在于:所述的立板(12)上設(shè)置有兩個橫梁(11)，所述橫梁(11)上鉸連有連接板(10)，所述連接板(10)的底端設(shè)置有踏板(2)，所述橫梁(11)與連接板(10)之間設(shè)置有拉簧(9)，所述拉簧(9)的一端固定在橫梁(11)的前端，另一端固定在連接板(10)的中部； 所述底板(I)中部設(shè)置有兩個扶手(3 )，所述兩個扶手(3 )分別位于底板(I)的兩側(cè)，所述扶手(3)為弧形金屬桿，扶手(3)頂端套置有橡膠套(8)； 所述底板(I)上設(shè)置有立柱(4)，所述立柱(4)位于底板(I)上與立板(12)相對應(yīng)的另一端，所述立柱(4)上套接有套管(6)，所述套管(6)頂端設(shè)置有靠枕(7)，所述套管(6)上設(shè)置有緊固螺栓(5)。
【文檔編號】A63B21/02GK203458748SQ201320485679
【公開日】2014年3月5日 申請日期:2013年8月9日 優(yōu)先權(quán)日:2013年8月9日
【發(fā)明者】賈文偉, 李艷杰, 張穎, 侯吉林, 朱麗君 申請人:渤海大學(xué)