本發(fā)明涉及一種腿部蹬力訓(xùn)練器,屬于體育器材領(lǐng)域。
背景技術(shù):
隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的推廣,利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉的人們?cè)絹碓蕉啵捎谑軙r(shí)間和場(chǎng)地的限制滿足不了對(duì)于健身運(yùn)動(dòng)的需求。各種各樣健身器材的出現(xiàn),為通過鍛煉身體帶來了許多優(yōu)越性。目前雖然有許多健身器材,但針對(duì)于腿部力量局部鍛煉的還不多。該器械是一種利用較短的休息時(shí)間進(jìn)行局部鍛煉,既可以節(jié)省時(shí)間,又可以起到鍛煉身體的健身器材,可以有效地滿足人們對(duì)于局部鍛煉的需求。
體育鍛煉容易造成運(yùn)動(dòng)損傷,較為嚴(yán)重的傷筋斷骨、腰酸腿疼,給生活帶來許多不便。該體育器械能夠在訓(xùn)練中帶來輔助康復(fù)的練習(xí)效果,也可以在家庭和辦公娛樂場(chǎng)所使用,是學(xué)校及家庭必備的健身器械。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素:
根據(jù)以上現(xiàn)有技術(shù)中的不足,本發(fā)明要解決的技術(shù)問題是:提供一種結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單,操作實(shí)用,不受場(chǎng)地和時(shí)間限制的腿部蹬力訓(xùn)練器。
本發(fā)明解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案是:該腿部蹬力訓(xùn)練器,其特征在于:包括頂部滑輪、扶手、臂墊、胸靠墊、中滑輪、傳力支架、鋼絲繩 、配重塊、踏板、固定支架,扶手、臂墊及胸靠墊分別安裝在固定支架前端支架上方位置,頂部滑輪、中滑輪固定在固定支架的側(cè)支架上方和后方側(cè)面相應(yīng)位置,踏板固定在傳力支架的下方位置,傳力支架上方位置鉸接于固定支架的后上方側(cè)面的凹型槽內(nèi)用插銷鏈接,鋼絲繩一端固定在固定支架的后側(cè)面支架立柱中間位置上,繞過傳力支架上的滑輪、中滑輪到達(dá)上部繞過頂部滑輪后固定在配重塊上方的構(gòu)件上連成一體,配重塊放置于固定支架右側(cè)內(nèi)中間下方位置。
使用時(shí),人體呈鞠躬狀,雙手緊握扶手,雙臂靠在臂靠墊上,胸部靠貼在胸靠上,雙腳放在踏板上雙腿向后用力推動(dòng)踏板,使傳力支架向后擺動(dòng),然后緩慢收腿,通過鋼絲繩的牽引運(yùn)動(dòng)使配重塊上下運(yùn)動(dòng),如此往復(fù)訓(xùn)練,可起到鍛煉腿部肌肉力量的目的。
所述的腿部蹬力訓(xùn)練器的材料可以用圓管,方管或鋼板。
與現(xiàn)有技術(shù)相比,本發(fā)明所具有的有益效果是:通過安裝底座緩沖墊,增加安全系數(shù),起到穩(wěn)定支架作用。本發(fā)明具有健身功能,對(duì)消除肌肉疲勞,減輕肌肉酸痛,促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)活動(dòng)不方便的中老年人病人起到增加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)康復(fù)作用。本發(fā)明結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單,體積小、不受場(chǎng)地和時(shí)間限制,搬運(yùn)方便,容易操作。
附圖說明
圖是本發(fā)明腿部蹬力訓(xùn)練器的最佳實(shí)例,其中:1頂部滑輪 2扶手 3臂墊
4胸靠墊 5中滑輪 6傳力支架 7鋼絲繩 8配重塊 9踏板 10固定支架。
具體實(shí)施方式
下面結(jié)合附圖對(duì)本發(fā)明腿部蹬力訓(xùn)練器作進(jìn)一步說明:如圖所示:腿部蹬力訓(xùn)練器,其特征在于:包括頂部滑輪、扶手、臂墊、胸靠墊、中滑輪、傳力支架、鋼絲繩 、配重塊、踏板、固定支架,扶手2、臂墊3及胸靠墊4分別安裝在固定支架10前端支架上方位置,頂部滑輪1、中滑輪5固定在固定支架10的側(cè)支架上方和后方側(cè)面相應(yīng)位置,踏板9固定在傳力支架6的下方位置,傳力支架6上方位置鉸接于固定支架10 的后上方側(cè)面的凹型槽內(nèi)用插銷鏈接,鋼絲繩7一端固定在固定支架10 的后側(cè)面支架立柱中間位置上,繞過傳力支架6上的滑輪、中滑輪5到達(dá)上部繞過頂部滑輪1后固定在配重塊8上方的構(gòu)件上連成一體,配重塊8放置于固定支架10右側(cè)內(nèi)中間下方位置。
使用時(shí),人體呈鞠躬狀,雙手緊握扶手,雙臂靠在臂靠墊上,胸部靠貼在胸靠上,雙腳放在踏板上雙腿向后用力推動(dòng)踏板,使傳力支架向后擺動(dòng),然后緩慢收腿,通過鋼絲繩的牽引運(yùn)動(dòng)使配重塊上下運(yùn)動(dòng),如此往復(fù)訓(xùn)練,可起到鍛煉腿部肌肉力量的目的。
所述的腿部蹬力訓(xùn)練器固定支架的材料可以用圓管,方管或鋼板。
本發(fā)明能夠給中老年人和運(yùn)動(dòng)員在康復(fù)和訓(xùn)練過程中帶來輔助的練習(xí)效果。也可以在家庭和辦公娛樂場(chǎng)所使用,是專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)及醫(yī)院必備的康復(fù)器械。