本實用新型屬于用于腹部的訓練機械，尤其涉及一種仰臥起坐健身器。

背景技術：

仰臥起坐，是常見的健身運動，主要鍛煉腰部及腹部的肌肉。準備動作是躺在地板上，彎曲膝蓋以放松背肌和脊柱，兩腿并攏并伸直，然后身體抬起，但臀部不能離地，腳部也不能移動或者抬起，直到身體與底面成90°為止，然后重復。仰臥起坐健身器是一種專用于仰臥起坐的機械設備，可方便操作者進行仰臥起坐運動。

現(xiàn)有的仰臥起坐健身器主要包括支撐架、腳鉤和躺板，腳鉤和躺板均安裝在支撐架上，躺板呈弧形。具體操作時，健身者躺在躺板上，腳固定在腳鉤上，自己即可進行仰臥起坐，健身方便。然而，在實際健身過程中，健身者往往會出現(xiàn)兩個問題：1、動作不標準，在身體抬起時，身體與地面往往達不到90°，從而減少了健身的效果。2、意志不堅定，做幾個就不想繼續(xù)了，然后躺在躺板上做思想掙扎，之后大多就放棄了。

技術實現(xiàn)要素：

本實用新型的目的在提供一種仰臥起坐健身器，以減少健身者的思想掙扎，促使健身者進行仰臥起坐。

為了達到上述目的，本實用新型的基礎方案為：仰臥起坐健身器，包括支撐架、腳鉤和躺板，所述腳鉤和躺板均固定在支撐架上，所述躺板呈弧形，還包括彈性件、發(fā)熱板和用于控制發(fā)熱板發(fā)熱的觸發(fā)開關，所述支撐架上設有用于容納發(fā)熱板的凹槽，所述彈性件連接在凹槽和發(fā)熱板之間，所述發(fā)熱板下移時觸發(fā)開關閉合，發(fā)熱板上移時觸發(fā)開關斷開。

本基礎方案的原理在于：健身者將腳卡在腳鉤上，身體躺在躺板上，雙手抱頭，即可進行仰臥起坐操作。當健身者的身體抬起時，發(fā)熱板與健身者分開，此時，彈性件克服發(fā)熱板的重力，將發(fā)熱板頂起，觸發(fā)開關斷開。當健身者的身體重新與躺板接觸時，健身者克服彈性件的彈力，將發(fā)熱板下壓，從而使得觸發(fā)開關閉合。

本基礎方案的有益效果在于：一般說來，運動時都會比較熱，健身者大多已經(jīng)形成習慣。發(fā)熱板的設計，使得本裝置的溫度高于傳統(tǒng)的仰臥起坐器，使健身者能更快的進入運動的狀態(tài)。同時，當健身者與躺板接觸時，發(fā)熱板發(fā)熱，溫度逐漸升高，使得健身者無法長期的躺在躺板上，在發(fā)熱板的刺激下，繼續(xù)進行仰臥起坐鍛煉。與傳統(tǒng)的仰臥起坐健身器相比，本方案有效的減少了健身者躺在躺板上的時間，從而減少了健身者的思想斗爭，促使健身者繼續(xù)進行仰臥起坐。

方案二：此為基礎方案的優(yōu)選，還包括鵝頸管和橡膠板，所述鵝頸管的一端與所述橡膠板鉸接，另一端固定在支撐架上。鵝頸管具有優(yōu)良的耐曲繞性和耐疲勞性，可方便的調(diào)整橡膠板的位置。橡膠板的硬度低，不會對健身者造成損傷。使用時，可根據(jù)健身者的高度，將鵝頸管調(diào)節(jié)到一個合適的位置，使得健身者在身體抬起，且與底面成90°時或者大于90°時正好可接觸到擋板，以此來規(guī)范健身者仰臥起坐的動作。

方案三：此為基礎方案或方案二的優(yōu)選，還包括觸碰計數(shù)器，所述觸碰計數(shù)器固定在橡膠板上。當健身者碰觸到橡膠板時，會首先碰觸到觸碰計數(shù)器，則觸碰計數(shù)器會統(tǒng)計出健身者的有效仰臥起坐的數(shù)目。

方案四：此為方案三的優(yōu)選，所述躺板上可拆卸的設有第一吸汗布。健身者在做仰臥起坐時，往往會流汗。第一吸汗布可有效的將健身者身上的汗液吸收了，避免汗液粘附在躺板上。吸汗布可拆卸的設置，方便清洗。

方案五：此為方案三的優(yōu)選，所述發(fā)熱板上設有超疏水層。超疏水層具有良好的自潔性，健身者身上的汗液不會粘附在發(fā)熱板上，可減少發(fā)熱板的清洗頻率。

方案六：此為方案四的優(yōu)選，所述凹槽的內(nèi)壁可拆卸的設有第二吸汗布。由于躺板呈弧形，且發(fā)熱板上設有超疏水層，汗液會順著超疏水層流入到凹槽中，而第二吸汗布則可將凹槽中的汗液吸收，拆卸后即可對第二吸汗布進行清洗。

附圖說明

圖1是本實用新型仰臥起坐健身器實施例1的結(jié)構示意圖；

圖2是圖1中躺板的剖視圖；

圖3是本實用新型仰臥起坐健身器實施例2的結(jié)構示意圖。

具體實施方式

下面通過具體實施方式對本實用新型作進一步詳細的說明：

說明書附圖中的附圖標記包括：支撐架10、定位孔101、腳鉤20、躺板30、傳熱板40、彈性件50、觸發(fā)開關60、鵝頸管70、橡膠板80、觸碰計數(shù)器90。

實施例1

如圖1、圖2所示，仰臥起坐健身器，包括支撐架10、腳鉤20、躺板30、第一吸汗布、第二吸汗布、彈性件50、發(fā)熱板和用于控制發(fā)熱板發(fā)熱的觸發(fā)開關60。躺板30呈弧形，且躺板30焊接在支撐架10上。第一吸汗布上設有魔術貼，通過魔術貼把第一吸汗布固定在躺板30上，方便拆卸。支撐架10采用鋁合金制成，重量輕，且強度高。支撐架10上設有多個內(nèi)螺紋的定位孔101，腳鉤20上焊接有絲桿，絲桿插入定位孔101中形成固定。操作時，可以將腳鉤20安裝在不同的定位孔101中，從而調(diào)整腳鉤20的位置。

支撐架10上設有用于容納發(fā)熱板的凹槽。第二吸汗布通過魔術貼固定在凹槽的內(nèi)壁。彈性件50采用不銹鋼壓簧，彈性件50的上端連接在發(fā)熱板上，下端連接在凹槽中。發(fā)熱板上設有超疏水層。超疏水層具有良好的自潔性，健身者身上的汗液不會粘附在發(fā)熱板上，可減少發(fā)熱板的清洗頻率。觸發(fā)開關60安裝在凹槽的底部，且位于凹槽的中心位置。由于躺板30呈弧形，汗液大多集中在凹槽的較低的部分，而凹槽與發(fā)熱板之間必定有間隙，少量的汗液也會位于凹槽的較高的部分。凹槽較低和較高的部分的汗液會被第二吸汗布吸收，但是，只有將觸發(fā)開關60設置在凹槽的中部，才能更好的避免汗液與觸發(fā)開關60接觸。第一吸汗布和第二吸汗布均采用PVA膠棉，其吸汗能力約為普通海綿的10倍，吸汗效果好。

具體操作時，健身者將腳卡在腳鉤20上，身體躺在躺板30上，雙手抱頭，即可進行仰臥起坐操作。當健身者的身體抬起時，發(fā)熱板與健身者分開，此時，彈性件50克服發(fā)熱板的重力，將發(fā)熱板頂起，觸發(fā)開關60斷開。當健身者的身體重新與躺板30接觸時，健身者克服彈性件50的彈力，將發(fā)熱板下壓，從而使得觸發(fā)開關60閉合。當健身者與躺板30接觸時，發(fā)熱板發(fā)熱，溫度逐漸升高，使得健身者無法長期的躺在躺板30上，在發(fā)熱板的刺激下，繼續(xù)進行仰臥起坐鍛煉。

實施例2

本實施例與實施例1的不同之處在于：本實施例中，還包括鵝頸管70、橡膠板80和觸碰計數(shù)器90，鵝頸管70的一端與橡膠板80鉸接，另一端固定在支撐架10上。鵝頸管70具有優(yōu)良的耐曲繞性和耐疲勞性，可方便的調(diào)整橡膠板80的位置。橡膠板80的硬度低，不會對健身者造成損傷。使用時，可根據(jù)健身者的高度，將鵝頸管70調(diào)節(jié)到一個合適的位置，使得健身者在身體抬起，且與底面成90°時或者大于90°時正好可接觸到擋板，以此來規(guī)范健身者仰臥起坐的動作。

觸碰計數(shù)器90固定在橡膠板80上。當健身者碰觸到橡膠板80時，會首先碰觸到觸碰計數(shù)器90，則觸碰計數(shù)器90會統(tǒng)計出健身者的有效仰臥起坐的數(shù)目。另外，可以將觸碰計數(shù)器90制成雞腿或漢堡等情況，以進一步增加健身者的運動動力。

以上所述的僅是本實用新型的實施例，方案中公知的具體結(jié)構及特性等常識在此未作過多描述。應當指出，對于本領域的技術人員來說，在不脫離本實用新型結(jié)構的前提下，還可以作出若干變形和改進，這些也應該視為本實用新型的保護范圍，這些都不會影響本實用新型實施的效果和專利的實用性。本申請要求的保護范圍應當以其權利要求的內(nèi)容為準，說明書中的具體實施方式等記載可以用于解釋權利要求的內(nèi)容。