本實用新型涉及運動器械機(jī)械技術(shù)領(lǐng)域,具體是一種可鍛煉頸椎和腰椎的雙向驅(qū)動健身器。
背景技術(shù):
現(xiàn)有技術(shù)中,沒有一種健身器主要針對頸椎及腰椎,且能對上肢、胸部、腿部、胯部等部位各關(guān)節(jié)和肌肉進(jìn)行鍛煉。因此,有必要提供一種可鍛煉頸椎和腰椎的雙向驅(qū)動健身器來克服上述問題。
技術(shù)實現(xiàn)要素:
本實用新型的目的是提供一種可鍛煉頸椎和腰椎的雙向驅(qū)動健身器,借助拉丁舞扭胯基礎(chǔ)訓(xùn)練鍛煉腰部等部位的原理,并結(jié)合了上肢水平往復(fù)擺動與頭部保持靜止產(chǎn)生的相對運動,使包括腰椎、頸椎在內(nèi)的全身各關(guān)節(jié)和肌肉均能得到有益的鍛煉。
本實用新型提供一種可鍛煉頸椎和腰椎的雙向驅(qū)動健身器,包括上肢水平往復(fù)扭轉(zhuǎn)健身部件、驅(qū)動聯(lián)接機(jī)構(gòu)、下肢斜向上下交錯式運動健身部件和機(jī)座等組成。
附圖說明
圖1是本實用新型的結(jié)構(gòu)正視示意圖;
圖2是本實用新型的結(jié)構(gòu)側(cè)視示意圖;
圖3是本實用新型下肢斜向上下交錯式運動健身部件和機(jī)座的結(jié)構(gòu)正視示意圖;
圖4是本實用新型下肢斜向上下交錯式運動健身部件和機(jī)座的結(jié)構(gòu)側(cè)視示意圖;
圖5是本實用新型上肢水平往復(fù)扭轉(zhuǎn)健身部件結(jié)構(gòu)側(cè)視示意圖。
圖中:1.1-支承橫桿,1.2-帶彎頭的直桿,1.3-鎖緊旋鈕,1.4-軸承,1.5-直軸,1.6-軸承,1.7-錐齒輪,1.8-套筒,2.1-錐齒輪,2.2-軸承,2.3-階梯軸,2.4-搖桿,2.5-軸承,2.6-卡簧,3.1-左踏板,3.2-右踏板,3.3-鉸軸座,3.4-連桿,3.5-關(guān)節(jié)軸承,3.6-銷軸,3.7-關(guān)節(jié)軸承,3.8-連桿,3.9-鉸軸座,3.10-鉸軸座,3.11-鉸軸座,3.12-銷軸,3.13-關(guān)節(jié)軸承,3.14-關(guān)節(jié)軸承,4-機(jī)座。
具體實施方式
下面將結(jié)合本實用新型中的附圖,對本實用新型中的技術(shù)方案進(jìn)行清楚、完整地描述。
請參考圖1-圖5,本實用新型包括包括上肢水平往復(fù)扭轉(zhuǎn)健身部件1、驅(qū)動聯(lián)接機(jī)構(gòu)2、下肢斜向上下交錯式運動健身部件3和機(jī)座4等。
如圖5所示為上肢水平往復(fù)扭轉(zhuǎn)健身部件,支承橫桿(1.1)與帶彎頭的直桿(1.2)固定為一體,并通過鎖緊旋鈕(1.3)與直軸(1.5)固定。直軸兩端由軸承(1.4)(1.6)支承,下端安裝有錐齒輪(1.7),軸承安裝在套筒(1.8)內(nèi),套筒固定于機(jī)座(4)上。
如圖3、圖4所示為驅(qū)動聯(lián)接機(jī)構(gòu),階梯軸(2.3)前端安裝錐齒輪(2.1),中段固定搖桿(2.4),階梯軸由兩軸承(2.2)(2.5)支承于機(jī)座(4)上,后端軸承(2.5)由卡簧(2.6)進(jìn)行軸向限位。
如圖3、圖4所示為下肢斜向上下交錯式運動健身部件,由左右踏板、絞軸座、連桿等組成,左右踏板(3.1)(3.2)背面分別固定有絞軸座(3.3)(3.9),分別通過關(guān)節(jié)軸承(3.5)(3.13)、連桿(3.4)(3.8)、關(guān)節(jié)軸承(3.7)(3.14)與搖桿(2.4)的兩端聯(lián)接。固定在左右踏板前端的銷軸(3.6)(3.12)與固定在機(jī)座4上的鉸軸座(3.10)(3.11)形成轉(zhuǎn)動副。
本實用新型的工作原理:如圖1-圖5所示,當(dāng)人雙腳分別站立于對應(yīng)的左右踏板上,兩手臂抬起置于支承橫桿(1.1)上,兩手掌交疊于胸前與肩同高,左腳后跟抬起,右后角跟落平。當(dāng)左腿向下用力時,兩腳尖保持不動,左腳后跟落下,右后腳跟抬起,踏板通過與之相連的關(guān)節(jié)軸承對(3.5)(3.13)和連桿(3.4)驅(qū)動搖桿(2.4)繞階梯軸(2.3)軸線擺動,由于搖桿(2.4)固定在階梯軸(2.3)上,因此階梯軸也隨之轉(zhuǎn)動,通過錐齒輪組(1.7)(2.1)將動力傳遞給直軸(1.5),直軸(1.5)與帶彎頭的直桿(1.2)通過鎖緊旋鈕(1.3)固定在一起,支承橫桿(1.1)也固定在帶彎頭的直桿(1.2)上,因此直軸(1.5)的旋轉(zhuǎn)最終帶動支承橫桿(1.1)朝人體右側(cè)擺動,從而帶動人體上肢向右側(cè)扭動。
同樣道理,當(dāng)右腿向下用力時,兩腳尖保持不動,右腳后跟落下,左后腳跟抬起,最終帶動支承橫桿(1.1)朝人體左側(cè)擺動,從而帶動人體上肢向左側(cè)扭動。
由于右后腳跟抬起,腰部向左自然扭動,支承橫桿帶動上肢也向右扭動,這樣使腰部和頸部得到最大幅度的單向轉(zhuǎn)動,如此左右腳交替運動一定時間,腰部和頸部就能周而復(fù)始地進(jìn)行最大程度且有規(guī)律的扭轉(zhuǎn)運動,這樣就能起到有助于健康的有益效果。
本說明書中未作詳細(xì)描述的內(nèi)容屬于本領(lǐng)域?qū)I(yè)技術(shù)人員公知的現(xiàn)有技術(shù),均在本專利的保護(hù)范疇。