本發(fā)明涉及一種輔助鍛煉機(jī)械技術(shù)領(lǐng)域，具體是一種凸輪上下擺動(dòng)平板支撐專用平衡板。

背景技術(shù)：

平板支撐(plank)是一種類似于俯臥撐的肌肉訓(xùn)練方法，在鍛煉時(shí)主要呈俯臥姿勢，可以有效的鍛煉腹橫肌，被公認(rèn)為訓(xùn)練核心肌群的有效方法。平板支撐可以塑造腰部、腹部和臀部的線條，更重要的是，它可以幫助維持肩胛骨的平衡，讓你的背部線條更迷人。平板支撐能夠減少背部的受傷，另外還可以給背部強(qiáng)有力的支持，特別是上背部區(qū)域。

平板支撐考驗(yàn)的是耐力，由于目前沒有專門輔助鍛煉平板支撐的健身器材，這造成了平板支撐動(dòng)作的單一，一來會(huì)對初學(xué)者造成厭倦感，二來對于有一定的經(jīng)驗(yàn)的健身人員來說，缺乏更進(jìn)一步的加強(qiáng)型鍛煉。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

針對以上技術(shù)缺陷，本發(fā)明的目的在于提供一種凸輪上下擺動(dòng)平板支撐專用平衡板，使平板支撐在不斷上下往復(fù)上下擺動(dòng)中鍛煉腰、腹、背部，達(dá)到增強(qiáng)訓(xùn)練、提高效率的效果。

本發(fā)明的技術(shù)方案如下：

一種凸輪上下擺動(dòng)平板支撐專用平衡板，包括底座，所述底座上方通過一凸輪轉(zhuǎn)動(dòng)結(jié)構(gòu)連接有承托板，所述承托板上方設(shè)置有用于承托手肘的肘支撐墊，其特征在于：所述凸輪轉(zhuǎn)動(dòng)結(jié)構(gòu)通電轉(zhuǎn)動(dòng)使承托板左右兩邊上下上下擺動(dòng)。

具體的，所述凸輪轉(zhuǎn)動(dòng)結(jié)構(gòu)包括驅(qū)動(dòng)電機(jī)、軌道、凸輪、斜推塊、斜頂塊、萬向球座，所述驅(qū)動(dòng)電機(jī)安裝在底座內(nèi)，所述軌道設(shè)置在底座上方，所述驅(qū)動(dòng)電機(jī)輸出軸連接所述凸輪，所述斜推塊和斜頂塊（分別被所述軌道上下、左右限位并互相垂直，所述凸輪在驅(qū)動(dòng)電機(jī)轉(zhuǎn)動(dòng)下推動(dòng)所述斜推塊，所述斜推塊滑動(dòng)將斜頂塊頂起，所述斜頂塊的一端伸出軌道通過萬向球座與所述承托板相連。

具體的，所述斜推塊與斜頂塊的接觸面相互平行，接觸面為斜面，斜角為45°。

具體的，所述斜頂塊處設(shè)置有緩沖彈簧。

具體的，還包括用于安裝移動(dòng)終端的凹槽，所述凹槽設(shè)置在所述肘支撐墊上并位于所述肘支撐墊中間，所述移動(dòng)終端為手機(jī)或平板電腦。

具體的，所述手肘支撐墊上設(shè)置有放置參考標(biāo)志，用于對手肘位置和/或手臂位置的放置設(shè)置參照指示。

具體的，所述肘支撐墊材質(zhì)為tpe。

本發(fā)明創(chuàng)造的有益效果在于：

1.相比在平地做平板支撐，以本發(fā)明為支點(diǎn)的平板支撐，通過凸輪轉(zhuǎn)動(dòng)機(jī)構(gòu)不斷上下往復(fù)上下擺動(dòng)，更能鍛煉腰、背和腹部的肌肉，比一般平板支撐更有效果，花更少的力氣得到更強(qiáng)的鍛煉模式，使效率得到了提高。

2.在肘支撐墊上設(shè)置凹槽，凹槽中可以放入大眾必備品：手機(jī)，可以在鍛煉的同時(shí)觀看手機(jī)，達(dá)到寄娛樂于鍛煉的效果。

附圖說明

圖1是本發(fā)明實(shí)施例的示意簡圖。

圖2是本發(fā)明實(shí)施例的擺動(dòng)剖面示意圖。

圖中零件名稱和序號：

底座1、凸輪轉(zhuǎn)動(dòng)結(jié)構(gòu)2、承托板3、肘支撐墊4、凹槽5、驅(qū)動(dòng)電機(jī)6、軌道7、凸輪8、斜推塊9、斜頂塊10、萬向球座11、緩沖彈簧12。

具體實(shí)施方式

下面結(jié)合附圖和實(shí)施例對本發(fā)明作進(jìn)一步的說明。

如附圖1所示，本發(fā)明一種凸輪上下擺動(dòng)平板支撐專用平衡板，包括底座1，底座1上方通過一凸輪轉(zhuǎn)動(dòng)結(jié)構(gòu)2連接有承托板3，承托板3上方設(shè)置有用于承托手肘的肘支撐墊4，凸輪轉(zhuǎn)動(dòng)結(jié)構(gòu)2通電轉(zhuǎn)動(dòng)使承托板3左右兩邊上下上下擺動(dòng)；凸輪轉(zhuǎn)動(dòng)結(jié)構(gòu)2包括驅(qū)動(dòng)電機(jī)6、軌道7、凸輪8、斜推塊9、斜頂塊10、萬向球座11，驅(qū)動(dòng)電機(jī)6安裝在底座1內(nèi)，軌道7設(shè)置在底座1上方，驅(qū)動(dòng)電機(jī)6輸出軸連接凸輪8，斜推塊9和斜頂塊10分別被軌道7上下、左右限位并互相垂直，凸輪8在驅(qū)動(dòng)電機(jī)6轉(zhuǎn)動(dòng)下推動(dòng)斜推塊9，斜推塊9滑動(dòng)將斜頂塊10頂起，斜頂塊10的一端伸出軌道7通過萬向球座11與承托板3相連；斜推塊9與斜頂塊10的接觸面相互平行，接觸面為斜面，斜角為45°；斜頂塊10穿入有緩沖彈簧12，緩沖彈簧12上下方分別緩沖來自承托板3與軌道7之間的壓力；還包括用于安裝移動(dòng)終端的凹槽5，凹槽5設(shè)置在肘支撐墊4上并位于所述肘支撐墊4中間平，以適應(yīng)平板支撐時(shí)眼部相對應(yīng)的位置；移動(dòng)終端為手機(jī)或平板電腦；手肘支撐墊4上設(shè)置有放置參考標(biāo)志，用于對手肘位置和/或手臂位置的放置設(shè)置參照指示。

以上所述僅為發(fā)明的較佳實(shí)施例而已，并不用以限制本發(fā)明，凡在本發(fā)明的精神和原則之內(nèi)，所作的任何修改、等同替換、改進(jìn)等，均應(yīng)包含在本發(fā)明的保護(hù)范圍之內(nèi)。

技術(shù)特征：

技術(shù)總結(jié)
本發(fā)明涉及一種輔助鍛煉機(jī)械技術(shù)領(lǐng)域，具體是一種凸輪上下擺動(dòng)平板支撐專用平衡板，包括底座（1），所述底座（1）上方通過一凸輪轉(zhuǎn)動(dòng)結(jié)構(gòu)（2）連接有承托板（3），所述承托板（3）上方設(shè)置有用于承托手肘的肘支撐墊（4），其特征在于：所述凸輪轉(zhuǎn)動(dòng)結(jié)構(gòu)（2）通電轉(zhuǎn)動(dòng)使承托板（3）左右兩邊上下上下擺動(dòng)。本發(fā)明的目的在于提供一種凸輪上下擺動(dòng)平板支撐專用平衡板，使平板支撐在不斷上下往復(fù)上下擺動(dòng)中鍛煉腰、腹、背部，達(dá)到增強(qiáng)訓(xùn)練、提高效率的效果。

技術(shù)研發(fā)人員：龍鄒
受保護(hù)的技術(shù)使用者：廣西大學(xué)
技術(shù)研發(fā)日：2017.04.17
技術(shù)公布日：2017.08.04