本發(fā)明提供了一種鍛煉小腿肌肉的健身器械及其使用方法，屬于健身器械領(lǐng)域。
背景技術(shù)：
隨著工作學(xué)習(xí)壓力的不斷加大，以及生活節(jié)奏的不斷加快，很多人由于長期久坐在座位上，下肢缺乏運(yùn)動，肌肉得不到有效的鍛煉，容易萎縮甚至無力，許多人選擇去健身房進(jìn)行體育鍛煉來使得下肢得到有效的運(yùn)動，本發(fā)明就針對于下肢力量尤其是小腿肌肉力量的鍛煉，設(shè)計(jì)了一種鍛煉小腿肌肉的健身器械。
現(xiàn)行市面的健身器械由于效率低以及動作形式不專業(yè)以及操作不便捷等，影響著使用者的體驗(yàn)還制約著健身行業(yè)的發(fā)展，本發(fā)明彌補(bǔ)了以上不足之處，提供了一種更專業(yè)更高效的健身器械，不僅適合全年齡段的人群使用，還對于相關(guān)疾病的治療和康復(fù)起到一定的輔助作用，是各個(gè)健身場館和家庭健身首選的健身器械。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：
本發(fā)明公開了一種鍛煉小腿肌肉的健身器械及其使用方法，其目的在于改善現(xiàn)行健身器械使用效率低動作不專業(yè)等不足，就針對于小腿肌肉的鍛煉而設(shè)計(jì)出的一款健身器械，為了實(shí)現(xiàn)以上目的，選擇零部件包括：（1）壓桿、（2）起重單元、（3）鋼絲繩、（4）外連桿、（5）調(diào)節(jié)螺栓、（6）內(nèi)連桿、（7）杠桿、（8）機(jī)架；根據(jù)說明書附圖所提供的樣式，按照安裝流程進(jìn)行安裝，并遵照使用說明進(jìn)行操作使用。
安裝說明如下：壓桿（1）與機(jī)架（8）中部立軸頂端橫軸配合連接，起重單元（2）為包括配重片、插銷等一整套起重系統(tǒng)并安裝固定在機(jī)架（8）一側(cè)，外連桿（4）與壓桿（1）中部橫軸配合連接，內(nèi)連桿（6）與外連桿（4）下端滑道形成可移動配合，經(jīng)由調(diào)節(jié)螺栓（5）將內(nèi)連桿（6）固定在特定位置，內(nèi)連桿（6）底端與杠桿（7）后端通過銷軸鉸接，鋼絲繩（3）一端通過螺栓固定在起重單元（2）的起重塊頂部，中間繞過導(dǎo)向滑輪，另一端通過螺栓固定在杠桿（7）前端。
使用說明如下：使用者在使用本健身器械前應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件選擇適合自己的配重片數(shù)量，并用插銷固定，確保安全后在進(jìn)行操作，然后使用者雙腳站在機(jī)架后端的腳踏上，雙手抓住壓桿底面把手，小腿用力上提將壓桿上推，外連桿及內(nèi)連桿將帶動杠桿運(yùn)動，拉動鋼絲繩，同時(shí)帶動配重上移，之后使用者緩慢將壓桿恢復(fù)到初始位置，反復(fù)該運(yùn)動過程，將達(dá)到鍛煉小腿肌肉的目的。
本發(fā)明改進(jìn)了現(xiàn)行健身器械使用效率低以及動作不專業(yè)等不足，更提供了更便捷的操作方式，并且適合全年齡段的人群使用，對于相關(guān)傷病的治療與康復(fù)都有一定的輔助效果，是健身場館以及家庭健身的首選健身器械。
附圖說明
圖1為本發(fā)明一種鍛煉小腿肌肉的健身器械及其使用方法的樣式結(jié)構(gòu)示意圖，其中：（1）壓桿、（2）起重單元、（3）鋼絲繩、（4）外連桿、（5）調(diào)節(jié)螺栓、（6）內(nèi)連桿、（7）杠桿、（8）機(jī)架。
具體實(shí)施方式
以下將以具體的實(shí)施方式對本發(fā)明作進(jìn)一步說明。
本發(fā)明就針對于小腿力量訓(xùn)練設(shè)計(jì)出了一款模擬扛重物蹬起的健身器械，主要的零部件包括：（1）壓桿、（2）起重單元、（3）鋼絲繩、（4）外連桿、（5）調(diào)節(jié)螺栓、（6）內(nèi)連桿、（7）杠桿、（8）機(jī)架；根據(jù)說明書附圖所提供的樣式，按照安裝流程進(jìn)行安裝，并遵照使用說明進(jìn)行操作使用。
安裝說明如下：壓桿（1）與機(jī)架（8）中部立軸頂端橫軸配合連接，起重單元（2）為包括配重片、插銷等一整套起重系統(tǒng)并安裝固定在機(jī)架（8）一側(cè)，外連桿（4）與壓桿（1）中部橫軸配合連接，內(nèi)連桿（6）與外連桿（4）下端滑道形成可移動配合，經(jīng)由調(diào)節(jié)螺栓（5）將內(nèi)連桿（6）固定在特定位置，內(nèi)連桿（6）底端與杠桿（7）后端通過銷軸鉸接，鋼絲繩（3）一端通過螺栓固定在起重單元（2）的起重塊頂部，中間繞過導(dǎo)向滑輪，另一端通過螺栓固定在杠桿（7）前端。
使用說明如下：使用者在使用本健身器械前應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件選擇適合自己的配重片數(shù)量，并用插銷固定，確保安全后在進(jìn)行操作，然后使用者雙腳站在機(jī)架后端的腳踏上，雙手抓住壓桿底面把手，小腿用力上提將壓桿上推，外連桿及內(nèi)連桿將帶動杠桿運(yùn)動，拉動鋼絲繩，同時(shí)帶動配重上移，之后使用者緩慢將壓桿恢復(fù)到初始位置，反復(fù)該運(yùn)動過程，將達(dá)到鍛煉小腿肌肉的目的。
以上為本發(fā)明的具體實(shí)施方式，僅作為本發(fā)明的一種詳細(xì)解釋，并不限制本發(fā)明的保護(hù)范圍，在相關(guān)技術(shù)人員了解并掌握本發(fā)明實(shí)質(zhì)內(nèi)容后所作出的改進(jìn)與升級，均應(yīng)屬于本發(fā)明的保護(hù)范圍內(nèi)。