本發(fā)明公開了一種胸推健身器械及其使用說明，屬于健身器械領(lǐng)域。
背景技術(shù)：
隨著現(xiàn)代生活水平的不斷提高，人們的身體素質(zhì)卻大不如前，肥胖、免疫力低下等影響著人們，而參加體育鍛煉已經(jīng)成為人們提高身體素質(zhì)，放松生活壓力，提高免疫力的中有手段。現(xiàn)在也有越來越多的人利用早晚進(jìn)行體育鍛煉，可由于受到時間和場地的限制常常難以實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動。目前雖然有許多健身器材，但對于胸部肌肉鍛煉的器械還比較少。該發(fā)明是一種利用休息時間進(jìn)行胸部和上肢肌肉力量鍛煉，既可以節(jié)省時間，又可以起到鍛煉身體的效果的健身器材，提高人們運(yùn)動的效率。
而體育運(yùn)動常常會伴隨著傷病的困擾，輕者肌肉酸痛，重者可能會傷及筋骨，給生活帶來許多不便。該胸推健身器械創(chuàng)造后給運(yùn)動員在訓(xùn)練中帶來輔助康復(fù)的練習(xí)效果。也可以在家庭和辦公娛樂場所使用，是學(xué)校及家庭必備的健身器械。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：
本發(fā)明設(shè)計了一種胸推健身器械及其使用說明，其主要目的在于為消費(fèi)者以及廣大的健身愛好者提供一款針對于胸部肌肉鍛煉的便捷式健身器械，根據(jù)對胸推運(yùn)動原理的模擬，通過克服配重片重量來起到鍛煉肌肉力量的效果，為了實(shí)現(xiàn)其目的，根據(jù)說明書附圖所提供的樣式，對各個零部件進(jìn)行加工處理，其中包括：（1）配重單元、（2）施力件、（3）靠墊、（4）保護(hù)墊、（5）靠背、（6）坐墊、（7）調(diào)節(jié)裝置、（8）繩索、（9）底部滑輪、（10）機(jī)架、（11）輔助起重踏桿；待各個零部件加工制成后，按照相應(yīng)的安裝流程進(jìn)行安裝，安裝流程如下：將坐墊（6）通過螺栓安裝在機(jī)架（10）左側(cè)位置，靠背（5）安裝在機(jī)架（10）相應(yīng)位置，保護(hù)墊（4）安裝在施力件（2）上，靠墊（3）安裝在機(jī)架（10）上，施力件（2）通過銷軸鉸接在機(jī)架（10）相應(yīng)位置，底部滑輪（9）鉸接在機(jī)架（10）底部相應(yīng)位置，調(diào)節(jié)裝置（7）安裝在機(jī)架（10）的左側(cè)位置，繩索（8）一端固定在底部滑輪（9）上，繞過各個滑輪后另一端固定在配重塊上成為一體，配重單元（1）組裝在機(jī)架（10）右側(cè)相應(yīng)位置，將輔助起重踏桿（11）安裝在配種單元（1）與機(jī)架（10）之間，在使用者腳踏在輔助起重踏桿（11）向下壓時，配重片被支起方便使用者鍛煉。
待安裝完成后，應(yīng)在各個零部件連接處涂抹潤滑油來保護(hù)健身器械，減小摩擦帶來的損壞，延長其使用壽命，再投入到使用后，應(yīng)遵照使用說明進(jìn)行使用操作，使用說明如下：使用時，使用者應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件選擇適合自己的配重片數(shù)量，并用插銷固定好，然后又坐在坐墊上，可以通過調(diào)節(jié)裝置改變坐墊高度以達(dá)到最適，雙腳踩于機(jī)架腳蹬處，雙手緊握施力件把手，雙手用力向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動施力件，此時鉸接在施力件上的滑輪同步運(yùn)動，那么迫使繞在其上的繩索做牽引運(yùn)動，繩索繞過相應(yīng)各個滑輪后進(jìn)入配重單元帶動配重塊做上下運(yùn)動。如此往復(fù)數(shù)次，可起到鍛煉臂部與胸部相應(yīng)肌肉的目的。
附圖說明
圖1為本發(fā)明一種胸推健身器械及其使用說明的樣式結(jié)構(gòu)示意圖，其中：（1）配重單元、（2）施力件、（3）靠墊、（4）保護(hù)墊、（5）靠背、（6）坐墊、（7）調(diào)節(jié)裝置、（8）繩索、（9）底部滑輪、（10）機(jī)架、（11）輔助起重踏桿。
具體實(shí)施方式
以下將以具體的實(shí)施方式對本發(fā)明作進(jìn)一步說明。
根據(jù)說明書附圖所提供的樣式，對各個零部件進(jìn)行加工處理，其中包括：（1）配重單元、（2）施力件、（3）靠墊、（4）保護(hù)墊、（5）靠背、（6）坐墊、（7）調(diào)節(jié)裝置、（8）繩索、（9）底部滑輪、（10）機(jī)架、（11）輔助起重踏桿；待各個零部件加工制成后，按照相應(yīng)的安裝流程進(jìn)行安裝，安裝流程如下：將坐墊（6）通過螺栓安裝在機(jī)架（10）左側(cè)位置，靠背（5）安裝在機(jī)架（10）相應(yīng)位置，保護(hù)墊（4）安裝在施力件（2）上，靠墊（3）安裝在機(jī)架（10）上，施力件（2）通過銷軸鉸接在機(jī)架（10）相應(yīng)位置，底部滑輪（9）鉸接在機(jī)架（10）底部相應(yīng)位置，調(diào)節(jié)裝置（7）安裝在機(jī)架（10）的左側(cè)位置，繩索（8）一端固定在底部滑輪（9）上，繞過各個滑輪后另一端固定在配重塊上成為一體，配重單元（1）組裝在機(jī)架（10）右側(cè)相應(yīng)位置，將輔助起重踏桿（11）安裝在配種單元（1）與機(jī)架（10）之間，在使用者腳踏在輔助起重踏桿（11）向下壓時，配重片被支起方便使用者鍛煉。
待安裝完成后，應(yīng)在各個零部件連接處涂抹潤滑油來保護(hù)健身器械，減小摩擦帶來的損壞，延長其使用壽命，再投入到使用后，應(yīng)遵照使用說明進(jìn)行使用操作，使用說明如下：使用時，使用者應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件選擇適合自己的配重片數(shù)量，并用插銷固定好，然后又坐在坐墊上，可以通過調(diào)節(jié)裝置改變坐墊高度以達(dá)到最適，雙腳踩于機(jī)架腳蹬處，雙手緊握施力件把手，雙手用力向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動施力件，此時鉸接在施力件上的滑輪同步運(yùn)動，那么迫使繞在其上的繩索做牽引運(yùn)動，繩索繞過相應(yīng)各個滑輪后進(jìn)入配重單元帶動配重塊做上下運(yùn)動。如此往復(fù)數(shù)次，可起到鍛煉臂部與胸部相應(yīng)肌肉的目的。