本發(fā)明公開了一種鍛煉腹部肌肉力量的健身器械及其使用說明，屬于健身器械領(lǐng)域。
背景技術(shù)：
隨著人們生活水平日益提高，越來越多的人開始追求健康的生活方式，有許多人利用早晚進(jìn)行體育鍛煉，由于受到時(shí)間和場(chǎng)地的限制常常滿足不了這種愿望。各種各樣的健身器材出現(xiàn)在市面上，為希望通過鍛煉進(jìn)而使自身更加健康愉快的人們帶來了許多便利。目前雖然有許多健身器材，但對(duì)于腹部鍛煉的還比較少。該發(fā)明是一種利用短短的休息時(shí)間進(jìn)行腹部鍛煉，既可以節(jié)省時(shí)間，又可以起到鍛煉身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。
相應(yīng)的，當(dāng)人們享受運(yùn)動(dòng)鍛煉帶來的快樂與健康時(shí)，一些由于人們自己不小心或者場(chǎng)地不適合引起的傷病，給人們的生活帶來許多不便。該腹部健身器械創(chuàng)造后給運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中帶來輔助的練習(xí)效果。也可以在家庭和辦公娛樂場(chǎng)所使用，是各個(gè)健身場(chǎng)館及家庭必備的健身器械。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：
本發(fā)明設(shè)計(jì)了一種鍛煉腹部肌肉力量的健身器械及其使用說明，其主要目的在于為廣大的健身愛好者和健身行業(yè)的從業(yè)者提供一款專門針對(duì)于腹部肌肉力量鍛煉的便捷式健身器械，根據(jù)卷腹運(yùn)動(dòng)的原理，通過克服配重片重量，來起到鍛煉腹部肌肉力量的效果，為了實(shí)現(xiàn)以上目的，根據(jù)說明書附圖所提供的樣式，對(duì)各個(gè)零部件進(jìn)行加工處理，其中包括：（1）配重箱、（2）凸滑輪、（3）連接軸、（4）施力件、（5）護(hù)墊、（6）繩索、（7）靠背、（8）坐墊、（9）機(jī)架、（10）墊腿架；待各個(gè)零部件加工制成后，按照相應(yīng)的安裝流程進(jìn)行安裝，使用時(shí)遵照使用說明進(jìn)行操作使用。
其安裝說明如下：將坐墊（8）通過螺栓安裝在機(jī)架（9）中間位置，護(hù)墊（5）安裝在施力件（4）前端，連接軸（3）鉸接在機(jī)架（9）左側(cè)一端，施力件（4）安裝在連接軸（3）上，凸滑輪（2）安裝在連接軸（3）左側(cè)一端，護(hù)墊（7）安裝于施力件（4）的后側(cè)位置，繩索（6）一端固定在凸滑輪（2）上，繞過各個(gè)滑輪后另一端固定在配重塊上成為一體，配重箱（1）組裝在機(jī)架（9）右側(cè)相應(yīng)位置，將墊腿架（10）安裝固定在機(jī)架（9）的下端相應(yīng)位置，方便使用者墊腿。
安裝完成后應(yīng)在各個(gè)零部件連接部位涂抹潤滑油來保護(hù)健身器械，并延長(zhǎng)其使用壽命，投入使用后，遵照使用說明進(jìn)行操作使用，使用說明如下：使用時(shí)，使用者應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件選擇適合自己的配重片數(shù)量，并用插銷固定好，然后再坐在坐墊上，平靠在靠背上，雙腳鉤住機(jī)架的墊腿架處，雙手緊握施力件把手，雙肘支在護(hù)墊上，此時(shí)雙手呈半抱頭姿勢(shì)，然后用力向下轉(zhuǎn)動(dòng)施力件，這時(shí)安裝在連接軸上的凸滑輪同步運(yùn)動(dòng)，那么迫使繞在其上的繩索做牽引運(yùn)動(dòng)，繩索繞過相應(yīng)各個(gè)滑輪后進(jìn)入配重箱帶動(dòng)配重塊做上下運(yùn)動(dòng)，如此往復(fù)數(shù)次，可起到鍛煉腹部相應(yīng)肌肉的目的。
附圖說明
圖1為本發(fā)明一種鍛煉腹部肌肉力量的健身器械及其使用說明的外觀樣式結(jié)構(gòu)示意圖，其中包括：（1）配重箱、（2）凸滑輪、（3）連接軸、（4）施力件、（5）護(hù)墊、（6）繩索、（7）靠背、（8）坐墊、（9）機(jī)架、（10）墊腿架。
具體實(shí)施方式
以下將以具體的實(shí)施方式對(duì)本發(fā)明作進(jìn)一步說明。
根據(jù)說明書附圖所提供的樣式，對(duì)各個(gè)零部件進(jìn)行加工處理，其中包括：（1）配重箱、（2）凸滑輪、（3）連接軸、（4）施力件、（5）護(hù)墊、（6）繩索、（7）靠背、（8）坐墊、（9）機(jī)架、（10）墊腿架；待各個(gè)零部件加工制成后，按照相應(yīng)的安裝流程進(jìn)行安裝，使用時(shí)遵照使用說明進(jìn)行操作使用。
其安裝說明如下：將坐墊（8）通過螺栓安裝在機(jī)架（9）中間位置，護(hù)墊（5）安裝在施力件（4）前端，連接軸（3）鉸接在機(jī)架（9）左側(cè)一端，施力件（4）安裝在連接軸（3）上，凸滑輪（2）安裝在連接軸（3）左側(cè)一端，護(hù)墊（7）安裝于施力件（4）的后側(cè)位置，繩索（6）一端固定在凸滑輪（2）上，繞過各個(gè)滑輪后另一端固定在配重塊上成為一體，配重箱（1）組裝在機(jī)架（9）右側(cè)相應(yīng)位置，將墊腿架（10）安裝固定在機(jī)架（9）的下端相應(yīng)位置，方便使用者墊腿。
安裝完成后應(yīng)在各個(gè)零部件連接部位涂抹潤滑油來保護(hù)健身器械，并延長(zhǎng)其使用壽命，投入使用后，遵照使用說明進(jìn)行操作使用，使用說明如下：使用時(shí)，使用者應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件選擇適合自己的配重片數(shù)量，并用插銷固定好，然后再坐在坐墊上，平靠在靠背上，雙腳鉤住機(jī)架的墊腿架處，雙手緊握施力件把手，雙肘支在護(hù)墊上，此時(shí)雙手呈半抱頭姿勢(shì)，然后用力向下轉(zhuǎn)動(dòng)施力件，這時(shí)安裝在連接軸上的凸滑輪同步運(yùn)動(dòng)，那么迫使繞在其上的繩索做牽引運(yùn)動(dòng)，繩索繞過相應(yīng)各個(gè)滑輪后進(jìn)入配重箱帶動(dòng)配重塊做上下運(yùn)動(dòng)，如此往復(fù)數(shù)次，可起到鍛煉腹部相應(yīng)肌肉的目的。