本發(fā)明公開了一種專門鍛煉上肢力量的健身器械機(jī)器使用說明，屬于健身器械領(lǐng)域。
背景技術(shù)：
在科學(xué)技術(shù)以及經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展下，人們的生活水平得到了很大的提高，當(dāng)我們盡情享受現(xiàn)代文明帶來的成果時,肥胖、心血管疾病以及心理壓抑等“現(xiàn)代生活方式病”卻悄然而至,嚴(yán)重影響著人類的健康。與此同時體育運(yùn)動也成為人們改善身體素質(zhì)以及放松壓力的有效途徑，有許多人利用早晚進(jìn)行體育鍛煉，由于受到時間和場地的限制滿足不了這種愿望。
目前雖然有許多健身器材，但對于上肢鍛煉的還比較少。該發(fā)明是一種利用短短的休息時間進(jìn)行上肢鍛煉，既可以節(jié)省時間，又可以起到鍛煉身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。
但是在享受運(yùn)動帶來的快樂時，有許多不太小心的人在訓(xùn)練中經(jīng)常發(fā)生受傷現(xiàn)象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給運(yùn)動生涯帶來許多不便。該發(fā)明創(chuàng)造后給運(yùn)動員在訓(xùn)練中帶來輔助的練習(xí)效果。也可以在家庭和辦公娛樂場所使用，是各個健身場館及家庭必備的健身器械。
技術(shù)實現(xiàn)要素：
本發(fā)明設(shè)計了一種專門鍛煉上肢力量的健身器械機(jī)器使用說明，其主要目的在于為廣大的健身愛好者以及健身行業(yè)的經(jīng)營者們提供一款專門針對于上至肌肉鍛煉的便捷式健身器械，根據(jù)曲臂拉伸的動作原理進(jìn)行模擬，通過客服配重片重量來起到健身的效果，為了實現(xiàn)以上目的，根據(jù)說明書附圖所提供的樣式，對各個零部件進(jìn)行加工處理，其中包括：（1）護(hù)墊、（2）調(diào)節(jié)銷、（3）把手、（4）配重單元、（5）靠背、（6）施力件、（7）繩索、（8）調(diào)節(jié)裝置、（9）坐墊、（10）機(jī)架；待各個零部件加工制成后，按照相應(yīng)的安裝流程進(jìn)行安裝，使用時遵照使用說明進(jìn)行操作使用。
選取加工合格的零部件進(jìn)行安裝，其安裝流程如下：所述的安裝流程為：將坐墊（9）安裝在機(jī)架（10）中間位置，靠背（5）安裝在機(jī)架（10）后部，施力件（6）安裝在機(jī)架（10）中間兩側(cè)位置，調(diào)節(jié)銷（2）安裝在機(jī)架（10）后端位置，調(diào)節(jié)裝置（8）安裝在機(jī)架（10）上，護(hù)墊（1）通過螺栓安裝在機(jī)架（10）上部位置，把手（3）安裝于機(jī)架（10）的后端，繩索（7）一端固定在施力件（3）上，繞過各個滑輪后另一端固定在配重塊上成為一體，配重單元（4）組裝在機(jī)架（10）左側(cè)相應(yīng)位置。
安裝完成后應(yīng)在各個零部件連接部位涂抹潤滑油來保護(hù)健身器械，并延長其使用壽命，投入使用后，遵照使用說明進(jìn)行操作使用，使用說明如下：使用時，使用者應(yīng)根據(jù)自身的條件選擇適合自己的配重片數(shù)量，并用插銷固定好，然后坐在座椅上，通過調(diào)節(jié)裝置和調(diào)節(jié)銷改變靠背和坐墊的位置以達(dá)到最適，雙手緊握施力件用力轉(zhuǎn)動施力件，迫使繞在其上的繩索做牽引運(yùn)動，繩索繞過相應(yīng)各個滑輪后進(jìn)入配重單元帶動配重塊做上下運(yùn)動。如此往復(fù)數(shù)次，可起到鍛煉臂部相應(yīng)肌肉的目的。
附圖說明
圖1是本發(fā)明一種專門鍛煉上肢力量的健身器械機(jī)器使用說明的外觀樣式結(jié)構(gòu)示意圖，其中：（1）護(hù)墊、（2）調(diào)節(jié)銷、（3）把手、（4）配重單元、（5）靠背、（6）施力件、（7）繩索、（8）調(diào)節(jié)裝置、（9）坐墊、（10）機(jī)架。
具體實施方式
以下將一具體的實施方式對本發(fā)明進(jìn)行進(jìn)一步說明。
根據(jù)說明書附圖所提供的樣式，對各個零部件進(jìn)行加工處理，其中包括：（1）護(hù)墊、（2）調(diào)節(jié)銷、（3）把手、（4）配重單元、（5）靠背、（6）施力件、（7）繩索、（8）調(diào)節(jié)裝置、（9）坐墊、（10）機(jī)架；待各個零部件加工制成后，按照相應(yīng)的安裝流程進(jìn)行安裝，使用時遵照使用說明進(jìn)行操作使用。
選取加工合格的零部件進(jìn)行安裝，其安裝流程如下：所述的安裝流程為：將坐墊（9）安裝在機(jī)架（10）中間位置，靠背（5）安裝在機(jī)架（10）后部，施力件（6）安裝在機(jī)架（10）中間兩側(cè)位置，調(diào)節(jié)銷（2）安裝在機(jī)架（10）后端位置，調(diào)節(jié)裝置（8）安裝在機(jī)架（10）上，護(hù)墊（1）通過螺栓安裝在機(jī)架（10）上部位置，把手（3）安裝于機(jī)架（10）的后端，繩索（7）一端固定在施力件（3）上，繞過各個滑輪后另一端固定在配重塊上成為一體，配重單元（4）組裝在機(jī)架（10）左側(cè)相應(yīng)位置。
安裝完成后應(yīng)在各個零部件連接部位涂抹潤滑油來保護(hù)健身器械，并延長其使用壽命，投入使用后，遵照使用說明進(jìn)行操作使用，使用說明如下：使用時，使用者應(yīng)根據(jù)自身的條件選擇適合自己的配重片數(shù)量，并用插銷固定好，然后坐在座椅上，通過調(diào)節(jié)裝置和調(diào)節(jié)銷改變靠背和坐墊的位置以達(dá)到最適，雙手緊握施力件用力轉(zhuǎn)動施力件，迫使繞在其上的繩索做牽引運(yùn)動，繩索繞過相應(yīng)各個滑輪后進(jìn)入配重單元帶動配重塊做上下運(yùn)動。如此往復(fù)數(shù)次，可起到鍛煉臂部相應(yīng)肌肉的目的。