本實用新型涉及一種健身器材，尤其涉及一種簡單實用、方便靈活、功能多樣、節(jié)省空間、適用范圍廣的多功能折疊健身板。

背景技術(shù)：

隨著社會的不斷進步和生活水平的日益提高，上至國家下至普通民眾，對健康的需求、對鍛煉身體的重視程度，都達到了前所未有的高度。2016年6月15日，國務院印發(fā)了 《全民健身計劃（2016－2020）》，鄭重提出：提高全民族的身體素質(zhì)和健康水平、實施全民健身是國家的重要發(fā)展戰(zhàn)略，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢奠定堅實基礎?，F(xiàn)實生活中，由于工作壓力大、自由支配時間少等因素，很多人很難抽出專門的時間去鍛煉，去專業(yè)健身房更是可望而不可及的奢望。當前市面上的健身器材，要么體形過于龐大、過于專業(yè)，既占用較大的室內(nèi)空間，也不適合普通家庭等非專業(yè)健身人員使用；要么功能單一，達不到較好的鍛煉效果。

技術(shù)實現(xiàn)要素：

本實用新型所要解決的技術(shù)問題在于克服現(xiàn)有技術(shù)缺陷，提供一種簡單實用、方便靈活、功能多樣、節(jié)省空間、適用范圍廣的多功能折疊健身板。

為了解決上述技術(shù)問題，本實用新型提供一種多功能折疊健身板，包括兩個旋轉(zhuǎn)握把、底框A、彈簧銷、兩個海綿包革墊、折頁、底框B，所述海綿包革墊位于底框A和底框B上面，所述底框A和底框B通過折頁連接，所述套管焊接在底框A或底框B的兩側(cè)，套管上有四個孔，所述旋轉(zhuǎn)握把通過彈簧銷固定在套管內(nèi)，彈簧銷通過四個孔固定旋轉(zhuǎn)握把，實現(xiàn)與海綿包革墊平行、垂直四個方位的固定，在使用過程中，使用者可以將旋轉(zhuǎn)握把實現(xiàn)四個方位的固定從而滿足健身的不同需求。

作為改進，所述底框A和底框B之間設置提繩，在健身板折疊后搬運過程中，便于提起，方便搬運。

作為改進，所述底框A和底框B兩頭還包括鼻扣，鼻扣焊接在底框A、B上。使用者在做臂力訓煉時，可以將拉力繩的安全扣掛于兩端鼻扣上，即可利用拉力繩進行臂力訓煉。

作為改進，所述底框A或底框B的四個腳還包括地腳墊，在使用過程中，將多功能折疊健身板平鋪在地面上時，用于接觸地面，設置該地腳墊可以防止多功能折疊健身板使用過程中移動，同時可以防止底框?qū)Φ孛娴膿p壞，地腳墊可以是八個或十二個，最佳方案為十二個；當?shù)啬_墊為八個時，分別位底框A和底框B的四個角；當?shù)啬_墊為十二個時，底框A和底框B的兩邊各設置三個。

作為改進，多功能折疊健身板還包括還鎖扣鼻、鎖扣，鎖扣鼻和鎖扣分別固定在底框A和底框B的側(cè)面，在多功能折疊健身板折疊后，將底框A和底框B鎖在一起，從而更方便搬運和存放。

作為改進，多功能折疊健身板還包括四個滾輪，滾輪分別固定在底框A和底框B兩頭的兩側(cè)。四個滾輪可以是定向輪或者萬向輪，最佳方案為定向輪和萬向輪各兩個。

本實用新型的有益效果：本發(fā)明的多功能折疊健身板具有俯臥撐、仰臥起坐、端腹運動、拉力繩運動等多種功能，且可折疊能鎖死，結(jié)構(gòu)簡單、方便實用、節(jié)約空間、適用范圍廣。

附圖說明

圖1為本實用新型的結(jié)構(gòu)示意圖；

圖2為本實用新型的折疊狀態(tài)示意圖；

圖3為本實用新型的旋轉(zhuǎn)握把放大圖；

其中，1、旋轉(zhuǎn)握把，2、滾輪，3、鼻扣，4、底框A，5、彈簧銷，6、套管，7、海綿包革墊，8、鎖扣鼻，9、地腳墊，10、提繩，11、鎖扣，12、底框B， 13、折頁。

具體實施方式

下面結(jié)合附圖對本實用新型進一步說明；

實施例1

本實用新型的多功能折疊健身板，包括兩個旋轉(zhuǎn)握把1、底框A4、彈簧銷5、套管6、兩個海綿包革墊7、折頁13、底框B12；所述海綿包革墊7位于底框A4和底框B12上面，所述底框A4和底框B12通過折頁連接；所述套管6焊接在底框A4或底框B12的兩側(cè)，所述旋轉(zhuǎn)握把1通過彈簧銷5固定在套管6內(nèi)。使用時可以利用該實用新型做仰臥起坐運動，使用者通過彈簧銷5將旋轉(zhuǎn)握把1固定，使其與海綿包革墊7垂直，且旋轉(zhuǎn)握把1尾端朝內(nèi)時，使用者面對旋轉(zhuǎn)握把1坐下，用腳勾住旋轉(zhuǎn)握把1底部后即可做仰臥起坐；所述底框A4和底框B12之間設置提繩10；所述底框A4和底框B12兩頭還設置鼻扣3，鼻扣3焊接在底框A4、B12上；還包括十二個地腳墊9，分別位底框A4、 B12的四個角及中間兩側(cè)位置；還包括鎖扣鼻8和鎖扣11，鎖扣鼻8固定在底框A4的側(cè)面，鎖扣11固定在底框B12的側(cè)面；還包括四個滾輪2，分別固定在底框A4和底框B12兩頭的兩側(cè);滾輪2中兩個為萬向輪、兩個為定向輪。

使用時可以利用該實用新型做端腹運動，使用者通過彈簧銷5將旋轉(zhuǎn)握把1固定，使其與海綿包革墊7垂直，且旋轉(zhuǎn)握把1尾端朝外時，使用者面朝上躺在兩旋轉(zhuǎn)握把1中間，雙手分別從底向上虎口向內(nèi)握住旋轉(zhuǎn)握把1即可做端腹運動。

使用時可以利用該實用新型做俯臥撐，使用者通過彈簧銷5將旋轉(zhuǎn)握把1固定，使其與海綿包革墊7平行，且旋轉(zhuǎn)握把1尾端朝后時，使用者面朝下，雙手虎口向前分別握住旋轉(zhuǎn)握把1，身體保持平直，兩腳放于后面即可做俯臥撐。

使用時可以利用該實用新型與拉力繩配合做組合訓練，使用者通過彈簧銷5將旋轉(zhuǎn)握把1固定，使其與海綿包革墊7平行（或垂直），且旋轉(zhuǎn)握把1尾端朝前（或朝外）時，使用者面朝旋轉(zhuǎn)握把1坐在海綿包革墊7上，雙腳分別蹬住旋轉(zhuǎn)握把1固定端，將拉力繩的安全扣掛于前方鼻扣3處，兩手握住拉力繩的握把即可進行組合訓練。

使用時可以利用該實用新型與拉力繩配合做臂力訓煉，使用者通過彈簧銷5將旋轉(zhuǎn)握把1固定，使其與海綿包革墊7平行（或垂直），且旋轉(zhuǎn)握把1尾端明前（或朝外）時。使用者，兩腳叉開，分別踩在兩塊海綿包革墊7上，將拉力繩的安全扣分別掛于兩端鼻扣3處，即可利用拉力繩進行臂力訓煉。

使用時可以利用該實用新型與腹肌輪配合做腹肌訓練，使用者通過彈簧銷5將旋轉(zhuǎn)握把1固定，使其與海綿包革墊7垂直，且旋轉(zhuǎn)握把1尾端朝外時，使用者背對旋轉(zhuǎn)握把1跪于旋轉(zhuǎn)握把1之間，兩手握住腹肌輪即可在板面正常腹肌訓練。可以有效避免在使用腹肌輪過程中，由于力量、重心把握不好，面部直接撞擊地面而受傷。

實施例2

本實用新型多功能折疊健身板處于折疊狀態(tài)時，使用者將健身板拉到合適位置，用力向上提起提繩10，拉開兩板固定的鎖扣11，在重力作用下，滾輪2向兩側(cè)滑動，當滑動到地腳墊9全部落地后，松開提繩10，打開完成，即可健身使用了。使用后，使用者通過彈簧銷5將旋轉(zhuǎn)握把1固定，使其與海綿包革墊7平行，且旋轉(zhuǎn)握把1尾端朝前時，用力向上提起中間提繩10，此時四個滾輪2向中間靠攏，滑動到兩個海綿包格墊7貼合后，將板側(cè)面的鎖扣11扣住，兩個海綿包格墊7固定在一起，撤收完成拖到合適地方放置即可。

以上所述僅是本實用新型的優(yōu)選實施方式，對于本技術(shù)領域的普通技術(shù)人員來說，在不脫離本實用新型原理的前提下還可以做出若干改進，這些改進也應視為本實用新型的保護范圍。