本實用新型涉及運動器材技術(shù)領(lǐng)域，具體為一種適用于家庭運動健身使用的啞鈴。

背景技術(shù)：

由于快節(jié)奏的生活方式以及工作壓力的加大，處于亞健康狀態(tài)的人群也在不斷增加，體育鍛煉是現(xiàn)代人增強體質(zhì)、預(yù)防疾病、調(diào)節(jié)心理、娛悅身心、適應(yīng)社會的有效方式之一，在現(xiàn)代社會生活中具有積極作用。啞鈴是一種用于增強肌肉力量訓(xùn)練的簡單器材，結(jié)構(gòu)簡單，體積小巧，不受時間和場地的限制，人們可隨時利用啞鈴進(jìn)行體育鍛煉。啞鈴一般由啞鈴桿和啞鈴片組成，啞鈴片套接在啞鈴桿兩端部。現(xiàn)有的啞鈴一般都是成人的訓(xùn)練器材，然而現(xiàn)有的很多家庭都喜歡全家一起進(jìn)行運動健身，這樣對于啞鈴的握桿尺寸要求就不一樣了，不能在滿足成人使用的時候，還能滿足兒童使用，而且重量一般都是5KG的遞增，這樣對于兒童來說負(fù)擔(dān)很重，不能起到很好的訓(xùn)練效果。

技術(shù)實現(xiàn)要素：

本實用新型的目的在于提供一種適用于家庭運動健身使用的啞鈴，以解決上述背景技術(shù)中提出的問題。

為實現(xiàn)上述目的，本實用新型提供如下技術(shù)方案：一種適用于家庭運動健身使用的啞鈴，包括啞鈴片和螺紋固定桿，所述啞鈴片共有兩個，且啞鈴片之間通過握桿主體連接，握桿主體包括中間握桿和位于中間握桿兩端的連接桿，所述連接桿包括內(nèi)桿和外桿，且內(nèi)桿和外桿之間設(shè)有滑槽，所述滑槽的內(nèi)部設(shè)有內(nèi)滑塊，且內(nèi)滑塊的外端與外滑塊的一端固定連接，外滑塊的另一端依次貫穿滑槽和外桿并位于外桿的外側(cè)，所述外桿的外側(cè)分別設(shè)有第一握圈和第二握圈，且外滑塊的另一端均分別連接第一握圈的內(nèi)壁和第二握圈的內(nèi)壁，所述中間握桿的中端直徑小于兩端直徑，且中間握桿的兩端直徑和連接桿的直徑相同；

所述第二握圈在靠近第一握圈一端的下側(cè)設(shè)有環(huán)形卡槽，且第一握圈在靠近第二握圈的一端下側(cè)設(shè)有環(huán)形卡塊，環(huán)形卡塊插接在環(huán)形卡槽的內(nèi)部，第二握圈的一端外側(cè)通過螺紋連接有橡膠薄圈，且第一握圈的一端也設(shè)有與橡膠薄圈相契合的螺紋槽；

所述滑槽的兩端均設(shè)有連接孔，且第二握圈和第一握圈在靠近啞鈴片的一側(cè)均設(shè)有相對應(yīng)的固定孔，所述螺紋固定桿依次螺紋插接固定孔和連接孔。

優(yōu)選的，所述滑槽、外滑塊和外滑塊均為弧形結(jié)構(gòu)。所述滑槽為四道，且滑槽之間均勻等距設(shè)置，滑槽以內(nèi)桿為圓心呈發(fā)散式設(shè)置。

優(yōu)選的，所述滑槽、外滑塊和外滑塊均為弧形結(jié)構(gòu)。

優(yōu)選的，所述啞鈴片的內(nèi)部開設(shè)有八個放置腔，且放置腔內(nèi)均安裝有可拆卸的活動啞鈴片。

與現(xiàn)有技術(shù)相比，本實用新型的有益效果是：該適用于家庭運動健身使用的啞鈴?fù)ㄟ^第一握圈、中間握桿和中間握桿之間的相互配合，不僅可以滿足兒童的使用，而且還可以滿足成人的使用，而且在使用的時候，可以根據(jù)實際使用中的需求，來改變啞鈴的重量，從而可以通過科學(xué)合理的鍛煉來達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，具有很強的實用性。

附圖說明

圖1為本實用新型結(jié)構(gòu)示意圖；

圖2為本實用新型的滑槽示意圖；

圖3為本實用新型的橡膠薄圈示意圖。

圖中：啞鈴片1、活動啞鈴片2、橡膠薄圈3、第一握圈4、中間握桿5、第二握圈6、滑槽7、外滑塊8、內(nèi)滑塊81。

具體實施方式

下面將結(jié)合本實用新型實施例中的附圖，對本實用新型實施例中的技術(shù)方案進(jìn)行清楚、完整地描述，顯然，所描述的實施例僅僅是本實用新型一部分實施例，而不是全部的實施例?；诒緦嵱眯滦椭械膶嵤├?，本領(lǐng)域普通技術(shù)人員在沒有做出創(chuàng)造性勞動前提下所獲得的所有其他實施例，都屬于本實用新型保護(hù)的范圍。

請參閱圖1-3，本實用新型提供一種技術(shù)方案：一種適用于家庭運動健身使用的啞鈴，包括啞鈴片1和螺紋固定桿，所述啞鈴片1共有兩個，且啞鈴片1之間通過握桿主體連接，握桿主體包括中間握桿5和位于中間握桿5兩端的連接桿，所述連接桿包括內(nèi)桿和外桿，且內(nèi)桿和外桿之間設(shè)有滑槽7，所述滑槽7的內(nèi)部設(shè)有內(nèi)滑塊81，且內(nèi)滑塊81的外端與外滑塊8的一端固定連接，外滑塊8的另一端依次貫穿滑槽7和外桿并位于外桿的外側(cè)，所述外桿的外側(cè)分別設(shè)有第一握圈4和第二握圈6，且外滑塊8的另一端均分別連接第一握圈4的內(nèi)壁和第二握圈6的內(nèi)壁，所述中間握桿5的中端直徑小于兩端直徑，且中間握桿5的兩端直徑和連接桿的直徑相同，所述滑槽7、外滑塊8和外滑塊8均為弧形結(jié)構(gòu)。所述滑槽7為四道，且滑槽7之間均勻等距設(shè)置，滑槽7以內(nèi)桿為圓心呈發(fā)散式設(shè)置，所述滑槽7、外滑塊8和外滑塊8均為弧形結(jié)構(gòu)。

所述第二握圈6在靠近第一握圈4一端的下側(cè)設(shè)有環(huán)形卡槽，且第一握圈4在靠近第二握圈6的一端下側(cè)設(shè)有環(huán)形卡塊，環(huán)形卡塊插接在環(huán)形卡槽的內(nèi)部，第二握圈6的一端外側(cè)通過螺紋連接有橡膠薄圈3，且第一握圈4的一端也設(shè)有與橡膠薄圈3相契合的螺紋槽；

所述滑槽7的兩端均設(shè)有連接孔，且第二握圈6和第一握圈4在靠近啞鈴片1的一側(cè)均設(shè)有相對應(yīng)的固定孔，所述螺紋固定桿依次螺紋插接固定孔和連接孔，所述啞鈴片1的內(nèi)部開設(shè)有八個放置腔，且放置腔內(nèi)均安裝有可拆卸的活動啞鈴片2。

工作原理：當(dāng)兒童使用的時候，把第一握圈4和第二握圈6均往兩邊移動，然后通過螺紋固定桿把第一握圈4和第二握圈6固定住，在根據(jù)使用者的實際情況來增減活動啞鈴片2，然后握住中間握桿5開始鍛煉，這樣既不會損壞打到使用者的身體，而且還能達(dá)到預(yù)期的鍛煉效果。

當(dāng)成人使用的時候，松開螺紋固定桿，然后把第一握圈4和第二握圈6往中間靠攏，并且把環(huán)形卡塊插接在環(huán)形卡槽的內(nèi)部，在在通過橡膠薄圈3把第一握圈4和第二握圈6的連接處覆蓋住，然后再通過松開螺紋固固定，在根據(jù)使用者的實際情況來增減活動啞鈴片2，具有很強的實用性。

盡管已經(jīng)示出和描述了本實用新型的實施例，對于本領(lǐng)域的普通技術(shù)人員而言，可以理解在不脫離本實用新型的原理和精神的情況下可以對這些實施例進(jìn)行多種變化、修改、替換和變型，本實用新型的范圍由所附權(quán)利要求及其等同物限定。