專利名稱：多用途安全訓(xùn)練裝置的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明一般地涉及一種用于安全地進(jìn)行各種不同的舉重訓(xùn)練的裝置，尤其是一種多用途的舉重訓(xùn)練裝置，該裝置可允許人們在家安全地進(jìn)行舉重訓(xùn)練，無需助手的幫助，并能提供在自由舉重時所產(chǎn)生的相同的肌肉抗力。
壓椅和其它自由舉重訓(xùn)練可能會是危險的。如果舉重者疲勞、受傷或手滑脫，重物會意外地落下而砸傷舉重者或旁觀者。通常都要雇一名助手以防止重物掉下。現(xiàn)有技術(shù)公開了許許多多的訓(xùn)練裝置，有許多訓(xùn)練裝置使用了大批滑輪和繩索，它們會突然折斷或突然松脫。其它裝置則具有一些使結(jié)構(gòu)和操作復(fù)雜的梁和桿。發(fā)明人為羅斯(Ross)的美國專利4，598，907號(批準(zhǔn)日1986年7月8日)公開了一種用彈性索懸掛的、靠近長椅表面的重物臺架。發(fā)明人為泰勒(Telle)的美國專利4，357，010號(批準(zhǔn)日1982年11月2日)公開了一種具有一個支撐在振動吸收架上的重物桿的雙橫梁裝置。1982年8月17日批準(zhǔn)發(fā)明人為斯扎伯(Szabo)的美國專利4，344，619號公開了一種樞軸式舉重裝置，該裝置的一端固定到一個壁上，同時重物本身固定在靠近手柄部件的地方。1983年9月27日批準(zhǔn)的發(fā)明人為萊普賽維克(Lapcevic)的美國專利4，406，452號公開了一種其一端被旋轉(zhuǎn)地支撐著同時重物被固定到一個離支撐地板有很大一段距離的桿附近的橫桿部件。1983年10月4日批準(zhǔn)的。發(fā)明人為威爾森(Wilson)的美國專利4，407，495號公開了一種杠桿機(jī)構(gòu)，它包括連接在該杠桿機(jī)構(gòu)上的彈性索。1988年7月19日批準(zhǔn)的、發(fā)明人為蘭丁(Landin)的美國專利4，757，998號公開了一種用在舉重訓(xùn)練長椅上的安全裝置，該裝置具有一根位于使用者身體上方的桿式保護(hù)物。
這些裝置由于重物和舉桿相對于使用者定位不當(dāng)，以致在出現(xiàn)機(jī)械故障或類似故障時會使使用者受傷。本發(fā)明提供一種多用途訓(xùn)練裝置，它能用于安全地進(jìn)行各種不同的舉重訓(xùn)練，包括蹲踞和壓椅等，由于該裝置采用特殊的支撐結(jié)構(gòu)，所以舉重手柄可以安全下落。
用于舉重的安全訓(xùn)練裝置可提供各種不同的舉重訓(xùn)練，這種訓(xùn)練可安全和有效地模擬自由舉重時的肌肉抗力，而且不需要有助手的幫助。
該裝置具有一個由一對垂直柱水平地支撐著的軟墊長椅，每一垂直柱都利用接觸穩(wěn)定桿終止于地板上。用一剛性水平設(shè)置的金屬管與軟墊長椅相連，并且其每一端都連在垂直柱上。在該裝置的后端，該垂直柱以一個平的弧形地面穩(wěn)定板條支撐在地面上，該地面穩(wěn)定板條橫向地從長椅向兩側(cè)延伸。該弧形地面穩(wěn)定板條的兩端處都有與一個U形管架連接的樞軸連接件，該U形管架從裝置后部的連接處延伸到超過該軟墊長椅的某一直線處，并且用樞軸連接。該U形管架由縱向平行設(shè)置的管狀構(gòu)件組成，該管狀構(gòu)件利用一個基本上通過長椅端部的管狀交叉構(gòu)件將其橫向連接起來。管狀交叉構(gòu)件具有一根其上固定有舉重手柄的垂直柱，該舉重手柄用于舉安裝在U形管架的端角處的自由重物、自由重物是利用剛性垂直的直立重物承載器將其安裝在該U形管架上的。U形管架的招角處還有一對安裝在重物承載器下面的地面接觸軸臺，這樣就使整個U形管架被支撐在高于地面幾英寸的位置上。交叉構(gòu)件也具有安裝在垂直柱下面的地面接觸軸臺，該垂直柱用作支撐舉重手柄的輔助支撐。
支撐長椅的后垂直柱也可以有一個輔助訓(xùn)練裝置，它包括一些用樞軸連接到垂直柱上的構(gòu)件，該垂直柱上有一根重物承載棒和一些橫向把柄，使用者處在長椅上時這些橫向把柄供放腳用。
再來看U形架，舉重手柄固定在一根垂直可伸縮調(diào)節(jié)的柱上，該柱被固定到U形架的橫向構(gòu)件中部。靠選擇垂直柱段上的孔和支撐銷可以調(diào)節(jié)舉重手柄，以適應(yīng)不同的訓(xùn)練和不同高矮的人。
U形架具有足夠的長度(從該裝置的后部延伸通過長椅)，以便在推動舉重手柄來提升重物時，允許有一個框架橫端上的非常小的角度的移動路徑，這樣就可進(jìn)行任何專門的訓(xùn)練，確保肌肉能沿正確的方向伸展，以便準(zhǔn)確地模擬自由舉重時的情況。
該裝置的安全性由幾個結(jié)構(gòu)特征來實現(xiàn)。舉重手柄是一U形桿，當(dāng)使用時，它朝離開身體方向移動。在訓(xùn)練期間，重物在抬高的位置上，并離地面相對較低，并且重物處在完全離開使用訓(xùn)練裝置的人的身體的位置。細(xì)長的U形架位置較低并且遠(yuǎn)離使用者的身體，在進(jìn)行所選擇的任何種類的訓(xùn)練期間，U形架的作用是牢固地將重物穩(wěn)定在不會使人受傷的位置上。例如，舉重手柄可以這樣來定位，它能使使用者面朝著該裝置(不使用長椅)站在裝置的前端來進(jìn)行肩膀按壓或其它類型的舉重按壓。除了舉重手柄外，重物和裝置部件都定位在離開使用者的位置處。裝載重物的U形架也被支撐在高于地面幾英寸的位置，這樣，由于在U形架下面有放置一只腳的足夠空間，因此可避免構(gòu)件掉到人的腳上。
當(dāng)使用長椅作壓椅訓(xùn)練或類似訓(xùn)練時，舉重手柄很容易也很方便地定位在離開長椅并能最大限度發(fā)揮肌肉抗力的位置，同時重物和其它周圍的設(shè)備橫向地遠(yuǎn)離使用者，這樣，U形架的細(xì)長構(gòu)件再次沿較淺弧線以樞軸為中心轉(zhuǎn)動，以提供最大肌肉抗力和自然伸展，同時重物和周圍設(shè)備保持在低的并且在橫向和縱向上遠(yuǎn)離使用者的位置，以實現(xiàn)最大的安全度。
本發(fā)明的一個目的是提供一種改進(jìn)的舉重訓(xùn)練裝置，以便安全地進(jìn)行多種多樣的舉重訓(xùn)練，并且不會降低效率和具有的重物阻力。
本發(fā)明的另一個目的提供一種改進(jìn)的舉重訓(xùn)練裝置，該裝置成本低，結(jié)構(gòu)不復(fù)雜，并且重物和支撐設(shè)備所處的位置具有最大的安全性，同時能獲得最大的自然肌肉拉伸。
本發(fā)明還有一個目的是提供一種舉重裝置，該裝置允許使用者進(jìn)行適度的肌肉拉伸，這種訓(xùn)練能以安全和有效的方式進(jìn)行，同時也能最自然地適應(yīng)適度的肌肉拉伸。
本發(fā)明再一個目的是提供一種舉重裝置，它具有縱向延伸的重物支撐架，用以保障使用者最大的安全性，并且不需要為了安全操作和舉重而雇用一名助手。
本發(fā)明的這些目的和其它目的，通過下文的描述將會變得更加清楚，現(xiàn)在參照附圖對本發(fā)明進(jìn)行描述。


圖1是本發(fā)明的透視圖;
圖2是裝有重物并處于非使用時位置的本發(fā)明的側(cè)立視圖;
圖3是圖2的側(cè)立視圖，它表示出處于抬高位置的U形臺架和其一端也處于抬高位置的輔助舉重部件。
圖4表示本發(fā)明的透視圖，圖中舉重棒柄移到了使用者可以站在裝置的一端并面朝該裝置來操作裝置的位置。
現(xiàn)在參考附圖，特別是圖1，一般用標(biāo)號10來代表的本發(fā)明具有一個可調(diào)節(jié)的軟墊長椅，它牢固地安裝在水平構(gòu)件16上，該水平構(gòu)件16由一個連接地面接觸部件12的垂直柱14支撐著它的一端(前端)，而由一個連接著一個平的弧形地面接觸穩(wěn)定板條20的垂直柱18支撐著它的相反端(后端)，所述穩(wěn)定板條20橫向地和縱向地朝該裝置后部延伸，以提供穩(wěn)定的支撐。一根細(xì)長的剛性金屬架26由連接銷28將其以樞軸方式連接到該剛性板條20上，金屬架26是U形的，并由根縱向設(shè)置的構(gòu)件26a和26c組成，在裝置的前端，這兩根構(gòu)件由一根橫向構(gòu)件26b剛性地連接起來。垂直柱34也固定在該剛性橫向構(gòu)件26b上，垂直柱34可伸縮地套在剛性垂直柱36的外面，垂直柱36可調(diào)節(jié)地連接一個U形舉重桿38和舉重手柄40。
一對重物承載棒42垂直地安裝在橫向構(gòu)件26b的橫端上，并承載許多自由重物42a(以虛線表示)，并可按需要調(diào)節(jié)重物的重量。一對地面接觸式框架支撐物30被設(shè)置在重物承載棒42的下面，用它來把U形架26離地面支起與裝置后端的樞軸連接件28相同的距離。水平設(shè)置的并與柱34的底部相連的交叉支撐件32也支撐著U形架，用以增加穩(wěn)定性和支撐住該裝置。應(yīng)注意到軟墊長椅22完全獨(dú)立地被支撐在可移動的U形架26上。
U形構(gòu)件26a和26c貫穿裝置全長并且縱向地延伸到椅墊22的后部，以便在使用者舉重42a而操縱舉重手柄40時可提供非常大的弧形路徑，大大減小手柄40的弧形運(yùn)動(曲度)。這樣可以確保使用者的臂和肢體沿直線運(yùn)動而實現(xiàn)最自然地伸展。
該系統(tǒng)的主要使用是用舉重手柄和操縱重物42a。在裝置的后端設(shè)置有使用裝在棒24c上的重物的輔助重物系統(tǒng)，該系統(tǒng)通過輔助重物系統(tǒng)24的樞軸作用可在長椅上進(jìn)行附加的訓(xùn)練。該重物系統(tǒng)24將在下文中作更詳細(xì)的描述。
現(xiàn)在參考圖2，圖中顯示的本發(fā)明的軟墊長椅22可調(diào)節(jié)地懸掛和連接到水平構(gòu)件16上，長椅22可利用臂46的調(diào)節(jié)來移動，臂46具有剛性連接桿16上的固定銷48，因此可適當(dāng)?shù)靥Ц呋蚪档烷L椅。利用兩側(cè)的銷50a將桿50可繞樞軸轉(zhuǎn)動地連接到構(gòu)件16上。
細(xì)長的構(gòu)件26c于裝置的后部連接到一個樞軸連接機(jī)構(gòu)上，該機(jī)構(gòu)包括一個U形夾安裝座和一個樞銷28，樞銷28在后支撐板條20上方高于地面幾英寸的地方。這樣可以使站在該裝置附近的人的腳躲避開舉重U形架的任何種類的意外移動，這樣，腳就不會被壓在舉重部分的下面。因此，該裝置的橫向區(qū)域是安全的。
圖2還顯示了輔助舉重系統(tǒng)24，它包括垂直連接到桿24b上的支撐桿24a，還包括肢體接觸伸出桿24d和樞軸機(jī)構(gòu)52，該樞軸機(jī)構(gòu)52將個單元24固定在延伸連接部件的兩側(cè)板54上，每個側(cè)板54都牢固地連接在垂直柱18上。重物承載棒24c上可裝載許多自由重物，該單元是可繞樞軸轉(zhuǎn)動的，這將在下文中加以討論。
在該裝置的前端，通過操作垂直伸縮構(gòu)件34和36以及裝在垂直構(gòu)件36頂部的可調(diào)連接銷44，可以對舉重手柄40的高度和位置進(jìn)行調(diào)節(jié)。舉重手柄40和舉重桿38可至少旋轉(zhuǎn)180°，使整個舉重手柄處于垂直柱36的相反側(cè)，如圖4所示。這樣使用者就可以處在該裝置的前部的前端并且面向該裝置進(jìn)行舉重訓(xùn)練，這時使用者可以是坐在長椅上(圖中未示出)或者是站著。應(yīng)注意，在這個位置，使用者完全與舉重構(gòu)件和重物脫離，處于極端安全的位置，這樣就可以安全地舉自由重物，無需使用一名觀察者或一名助手。舉重時，使用者會產(chǎn)生疲勞，重物可能會掉下，但不會有任何傷害使用者身體的危險。重物本身下落到地面時只經(jīng)過很短的距離。
現(xiàn)在參考圖3，圖中主重物系統(tǒng)和輔助重物系統(tǒng)都處于抬高或延長的位置。具體地說，U形架26在圖中處于地面上的抬高的位置，當(dāng)使用者舉棒42上的主重物時，U形架處于上述這種位置，這時使用者在長椅上或如上所述的舉重手柄40處于與使用者相反的位置，同時使用者處于該裝置的前部并面朝該裝置。應(yīng)注意，當(dāng)U形構(gòu)件26c處在抬高的位置時，不管使用者采用何種專門的訓(xùn)練，支撐梁和用于抬高和降低重物構(gòu)架支撐件的部件都處于離開使用者身體的安全位置。也應(yīng)注意到，地面支撐部件20和細(xì)長的構(gòu)件26c形成較小的銳角。在最大提升位置上，重物承載棒42上的重物42a處于接近地面的位置。
圖3還表示出處于抬高位置的輔助訓(xùn)練部件24，它包括垂直連接在一起的構(gòu)件24a和24b以及重物承載棒24e，所有這些部件都用樞軸連接到由剛性構(gòu)件54支撐的銷52上。
現(xiàn)在參考圖4，圖中表示的本發(fā)明，其舉重手柄40由調(diào)節(jié)部件38a移動到向前伸出的位置上，該調(diào)節(jié)部件38將舉重手柄桿38(為了安全它是U形的)連接到垂直柱36上。因此，利用這一位置，使用者可以處于該裝置朝前方的端部或前端位置上來進(jìn)行幾種不同方式的舉重訓(xùn)練，同時為了增加安全性，使用者完全脫離開舉重設(shè)備和構(gòu)件。
本發(fā)明的一個優(yōu)點(diǎn)是由于不需助手就可安全地舉自由重物，所以該裝置特別適用于家庭使用。其它的優(yōu)點(diǎn)是該裝置結(jié)構(gòu)不復(fù)雜，并且不占用大量空間。該裝置基本上能用于各種類型的自由重物舉重訓(xùn)練，包括壓椅和蹲踞。所提供的肌肉抗力等同于使用杠鈴時的肌肉抗力，但在不使用副手或助手的時候，本發(fā)明卻要安全得多。
上文中表示出和描述了被認(rèn)為是本發(fā)明最實用的優(yōu)選實施例，然而應(yīng)理解到，在本發(fā)明的權(quán)利要求保護(hù)范圍內(nèi)可以作不同的更改，并且本領(lǐng)域的專業(yè)技術(shù)人員可作明顯的改進(jìn)。
權(quán)利要求
1.一種安全舉重訓(xùn)練裝置，它能提供自由舉重的阻力并且不需要助手幫助，該裝置包括一個具有軟墊的細(xì)長形椅；一根剛性的與所述長椅連接的垂直第一構(gòu)件；與所述水平支撐部件的一端相連的第一垂直支撐部件；與所述第一垂直部件相連的第一水平設(shè)置的地面支撐部件；連接在所述第一水平部件的相反端上的第二垂直部件；連接在所述第二垂直支撐柱上的第二地面穩(wěn)定件；一根連接到所述第二地面支撐部件上的U形剛性支撐架，所述U形架包括一對其設(shè)置的長度超過長椅端部的細(xì)長形平行構(gòu)件，及一根其端部連接到所述細(xì)長形構(gòu)件上的橫向U形支撐構(gòu)件；一根連接在所述橫向U形構(gòu)件中點(diǎn)處的第三垂直柱；連接到所述第三垂直支撐部件上的舉重手柄；垂直設(shè)置在所述U形橫向構(gòu)件端部的每一端上用于承載重物的一對重物承載棒；安裝在所述U形架橫端上的所述底側(cè)的支撐裝置，它用于將所述框架提升到高于地面的較低位置處。
全文摘要
一種可進(jìn)行安全舉重訓(xùn)練并且不需要助手幫助的多用途訓(xùn)練裝置，包括兩端部被支撐在地面上的長椅，長椅一端用樞軸固定在一細(xì)長的U形重物支撐架上，該支撐架圍繞著被支撐的長椅設(shè)置。U形架還包括一垂直支撐件，它被固定到一個位置可調(diào)的舉重手柄桿上。自由重物設(shè)在U形架可動端的每一側(cè)。手柄桿的運(yùn)動路徑基本上是線性的。該裝置在壓椅、蹲踞和其它自由重物訓(xùn)練中能提供最大效率和安全性。
文檔編號A63B23/12GK1059850SQ9110333
公開日1992年4月1日 申請日期1991年4月29日 優(yōu)先權(quán)日1990年9月21日
發(fā)明者阿爾弗雷德·A·阿代西 申請人:阿爾弗雷德·A·阿代西