專利名稱：十七功能組合式訓(xùn)練架的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實用新型涉及一種多功能的運動訓(xùn)練裝置，尤其是在較小的體積中聯(lián)合盡可能多的訓(xùn)練器械及在一件器械上能完成多個訓(xùn)練項目的訓(xùn)練裝置。
目前流行的多功能聯(lián)合訓(xùn)練器，主要是由一大型框架及多套重塊負重裝置和多個單一功能的訓(xùn)練凳聯(lián)合而成，能多人同時訓(xùn)練，如已申請專利的“綜合式多功能體育健身訓(xùn)練裝置”(專利公告號CN2059594U)，共有十六種訓(xùn)練器械，可變化四、五十種訓(xùn)練項目。但此類聯(lián)合訓(xùn)練器占地面積和自重均很大，價格尤其昂貴，因此難以普及，另外，使用這類器械后也發(fā)現(xiàn)，它功能并不全面，如缺少進行柔韌練習(xí)的肋木，也沒有進行腰部練習(xí)的旋腰凳，有的也沒有蝴蝶機，擰力器或脛部練習(xí)器等，而且其中部分器械如單杠、雙杠、推力器、臥推凳板、挺身凳、拉力坐凳等設(shè)計中尚有一些缺陷，或者功能受到限制，或者與人體生理結(jié)構(gòu)不盡相符，有些還易造成傷害事故。
本實用新型的目的是提供一種改進的普及型聯(lián)合訓(xùn)練裝置，它具有較小的體積和較輕的自重，在不失美觀舒適的同時，它具有高度綜合的功能，它能變化豐富的訓(xùn)練內(nèi)容，更符合人體生理結(jié)構(gòu)，并可組合拆裝，移動方便，而且造價將能為廣大資金短缺的大、中、小學(xué)及體?；騻€人所接受。
本實用新型的目的是通過下列方式實現(xiàn)的一.用訓(xùn)練效果更好，價格更經(jīng)濟的器械替代現(xiàn)有聯(lián)合器中的部分器械，從而達到廉價、普及、輕便、實用之目的。如1.以彈簧拉力裝置(附圖
中1)取代目前通用的重塊裝置。
2.以可調(diào)杠鈴支架(附圖中2)替代目前聯(lián)合器中的深蹲、臥推及坐推功能。
二.以一器多用、可組合拆裝的設(shè)計思路和方法來達到綜合功能、降低成本、縮小占地、擴大訓(xùn)練內(nèi)容、便于移動、提高器材利用率之目的。如1.將目前聯(lián)合器中臥推凳、腹肌斜板、小腿屈伸臺、挺身凳及目前聯(lián)合器中尚沒有的臥拉凳、飛鳥凳、靠推板七部分合為一個可調(diào)多用凳板(附圖中3)。而多用凳板又與杠鈴支架組合成臥推訓(xùn)練架，與小腿屈伸器(附圖中4)組合成小腿屈伸臺。
2.綜合目前聯(lián)合器中的雙杠、單杠、膝垂上提架為一多用雙臂屈伸架(附圖中5)。
3.將背拉凳、小臂屈伸臺溶于坐蹬腿訓(xùn)練器的坐凳之中(附圖中6)，同時，由于坐凳和腳蹬(附圖中13)均裝于滑軌之上，因此，可做遠近兩種固定的坐蹬腿訓(xùn)練項目。
4.集滑輪拉坐凳及活動旋腰練習(xí)凳二者為一體(附圖中12)。
5.將蝴蝶擴胸訓(xùn)練器(附圖中7)的活動軸心兩側(cè)各裝一組插簧柱，使其可做正、反兩個方向的訓(xùn)練，同時其彈簧取下后(附圖中14)，亦可做拉力器單獨使用。
6.鐵肋木(附圖中8)除用于柔韌練習(xí)外，可做為雙臂屈伸架及腹肌斜板調(diào)節(jié)高低的支架，其單獨取下時，還可做為小梯子使用。
7.架體(附圖中9)的組裝采用螺釘連固形式，便于拆裝、運輸、收藏，架體的底部有輪子(附圖中16)和四腳固定的裝置(附圖中15)，便于移動和固定，另外，架體以外的全部器械均以插接或轉(zhuǎn)軸的形式與架體連接，可收合折疊于架體之中。
8.集所有與拉力有關(guān)的訓(xùn)練器械和內(nèi)容，如高滑輪的立拉、坐拉、跪拉、脛拉、斜下拉、下壓、單、雙手拉及低滑輪的提拉、水平拉、背拉、腿立拉等，于彈簧滑輪拉力器(附圖中1)之中。
三.從實用出發(fā)，對該實用新型的設(shè)計進行反復(fù)試用和修改，使其達到布局合理、對稱協(xié)調(diào)、美觀適用、符合人體生理要求之目的。如1.以“黃金分割”的視覺審美要求協(xié)調(diào)架體框架之比例。
2.以自由出入一般單扇房門為標(biāo)準，決定架體之尺寸。
3.將使用面積較大的器械2、3、7、11置于架體橫向?qū)捗娌糠?，將需要較大穩(wěn)定性的器械5、8、10、12置于架體縱向窄面部分。
4.在滑輪拉坐凳上增加固定身體的皮帶裝置。
5.將目前聯(lián)合器中的臥推凳板和挺身凳修改成適合于人體訓(xùn)練的形狀。
6.將傳統(tǒng)的單、雙杠做成益于人體訓(xùn)練的結(jié)構(gòu)。
由于采用上述方案，該實用新型與目前大型聯(lián)合訓(xùn)練器材相比，具有下列顯著的積極效果。
一.占地面積小。目前大型聯(lián)合訓(xùn)練器占地均在10m2以上，且不能收合；該實用新型全部打開的使用面積不足8m2，全部收合后占地不足1m2。
二.自重較輕。傳統(tǒng)聯(lián)合器由于以重塊做為阻力，因此自重一般在600kg到950kg左右，而該實用新型由于采用了彈簧做為阻力，因此，全部器械自重僅為320kg左右。
三.造價低廉。目前大型聯(lián)合訓(xùn)練器價格在11，000元至16，000元之間，而該實用新型由于結(jié)構(gòu)簡單及器械高度綜合，既使電鍍后的成本也僅在2，000元以下。
四.功能豐富。目前大型聯(lián)合器最多有十三類功能，十六種器械，能變化出近50種訓(xùn)練項目，而該實用新型則有十七類功能，二十二種器械，能變化110多種訓(xùn)練項目，且仍可七人同時訓(xùn)練。如1.組合進了以往聯(lián)合訓(xùn)練器中所沒有的鐵肋木、旋腰凳、飛鳥凳、靠推板、臥拉凳。
2.彈簧拉力器中增加了動滑輪，使架體在總高、寬不變的情況下，運動做功距離加長了一倍。
3.單、雙杠(附圖中10、5)可做多種握法和握距的訓(xùn)練。
4.坐蹬訓(xùn)練器與蝴蝶機(附圖中6、7)可做正反兩個方向的訓(xùn)練。
5.拉力訓(xùn)練中增加了水平拉和背拉。
五.該實用新型由于采用了更符合人體生理結(jié)構(gòu)的設(shè)計，因此，使用舒適安全。如1.把臥推凳的兩邊訓(xùn)練者仰臥的肩部位置做成月牙狀，使訓(xùn)練者在做臥推時肩部位置不會因過分外展而硌傷。
2.在多用凳板的另一頭前外緣處做成一個凹型，使訓(xùn)練者在做山羊挺身時，陰部不會硌傷。
3.將小單杠做成兩曲形式，使訓(xùn)練者在做寬或窄距的引體向上時，手腕自然而不易拉傷。
4.雙杠的兩杠做成放射狀且增加了橫握柄后，使不同體寬的人均可做不同握法的練習(xí)。
另外，根據(jù)設(shè)計方案，該實用新型還具有結(jié)構(gòu)合理、結(jié)實耐用、移動輕便、造型美觀大方等優(yōu)點。
該實用新型的具體結(jié)構(gòu)及進一步說明，由以下的實施例及附圖給出。
附圖是該實用新型的立體構(gòu)造示意圖。
如圖所示，該實用新型由下列部分組成一.架體(附圖中9)由頂座、立柱、底座組成。高為175～200cm，寬為108～124cm，厚為66～76cm。頂座和底座上有若干器械插口和轉(zhuǎn)軸連接裝置；四根立柱上均打有等距的插釘孔；頂座的后上邊和底座的后下邊及左下邊共焊有四個定滑輪；底座下裝有四個輪子和四個架腳固定裝置，架腳固定裝置上有調(diào)節(jié)高低的鏍母裝置；在底座的右邊和后邊的固定臂上，焊有若干掛彈簧的小鉤。
二.彈簧拉力器(附圖中1，包括地、豎兩組)由三個定滑輪(包括帶有探出收放架的活動高滑輪和固定高滑輪及低滑輪；地彈簧拉力器只有兩個固定低滑輪)、一個動滑輪、兩根滑軌、一個滑臂、一根固定臂、兩個減震裝置、拉力彈簧、鋼繩、拉桿及掛彈簧的小鉤組成。動滑輪以橫或縱的形式裝于滑臂的中部，滑臂的兩頭內(nèi)各裝有一對小滑輪，減震裝置焊于滑軌內(nèi)側(cè)中部，減震裝置由一小園管、一根壓簧柱、一個小壓力彈簧及墊片組成。豎彈簧拉力器的滑軌下頭插于架體底座之上，另一頭用螺釘固定于架體頂座之上。(地彈簧拉力器的滑軌則以同樣的形式固定于架體底座的兩個側(cè)面)。
三.鐵肋木(附圖中8)由兩根豎管和六至八根橫管焊成。其以插接的形式與架體連接。
四.雙臂屈伸架(附圖中5)由一根彎成類似∨型的鐵管、兩對橫握柄、一對引體把手、一副支架、一對肘墊和一個靠背組成?！判凸苌虾赣幸粚?，卡口上打有插釘孔；支架的一頭與∨型管以轉(zhuǎn)軸形式連接，支架的另一頭有一對卡口；第二對橫握柄的內(nèi)側(cè)頭有一器械插口；靠背與∨型管以插口形式連接。
五.蝴蝶機(附圖中7)由兩根彎成一定角度的鐵管、插彈簧柱、彈簧拉力器和一個彎成90°角帶有伸長管的扶手組成。下扶手上套有海綿套，伸長管上打有插釘孔，整個蝴蝶機與架體以轉(zhuǎn)軸形式連接，彈簧拉力器的掛簧柱為一空心管，把手與之相連。
六.杠鈴支撐架(附圖中2)由一根套管、一塊支撐鐵和一個小插管組成。支撐鐵焊于套管的前上部，小插管焊于套管的內(nèi)側(cè)下部，套管上打有插釘孔，套管套于架體的前立柱上。
七.坐蹬訓(xùn)練器(附圖中6)由滑凳、靠背、滑軌和腳蹬組成?；实撞坑谢喤c滑軌接觸，靠背可打開放平并固定，滑軌動端的支架高于定端3至15cm，定端以轉(zhuǎn)軸插釘?shù)姆绞脚c架體相連；腳蹬底部有滑輪與地彈簧拉力器的滑軌外側(cè)接觸。
八.小單杠(附圖中10)由一根彎成兩曲形式的鋼管與一根彎成∨型的鋼管及插頭焊接而成。該器械以插接的形式與架體側(cè)上部連接。
九.活動轉(zhuǎn)椅(附圖中12，又名旋腰凳)由一根支管、一根牽拉管、一根套管與轉(zhuǎn)椅連接而成。三根管子之間均以轉(zhuǎn)軸形式連接，套管套于架體左后側(cè)立柱上，套管上打有插釘孔，凳面下有軸承與凳體連接，凳體上有掛皮帶的小孔。
十.擰力器(附圖中18)由一根擰管與支架組成。支架上有一調(diào)節(jié)壓力旋鈕，支架上有插釘孔與架體后立柱連接。
十一.多用途凳板(附圖中3)由固定板面(附圖中20)、活動板面(附圖中21)、腹肌掛腳裝置(附圖中17)、挺身掛腳裝置(附圖中19)、前腿(附圖中22)、后腿(附圖中23)和凳底橫梁組成?；顒拥拾迳稀⑾赂饔?0°的活動范圍，并有插口固定裝置，其底部有一插口與腹肌掛腳裝置連接；固定凳板焊于凳底橫梁之上，凳板外側(cè)做成月牙狀，凳板的另一頭前外緣做成凹形，該側(cè)下的橫梁頭為一器械插口；前、后凳腿均以縱向轉(zhuǎn)軸形式固定于橫梁之上，而前腿還有橫向打開的轉(zhuǎn)軸裝置，及固定裝置，前腿下有一活動插頭可與杠鈴支架連接，前腿上亦焊有一對臥拉掛杠鈴的鉤子；后腿可縱向放平至180°，由兩根豎管、固定裝置及伸長腳組成；挺身掛腳裝置裝于橫梁上，其由一短管、槽形固定鐵片和鏍銓組成，短管兩頭包以海綿管；其可通過鏍銓調(diào)節(jié)位置；腹肌掛腳裝置由一短管、槽形固定鐵片、鏍銓與一插管組成，短管兩頭亦以海綿相包，其亦可通過鏍銓調(diào)節(jié)高低位置。
十二.小腿屈伸器(附圖中4)由一根彎成一定角度的方管、兩個掛腳裝置(附圖中24)、掛片柱及插頭組成。掛片柱焊于方管的一頭，掛片柱根部有一園形臺階；掛腳裝置由一根短管、槽形固定鐵片、鏍銓及裝有軸承的包革套管組成。鏍銓可調(diào)節(jié)掛腳裝置的位置；插頭與方管中部以軸承連接，插頭又與多用凳板的橫梁插口連接，組成小腿屈伸臺。
權(quán)利要求1.一種多功能的聯(lián)合訓(xùn)練裝置，其結(jié)構(gòu)特征是在一個以“黃金分割”的比例做成的框架主體側(cè)面，有一副鐵肋木，在肋木上裝著一副雙臂屈伸架，在主體正面的立柱上，有一對活動支撐套管，多用訓(xùn)練凳與之相連，在主體背面的立柱上，分別裝有轉(zhuǎn)椅和擰力器，主體的底部和背面有彈簧拉力器，在主體另一側(cè)底部，有一副帶滑軌的滑凳和腳蹬，在主體的頂部，裝有蝴蝶訓(xùn)練器、小單杠、和高滑輪探出臂，其根本特征在于各部器械與主體框架均以插口、轉(zhuǎn)軸或套管的形式相互連接組合。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練裝置，其特征在于雙臂屈伸架的兩杠成放射狀，杠底部有一活動支撐架；杠外側(cè)有兩對橫握柄，其中一對橫握柄上焊有一對引體把手，該把把手與橫握柄成160°～168°角，又與雙臂屈伸架的平面成25°～40°角。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練裝置，其特征在于小單杠的橫杠兩頭及中間彎成160°～168°角的兩曲桿形式。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練裝置，其特征在于彈簧 拉力器的滑臂中間裝有一個動滑輪，兩頭各有一對小的定向滑輪。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練裝置，其特征在于多用訓(xùn)練凳的板面兩側(cè)肩部位置成月牙兒形，腳部板面邊側(cè)成凹形，頭部位置有一塊能做上、下各90°的活動凳面，并有固定插口裝置，腳部凳腿有縱向放平的活動轉(zhuǎn)軸和固定裝置，頭部凳腿有橫向打開和縱向放平的活動轉(zhuǎn)軸及固定裝置。
6.根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練裝置，其特征在于坐蹬滑軌的活動端高于定點3～15cm，定點的轉(zhuǎn)軸部分由活插釘連接。
7.根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練裝置，其特征在于蝴蝶訓(xùn)練器的轉(zhuǎn)動軸心兩側(cè)轉(zhuǎn)動臂上各有一對插簧柱，轉(zhuǎn)動臂上套有加長管。
8.根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練裝置，其特征在于多用訓(xùn)練凳上的小腿屈伸器上，有一個插管與轉(zhuǎn)軸部分連接，而該插管叉與多用訓(xùn)練凳的腳部位置的橫梁管口相插接。
9.根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練裝置，其特征在于主體框架“黃金分割”的范圍是高175～200cm，寬108～124cm，厚66～76cm。
專利摘要十七功能組合式訓(xùn)練架屬訓(xùn)練器材類。該實用新型由一長方形立體框架及十部分裝置組成，共二十二件訓(xùn)練器械。它是針對傳統(tǒng)聯(lián)合訓(xùn)練器占地大、自重重、功能少、造價高等不足而設(shè)計的，由于其以彈簧拉力代替重塊負重，及各部器械均以插口、轉(zhuǎn)軸或套管的形式連接組合，因此，其具有功能變化多、一器多用，能供多人進行全身各部的一百多種訓(xùn)練，且可組合收放、移動輕便、造型美觀實用，同時，成本、自重和占地面積分別只有傳統(tǒng)聯(lián)合訓(xùn)練器的三分之一。四分之一和二分之一。
文檔編號A63B21/00GK2104681SQ91209958
公開日1992年5月20日 申請日期1991年6月14日 優(yōu)先權(quán)日1991年6月14日
發(fā)明者徐曉茹 申請人:徐曉茹