專利名稱：手握式重量訓(xùn)練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實用新型涉及一種鍛煉手臂肌肉的訓(xùn)練裝置，尤指一種手握式重量訓(xùn)練器。
傳統(tǒng)的重量訓(xùn)練器是由一實心金屬體11及一手握護(hù)層12組成，其中手握護(hù)層12是一彈性體且包覆于金屬體11上。此重量訓(xùn)練器是利用下述訓(xùn)練方法以達(dá)到增強(qiáng)訓(xùn)練者手臂肌肉的效果；手握此訓(xùn)練器使其往復(fù)移動，并且使手臂能夠大幅度快速的往復(fù)擺動。從而形成一往復(fù)的慣性力，長此鍛煉能使跑步者或運動者增強(qiáng)手臂肌肉的力量，然而，對于一般的跑步者或田徑選手而言，使用這種傳統(tǒng)的手握式重量訓(xùn)練器雖然可增進(jìn)使用者手臂的擺動力量，但是，訓(xùn)練器的重量固定，無法微量調(diào)整其重量。然而對于不同的跑步者，往往需要不同規(guī)格重量的訓(xùn)練器，以期達(dá)到較理想的訓(xùn)練效果，顯然，傳統(tǒng)的重量訓(xùn)練器是不能滿足上述要求的。
本實用新型的目的是提供一種可微量調(diào)整重量，能夠根據(jù)不同跑步者的需要而使用不同重量的訓(xùn)練器進(jìn)行訓(xùn)練，以達(dá)到較佳的訓(xùn)練效果。
本實用新型采取如下技術(shù)方案它是由配重構(gòu)件組3、手握殼體4和上下蓋體51、52組成，上述手握殼體4包括一中空部41和兩端部42、43，該手握殼體中空部的長度大于所述配重構(gòu)件組的長度，而其兩端部至少有一端為開口端，用于將配重構(gòu)件組從此開口端裝入所述手握殼體中空部，并可在其內(nèi)沿軸向滑動，此配重構(gòu)件組由1－6個相同直徑不同重量的配重塊31組成。上述上下蓋體分別固定在手握殼體的兩端部。
由上所述，本實用新型采用的配重構(gòu)件組3中的各個配重塊31均為一預(yù)定重的物體，且可在手握殼體4的中空部41內(nèi)沿軸向滑動，特別是當(dāng)一跑步者或運動員將其分別握在左右手中進(jìn)行訓(xùn)練時，使手臂往前擺動，則原來靜止的配重塊31由于慣性而撞擊該中空部41的后端；當(dāng)手臂往后擺回時，配重構(gòu)件組3同樣因慣性而撞擊中空部41的前端，如此往復(fù)不斷。也就是說，位于中空部41內(nèi)配重塊的往復(fù)撞擊力加上本實用新型本身的慣性力，長期鍛煉將會更能增強(qiáng)跑步者或運動員的手臂肌肉力量。
由于本實用新型采用的配重構(gòu)件組3至少由1個以上的不同重量配重塊組成，因此可根據(jù)不同訓(xùn)練者的實際情況使用不同的配重塊，以達(dá)到較佳的訓(xùn)練效果。


圖1為傳統(tǒng)手握式重量訓(xùn)練器的立體示意圖。
圖2為本實用新型立體分解示意圖。
圖3為本實用新型剖視組合示意圖。
圖4為使用本實用新型的手臂擺動示意圖。
圖5為本實用新型第二個實施例的剖視組合示意圖。
實施例1如圖3所示，手握殼體4兩端部42、43的外側(cè)備有陽螺紋，上下蓋體51、52內(nèi)側(cè)備有陰螺紋，使上下蓋體51、52分別與手握殼體4兩端螺合一起，該手握殼體4的中空部41內(nèi)裝有一個配重塊31，使護(hù)帶6兩端相對的兩個孔61、62分別套設(shè)于手握殼體4兩端的上下蓋體51、52上。護(hù)帶6采用撓性材料例如合成橡膠制成，手握殼體4可用半透明或透明材料制成，使用者可看到配重塊31在中空部41內(nèi)沿軸向滑動的情形。
實施例2圖5所示。該實施例的中空部41內(nèi)裝有兩個配重塊31。
此外，配重構(gòu)件組3的各配重塊31也可按其重量的不同而呈現(xiàn)不同顏色，可讓使用者透過半透明或透明的中空部41觀察得知該中空部41內(nèi)各配重塊31的排列情形。
權(quán)利要求1.一種手握式重量訓(xùn)練器，是由手握殼體和手握護(hù)層組成，其中手握殼體為實心金屬體，手握護(hù)套包覆于手握殼體上，其特征在于是由配重構(gòu)件組、手握殼體和上下蓋體組成，所述手握殼體包括一中空部和兩端部，該手握殼體中空部的長度大于所述配重構(gòu)件組的長度，而其兩端部至少有一端為開口端，用于將配重構(gòu)件組從此開口端裝入所述手握殼體中空部，并可在其內(nèi)沿軸向滑動，此配重構(gòu)件組由1-6個相同直徑不同重量的配重塊組成，所述上下蓋體分別固定在手握殼體的兩端部。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的手握式重量訓(xùn)練器，其特征在于采用一撓性護(hù)帶，所述撓性護(hù)帶兩端均為一帽體狀，此兩帽體相對部位各開有一孔，并使此兩個孔分別套設(shè)于所述手握殼體的兩端部。
專利摘要一種手握式重量訓(xùn)練器，包括配重構(gòu)件組、手握殼體和上下蓋體，其中手握殼體由中空部和兩端部組成，配重構(gòu)件組由1—6個相同直徑不同重量的配重塊組成，中空部至少一端有一開口，將配重塊由此開口放入中空部，上下蓋體分別安裝在手握殼體兩端，將其分別握在訓(xùn)練者的兩手，大幅度前后擺動手臂，長期鍛煉可增強(qiáng)手臂肌肉力量。本實用新型可微量調(diào)節(jié)重量，能根據(jù)訓(xùn)練者不同情況，使用不同重量的配重塊。
文檔編號A63B21/075GK2190516SQ9420279
公開日1995年3月1日 申請日期1994年2月19日 優(yōu)先權(quán)日1994年2月19日
發(fā)明者柯慶和 申請人:柯慶和