專利名稱：腹部鍛煉頸部支承器材的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及運動器材，更具體說，涉及一種支承裝置，該裝置用于在進行腹部局部擠壓(Crunch)訓練時支承頸部。
全面調(diào)節(jié)人體，傳統(tǒng)上需要大量的運動器材。這些運動器材包括多處小型體育場館以及獨特配置的設(shè)施，該設(shè)施專用于鍛煉獨立的肌肉群。這些器材一般是大、重且昂貴，因此通常設(shè)置在健身俱樂部、體育館或類似的場所。這樣，使用這些器材的人，必須付出額外的努力，趕往遠處，也許甚至要等候以獲得某種運動器材。
盡管有眾多復雜的現(xiàn)代運動器材，人體腹部仍然是最難保持狀態(tài)的部位之一。虛弱的胃肌肉可引起無數(shù)疾病，特別是引起背部的問題。數(shù)十年來，傳統(tǒng)的“仰臥起坐”(Sit-up)被認為是調(diào)節(jié)胃部肌肉最好的方式。但是，經(jīng)驗已經(jīng)表明，仰臥起坐競會導致相反結(jié)果，不僅會對頸和背產(chǎn)生問題，而且會拉長胃部特定部位的肌肉而不是弄平它們。
近年來，“擠壓”式鍛煉已變?yōu)楦鼮槿藗兛山邮艿?，一種有效而較少外傷的，治療人體腹部的方法。但是，即使是擠壓式鍛煉，如果作得不正確，或者作得過度，可引起沿脊柱的各種傷害，特別是對位于鄰近脊柱的頸胸結(jié)合部一段段脊椎骨的傷害。頸骨部是指位于人體的頸，包括七根頸椎骨的部分，這些椎骨比脊柱其他部位的椎骨要小。胸骨部是在頸骨部的下面，并以其上端與頸骨部相連接。胸骨部包括十二根背椎骨，并以其下端與腰椎骨相連接?？梢岳斫猓i胸骨區(qū)是一個非常復雜和易損結(jié)構(gòu)，在多種鍛煉中，可能處于巨大的應(yīng)力狀態(tài)，也包括使勁的擠壓式鍛煉。
迄今為止，尚未見建議與設(shè)計出簡單的解決辦法，以便在鍛煉時保持頸胸部處于優(yōu)化的姿勢，從而避免意外的傷害。因此，本發(fā)明的一個目的在于減少沿頸胸骨區(qū)，在鍛煉時可能發(fā)生的應(yīng)力類型。
上述目的和其他目的，可用一種運動器材得以解決，該運動器材包括一頭頸胸支承元件，其與一受力元件或手握元件彼此隔開。一剛性的連接元件，按預選的頭頸胸支承元件與手握元件間的角度設(shè)置。連接元件至少包括一個支撐，其與一支點協(xié)調(diào)動作，該支點設(shè)置在使用者的胸脯，通過手握元件，對頭頸胸支承元件提供杠桿作用。
為了解本發(fā)明的優(yōu)點和目的是如何取得的，將參考具體實施例，對本發(fā)明給予更深入的說明，該實施例已在附圖中表明。認識到附圖只是說明本發(fā)明的推薦實施例，則不致認為是本發(fā)明的限制范圍，對本發(fā)明的更多特征與細節(jié)將利用附圖給予說明，其中

圖1是表明本發(fā)明的運動器材如何在使用者頸部定位的示意圖，這時使用者處于伸直的位置；圖2是表明運動器材通過杠桿作用，如何支承使用者的頸部的示意圖，這時使用者處于傾斜的擠壓位置；圖3是本發(fā)明第一實施例的運動器材的頂視圖；圖4是圖3所示運動器材的側(cè)視圖；圖5是圖3所示運動器材手握部的另一實施例的頂視圖；圖6是本發(fā)明第二實施例的運動器材的頂視圖；和圖7是圖6所示運動器材的側(cè)視圖。
本發(fā)明直接針對一種運動器材，該運動器材用于幫助使用者進行擠壓式鍛煉。本發(fā)明的運動器材支承使用者的頸-胸部，當使勁鍛煉時，一般是指頸和上背區(qū)域。更具體說，本發(fā)明的器材，在使用者作擠壓式鍛煉時，通過杠桿作用支承頸-胸部，這時使用者不用手作仰臥起坐。
現(xiàn)在參看附圖，圖1和圖2圖解說明本發(fā)明的運動器材10正被一使用者12用來作擠壓式鍛煉。當運動器材10被說明能用于擠壓式鍛煉，本領(lǐng)域的技術(shù)人員將認識到，此運動器材10也可以用于其他的鍛煉形式，只要這種鍛煉需要支承徑-胸部。運動器材10包括第一即頭頸胸支承元件14，其放在鄰近使用者12的頸或頸-胸區(qū)16。受力元件或手握元件18與頭頸胸支承元件14相隔一段距離，最好是適合被使用者12的手20握住。雖然受力元件18最好是一種手握元件，也考慮使用者身體的其他部分，例如前臂，肘或三頭肌，可以對其施力。此外，雖然第一支承元件14如圖所示，是安裝在鄰近使用者12的頸部，也考慮第一支承元件14可以安裝在鄰近頸部的任何區(qū)域或全部區(qū)域，包括上背，頸和/或頭。
連接元件22按頭頸胸支承元件14與手握元件18間的預選角度設(shè)置，用以對頭頸胸支承元件14提供杠桿作用。連接元件22包括一種帶墊的支點24，其與在使用者12的胸脯28上的支點26相配合，對頭頸胸支承元件14提供一種杠桿作用，這是通過使用者12對手握元件18施加輕微壓力來實現(xiàn)的。需要指出，支點26并非必須是單獨的元件，不過更推薦是，當連接元件放置時，只接觸使用者12胸脯28的一部分。
在使用中，使用者12對手握部18施加輕微的向下壓力，于是，強迫頭頸胸支承元件14在連接元件22的作用下頂住頸-胸區(qū)16，繞使用者12胸脯28上的支點26轉(zhuǎn)動。當作仰臥起坐，腹部肌肉被用于升舉軀干30時，運動器材10使頸-胸區(qū)16保持適當?shù)淖藙?。這樣，頸-胸區(qū)16的應(yīng)力降低，傷害的可能性減小。
現(xiàn)在參看圖3和圖4，圖解說明了運動器材的第一實施例10a。運動器材10a包括第一或頭頸胸支承元件14a，該支承元件與受力元件或手握元件18a通過連接元件22a相連接。更具體地說，第一或頭頸胸支承元件14a包括一個大體為矩形的基板32a，該基板具有第一凸翼34a，從基板32a的周邊按給定角度伸出?；?2a還有第二凸翼36a，從基板32a的周邊，在與第一凸翼34a相反方向按給定角度伸出。最好第一凸翼34a與基板32a間的給定角和第二凸翼36a與基板32a間的給定角大體相等。
大體為矩形的可壓縮元件或墊38a用粘接、孔-扣連接或其他傳統(tǒng)的方法連接在基板32a的上表面40a上。最好墊38a包括一種泡沫塑料襯墊封裝在不吸汗的乙烯基布套內(nèi)，盡管其他可切碎的東西可以替代。此外基板32a最好包括一種加工過的鋁金屬板，盡管其他本質(zhì)上是剛性的且重量輕的材料，例如模注塑料可以替代它。
連接元件22a包括第一連接臂42a和第二連接臂44a。第一連接臂42a的第一端46a與頭頸胸支承元件14a的外端48a，用焊接、粘接、螺栓、鉚釘或其他傳統(tǒng)緊固元件50a連接。此外，連接臂42a可與頭頸胸支承元件14a的基板32a制成一體。與此類似，第二連接臂44a的第一連接端52a與頭頸胸支承元件14a的外端54a用傳統(tǒng)緊固裝置56a連接，或與之制成一體。
第一連接臂42a的第二端58a與手握元件18a的外板60a用傳統(tǒng)連接裝置62a連接。第二連接臂44a的第二端64a，與手握元件18a的外板66a用傳統(tǒng)連接裝置68a連接。第一和第二連接臂42a和44a包括支點24a用以與使用者的胸脯相配合，如圖1和圖2所示。
連接臂42a和44a均最好是弧形的，使其能在頭頸胸支承元件14a和手握元件18a之間延伸，并按使用者的雙肩成一預定的角度，而維持雙肩與兩連接臂42a合44a之間的間隙。預定角度最好選擇成，使得在雙肩處有間隙和頭頸胸支承元件有最佳杠桿作用。此外，第一和第二連接臂42a和44a彎曲部的角度最好選擇成與使用運動器材10a人員雙肩彎曲部的平均角度相適應(yīng)。正如頭頸胸支承元件那樣，連接元件22a可用任何本質(zhì)上是剛性的輕型材料制成，例如金屬管或金屬板，或模注塑料。
受力元件或手握元件18a大體呈T形結(jié)構(gòu)，該元件包括橫桿70a，其與手握桿72a連接，手握桿本質(zhì)上與橫桿70a垂直。手握桿包括一個長槽74a，通過連接橫桿74a和手握桿72a的支撐與緊固件76a可調(diào)節(jié)位置。緊固件76a包括蝶形螺母或星形手把，以便容易地調(diào)節(jié)手握桿72a的長度，盡管其他傳統(tǒng)緊固件可能取代它。手握桿還包括一個向上成一定角度的遠端78a，用以時使用者舒適地握持。
參看圖5，圖示為另一實施例的受力元件或手握元件18b。在此實施例中，手握元件18b大體呈H形結(jié)構(gòu)。第一連接臂42b的第二端58b和第二連接臂44b的第二端64b伸出橫桿70b，形成第一和第二縱向握持部80b和82b。此外，橫桿70b伸出第一和第二連接臂42b和44b之外的第一外端62b和第二外端66b，形成第一和第二水平握持部84b和86b。雖然橫桿70b如圖所示，使用傳統(tǒng)連接件62b和68b與第一和第二連接臂42b和44b連接，應(yīng)當指出，可用可調(diào)連接替換，就像圖3所示槽和座那樣?？v向握持部80b和82b以及水平握持部84b和86b均設(shè)置一種半可壓縮元件或握持表面層88b。最好握持元件88b使用眾所周知的自行車手把套之類的技術(shù)。
參看圖6和圖7，另一推薦實施例的運動器材10c如圖1所示。第一或頭頸胸支承元件14c與一種受力或手握元件18c用連接元件22c連接。最好頭頸胸支承元件14c、連接元件22c和手握元件18c均用整體的鋁管或剛性的塑料管材彎曲或模壓成所需要的最終形狀。不過作為一種替代，單個的元件以可拆卸方式固定在一起，可提供一種模塊化或可折疊的裝置。此外，盡管圖示運動器材10c是用管材，應(yīng)當認識到，矩形的、平板形的或其他形狀的材料均可使用，只要連接元件22c具有足夠的剛性，能通過手握元件18c，對頭頸胸支承元件14c提供杠桿作用。
第一或頭頸胸支承元件14c包括一橫向頸軸90c，頸軸上裝一環(huán)形墊38c。環(huán)形墊38c最好包括一圓柱泡沫塑料件，其上具有一軸向通孔92c，用以容納頸軸90c；和一種乙烯基覆蓋布套，用于將泡沫塑料件包起來，其兩端具有開口以便容納頸軸90c。乙烯基覆蓋布排除泡沫塑料墊的水汽。連接桿22c包括第一軸桿94c，該軸桿與頸軸90c的第一端96c制成一體或與之連接。最好頸軸90c與第一軸桿94c彼此垂直。
第一軸桿94c的第二端98c與第二橫桿或心軸100c制成一體或與之連接。心軸100c與第一軸桿94c最好彼此垂直。此外，心軸100c最好平行于頸軸90c。第一軸桿94c的長度最好這樣選擇，使得頸軸90c與心軸100c之間的間隔具有足夠的距離，以適合于具有代表性的使用者的頸部，并能將心軸100c安放在使用者胸脯上適當?shù)奈恢谩?br> 最好，第一軸桿94c包括兩部分94c’和94c”，該兩部分在95c處可調(diào)節(jié)地安裝在一起。盡管任何可調(diào)節(jié)連接裝置均可采用，這里推薦的是一種榫舌與叉臂結(jié)構(gòu)97c，該結(jié)構(gòu)由具有星形手柄101c的螺釘99c緊固。借助于可調(diào)連接95c，第一軸桿94c的角度及其相對于使用者肩的間隙可容易地控制。
第二環(huán)形墊102c安裝在心軸100c上，用于將運動器材的支點放在使用者的胸脯上。最好，第二環(huán)形墊102c包括一圓柱泡沫塑料墊，其上具有軸向通孔104c用以容納心軸100c。泡沫塑料墊最好封裝在乙烯基覆蓋布(防水汽)包裝件內(nèi)，包裝件兩端設(shè)有開口以便容納心軸100c。第二環(huán)形墊也可設(shè)置一種可封閉的槽或其他細長開口，以利于在心軸100c上直接裝卸第二環(huán)形墊102c。雖然第二環(huán)形墊102c的直徑與第一環(huán)形墊38c的直徑在圖中是不同的，應(yīng)當指出，相同直徑的墊也可使用。
心軸100c可旋轉(zhuǎn)地與第二軸桿108c的第一端106c連接。第二軸桿108c最好平行于第一軸桿94c。第二軸桿108c與心軸100c最好彼此成直角。此外第二軸桿108c最好相對于頸軸90c和心軸100c所限定的平面呈某一角度。第二軸桿108c的傾斜角度的選擇，應(yīng)保證當施加輕微壓力于手握元件18c時，運動器材10c的使用者對頭頸胸支承元件有效的杠桿作用。螺釘109c具有星形手柄111c，并與心軸100c上螺孔113c結(jié)合，將心軸100c可調(diào)節(jié)地與第二軸桿108c連接。這樣，手握元件18c相對于連接件22c的角度可以適合使用要求。此外，第二軸桿108c的長度最好選擇成使手握元件18c能相對于心軸100c獲得最優(yōu)的轉(zhuǎn)角，以保證頭頸胸支承元件14c的杠桿作用。
受力元件或手握元件18c一般是U形結(jié)構(gòu)，該結(jié)構(gòu)包括第一角度桿110c，該角度桿與第二軸桿108c的第二端112c彼此連接或制成一體。第三軸桿114c與第一角度桿110c的第一端116c制成一體或彼此連接。第三軸桿114c最好與第二軸桿108c平行。
第三軸桿114c與第三橫桿或手握桿120c的第二端118c制成一體或彼此連接。手握桿120c與第三軸桿114c最好彼此呈直角。此外，手握桿120c最好與心軸100c平行。第四軸桿122c與手握桿120c的第一端124c制成一體或彼此連接。第四軸桿122c最好垂直于手握桿120c。此外，第四軸桿122c最好平行于第三軸桿114c。第四軸桿122c與第二角度桿126c的第二端128c制成一體或彼此連接。第一角度桿110c、第三軸桿114c、手握桿120c、第四軸桿122c和第二角度桿126c最好位于一公共平面內(nèi)，該平面平行于頸軸90c和心軸100c所限定的平面但與之相隔一段距離。
圖6和圖7所示運動器材10c的布局，使使用者能從旁邊進入運動器材10c到達頸部支承位置，而不是像圖3和圖4所示實施例，需要從頭上放入。此外，為適合使用者胸脯所提供的帶墊的和長的心軸有利于經(jīng)過手握元件18c形成頭頸胸支承元件的杠桿作用。此外，手握元件18c提供了多個位置供使用者放手。
于是，本發(fā)明提供了一種運動器材，用于當使用者作擠壓式鍛煉時，支承頭頸胸部。該運動器材包括頭頸胸支承元件，通過連接元件與受力元件相連接，該連接元件包括一種適應(yīng)于使用者胸脯區(qū)域的支點，用于通過受力元件所受的力，形成頭頸胸支承元件的杠桿作用。這樣，當作仰臥起坐，腹部肌肉被用于升起軀干時，頭、頸、胸的正確姿勢可以保持，從而頸-胸骨區(qū)的應(yīng)力最小并減少了損傷的可能。
本領(lǐng)域的技術(shù)人員從上面的說明現(xiàn)在可以認識到，可以用多種形式對本發(fā)明作廣泛講解。因此，當已結(jié)合具體實施例對本發(fā)明說明時，本發(fā)明的真正范圍并不只限于此，這是由于，在研究附圖、技術(shù)特征和下列權(quán)利要求后，其他的修改對于本領(lǐng)域的技術(shù)人員而言是顯而易見的。
權(quán)利要求
1．一種運動器材，包括第一支承元件，安放在使用者的頸部附近；受力元件，與所述第一支承元件相隔一段距離；和連接元件，在所述第一支承元件與所述受力元件間按預選角度延伸，所述連接元件至少包括一個支點，用以與所述使用者身體的一部分協(xié)調(diào)動作，通過所述受力元件提供所述第一支承元件的杠桿作用。
2．如權(quán)利要求1所述的運動器材，其中，所述連接元件包括一調(diào)節(jié)裝置，用于改變所述預選角度。
3．如權(quán)利要求1所述的運動器材，還包括一個墊，其連接在所述第一支承元件上。
4．如權(quán)利要求1所述的運動器材，還包括一個墊連接在所述連接元件上。
5．如權(quán)利要求1所述的運動器材，其中，所述連接元件還包括適合于使用者一個肩的第一連接臂。
6．如權(quán)利要求5所述的運動器材，其中，所述連接元件還包括適合于所述使用者另一個肩的第二連接臂。
7．如權(quán)利要求6所述的運動器材，其中，所述第一和第二連接臂為弧形，用以適合所述的肩。
8．如權(quán)利要求1所述的運動器材，其中，所述受力元件還包括大體為T形的結(jié)構(gòu)。
9．如權(quán)利要求1所述的運動器材，其中，所述受力元件還包括大體為U形的結(jié)構(gòu)。
10．如權(quán)利要求1所述的運動器材，其中，所述受力元件還包括大體為H形的結(jié)構(gòu)。
11．如權(quán)利要求1所述的運動器材，其中，所述受力元件還包括手柄用于使用者握持。
12．一種運動器材，包括第一支承元件，安放在使用者的頸部附近；受力元件，與所述第一支承元件相隔一段距離；和第一角度連接元件，連接在所述第一支承元件的第一伸出端和所述受力元件；和第二角度連接元件，連接在所述第一支承元件的第二伸出端和所述受力元件。
13．如權(quán)利要求12所述的運動器材，其中，所述第一和第二連接桿還包括一個支點，用以與所述使用者身體的一部分協(xié)調(diào)動作，通過所述受力元件提供所述第一支承元件的杠桿作用。
14．如權(quán)利要求12所述的運動器材，還包括一個墊，其連接在所述第一支承元件上。
15．如權(quán)利要求12所述的運動器材，其中，所述受力元件還包括一個大體為T形的結(jié)構(gòu)，該結(jié)構(gòu)包括一橫桿，該橫桿的一個伸出端與所述第一連接元件連接，該橫桿的第二個伸出端與所述第二連接元件連接；和一手握桿，其與所述橫桿呈直角連接。
16．如權(quán)利要求15所述的運動器材，其中，所述手握桿包括一長度調(diào)節(jié)裝置，用于控制所述受力元件的外形。
17．一種運動器材，包括第一支承元件，安放在使用者的頸部附近；受力元件，與所述第一支承元件相隔一段距離；和連接元件，包括第一部分，從所述第一支承元件延伸；和第二部分，以某一角度在所述第一部分和所述受力元件之間延伸，所述連接元件至少包括一個支點，用以與所述使用者身體的一部分協(xié)調(diào)動作，通過所述受力元件提供所述第一支承元件的杠桿作用。
18．如權(quán)利要求17所述的運動器材，其中，所述連接元件包括一調(diào)節(jié)裝置，用于調(diào)節(jié)所述角度。
19．如權(quán)利要求17所述的運動器材，其中，所述連接元件還包括第三部分，該第三部分在所述第一部分和所述第二部分間橫向延伸，用于在所述使用者的身體的所述部位提供所述至少一個支點。
20．如權(quán)利要求17所述的運動器材，還包括一環(huán)形墊，該墊連接在所述第一支承元件上；和一環(huán)形墊，該墊連接在所述連接元件上。
全文摘要
一種運動器材,該運動器材包括一頭頸胸支承元件,其與一受力元件或手握元件彼此隔開。連接元件按預選的角度在頭頸胸支承元件與手握元件間延伸,連接元件至少包括一種支點,與使用者身體的一部分協(xié)調(diào)動作,以通過手握元件對頭頸胸支承元件提供杠桿作用。
文檔編號A63B23/02GK1229686SQ99103690
公開日1999年9月29日 申請日期1999年3月12日 優(yōu)先權(quán)日1998年3月13日
發(fā)明者邁克爾·帕特里克·曼利, 詹姆斯·約瑟弗·曼利 申請人:曼利高爾夫公司