安全扭腰與腰背按摩同時進行的多功能單雙杠健身器的制造方法
【技術領域】
[0001]安全扭腰與腰背按摩同時進行的多功能單雙杠健身器，屬于健身器械領域，具體涉及到一種安全扭腰與腰背按摩同時進行的多功能單雙杠健身器。
【背景技術】
[0002]人體腰背部的特殊性:一、人體腰背部生在人體的后面，一般人的手夠不著，即便夠的到的地方也沒法正常用力，這樣人就沒法象對其他按摩到的部位那樣自我按摩自己的腰背部；二、腰背部有很多對人體健康非常重要的穴位，中醫(yī)認為:人體五臟六腑之系及其俞穴在于背，人的背部有主一身陽氣的督脈和貫通全身的膀胱經(jīng)，幾乎布滿所有內(nèi)臟的相關穴位和對應區(qū)，人體背部皮下統(tǒng)樞組織中蘊含有豐富的脊神經(jīng)大量“沉睡的”免疫細胞，在缺乏刺激的情況下，這些大量戰(zhàn)斗力很強的免疫細胞常處于一種近似“休眠”狀態(tài)對背部施加各種良好刺激，通過推拿、按摩、拍打等多種直接手法在背部施加刺激，可激活免疫細胞，并進入血液循環(huán)，發(fā)展成具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細胞，主動消滅有害病菌以及隱藏在體內(nèi)的癌細胞等，對身體起到疏通經(jīng)絡，提高抗病能力，促進健康、長壽的目的；三、由于人體自身的特性，一般人工作生活都是向前方、向下方活動的，也就是向前向下用力，這樣向前向下用力的部分就會因為使用過多而容易勞累過度、損傷，而向后向上的部分就必定荒廢著，不能對人體提供保護功能，從而引起腰肌勞損、腰椎間盤突出、頸椎病、肩周炎等等疾病，這也是人們必須經(jīng)常性地做腰背按摩的原因。
[0003]扭腰器和腰背按摩器是現(xiàn)今市面上較流行的鍛煉、按摩人體腰背部位的儀器，可是它們各自有缺點:室外扭腰器和室外腰背按摩器由于受時間、地點、天氣等影響，鍛煉必定斷斷續(xù)續(xù)，不能很好地達到健身的效果；而室內(nèi)扭腰盤由于沒有固定的扶手，所以具有不安全性；室內(nèi)的腰背按摩器一般都是電動的，其功效雖好，卻沒有人體自主腰背按摩鍛煉時的心跳加速、呼吸加重、流汗排毒、活動其他關節(jié)、肌肉等等好處，可以說，室內(nèi)自主腰背按摩器才是腰背按摩的最好選擇。
[0004]現(xiàn)今市面上帶仰臥起坐及俯臥撐功能的單雙杠鍛煉器浪費嚴重:一、空間浪費(雙杠下面空間浪費、立柱二側空間浪費、底部空間浪費)；二、雙杠運動時的安全靠背墊多余，其完全可以用仰臥起坐板替代。
[0005]力量鍛煉好處多多。在進行力量練習的過程中，骨骼會得到刺激和鍛煉，從而提高骨骼的抗壓、抗阻能力。此外，進行力量練習還能促進鈣的吸收，提高骨的密度與硬度，防止過早出現(xiàn)骨質疏松，而骨質疏松正是人體老化的特征之一。力量訓練能提高肌肉彈性長期的給予肌肉定量的刺激，會使肌纖維變大變成，肌肉韌帶會漸漸得到鍛煉，有助于增強身體關機和軟組織的活性，肌肉彈性自然也就隨之提高。力量訓練能提高基礎代謝率人體新陳代謝的快慢代表著人體生命力的旺盛程度，長期進行力量訓練不但是對于肌肉骨骼、免疫力的增強，同時也能提高基礎代謝率，延緩人體衰老。在家里進行的簡易力量鍛煉的方法主要有仰臥起坐、俯臥撐、單雙杠、拉力器、拉力繩和啞鈴等。仰臥起坐、俯臥撐、單雙杠、拉力器、拉力繩等鍛煉方法安全一般沒問題，但現(xiàn)有的啞鈴鍛煉由于沒有安全保護措施，其安全系數(shù)太低，不小心的話啞鈴掉落很容易壓到人的腳背，鍛煉就可能得不償失。
[0006]從醫(yī)學角度分析，壓腿鍛煉首先使大腿背側肌群得到牽伸，其次使臀部組織也受到牽拉。當腿擱到一高物之上后，做上下有節(jié)律性地按壓，可進一步牽伸下腰部不適的癥狀得到緩解和消除，從而產(chǎn)生腰腿輕快，走路有力的感覺。由于擱腿部位常是小腿的承山穴處，壓腿鍛煉必然會產(chǎn)生類似按摩該穴的效果。承山是主治腰腿痛的重要穴位，這更使腿痛，髖部不適癥狀迎刃而解。
[0007]綜合【背景技術】
[0002]、
[0003]、
[0004]、
[0005]、
[0006]，總結來看，現(xiàn)有技術存在以下弱點或漏洞:一、室內(nèi)扭腰器的安全性沒有保障；二、現(xiàn)有的室內(nèi)腰背按摩器沒法做到自主鍛煉；三、現(xiàn)有的帶仰臥起坐及俯臥撐功能的單雙杠鍛煉器空間浪費嚴重，雙杠運動時的安全靠背墊多余，基本上都沒有配備壓腳拉筋鍛煉器具；四、力量鍛煉方法不夠多；五、使用啞鈴進行力量鍛煉時沒有安全保護措施。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0008]本發(fā)明要解決的技術問題是:克服現(xiàn)有技術的不足，提供了一種占地小、功能多、扭腰安全、在扭腰的同時進行自主腰背按摩鍛煉、具有多種力量鍛煉方法、使用啞鈴進行力量鍛煉時安全有保障、具有壓腳拉筋功能的安全扭腰與腰背按摩同時進行的多功能單雙杠健身器。
[0009]本發(fā)明安全扭腰與腰背按摩同時進行的多功能單雙杠健身器，是通過如下的技術方案來實現(xiàn)上述目的的，包括:底座，扭腰器、立柱、高腳蹬架、低腳蹬架、仰臥起坐勾腳、俯臥撐架、支撐橫桿、支撐柱、壓腿器、啞鈴、雙杠器、仰臥起坐器、腰背按摩器、拉力繩、拉力器、單杠器。其特征是:立柱與底座交合處二側安裝有高腳蹬架、低腳蹬架、俯臥撐架，在單杠器正下方的底座上配置有扭腰器，支撐橫桿二端各安裝在二個高腳蹬架上，二個低腳蹬架之間安裝有仰臥起坐勾腳，支撐柱與支撐橫桿成十字型交叉固定，單杠器一方的支撐柱上安裝有腰背按摩器，雙杠器一方的支撐柱上安裝有仰臥起坐器，啞鈴二端用二根帶子綁住并固定懸掛在雙杠器下面，立柱外側安裝有壓腿器，立柱上安裝有拉力繩，立柱頂端向前彎曲與底座平行，上面安裝有單杠器和拉力器。
[0010]所述腰背按摩器的按摩輪按照人體腰背部正常曲線設計，并可根據(jù)不同身高的人體腰背部不同長度調整按摩輪的直徑和長度，按摩輪表面有凸起的顆粒。
[0011]所述腰背按摩器整體可以上下前后調整位置，以便于貼合不同身高不同體形人的背部。
[0012]所述仰臥起坐器可以以支撐橫桿為中心翻轉，可豎起可放下，其豎起和放下動作可以是手工完成也可以是電動完成；仰臥起坐器放下時既可以是水平放置也可以是傾斜放置；仰臥起坐器豎起時可以調節(jié)前后位置。
[0013]所述支撐橫桿連同固定安裝在其上面的支撐柱一起可以在高腳蹬架上前后調節(jié)位置。
[0014]所述仰臥起坐器上的仰臥起坐板可以是平直的也可以是流線型微微凸起的曲線狀的。
[0015]所述拉力器可以替換成下垂式扶手。
[0016]所述壓腿器表面有凸起的顆粒并可以按照鍛煉者的不同身高及不同身體柔韌性調節(jié)高低。
[0017]所述立柱及立柱上的拉力繩可以按照鍛煉者的不同身高調節(jié)高低。
[0018]所述仰臥起坐勾腳可以按照鍛煉者的小腿的粗細長短調節(jié)前后位置和上下位置。
[0019]與現(xiàn)有技術相比，本發(fā)明安全扭腰與腰背按摩同時進行的多功能單雙杠健身器的有益效果是:
[0020]占地小、功能多、扭腰安全、在扭腰的同時進行自主腰背按摩鍛煉、具有多種力量鍛煉方法、使用啞鈴進行力量鍛煉時安全有保障、具有壓腳拉筋功能。
【附圖說明】
[0021]圖1為本發(fā)明結構示意圖。
[0022]圖2為本發(fā)明仰臥起坐器傾斜放下來后示意圖。
[0023]圖3為本發(fā)明中拉力器替換成下垂式扶手后示意圖。
[0024]其中:1、底座，2、扭腰器，3、立柱，4、高腳蹬架，5、低腳蹬架，6、仰臥起坐勾腳，7、俯臥撐架，8、支撐橫桿，9、支撐柱，10、壓腿器，11、啞鈴，12、雙杠器，13、仰臥起坐器，14、腰背按摩器，15、拉力繩，16、拉力器，17、單杠器，18、下垂式扶手。
【具體實施方式】
[0025]下面結合附圖和實施例，對本發(fā)明的【具體實施方式】作進一步的詳細描述。
[0026]圖1示出了本發(fā)明結構示意圖、圖2示出了本發(fā)明仰臥起坐器傾斜放下來后示意圖、圖3示出了本發(fā)明中拉力器替換成下垂式扶手后示意圖，本發(fā)明安全扭腰與腰背按摩同時進行的多功能單雙杠健身器，是通過如下的技術方案來實現(xiàn)上述目的的，包括:底座
(1)，扭腰器(2)、立柱(3)、高腳蹬架⑷、低腳踏架(5)、仰臥起坐勾腳(6)、俯臥撐架(7)、支撐橫桿(8)、支撐柱(9)、壓腿器(10)、啞鈴(11)、雙杠器(12)、仰臥起坐器(13)、腰背按摩器(14)、拉力繩(15)、拉力器(16)、單杠器(17)。其特征是:立柱(3)與底座⑴交合處二側安裝有高腳蹬架(4)、低腳蹬架(5)、俯臥撐架(6)，在單杠器(17)正下方的底座(I)上配