手臂力量訓練器的制造方法
【技術領域】
[0001]本實用新型屬于體育鍛煉器械技術領域，具體涉及到一種手臂力量訓練器。
【背景技術】
[0002]當前市場上可以訓練上肢力量的器械可分類為聯(lián)合器械和單一器械，聯(lián)合器械相對于單一器械而言運動負荷的控制性強，而且運動形式更為豐富但是由于器械占地面積大以及價格昂貴使得人們必須具備一定的經(jīng)濟基礎才可以使用，而單一訓練器械雖然在功能上和聯(lián)合器械存在差距，但卻因為操作和使用方便、價格實惠、實用性強深受廣大人民喜愛。
[0003]現(xiàn)在用于上肢力量訓練的單一器械有杠鈴、啞鈴、握力器、腕力器、拉力器、臂力器等，這幾種上肢訓練器械雖都擁有自身獨特的價值，但又存在著各自的局限性，給人們在使用時帶來了諸多不便。例如杠鈴和啞鈴有著笨重、噪音以及安全性較差等問題；握力器和腕力器都是單手操作，給重視雙臂力量協(xié)調發(fā)展的人帶來時間效率上的不便，也使人們忽略器械所促進肌肉發(fā)展的協(xié)調性，將人們帶進一個偏向于有利手臂肌肉力量練習的誤區(qū)，而且這些器械對于整個上肢的訓練效果也并不完善，握力器對前臂和手部肌肉力量的提升起到很大的作用，而對于上臂的肌群訓練效果不佳，腕力器對于前臂的伸肌和上臂的屈肌訓練效果不佳，卻對上臂和前臂屈肌的力量有著很大的提升，拉力器對前臂屈肌等訓練效果不佳，臂力器對于肱三頭肌和前臂等肌群效果不佳。
[0004]可以發(fā)現(xiàn)不論是單手操作器械和雙手操作器械，在訓練過程中都偏重于上肢一側肌肉的練習，這是由于單手操作器械發(fā)力方向的單一型和雙手操作器械的對稱性所致，而且這一問題在當前市場上的聯(lián)合器械中同樣存在，因此可以說現(xiàn)有幾種訓練器械在訓練上肢肌肉力量的過程中都存在著不同程度的欠缺。

【發(fā)明內容】

[0005]本實用新型所要解決的技術問題在于克服現(xiàn)有上肢力量訓練器的缺點，提供一種結構簡單、操作方便、訓練效率高的手臂力量訓練器。
[0006]解決上述技術問題所采用的技術方案是:在外殼的底部設置有底板，底板上加工有鋼絲孔，底板的中心位置設置有加工有兩鋼絲孔的齒輪，齒輪左側嚙合有左齒條、右側嚙合有右齒條，左齒條上設置有左手柄，右齒條上設置有右手柄，底板的底部邊緣設置有4根支撐桿、中部設置有負荷架，負荷架上設置有負荷片、前端設置有座椅，外殼內頂部左右兩側分別設置有鋼絲繩，鋼絲繩的末端依次穿過齒輪、底板固定在負荷片上。
[0007]本實用新型的左齒條與右齒條完全相同。
[0008]本實用新型的分度圓直徑為240mm?400mm。
[0009]由于本實用新型使訓練者一側手臂做前屈運動，另一側手臂做后伸運動，提高了訓練的效率，使人體手掌、前臂、上臂的各大屈伸肌群都得到了有效訓練，并提高人體雙手力量的協(xié)調性。
【附圖說明】
[0010]圖1是本實用新型一個實施例的結構示意圖。
[0011]圖2是圖1的A - A剖視圖。
【具體實施方式】
[0012]下面結合附圖和實施例對本實用新型進一步詳細說明，但本實用新型不限于下述的實施方式。
[0013]實施例1
[0014]在圖1、2中，本實施例的手臂力量訓練器由外殼1、齒輪2、底板3、右手柄4、右齒條5、座椅6、鋼絲繩7、支撐桿8、負荷架9、負荷片10、左齒條11、左手柄12連接構成。
[0015]在外殼I的底部用螺紋緊固連接件固定安裝有底板3，底板3的前端和后端分別加工有槽、中部上表面中心位置加工有齒輪固定柱，齒輪固定柱與底板3連為一體，在底板3上齒輪固定柱的左側依次加工有左鋼絲孔和左齒條軌跡槽、右側依次加工有右鋼絲孔和右齒條軌跡槽，齒輪固定柱上安裝有齒輪2，齒輪2的分度圓直徑為320mm，齒輪2上加工有兩鋼絲孔，兩鋼絲孔分別與底板3上的左鋼絲孔和右鋼絲孔對齊，齒輪2的左側嚙合有左齒條
11、右側嚙合有右齒條5，左齒條11與右齒條5的幾何形狀完全相同，并分別安裝在左齒條軌跡槽和右齒條軌跡槽內，左齒條11的左側中部焊接有左手柄12，右齒條5的右側中部焊接有右手柄4，在底板3的底部邊緣用螺紋緊固連接件固定安裝有4根支撐桿8、底部中心用螺紋緊固連接件固定安裝有負荷架9，負荷架9放置有負荷片9，負荷架9的前端焊接有座椅6。在外殼I內頂部左右兩側分別用螺紋緊固連接件固定安裝有鋼絲繩3，左側的鋼絲繩3末端依次穿過齒輪2上左側的鋼絲孔和底板3上的左鋼絲孔，并用螺紋緊固連接件固定安裝在負荷片10的左側，右側鋼絲繩3末端依次穿過齒輪2上右側的鋼絲孔和底板3上的右鋼絲孔，并用螺紋緊固連接件固定安裝在負荷片10的右側。
[0016]練習者坐在座椅6上將胳膊放在底板3上，雙手自然握住兩操作桿，此時上臂與前臂垂直成90°，兩臂沿相反方向進行推拉，使左齒條11與右齒條5沿相反方向直線運動，帶動齒輪2旋轉，齒輪2上的鋼絲孔與底板3上的鋼絲孔錯位，鋼絲繩打彎帶動負荷片10上移，兩手臂往復推拉，使得負荷片10上下往復運動，達到鍛煉上肢肌肉力量的效果。
[0017]實施例2
[0018]本實施例外殼I的底部用螺紋緊固連接件固定安裝有底板3，底板3的前端和后端分別加工有槽、中部上表面中心位置加工有齒輪固定柱，齒輪固定柱與底板3連為一體，齒輪固定柱上安裝有齒輪2，齒輪2的分度圓直徑為240mm，齒輪2上加工有兩鋼絲孔，兩鋼絲孔分別與底板3上的左鋼絲孔和右鋼絲孔對齊，齒輪2的左側嚙合有左齒條11、右側嚙合有右齒條5。其他零部件及零部件的連接關系與實施例1相同。
[0019]實施例3
[0020]本實施例外殼I的底部用螺紋緊固連接件固定安裝有底板3，底板3的前端和后端分別加工有槽、中部上表面中心位置加工有齒輪固定柱，齒輪固定柱與底板3連為一體，齒輪固定柱上安裝有齒輪2，齒輪2的分度圓直徑為400mm，齒輪2上加工有兩鋼絲孔，兩鋼絲孔分別與底板3上的左鋼絲孔和右鋼絲孔對齊，齒輪2的左側嚙合有左齒條11、右側嚙合有右齒條5。其他零部件及零部件的連接關系與實施例1相同。
【主權項】
1.一種手臂力量訓練器，其特征在于:在外殼⑴的底部設置有底板(3)，底板(3)上加工有鋼絲孔，底板(3)的中心位置設置有加工有兩鋼絲孔的齒輪(2)，齒輪(2)左側嚙合有左齒條(11)、右側嚙合有右齒條(5)，左齒條(11)上設置有左手柄(12)，右齒條(5)上設置有右手柄(4)，底板(3)的底部邊緣設置有4根支撐桿(8)、中部設置有負荷架(9)，負荷架(9)上設置有負荷片(10)、前端設置有座椅(6)，外殼(3)內頂部左右兩側分別設置有鋼絲繩(3)，鋼絲繩(3)的末端依次穿過齒輪(2)、底板(3)固定在負荷片(10)上。2.根據(jù)權利要求1所述的手臂力量訓練器，其特征在于所述的左齒條(11)與右齒條(5)完全相同。3.根據(jù)權利要求1所述的手臂力量訓練器，其特征在于所述的齒輪(2)的分度圓直徑為 240mm ?400mm。
【專利摘要】一種手臂力量訓練器，在外殼的底部設置有底板，底板上加工有鋼絲孔，底板的中心位置設置有加工有兩鋼絲孔的齒輪，齒輪左側嚙合有左齒條、右側嚙合有右齒條，左齒條上設置有左手柄，右齒條上設置有右手柄，底板的底部邊緣設置有根支撐桿、中部設置有負荷架，負荷架上設置有負荷片、前端設置有座椅，外殼內頂部左右兩側分別設置有鋼絲繩，鋼絲繩的末端依次穿過齒輪、底板固定在負荷片上。
【IPC分類】A63B23/12
【公開號】CN204723702
【申請?zhí)枴緾N201520284111
【發(fā)明人】王勇, 買向東
【申請人】陜西師范大學
【公開日】2015年10月28日
【申請日】2015年5月5日