通過借助上述各管之間與身體的配合，可使訓練人員像運動員撐高跳一樣彎曲在空中，具有一定的彈性，不容易發(fā)生意外受傷。
[0025]如圖5所示為訓練人員進行開腰訓練，即訓練人員雙手抓住骨架I或撐地進行倒立，并使其后背與位于中間層2下方的交叉呈X狀的第三連接管3抵靠，同時一條腿穿過位于中間層2上方的交叉呈X狀的第三連接管3，并沿著中間層2向內(nèi)延伸直至拉直，而另一條腿則向外延伸直至拉直，由于訓練人員在進行上述動作時，訓練架始終與其形成抵靠接觸，從而不僅便于訓練人員有效進行上述動作直至到位，而且可有效避免在進行動作過程中發(fā)生意外受傷。
[0026]如圖6所示為訓練人員進行開肩訓練，即訓練人員座于中間層2上，并使其雙腿沿中間層2伸直，然后雙手抱頭并撐開，最后反向向下彎腰。通過訓練架的輔助不僅便于訓練人員進行上述動作，而且可有效避免在進行動作過程中發(fā)生意外受傷。同時上述動作還兼具駝背的形體矯正輔助作用。
[0027]如圖7所示為訓練人員進行矯正頸椎訓練，S卩訓練人員座于中間層2上，并使其后背與位于中間層2上方的交叉呈X狀的第三連接管3形成抵接，然后頭部穿入該交叉呈X狀的第三連接管3中，并向后彎曲后仰。通過上述訓練動作，可有效矯正人體頸椎。
[0028]如圖8所示為訓練人員進行開肩胛骨訓練，S卩訓練人員雙腿彎曲后跪于地上，然后身體背部與骨架I或多條第四連接管4形成抵靠，再雙手反向撐開去抓中間層2中的第二連接管22，通過訓練架的輔助不僅便于訓練人員進行上述動作，而且可有效避免在進行動作過程中發(fā)生意外受傷。同時上述動作也兼具駝背的形體矯正輔助作用。
[0029]如圖9所示為訓練人員進行韌帶拉伸訓練，即訓練人員的一條腿支撐在地面上，然后另一條腿向上拉直并勾住呈傾斜放置的第七連接管7，再做身體反向向下彎曲的動作，通過訓練架的輔助不僅便于訓練人員進行上述動作，而且可有效避免在進行動作過程中發(fā)生意外受傷。
[0030]如圖10所示為訓練人員進行撕跨訓練，即訓練人員的雙腿打開并拉直，然后跨座于兩第五連接管5上，訓練人員的雙手可抓住骨架I來平衡，有了訓練架的輔助，不僅便于訓練人員進行上述撕跨動作，而且還能有效避免疼痛，并有效避免在進行上述動作過程中發(fā)生意外受傷。
[0031]如圖11所示為訓練人員進行拉后腿訓練，即訓練人員的雙手抓住骨架I并倒立，同時一條腿穿入位于中間層2下方的交叉呈X狀的第三連接管3中，并支撐在地面上，然后另一條腿向上延伸，并勾住位于中間層2上方的交叉呈X狀的第三連接管3，有了訓練架的輔助，不僅便于訓練人員進行上述動作，而且能有效避免訓練人員在進行上述動作過程中發(fā)生意外受傷。
[0032]如圖12所示為訓練人員進行O型腿、跨跟的矯正訓練，即訓練人員座于地面上，并使其后背抵靠在第六連接管6上，同時雙手反向抓住第六連接管6，然后一條腿沿地面伸直，另一條抬起，直至雙腿呈90度。通過上述動作訓練，可有效矯正訓練人員的O型腿、跨跟。
[0033]綜上所述，由于舞蹈創(chuàng)意無限，舞蹈基本動作也是無限，因此無法一一例舉?？傊ㄟ^采用本實用新型所提供的訓練架，可便于訓練人員在其上進行控腿、開腳背、開腰、開肩、矯正頸椎、拉伸韌帶、撕跨、拉后腿、抬腿等基本功的訓練，同時還兼具形體矯正的重要輔助作用，比如對X型腿、O型腿、長短腿、駝背等的輔助矯正作用，在訓練過程中不僅能有效地將動作做到位，而且還能有效規(guī)避各種因訓練發(fā)生的意外受傷風險，填補了國內(nèi)外缺乏舞蹈基本功訓練儀器設(shè)備的空白。
[0034]當然，為增加各連接管的摩擦力和柔軟度，還可在各連接管外包裹一層乃至多層的軟性套，如圖13所示，即第二連接管22外包裹有一層軟性套8，所述的軟性套8可選用橡膠套、泡沫套或海綿套等?？傊?，任何對本實用新型所作出的非實質(zhì)性改進都應落入本實用新型的保護范圍內(nèi)。
【主權(quán)項】
1.一種舞蹈基本功萬能訓練架，其特征在于:包括有一個長方體形狀的骨架，所述的骨架由若干棱邊桿圍接構(gòu)成，所述骨架的中部設(shè)有一個將其分隔成上下兩層的中間層，所述的中間層包括有兩條沿長方體骨架長度方向延伸的第一連接管，兩第一連接管之間沿其長度方向線性均布有若干第二連接管，所述長方體骨架的其中一個由其寬度和高度構(gòu)成的側(cè)面上設(shè)置有兩條交叉呈X狀的第三連接管，且兩條交叉呈X狀的第三連接管分別位于中間層的上下兩側(cè)，所述長方體骨架的另一個由其寬度和高度構(gòu)成的側(cè)面上沿其高度方向線性均布有多條第四連接管，且所述的多條第四連接管均位于中間層的下方，所述中間層的上方還設(shè)置有兩條沿長方體骨架長度方向延伸的第五連接管，所述中間層的下方還設(shè)置有至少一條沿長方體骨架長度方向延伸的第六連接管。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的舞蹈基本功萬能訓練架，其特征在于:所述的兩條第五連接管分別位于兩條第一連接管的正上方，且其中至少一條第五連接管與位于其下方的第一連接管之間設(shè)置有呈傾斜放置的第七連接管。3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的舞蹈基本功萬能訓練架，其特征在于:所述的骨架由位于其頂端面的四條棱邊桿和四條沿其高度方向延伸的棱邊桿圍接構(gòu)成。
【專利摘要】本實用新型公開了一種舞蹈基本功萬能訓練架，包括有一個長方體形狀的骨架，所述骨架的中部設(shè)有一個將其分隔成上下兩層的中間層，所述長方體骨架的其中一個由其寬度和高度構(gòu)成的側(cè)面上設(shè)置有兩條交叉呈X狀的第三連接管，且兩條交叉呈X狀的第三連接管分別位于中間層的上下兩側(cè)，通過采用本實用新型所提供的訓練架，可便于訓練人員在其上進行控腿、開腳背、開腰、開肩、拉伸韌帶等基本功的訓練，同時還兼具形體矯正的重要輔助作用，比如對X型腿、O型腿、長短腿、駝背等的輔助矯正作用，在訓練過程中不僅能有效地將動作做到位，而且還能有效規(guī)避各種因訓練發(fā)生的意外受傷風險。
【IPC分類】A63B26/00
【公開號】CN204864791
【申請?zhí)枴緾N201520607190
【發(fā)明人】李虹鴻, 盧甌
【申請人】李虹鴻
【公開日】2015年12月16日
【申請日】2015年8月13日