一種體育俯臥撐器械的制作方法
【專利摘要】本實用新型公開了一種體育俯臥撐器械，包括底座，其特征在于，所述底座的上端開設(shè)有第一凹槽、第二凹槽和第三凹槽，第二凹槽位于第一凹槽和第三凹槽之間，第一凹槽和第三凹槽內(nèi)均設(shè)有踏板，且踏板傾斜設(shè)置在兩個凹槽的內(nèi)部，所述第三凹槽的內(nèi)部插設(shè)有第二連接桿，所述底座上插設(shè)有第一連接桿，所述第二連接桿上套接有第一套件，所述第一套件的兩側(cè)均設(shè)有把手，所述第一套件的上端設(shè)有第二鎖緊裝置，所述第一套件遠離底座的一端設(shè)有第二套件，所述第二套件內(nèi)插設(shè)有支撐座。本實用新型改變了傳統(tǒng)的體育運動中俯臥撐運動進行力量和身體素質(zhì)訓(xùn)練導(dǎo)致身體酸痛以及衣服著地弄臟的情形；整體結(jié)構(gòu)簡單，實用性強，易于推廣使用。
【專利說明】
一種體育俯臥撐器械
技術(shù)領(lǐng)域
[0001]本實用新型涉及體育俯臥撐器械技術(shù)領(lǐng)域，尤其涉及一種體育俯臥撐器械。
【背景技術(shù)】
[0002]俯臥撐(英文:push-up； Press-up。中國大陸稱作俯臥撐，中國臺灣地區(qū)稱作伏地挺身，港澳地區(qū)稱作掌上壓)，常見的健身運動有助于增加胸大肌鍛煉效果。在日常鍛煉和體育課上，特別是在軍事體能訓(xùn)練中是一項基本訓(xùn)練。俯臥撐主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很簡單易行卻十分有效的力量訓(xùn)練手段。初學者練習俯臥撐可以進行兩組，每組15到20下；有一定基礎(chǔ)的運動者則可做3組，每組20下；高水平人士可以嘗試4組30到50下的俯臥撐鍛煉，傳統(tǒng)的俯臥撐架為S形或H形，均為固定結(jié)構(gòu)，不可以形變，這樣的固定結(jié)構(gòu)只能實現(xiàn)兩臂同時相同的運動，不可以在運動的過程中單獨訓(xùn)練手臂肌肉，這樣鍛煉的時候不夠充分，效果不強。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0003]本實用新型的目的是為了解決現(xiàn)有技術(shù)中存在的缺點，而提出的一種體育俯臥撐器械。
[0004]為了實現(xiàn)上述目的，本實用新型采用了如下技術(shù)方案:一種體育俯臥撐器械，包括底座，其特征在于，所述底座的上端開設(shè)有第一凹槽、第二凹槽和第三凹槽，所述第二凹槽位于第一凹槽和第三凹槽之間，所述第一凹槽和第三凹槽內(nèi)均設(shè)有踏板，且踏板傾斜設(shè)置在兩個凹槽的內(nèi)部，所述第三凹槽的內(nèi)部插設(shè)有第二連接桿，所述底座上插設(shè)有第一連接桿，且第一連接桿貫穿第一凹槽、第二凹槽、第三凹槽并將踏板、第二連接桿連接，所述第二連接桿上套接有第一套件，所述第一套件的兩側(cè)均設(shè)有把手，所述第一套件的上端設(shè)有第二鎖緊裝置，且第一套件通過第二鎖緊裝置和第二連接桿連接，所述第一套件遠離底座的一端設(shè)有第二套件，所述第二套件內(nèi)插設(shè)有支撐座，且支撐座通過第一鎖緊裝置和第二套件連接。
[0005]優(yōu)選地，所述把手上均設(shè)有橡膠套，且橡膠套上設(shè)有防滑紋。
[0006]優(yōu)選地，兩個所述踏板以30-60度的傾斜角安裝在凹槽的內(nèi)部。
[0007]優(yōu)選地，所述第一鎖緊裝置和第二鎖緊裝置均采用鎖緊螺釘。
[0008]本實用新型中，在底座上設(shè)有三個凹槽，兩個凹槽內(nèi)設(shè)有可以放置腳部的踏板，另一個凹槽內(nèi)設(shè)有連接桿，連接桿上設(shè)有套件，套件的兩側(cè)設(shè)有把手，而且套件可以在連接桿上滑動，方便移動使用，而且連接桿的另一側(cè)也設(shè)有套件，套件可通過支撐柱移動并且移動，該實用新型改變了傳統(tǒng)的體育運動中俯臥撐運動進行力量和身體素質(zhì)訓(xùn)練導(dǎo)致身體酸痛以及衣服著地弄臟的情形;整體結(jié)構(gòu)簡單，實用性強，易于推廣使用。
【附圖說明】
[0009]圖1為本實用新型提出的一種體育俯臥撐器械的結(jié)構(gòu)示意圖。
[0010]圖中:底座、2第一凹槽、3第二凹槽、4第一連接桿、5第三凹槽、6踏板、7把手、8第一套件、9第二連接桿、1第一鎖緊裝置、11第二套件、12支撐座、13第二鎖緊裝置。
【具體實施方式】
[0011]下面將結(jié)合本實用新型實施例中的附圖，對本實用新型實施例中的技術(shù)方案進行清楚、完整地描述，顯然，所描述的實施例僅僅是本實用新型一部分實施例，而不是全部的實施例。
[0012]參照圖1，一種體育俯臥撐器械，包括底座I，底座I的上端開設(shè)有第一凹槽2、第二凹槽3和第三凹槽5，第二凹槽3位于第一凹槽2和第三凹槽5之間，第一凹槽2和第三凹槽5內(nèi)均設(shè)有踏板6，且踏板6傾斜設(shè)置在兩個凹槽的內(nèi)部，兩個踏板6以30-60度的傾斜角安裝在凹槽的內(nèi)部，第三凹槽5的內(nèi)部插設(shè)有第二連接桿9，底座I上插設(shè)有第一連接桿4，且第一連接桿4貫穿第一凹槽2、第二凹槽3、第三凹槽5并將踏板6、第二連接桿9連接，第二連接桿9上套接有第一套件8，第一套件8的兩側(cè)均設(shè)有把手7，且把手7上均設(shè)有橡膠套，且橡膠套上設(shè)有防滑紋，通過防滑橡膠套，可以在運動的時候防止出汗滑落，使人受到傷害，第一套件8的上端設(shè)有第二鎖緊裝置13，且第一套件8通過第二鎖緊裝置13和第二連接桿9連接，第一套件8遠離底座I的一端設(shè)有第二套件11，第二套件11內(nèi)插設(shè)有支撐座12，且支撐座12通過第一鎖緊裝置10和第二套件11連接，且第一鎖緊裝置10和第二鎖緊裝置13均采用鎖緊螺釘。
[0013]以上所述，僅為本實用新型較佳的【具體實施方式】，但本實用新型的保護范圍并不局限于此，任何熟悉本技術(shù)領(lǐng)域的技術(shù)人員在本實用新型揭露的技術(shù)范圍內(nèi)，根據(jù)本實用新型的技術(shù)方案及其實用新型構(gòu)思加以等同替換或改變，都應(yīng)涵蓋在本實用新型的保護范圍之內(nèi)。
【主權(quán)項】
1.一種體育俯臥撐器械，包括底座(I)，其特征在于，所述底座(I)的上端開設(shè)有第一凹槽(2)、第二凹槽(3)和第三凹槽(5)，所述第二凹槽(3)位于第一凹槽(2)和第三凹槽(5)之間，所述第一凹槽(2)和第三凹槽(5)內(nèi)均設(shè)有踏板(6)，且踏板(6)傾斜設(shè)置在兩個凹槽的內(nèi)部，所述第三凹槽(5)的內(nèi)部插設(shè)有第二連接桿(9)，所述底座(I)上插設(shè)有第一連接桿(4)，且第一連接桿(4)貫穿第一凹槽(2)、第二凹槽(3)、第三凹槽(5)并將踏板(6)、第二連接桿(9)連接，所述第二連接桿(9)上套接有第一套件(8)，所述第一套件(8)的兩側(cè)均設(shè)有把手(7)，所述第一套件(8)的上端設(shè)有第二鎖緊裝置(13)，且第一套件(8)通過第二鎖緊裝置(13)和第二連接桿(9)連接，所述第二連接桿(9)遠離底座(I)的一端設(shè)有第二套件(11)，所述第二套件(11)內(nèi)插設(shè)有支撐座(12)，且支撐座(12 )通過第一鎖緊裝置(10 )和第二套件(11)連接。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種體育俯臥撐器械，其特征在于，所述把手(7)上均設(shè)有橡膠套，且橡膠套上設(shè)有防滑紋。3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種體育俯臥撐器械，其特征在于，兩個所述踏板(6)以30-60度的傾斜角安裝在凹槽的內(nèi)部。4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種體育俯臥撐器械，其特征在于，所述第一鎖緊裝置(10)和第二鎖緊裝置(13)均采用鎖緊螺釘。
【文檔編號】A63B23/12GK205460697SQ201620076204
【公開日】2016年8月17日
【申請日】2016年1月27日
【發(fā)明人】丁勇
【申請人】新鄉(xiāng)學院