本實(shí)用新型涉及一種睡眠枕，特別是涉及一種使人體肩部在睡眠中保持舒適的睡眠枕。

背景技術(shù)：

市場上常見的枕頭大多結(jié)構(gòu)簡單，一體成型，而且一般只對(duì)枕頭的填充物進(jìn)行改進(jìn)，達(dá)到提高枕頭柔軟度或者保健等效果，但是這些改進(jìn)治標(biāo)不治本，枕頭內(nèi)的填充物再好也不能讓人體睡眠時(shí)頭部、頸椎或肩部保持中立位，不能讓人體在睡眠中達(dá)到最大的舒適性。

在中國實(shí)用新型專利申請(qǐng)公開說明書CN203597715U中公開的一種塑型枕頭，包括枕體，該枕體為枕套包覆的彈性軟體，所述枕體上端面設(shè)置左側(cè)臥枕部位和右側(cè)臥枕部位，中間設(shè)置有仰臥枕部位，所述左、右側(cè)臥枕部位高于仰臥枕部位設(shè)置，左側(cè)臥枕部位和右側(cè)臥枕部位的上端面塑有與人體頭面骨吻合的凹型，并在耳朵部位設(shè)置耳洞，與耳洞連接的頸動(dòng)脈部位設(shè)有側(cè)通凹槽。該枕體中間仰臥枕部位的上端面在后頭部位根據(jù)后頭骨塑型，并在頸曲部位設(shè)有與頸曲吻合的橫行凸起弧型。

上述技術(shù)方案設(shè)計(jì)了一種適應(yīng)側(cè)睡和仰臥兩種姿態(tài)的睡眠枕，用于仰臥的部分設(shè)有后頭部凹槽承托后腦勺，還設(shè)有承托頸椎的凸起，用于側(cè)臥的部分設(shè)有側(cè)頭部凹槽來避免耳朵受壓迫。但是在用于仰臥的部分，由于凸起對(duì)頸椎有抬高作用，必然使肩部前端懸空，懸空的肩部因沒有得到足夠的支撐而處于緊繃狀態(tài)，造成肩部不適；在用于側(cè)睡的部分中的側(cè)頭部凹槽只用于保護(hù)耳朵，沒有考慮到側(cè)睡時(shí)枕頭會(huì)對(duì)面頰有壓迫作用，很容易阻礙面部血液循環(huán)，導(dǎo)致面部組織的缺血，造成不適感，也可能在面部形成皺紋，另一方面，側(cè)睡時(shí)肩部支撐人體上身大部分的重量，而肩部與床體接觸面積小，所受的壓強(qiáng)過大，經(jīng)過日積月累，可能引起肩周炎等肩部不適的癥狀。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

為了克服現(xiàn)有技術(shù)的缺陷，本專利提供一種使人體肩部在睡眠中保持舒適的睡眠枕。

針對(duì)上述發(fā)明目的，本實(shí)用新型采用的技術(shù)方案如下：

一種睡眠枕，包括本體，本體包括連成一體的左側(cè)臥部、中間仰臥部和右側(cè)臥部，所述中間仰臥部上端面設(shè)有用于承托后腦勺的第一凹陷，左側(cè)臥部上端面與右側(cè)臥部上端面對(duì)稱設(shè)有用于容納耳朵及面頰的第二凹陷，中間仰臥部前端設(shè)有向前延伸的延伸部。所述延伸部用于承托因?yàn)轭i椎被支撐抬高而懸空的肩部前端，如果這部分沒有得到外物的支撐，肩部會(huì)自然呈緊繃狀態(tài)，因此，設(shè)置延伸部可以使肩部得到有效放松，第二凹陷的前后兩端對(duì)人體的顱骨和下頜骨進(jìn)行支撐，不會(huì)對(duì)耳朵和面頰造成壓迫，保證血液順暢地循環(huán)流動(dòng)。綜上，本專利考慮到了對(duì)在仰臥時(shí)對(duì)人體肩部和頭部的支撐，使人的肩部在睡眠中保持舒適。

所述左側(cè)臥部和右側(cè)臥部前端設(shè)有從前端向后端內(nèi)凹的弧形凹陷。所述弧形凹陷為一個(gè)大開口的U型結(jié)構(gòu)，人體側(cè)臥帶動(dòng)肩部側(cè)立時(shí)，肩部置于弧形凹陷內(nèi)，肩部前后側(cè)及肩部頂部與弧形凹陷形成三點(diǎn)接觸和三點(diǎn)定位，使得弧形凹陷能夠容納肩部的同時(shí)對(duì)肩部進(jìn)行定位，還可以增大肩部受力的接觸面積，降低肩部的受力壓強(qiáng)，從而增加側(cè)睡時(shí)肩部的舒適度。

所述弧形凹陷的表面為從上往下、從后往前略微傾斜的弧面。其弧面的傾斜設(shè)置可以很好地貼合肩部的弧線并從下往上承托肩部，增加了肩部的受力面積，降低了肩部的受力壓強(qiáng)，使得肩部得到很好的放松；與此同時(shí)，相對(duì)于普通枕頭直接用床面/地面支撐肩部，本專利利用弧形凹陷的弧面來承托肩部，弧面的柔軟度比床面/地面更好，進(jìn)一步提升側(cè)睡時(shí)肩部的舒適度。

所述弧形凹陷深度為12～24mm。側(cè)睡時(shí)人體的肩部由于擠壓作用形成向頭部方向的凸出，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，該凸出長大約18mm，因此該深度能較好容納肩部。更優(yōu)的一種深度尺寸為15～21mm。

所述延伸部與第一凹陷前端邊緣的銜接處設(shè)有適應(yīng)頸部生理曲線的凸起。因?yàn)楹竽X勺與頸椎相連，頸椎被凸起支撐的時(shí)候后腦勺自然地對(duì)凸起有擠壓作用，可以給頸椎提供一定的牽引力，使頸椎得到更好地支撐。

所述第一凹陷和第二凹陷通過凹陷的弧形通道過渡連接。只需轉(zhuǎn)頭或再加上平移頭部，不需要把頭抬起來，使用者的頭部就可以在凹陷的弧形通道上流暢地完成從一個(gè)凹陷處到另一個(gè)凹陷處的轉(zhuǎn)換，方便使用者進(jìn)行睡姿的轉(zhuǎn)換，提高睡眠枕的使用舒適度。

所述中間側(cè)臥部的中心處分別與左側(cè)臥部、右側(cè)臥部的中心處相距125～165mm。根據(jù)統(tǒng)計(jì)資料，人體胸部平均寬280mm，也就是說半側(cè)胸平均寬140mm，也就是說，以側(cè)臂為軸線，從仰睡到側(cè)睡進(jìn)行轉(zhuǎn)身動(dòng)作時(shí)，肩部剛好可以嵌入到左側(cè)臥部或者右側(cè)臥部的弧形凹陷中容納定型，便于進(jìn)行仰睡和側(cè)睡的轉(zhuǎn)換，轉(zhuǎn)換過程舒適。更優(yōu)地一種尺寸為135～155mm。

所述延伸部長為270～310mm，與本體最窄處相距30～50mm。上文提到人體胸部平均寬280mm，所述延伸部長度與胸寬相適應(yīng)，經(jīng)統(tǒng)計(jì)，人躺下時(shí)頸椎生理彎曲時(shí)其頂點(diǎn)與第一胸椎的水平距離大約為40mm，對(duì)應(yīng)此處延伸部的寬。如上所述，延伸部有足夠長寬尺寸來支撐胸椎和一部分頸椎以放松肩部和頸部。更優(yōu)的一種尺寸，長為280～300mm，寬為35～45mm。

所述第一凹陷的長為第一凹陷前后兩側(cè)的長度，寬為第一凹陷左右兩側(cè)的長度，第一凹陷的長為180～220mm，寬為130～144mm，深度為30～40mm。根據(jù)統(tǒng)計(jì)資料，人體頭部平均長184mm，寬154mm，此處的頭部長對(duì)應(yīng)第一凹陷的寬，頭部寬對(duì)應(yīng)第一凹陷的長，對(duì)比尺寸可見第一凹陷的長比頭部的寬要長，由于頭部只有后腦勺部分承托在凹陷當(dāng)中，此時(shí)頭部必然往后仰，導(dǎo)致第一凹陷所需的寬度減少40mm左右，因此第一凹陷的寬足以滿足尺寸需求，頸椎的生理彎曲度（從弧線最高點(diǎn)到兩端成直線的距離）平均為12mm，同時(shí)人體頸椎的正常生理狀態(tài)為自然彎曲，再經(jīng)過統(tǒng)計(jì)，頭部所需后仰的深度大約為23mm，相加得出深度大約為35mm。因此，采用上述尺寸設(shè)計(jì)的第一凹陷能夠承托在仰睡時(shí)后仰的頭部，并使頸椎保持生理彎曲，保持頭部和頸椎在仰睡時(shí)的舒適度。更優(yōu)的一種尺寸，長為190～210mm，寬為135～140mm，深為33～37mm。

所述第二凹陷的長為第二凹陷前后兩側(cè)的長，寬為第二凹陷左右兩側(cè)的寬，第二凹陷長為160～200mm，寬為60～80mm，深度為10～20mm。根據(jù)統(tǒng)計(jì)資料，人體容貌上面長（從鼻梁點(diǎn)到口裂點(diǎn)）平均長72mm，面平均寬143mm，可得一側(cè)面平均寬71mm，耳朵凸出頭部的平均寬度16mm，此處容貌上面長對(duì)應(yīng)第二凹陷的寬，一側(cè)面寬對(duì)應(yīng)第二凹陷的長，之所以采用容貌上面長是因?yàn)榈诙枷莸那昂髢啥朔謩e支撐顱骨和下頜骨，剛好對(duì)應(yīng)從鼻梁點(diǎn)到口裂點(diǎn)距離的容貌上面長。因此，采用上述尺寸設(shè)計(jì)的第二凹陷在側(cè)睡時(shí)能容納面頰和耳朵，使人體面頰和耳朵不受壓迫，在睡眠中保持舒適。更優(yōu)的一種尺寸，長為170～190mm，寬為65～71mm，深為13～17mm。

相比于現(xiàn)有技術(shù)，本實(shí)用新型具有如下有益效果：

當(dāng)使用者仰臥時(shí)，本專利保持頸椎正常生理曲線的同時(shí)承托后仰的頭部和懸空的一部分肩部；當(dāng)使用者側(cè)臥時(shí)，本專利保護(hù)面頰和耳朵免受壓迫的同時(shí)對(duì)肩部容納定型，并減少肩部所受的壓強(qiáng)。綜上所述，本專利可以使人體在睡眠中維持正常頸椎生理曲度，保證最大的肩部舒適度及良好的睡眠修復(fù)效果。

本專利睡眠枕還可以搭配頸椎曲線矯正枕使用，由于人體頸椎具有一定的慣性，在經(jīng)過頸椎曲線矯正枕矯正頸椎曲線以后，再枕于睡眠枕上，可以讓頸椎在接下來的睡眠中維持正常的生理曲線，保持舒適。

附圖說明

圖1是本專利一種睡眠枕的立體圖。

圖2是本專利一種睡眠枕的俯視圖。

圖3是本專利一種睡眠枕的主視圖。

圖4是本專利一種睡眠枕的側(cè)視圖。

圖5是本專利用于仰臥的效果圖。

圖6是本專利用于側(cè)臥的效果圖。

具體實(shí)施方式

下面結(jié)合附圖，對(duì)本實(shí)用新型的具體實(shí)施方式作詳細(xì)說明。

如圖1、2、3和4所示的一種睡眠枕，包括本體000，本體000包括連成一體的左側(cè)臥部200、中間仰臥部100和右側(cè)臥部300，所述中間仰臥部100前端設(shè)有向前延伸的延伸部102，所述中間仰臥部100上端面設(shè)有用于承托后腦勺的第一凹陷101，所述左側(cè)臥部200上端面與右側(cè)臥部300上端面對(duì)稱均設(shè)有第二凹陷500。所述延伸部102用于承托因?yàn)轭i椎被支撐抬高而懸空的肩部前端，如果這部分沒有得到外物的支撐，肩部會(huì)自然呈緊繃狀態(tài)，因此，設(shè)置延伸部102可以使頸椎和肩部得到有效放松，所述第二凹陷500用于容納人體的耳朵及面頰，以第二凹陷500的前后兩端對(duì)人體的顱骨和下頜骨進(jìn)行支撐，不會(huì)對(duì)耳朵和面頰造成壓迫，保證血液順暢地循環(huán)流動(dòng)。綜上，本專利考慮到了對(duì)在仰臥時(shí)對(duì)人體肩部和頭部的支撐，使人的肩部在睡眠中保持舒適。

所述左側(cè)臥部200和右側(cè)臥部300前端設(shè)有從前端向后端內(nèi)凹的弧形凹陷400。所述弧形凹陷400為一個(gè)大開口的U型結(jié)構(gòu)，人體側(cè)臥帶動(dòng)肩部側(cè)立時(shí)，肩部置于弧形凹陷400內(nèi)，肩部前后側(cè)及肩部頂部與弧形凹陷形成三點(diǎn)接觸和三點(diǎn)定位，使得弧形凹陷400能夠容納肩部的同時(shí)對(duì)肩部進(jìn)行定位，還可以增大肩部受力的接觸面積，降低肩部的受力壓強(qiáng)，從而增加側(cè)睡時(shí)肩部的舒適度。

所述弧形凹陷400內(nèi)的表面為從上往下、從后往前略微傾斜的弧面。其弧面的傾斜設(shè)置可以很好地貼合肩部的弧線并從下往上承托肩部，增加了肩部的受力面積，降低了肩部的受力壓強(qiáng)，使得肩部得到很好的放松；與此同時(shí)，相對(duì)于普通枕頭直接用床面/地面支撐肩部，本專利利用弧形凹陷400的弧面來承托肩部，弧面的柔軟度比床面/地面更好，進(jìn)一步提升側(cè)睡時(shí)肩部的舒適度。

所述弧形凹陷400深度D為12～24mm。側(cè)睡時(shí)人體的肩部由于擠壓作用形成向頭部方向的凸出，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，該凸出長大約18mm，因此該深度能較好容納肩部。更優(yōu)的一種實(shí)施尺寸，深度D為15～21mm。

所述延伸部102與第一凹陷101前端邊緣的銜接處設(shè)有適應(yīng)頸部生理曲線的凸起103。因?yàn)楹竽X勺與頸椎相連，頸椎被凸起103支撐的時(shí)候后腦勺自然地對(duì)凸起103有擠壓作用，可以給頸椎提供一定的牽引力，使頸椎得到更好地支撐。

所述第一凹陷101和第二凹陷500分別通過凹陷的弧形通道600過渡連接。只需轉(zhuǎn)頭或再加上平移頭部，不需要把頭抬起來，使用者的頭部就可以在凹陷的弧形通道600上流暢地完成從一個(gè)凹陷處到另一個(gè)凹陷處的轉(zhuǎn)換，提高睡眠舒適度。

所述中間側(cè)臥部100的中心處分別與左側(cè)臥部200、右側(cè)臥部300的中心處相距距離E125～165mm。根據(jù)統(tǒng)計(jì)資料，人體胸部平均寬280mm，也就是說半側(cè)胸平均寬140mm，也就是說，以側(cè)臂為軸線，從仰睡到側(cè)睡進(jìn)行轉(zhuǎn)身動(dòng)作時(shí)，肩部剛好可以嵌入到左側(cè)臥部200或者右側(cè)臥部300的弧形凹陷400中容納定型，便于進(jìn)行仰睡和側(cè)睡的轉(zhuǎn)換，轉(zhuǎn)換過程舒適。更優(yōu)地一種實(shí)施尺寸為，距離E135～155mm。

所述中間仰臥部100整體高度比左側(cè)臥部200或右側(cè)臥部300低。由于側(cè)臥時(shí)肩部抬高了頭部位置，所以側(cè)臥用的左側(cè)臥部200、右側(cè)臥部300需要比仰臥用的中間仰臥部100設(shè)置更高的高度，滿足仰臥和側(cè)臥的需求。

所述延伸部102長C1為270～310mm，與本體最窄處相距距離，即延伸部102的寬C2，為30～50mm。上文提到人體胸部平均寬280mm，所述延伸部102長度C1與胸寬相適應(yīng)，經(jīng)統(tǒng)計(jì)，人躺下時(shí)頸椎生理彎曲時(shí)其頂點(diǎn)與第一胸椎的水平距離大約為40mm，對(duì)應(yīng)此處延伸部的寬C2。如上所述，延伸部有足夠長寬尺寸來支撐胸椎和一部分頸椎以放松肩部和頸部。更優(yōu)的一種實(shí)施尺寸，長C1為280～300mm，寬C2為35～45mm。

所述第一凹陷101的長為第一凹陷101前后兩側(cè)的長度，寬為第一凹陷101左右兩側(cè)的長度，所述第一凹陷101長A1為180～220mm，寬A2為130～144mm，深度A3為30～40mm。根據(jù)統(tǒng)計(jì)資料，人體頭部平均長184mm，寬154mm，此處的頭部長對(duì)應(yīng)第一凹陷101的寬A2，頭部寬對(duì)應(yīng)第一凹陷101的長A1，對(duì)比尺寸可見第一凹陷101的長A1比頭部的寬要長，由于頭部只有后腦勺部分承托在凹陷當(dāng)中，此時(shí)頭部必然往后仰，導(dǎo)致第一凹陷101所需的寬度減少40mm左右，因此第一凹陷101的寬A2足以滿足尺寸需求，頸椎的生理彎曲度（從弧線最高點(diǎn)到兩端成直線的距離）平均為12mm，同時(shí)人體頸椎的正常生理狀態(tài)為自然彎曲，再經(jīng)過統(tǒng)計(jì)，頭部所需后仰的深度大約為23mm，想加得出深度大約為35mm。因此，采用上述尺寸設(shè)計(jì)的第一凹陷101能夠承托在仰睡時(shí)后仰的頭部，并使頸椎保持生理彎曲，保持頭部和頸椎在仰睡時(shí)的舒適度。更優(yōu)的一種尺寸，長A1為190～210mm，寬A2為135～140mm，深A(yù)3為 33～37mm。

所述第二凹陷500的長為第二凹陷500前后兩側(cè)的長度，寬為第二凹陷500左右兩側(cè)的長度，所述第二凹陷500長B1為160～200mm，寬B2為60～80mm，深度B3為10～20mm。根據(jù)統(tǒng)計(jì)資料，人體容貌上面長（從鼻梁點(diǎn)到口裂點(diǎn)）平均長72mm，面平均寬143mm，可得一側(cè)面平均寬71mm，耳朵凸出頭部的平均寬度16mm，此處容貌上面長對(duì)應(yīng)第二凹陷500的寬B2，一側(cè)面寬對(duì)應(yīng)第二凹陷500的長B1，之所以采用容貌上面長是因?yàn)榈诙枷?00的前后兩端分別支撐顱骨和下頜骨，剛好對(duì)應(yīng)從鼻梁點(diǎn)到口裂點(diǎn)距離的容貌上面長。因此，采用上述尺寸設(shè)計(jì)的第二凹陷500在側(cè)睡時(shí)能容納面頰和耳朵，使人體面頰和耳朵不受壓迫，在睡眠中保持舒適。更優(yōu)的一種尺寸，長B1為170～190mm，寬B2為65～71mm，深B3為13～17mm。

如圖5和6所示，本專利睡眠枕的使用方法如下：

（1）如圖5所示，仰睡時(shí)，使用者的頭部1承托在第一凹陷101上，與枕頭底部的距離F過大會(huì)使頸椎2過于前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發(fā)生落枕，久而久之還會(huì)造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變，如生理彎曲變直、反張；距離F過小，會(huì)使頭部1充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，并且下顎會(huì)因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾，本專利距離F設(shè)置為44～52mm，符合人體工程學(xué)，使頭部保持舒適；凸起103支撐頸椎2，使頸椎2與枕頭底部的距離G為60～68mm，同時(shí)凸起103與第一凹陷101形成落差，使頸椎保持自然生理彎曲，其弧度也適應(yīng)頸椎2的生理曲線，延伸部102可以支撐一部分懸空的肩部3，使肩部3保持放松?；诖藸顟B(tài)，人在仰臥時(shí)身體就能保持直立（一般的床呈平整狀），再通過讓人體肩部3放松，頸椎2自然生理彎曲以及在合適高度下承托頭部1，使人在仰臥時(shí)保持中立位，舒適度高，睡眠質(zhì)量好。

（2）仰睡轉(zhuǎn)換至側(cè)睡時(shí)，使用者可以在弧形通道600上，以側(cè)臂為軸線，轉(zhuǎn)身至左側(cè)臥部200或右側(cè)臥部300處，其肩部3剛好可以嵌入到左側(cè)臥部200或者右側(cè)臥部300的弧形凹陷400中容納定型，轉(zhuǎn)換流暢度高，最大限度地降低轉(zhuǎn)側(cè)對(duì)人睡眠的影響，也可以讓人在睡眠中無意識(shí)轉(zhuǎn)側(cè)時(shí)保持舒適的睡眠姿勢。

（3）如圖6所示，側(cè)睡時(shí)，第二凹陷500通過前后兩端支撐顱骨和下頜骨來支撐頭部1，同時(shí)第二凹陷500的深度B3為10～20mm，使得使用者的面頰11和耳朵10可以包裹在第二凹陷500中免受壓迫；弧形凹陷400可以容納肩部3因側(cè)睡而擠壓形成的凸出，還能增大肩部3受力面積，減少壓強(qiáng)；第二凹陷500的中心到弧形凹陷400的距離H為150～160mm，適應(yīng)人體耳朵10到肩部3的距離，使弧形凹陷400能夠?qū)绮?更好地容納定型，緩解肩部3的壓力，提高舒適度。基于此狀態(tài)，人在側(cè)臥時(shí)身體就能保持直立（一般的床呈平整狀），睡眠枕中第二凹陷500前后兩端支撐頭部1，包裹保護(hù)面頰11和耳朵10；弧形凹陷400對(duì)肩部的容納定型，放松肩部3，使得人的頸椎2以及脊椎4在睡眠中保持中立位，最大限度地提高人側(cè)臥的舒適度。

由于人體頸椎2具有一定慣性，本專利睡眠枕可以搭配一種頸椎曲線矯正枕使用。人首先仰臥在矯正枕上，矯正頸椎曲線后，再枕于本專利的睡眠枕上。因?yàn)槭诡i椎2保持正常生理曲線是身體的修復(fù)最佳的姿勢及曲度，能讓頸椎2在睡眠中達(dá)到最佳舒適度及最好的修復(fù)效果。