本發(fā)明涉及一種核心穩(wěn)定性訓(xùn)練管理系統(tǒng)(corestabilityexercise)，尤其是顯示腹肌的伸展和收縮，并且可從視覺(jué)上比較是否達(dá)到所希望的程度，從而有效執(zhí)行核心穩(wěn)定性訓(xùn)練。

背景技術(shù)：

關(guān)于核心穩(wěn)定性(corestability)運(yùn)動(dòng)對(duì)減輕腰痛患者的痛癥及病情緩解的效果已被大眾所周知。所謂核心穩(wěn)定性是指環(huán)繞著脊椎的身軀肌肉(腹直肌、內(nèi)腹斜肌、外腹斜肌、豎脊肌等)保護(hù)脊椎穩(wěn)定的功能。核心穩(wěn)定性訓(xùn)練包括使腹部向內(nèi)收縮的腹部?jī)?nèi)收運(yùn)動(dòng)(abdominalhollowing)和收縮腹肌使向外突出腹部的腹部收緊(abdominalbracing)等。上述運(yùn)動(dòng)通過(guò)反復(fù)執(zhí)行利用腹肌收縮力最大值的10％或20％來(lái)收縮腹肌并維持一段時(shí)間之后再伸展腹肌一段時(shí)間。但是，如果要獨(dú)自完成上述運(yùn)動(dòng)，則很難掌握使多少力量才能達(dá)到腹肌收縮力最大值的10％或20％。對(duì)此，醫(yī)生和治療師用手指按住患者腹部?jī)蓚?cè)，讓患者邊感受使力的程度邊做運(yùn)動(dòng)。但由于這是醫(yī)生或治療師的主觀判斷，因此存在正確度低的問(wèn)題。另一種方法是測(cè)量肌動(dòng)電流圖(electromyogram)來(lái)告知適當(dāng)?shù)挠昧Τ潭?。但由于肌?dòng)電流測(cè)量?jī)x價(jià)格昂貴，不能輕易購(gòu)買(mǎi)和使用，而且如果長(zhǎng)時(shí)間在肌肉表面服帖電極，則存在有可能因接觸不良而導(dǎo)致信號(hào)錯(cuò)誤的問(wèn)題。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

(要解決的問(wèn)題)

本發(fā)明要解決的問(wèn)題及目的是提供如下的核心穩(wěn)定性訓(xùn)練管理系統(tǒng)：顯示腹肌的伸展和收縮程度，從視覺(jué)上比較是否達(dá)到所希望的程度，從而可有效執(zhí)行核心穩(wěn)定性訓(xùn)練。

(解決問(wèn)題的手段)

為解決所述問(wèn)題，本發(fā)明的一實(shí)施例所示的核心穩(wěn)定性訓(xùn)練管理系統(tǒng)可包括：至少一個(gè)感應(yīng)部位，感應(yīng)腹肌收縮時(shí)反推壓力傳感器的推力；參照值控制部位，在所述腹肌最大限度地收縮時(shí)，接收由所述感應(yīng)部位感應(yīng)到的最大值來(lái)計(jì)算所述最大值的1/n(n為實(shí)數(shù))參照值，并在顯示裝置顯示對(duì)應(yīng)所述參照值的各個(gè)區(qū)間；測(cè)量值控制部位，接收根據(jù)所述腹肌的伸展和收縮情況由所述感應(yīng)部位感應(yīng)到的測(cè)量值，在顯示所述參照值的所述顯示裝置上顯示所述測(cè)量值。

所述參照值控制部在所述顯示裝置上可輪流顯示所述參照值控制部位所述參照值及在所述腹肌未收縮狀態(tài)下由所述感應(yīng)部位測(cè)量的初始值；所述測(cè)量值控制部位則在所述顯示裝置顯示所述感應(yīng)部位根據(jù)所述腹肌的伸展和收縮感應(yīng)到的測(cè)量值，以使所述測(cè)量值對(duì)應(yīng)于所述參照值與顯示初始值的部分。

所述感應(yīng)部位可包括：罩套，在由彈性材質(zhì)面密閉的內(nèi)部填滿(mǎn)非壓縮性流體；壓力傳感器，結(jié)合于填滿(mǎn)所述非壓縮性流體的所述罩套內(nèi)部，在從所述罩套的外部施加力量時(shí)，感應(yīng)通過(guò)所述非壓縮性流體傳遞的壓力。

所述壓力傳感器可與所述罩套內(nèi)部的彈性材質(zhì)的面結(jié)合，或位于有所述非壓縮性流體的空間，能夠以有線或無(wú)線方式向參照值控制部位或測(cè)量值控制部位傳輸所述感應(yīng)值。

所述感應(yīng)部位還包括非彈性材質(zhì)的支撐部位，結(jié)合于所述罩套的一面，支撐所述罩套的一面；所述罩套受外部力量的方向的面為彈性材質(zhì)，而除受所述力量的方向一面以外的至少一面為非彈性材質(zhì)。

所述核心穩(wěn)定性訓(xùn)練管理系統(tǒng)還可包括提醒控制部位，在所述測(cè)量值和所述參照值之差超過(guò)臨界值時(shí)發(fā)出提醒。

所述至少一個(gè)感應(yīng)部位可結(jié)合于腰帶上，以便緊貼于所述腹肌。

(發(fā)明的效果)

根據(jù)本發(fā)明技術(shù)思想的一實(shí)施例的核心穩(wěn)定性訓(xùn)練管理系統(tǒng)在測(cè)量個(gè)人腹肌能夠收縮的最大值后設(shè)定固定水平以上的參照值來(lái)顯示于畫(huà)面上，同時(shí)顯示目前本人的腹肌收縮程度，因此獨(dú)自一人也能輕松進(jìn)行核心穩(wěn)定性訓(xùn)練，并可最大限度地提高運(yùn)動(dòng)效果。同時(shí)，根據(jù)本發(fā)明技術(shù)思想的一實(shí)施例中所示的核心穩(wěn)定性訓(xùn)練管理系統(tǒng)能夠以低廉的費(fèi)用實(shí)現(xiàn)，無(wú)需購(gòu)買(mǎi)昂貴的肌動(dòng)電流測(cè)量設(shè)備，在家庭或公司等日常生活中，輕松且正確的開(kāi)展核心穩(wěn)定性訓(xùn)練。

附圖說(shuō)明

為更佳充分理解本發(fā)明具體說(shuō)明中所引用的圖面，對(duì)各圖提供簡(jiǎn)單的說(shuō)明。

圖1是示出根據(jù)本發(fā)明技術(shù)思想的一實(shí)施例的核心穩(wěn)定性訓(xùn)練管理系統(tǒng)?？驁D。

圖2是利用圖1的核心穩(wěn)定性訓(xùn)練管理系統(tǒng)管理核心穩(wěn)定性訓(xùn)練的方法的流程圖。

圖3是用戶(hù)穿戴圖1的感應(yīng)部位的一實(shí)施例圖面。

圖4是圖1的參照值控制部位在顯示裝置顯示參照值的圖面。

圖5是圖1的測(cè)量值控制部位在顯示圖4的參照值的顯示裝置顯示測(cè)量值的圖面。

圖6是圖1的感應(yīng)部位的一實(shí)施例的立體圖。

圖7是圖6的感應(yīng)部位的截面圖。

圖8是示出圖6的感應(yīng)部位包括支撐部位的截面圖。

圖9是圖1感應(yīng)部位的另一實(shí)施例的感應(yīng)部位的截面圖。

圖10是用于說(shuō)明在圖6的感應(yīng)部施加力量的情況的力量感應(yīng)部位的截面圖。

圖11是圖1的感應(yīng)部位的另一實(shí)施例的感應(yīng)部位的截面圖。

具體實(shí)施方法

為充分理解本發(fā)明、根據(jù)本發(fā)明操作上的益處以及通過(guò)本發(fā)明的實(shí)施而達(dá)到的目的，應(yīng)參照說(shuō)明本發(fā)明優(yōu)選實(shí)施例的附圖以及圖中所記述的內(nèi)容。

下面，通過(guò)結(jié)合附圖對(duì)本發(fā)明的優(yōu)選實(shí)施例加以說(shuō)明，詳細(xì)說(shuō)明本發(fā)明內(nèi)容。各圖面所顯示的同一參照符號(hào)表示同一部件。

圖1為根據(jù)本發(fā)明技術(shù)思想的一實(shí)施例中的核心穩(wěn)定性訓(xùn)練管理系統(tǒng)框圖；圖2是利用圖1的核心穩(wěn)定性訓(xùn)練管理系統(tǒng)管理核心穩(wěn)定性訓(xùn)練的方法的流程圖。

參照?qǐng)D1及圖2，核心穩(wěn)定性訓(xùn)練管理系統(tǒng)100可包括至少一個(gè)感應(yīng)部位110、參照值控制部位120、測(cè)量值控制部位130及顯示裝置140。

至少一個(gè)感應(yīng)部位110可感應(yīng)腹肌收縮時(shí)施加的力量。感應(yīng)部位110可包括：罩套，所述罩套的面由彈性材質(zhì)，密閉的內(nèi)部填滿(mǎn)非壓縮性流體；壓力傳感器，連接于填滿(mǎn)所述非壓縮性流體的所述罩套內(nèi)部。所述壓力傳感器可在從所述罩套的外部施加力量時(shí)感應(yīng)通過(guò)所述非壓縮性流體傳遞的壓力。參考圖6至圖11，進(jìn)一步詳細(xì)地說(shuō)明感應(yīng)部位110的實(shí)施例。感應(yīng)部位110可以利用有線通信或無(wú)線通信方式向參照值控制部位120或測(cè)量值控制部位130傳輸所述感應(yīng)到的結(jié)果。

參照值控制部位120可在所述腹肌最大限度地收縮時(shí)接收由所述感應(yīng)部位110測(cè)量到的最大值來(lái)計(jì)算所述最大值的1/n(n為實(shí)數(shù))參照值，并在顯示裝置140上顯示對(duì)應(yīng)所述參照值的各個(gè)區(qū)間。所述參照值為腹肌收縮程度的數(shù)值，例如，可以是所述最大值的10％或20％等。

測(cè)量值控制部位130可接收根據(jù)所述腹肌的伸展和收縮所述感應(yīng)部位110感應(yīng)到的測(cè)量值，在顯示所述參照值的所述顯示裝置140的畫(huà)面上顯示所述測(cè)量值。所述測(cè)量值可實(shí)時(shí)顯示在顯示裝置140的畫(huà)面上，用戶(hù)可確認(rèn)顯示于顯示裝置140的參照值，以及對(duì)應(yīng)于所述參照值顯示在顯示裝置140的所述測(cè)量值，同時(shí)在腹肌上施加適當(dāng)力量，判斷腹肌是否在收縮。

顯示裝置140為具有可顯示所述最大值和所述測(cè)量值的畫(huà)面的裝置，例如可以是智能手機(jī)、平板電腦、顯示器、手提電腦等各種設(shè)備。

為了做核心穩(wěn)定性訓(xùn)練，需要以預(yù)定的力量(例如，用戶(hù)可最大限度收縮腹肌的力的10％等)來(lái)收縮腹肌。若收縮過(guò)多，反而可引發(fā)腰痛，相反若收縮過(guò)弱則達(dá)不到運(yùn)動(dòng)的效果。因此，若利用根據(jù)本發(fā)明技術(shù)思想的一實(shí)施例中所示的核心穩(wěn)定性訓(xùn)練管理系統(tǒng)100，則用戶(hù)可實(shí)時(shí)掌握是否施加適當(dāng)力量收縮腹肌，采取腹肌收縮過(guò)多時(shí)放松，腹肌收縮過(guò)弱時(shí)收緊等行為，進(jìn)而可有效執(zhí)行核心穩(wěn)定性訓(xùn)練。

下面參考圖2，整理利用圖1的核心穩(wěn)定性訓(xùn)練管理系統(tǒng)100開(kāi)展運(yùn)動(dòng)的方法。首先，感應(yīng)部位110感應(yīng)腹肌最大限度地收縮時(shí)所施加的力量，來(lái)測(cè)量最大值(s210)，由參照值控制部位120接收所述測(cè)量的最大值后，計(jì)算出所述最大值的1/n參照值，并顯示于顯示裝置140上(s220)。隨后，用戶(hù)在顯示裝置140上顯示參照值的區(qū)間收縮所述腹肌，而在沒(méi)有顯示參照值的區(qū)間伸展所述腹肌。由此，感應(yīng)部位110利用所述測(cè)量值來(lái)感應(yīng)所述腹肌的伸展和收縮的程度(s230)。感應(yīng)部位110將所述感應(yīng)到的測(cè)量值傳輸至測(cè)量值控制部位130，而測(cè)量值控制部位130在顯示所述參照值的顯示裝置140的畫(huà)面上顯示所述接收到的測(cè)量值(s240)。隨后，測(cè)量值控制部位130在所述測(cè)量值和所述參照值之差超過(guò)臨界值時(shí)可提醒用戶(hù)。例如，當(dāng)所述測(cè)量值超過(guò)從所述參照值減去或相加臨界值的范圍時(shí)，通過(guò)提醒功能，告知用戶(hù)施加適當(dāng)?shù)牧α坑诟共?。所述提醒可以是聲音，也可通過(guò)顯示裝置140的畫(huà)面提醒。

圖3是用戶(hù)穿戴圖1的感應(yīng)部位110的一實(shí)施例的圖面。

參考圖1至圖3，至少一個(gè)感應(yīng)部位110可結(jié)合于腰帶310，以服帖于所述腹肌。圖3圖示了腰帶310上連著兩個(gè)感應(yīng)部位110的狀態(tài)，但本發(fā)明并不受限于該狀態(tài)，可以將不同數(shù)量的感應(yīng)部位110連接于腰帶310。同時(shí)，腰帶310可以壓迫腹部的程度緊固腹部。如上所述被腰帶310壓迫腹部的狀態(tài)下腹部收縮，感應(yīng)部位110可測(cè)量腹肌的收縮程度。

圖4是顯示圖1中參照值控制部位120將參照值顯示于顯示裝置140的圖面；圖5是圖1的測(cè)量值控制部位130在顯示圖4的參照值的顯示裝置140顯示測(cè)量值的圖面。

參考圖1至圖5，參照值控制部位120可在顯示裝置140輪流顯示所述參照值及在所述腹肌未收縮狀態(tài)下由所述感應(yīng)部位感應(yīng)到的初始值。例如，若用戶(hù)要以10秒為單位反復(fù)進(jìn)行腹肌的伸展和收縮，參照值控制部位120可以在顯示裝置140以10秒為單位輪流顯示所述參照值和所述初始值。舉另一示例，用戶(hù)需要反復(fù)執(zhí)行收縮腹肌10秒后伸展腹肌20秒的訓(xùn)練，參照值控制部位120可在顯示裝置140反復(fù)顯示所述參照值10秒后再顯示所述初始值20秒。即，參照值控制部位120可將所述參照值顯示于t1至t2區(qū)間和t3至t4區(qū)間，將所述初始值顯示在t2至t3區(qū)間。

如上所述，當(dāng)利用最大值決定參照值時(shí)，用戶(hù)將感應(yīng)部位110實(shí)際服帖于腹部開(kāi)始核心穩(wěn)定性訓(xùn)練，此時(shí)如圖5所示根據(jù)用戶(hù)收縮或伸展腹肌的程度，由測(cè)量值控制部位130在顯示裝置140顯示測(cè)量值。即，在t1時(shí)間點(diǎn)收縮腹肌后，將所述腹肌收縮狀態(tài)保持到t2時(shí)間點(diǎn)，此時(shí)用戶(hù)通過(guò)實(shí)時(shí)確認(rèn)顯示于顯示裝置140的所述測(cè)量值，決定是否要使力或放松。如上所述，為了讓用戶(hù)可方便地確認(rèn)當(dāng)前要收縮還是伸展腹肌，測(cè)量值控制部位130可在顯示裝置140顯示使所述測(cè)量值對(duì)應(yīng)于顯示所述參照值和所述初始值的部分。例如，如圖5也可使所述參照值和所述測(cè)量值重疊顯示，或者在不重疊的狀態(tài)下使區(qū)間一致并顯示在一個(gè)畫(huà)面上。不僅如此，測(cè)量值控制部位130可在所述測(cè)量值和所述參照值相對(duì)應(yīng)的時(shí)間點(diǎn)發(fā)生臨界值以上的差距時(shí)發(fā)出提醒。

圖6是圖1的感應(yīng)部位110一實(shí)施例的立體圖；圖7是圖6的感應(yīng)部位110的截面圖；圖8是示出圖6的感應(yīng)部位110包括支撐部位810的截面圖；圖9是圖1感應(yīng)部位的另一實(shí)施例的感應(yīng)部位110’的截面圖；圖10是用于說(shuō)明施加力量于圖6的感應(yīng)部位110情況下的感應(yīng)部位110的截面圖。參考圖1至圖10，感應(yīng)部位110可包括罩套610、壓力傳感器620及非壓縮性流體630。

罩套610可由彈性材質(zhì)的面密閉的內(nèi)部填滿(mǎn)著非壓縮性流體630。壓力傳感器620可連接于填滿(mǎn)所述非壓縮性流體的罩套610內(nèi)部，并在從所述罩套610的外部施加力量時(shí)，感應(yīng)通過(guò)所述非壓縮性流體630傳遞的壓力。雖然圖6至圖10中未示出，但是壓力傳感器630所測(cè)量的數(shù)值為電氣性信號(hào)，可通過(guò)有線通信或無(wú)線通信傳輸?shù)絽⒄罩悼刂撇课?20或測(cè)量值控制部位130。

感應(yīng)部位110還可包括支撐部位810。支撐部位810由非彈性材質(zhì)構(gòu)成，可結(jié)合于所述罩套610的一面，并且可支撐罩套610的一面。支撐部位810可與圖8的實(shí)施例相同，但本發(fā)明的支撐部位810不必具有與圖8相同的形狀，也可采用其他各種形狀。同時(shí)，即使在沒(méi)有支撐部位810的情況下，若罩套610中受力面的反面放在地面或靠墻施加力量，則從外部施加的力量全部通過(guò)非壓縮性流體630傳遞至壓力傳感器620，因此不具備支撐部位810，也可利用感應(yīng)部位110精密測(cè)量從外部施加的力量的大小。

壓力傳感器620在從外部施加力量時(shí)感應(yīng)通過(guò)所述非壓縮性流體630傳遞的壓力，進(jìn)而可精確地感應(yīng)力量大小。例如，所述罩套內(nèi)部被諸如空氣的壓縮性流體填滿(mǎn)時(shí)，若從外部施加力量，所述罩套的彈性材質(zhì)的面變形的同時(shí)壓縮流體，因此所述壓力傳感器不能準(zhǔn)確測(cè)量從外部施加的力量大小。但是，如同本發(fā)明，彈性材質(zhì)的罩套610內(nèi)部被非壓縮性流體630填滿(mǎn)時(shí)，即使因?yàn)閺耐獠渴┘拥牧α吭趶椥圆馁|(zhì)的罩套610上稍微發(fā)生變形，從外部施加的力量也可通過(guò)非壓縮性流體630傳遞至壓力傳感器620，因此壓力傳感器620可敏感地測(cè)量出從外部施加的力量。

壓力傳感器620結(jié)合于罩套610內(nèi)部，可與所述罩套610內(nèi)部的彈性材質(zhì)的面相連，或位于所述非壓縮性流體630存在的空間。例如，諸如圖6至圖8的實(shí)施例，壓力傳感器620可結(jié)合到罩套610的下部面，此時(shí)不管從外部施加的力量的方向是從上到下、從上到下或斜向等以任意方向施加力量，也可通過(guò)壓力傳感器620進(jìn)行感應(yīng)該力量。舉另一個(gè)例，如圖9實(shí)施例壓力傳感器620可位于有所述非壓縮性流體630存在的空間，只是本發(fā)明的壓力傳感器620的位置無(wú)需位于中央，而是在沒(méi)有結(jié)合罩套610的狀態(tài)下，可位于非壓縮性流體630存在的任何一個(gè)空間。在此情況，不管從外部那個(gè)方向施加力量，壓力傳感器620也能夠正確測(cè)量力量大小。即，只要壓力傳感器620通過(guò)非壓縮性流體630接收從外部施加的力量，就可位于罩套610內(nèi)部的任何一個(gè)位置。

如圖10所示，若從上部到下部方向從外部施加力量，則壓力傳感器620感應(yīng)罩套610內(nèi)部的非壓縮性流體630的壓力變化，從而可檢測(cè)出從外部施加的力量大小?，F(xiàn)有技術(shù)只能測(cè)量以垂直方向施加的力量，而斜向施加的力量則無(wú)法正確測(cè)量。但在本發(fā)明用非壓縮性流體630填滿(mǎn)罩套610內(nèi)部密閉的空間，并由壓力傳感器620感應(yīng)非壓縮性流體630的壓力變化，因此與外部施加力量的方向無(wú)關(guān)地均可正確測(cè)量力量大小。不僅如此，罩套610面采用彈性材質(zhì)，即使接觸到身體，也不會(huì)誘發(fā)疼痛感或者可將疼痛感最小化。例如，若要測(cè)量腹部用力來(lái)收縮腹肌時(shí)所需的力量大小，則可在腹帶或腰帶等以腹部方向結(jié)合感應(yīng)部位110，之后若腹部用力來(lái)收縮腹肌，則罩套610的彈性材質(zhì)面也一同變形，因此不會(huì)引發(fā)疼痛或可將疼痛最小化。

圖11是根據(jù)圖1的感應(yīng)部位的另一實(shí)施例的感應(yīng)部位110”截面圖。

參考圖1至圖11，圖11的實(shí)施例的感應(yīng)部位110”罩套1110施加力量的方向的一面由彈性材質(zhì)1113構(gòu)成。在除所述施加力量方向的一面以外的面中的至少一面可由非彈性材質(zhì)1115構(gòu)成。然后，罩套1110可在內(nèi)部由非壓縮性流體630填滿(mǎn)的狀態(tài)下密閉。結(jié)合于罩套1110內(nèi)部并從罩套1110外部施加力量時(shí)，壓力傳感器620可感應(yīng)通過(guò)非壓縮性流體630傳遞的壓力。圖11的實(shí)施例為當(dāng)圖8的罩套610和支撐部位810形成一體來(lái)形成一個(gè)罩套1110的實(shí)施例。除罩套1110的結(jié)構(gòu)外的其他結(jié)構(gòu)與圖6至圖10中所說(shuō)明的內(nèi)容類(lèi)似，因此對(duì)其他結(jié)構(gòu)的說(shuō)明由圖6至圖10的說(shuō)明內(nèi)容替代。

本發(fā)明的感應(yīng)部位110不限于圖5至圖11中的形狀，如上所述只要可以精確測(cè)量從外部施加的力量，可采用其他各種形狀。

以上，通過(guò)附圖和說(shuō)明書(shū)公開(kāi)了優(yōu)選實(shí)施例。在此使用了特定用語(yǔ)，但僅用于說(shuō)明本發(fā)明，并不具有限定意義或者限制在權(quán)利要求單位記載的本發(fā)明的范圍。因此，具有該技術(shù)領(lǐng)域通常知識(shí)的技術(shù)人員可實(shí)施各種變形或類(lèi)似的其他實(shí)施例。由此，本發(fā)明的真正技術(shù)保護(hù)范圍應(yīng)該由權(quán)利要求的技術(shù)思想決定。