專利名稱：運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種指導(dǎo)人們健康飲食的裝置，特別涉及一種運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤。
背景技術(shù)：
隨著人類社會的發(fā)展，人們的飲食也逐步多樣化。人類追求的不再僅僅是過去的吃飽喝好，更多關(guān)注的是美味可口，膳食能量攝入也不斷增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)中國成人中每十個(gè)人中就有一個(gè)肥胖者，并且呈遞增趨勢。同時(shí)這也將引起與肥胖有關(guān)的疾病的發(fā)病率的增加，如心臟病，糖尿病等疾病?，F(xiàn)在已經(jīng)有越來越多的人開始重視飲食與運(yùn)動結(jié)合，人們希望在享受美味的同時(shí)能通過運(yùn)動來使自己保持健康體重。然而，目前還沒有指導(dǎo)人們進(jìn)行健康飲食的便捷產(chǎn)品或裝置；因而人們還無法簡單、方便、快捷地了解各類食物的能量，以及消耗相應(yīng)食物能量所需要的運(yùn)動強(qiáng)度及時(shí)間。

實(shí)用新型內(nèi)容針對現(xiàn)有技術(shù)中存在的不足，本實(shí)用新型技術(shù)發(fā)明創(chuàng)造提供一種能讓人們清楚、方便和快捷地獲知攝入飲食的能量，以及消耗這些能量所需的運(yùn)動強(qiáng)度及時(shí)間的運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤。本實(shí)用新型的技術(shù)方案是這樣實(shí)現(xiàn)的運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤，包括轉(zhuǎn)軸，固定安裝在該轉(zhuǎn)軸上的食物能量盤，以及能夠以轉(zhuǎn)軸為軸轉(zhuǎn)動的運(yùn)動觀察盤；上述食物能量盤位于運(yùn)動觀察盤的下方并且該食物能量盤的直徑大于運(yùn)動觀察盤的直徑；在上述食物能量盤臨近運(yùn)動觀察盤的盤面上環(huán)繞運(yùn)動觀察盤設(shè)置有食物指示區(qū)，運(yùn)動觀察盤上設(shè)置有觀察窗口，在食物能量盤臨近運(yùn)動觀察盤的盤面上對應(yīng)觀察窗口轉(zhuǎn)動平面設(shè)置有與食物指示區(qū)相對應(yīng)的能量數(shù)據(jù)區(qū)。上述運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤中，食物能量盤的直徑為15-20厘米，運(yùn)動觀察盤的直徑為8-13厘米。在本運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤中，食物能量盤的直徑為17. 8厘米，運(yùn)動觀察盤的直徑為10. 5厘米。在上述運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤的轉(zhuǎn)軸兩端分別設(shè)置有限位部，食物能量盤和運(yùn)動觀察盤即位于兩個(gè)限位部之間。上述運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤在運(yùn)動觀察盤上鄰近觀察窗口處，設(shè)置有能量數(shù)據(jù)含義區(qū)。本實(shí)用新型發(fā)明創(chuàng)造的有益效果是能讓人們清楚、方便和快捷地獲知攝入飲食的能量及消耗這些能量所需的運(yùn)動強(qiáng)度及時(shí)間；體積小，制作成本低，結(jié)構(gòu)簡單，便于隨身攜帶和隨時(shí)使用，從而為人們的健康飲食提供無微不至的幫助。
圖I為本實(shí)用新型運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤的食物能量盤的結(jié)構(gòu)示意圖。圖2為本實(shí)用新型運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤的運(yùn)動觀察盤的結(jié)構(gòu)示意圖。圖3為圖4所示本實(shí)用新型運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤的A部放大結(jié)構(gòu)示意圖。圖4為本實(shí)用新型運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤的正面結(jié)構(gòu)示意圖。 圖5為圖4所示本實(shí)用新型運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤的側(cè)面結(jié)構(gòu)示意圖。圖中I-食物能量盤，2_運(yùn)動觀察盤,3_轉(zhuǎn)軸,4_指不箭頭,5_觀察窗口，6_食物指示區(qū)，7-能量數(shù)據(jù)區(qū)，8-限位部，9-能量數(shù)據(jù)含義區(qū)。
具體實(shí)施方式
結(jié)合附圖對本發(fā)明做進(jìn)一步的說明如圖I至圖4所示，運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤，包括轉(zhuǎn)軸3，固定安裝在轉(zhuǎn)軸上的食物能量盤1，以及能夠以轉(zhuǎn)軸3為軸轉(zhuǎn)動的運(yùn)動觀察盤2 ;食物能量盤I位于運(yùn)動觀察盤2的下方，并且食物能量盤I的直徑大于運(yùn)動觀察盤2的直徑；在食物能量盤I臨近運(yùn)動觀察盤2的盤面上，環(huán)繞運(yùn)動觀察盤2設(shè)置有食物指示區(qū)6，運(yùn)動觀察盤2上設(shè)置有觀察窗口5，在食物能量盤I臨近運(yùn)動觀察盤2的盤面上，對應(yīng)觀察窗口 5轉(zhuǎn)動平面處，設(shè)置有與食物指示區(qū)6相對應(yīng)的能量數(shù)據(jù)區(qū)7，在運(yùn)動觀察盤2上鄰近觀察窗口 5下方，設(shè)置有能量數(shù)據(jù)含義區(qū)9。如圖5所示，轉(zhuǎn)軸3的兩端分別設(shè)置有限位部3，食物能量盤I和運(yùn)動觀察盤2位于兩個(gè)限位部8之間，這樣使得運(yùn)動觀察盤2在轉(zhuǎn)動過程中不會從轉(zhuǎn)軸3上脫落。本實(shí)施例中，食物能量盤I的直徑為17. 8厘米，運(yùn)動觀察盤2的直徑為10. 5厘米；便于人們拿在手中使用。如圖I和圖4所示，在食物指示區(qū)6可以標(biāo)注上各種食物的名稱，例如可樂、巧克力派......如圖I所示，在能量數(shù)據(jù)區(qū)7上標(biāo)注對應(yīng)食物的能量數(shù)據(jù)，如對應(yīng)食物指示區(qū)6上的可樂的能量數(shù)據(jù)為200/86/27，能量數(shù)據(jù)含義區(qū)9上標(biāo)注有能量數(shù)據(jù)200/86/27的含義，使用者根據(jù)能量數(shù)據(jù)含義區(qū)9可以獲知其含義為每200克可樂的能量為86千卡，需步行時(shí)間為27分鐘才能消耗掉。上述能量數(shù)據(jù)含義區(qū)9的設(shè)置非常便于人們觀察使用；并且在運(yùn)動觀察盤2上還標(biāo)注有步行時(shí)間的含義是指以4公里/小時(shí)的中等速度步行(大約10分鐘走1000步)；從而可以給使用者以指示參考。當(dāng)使用者攝入食物之后，可以通過轉(zhuǎn)動上述運(yùn)動觀察盤2，使觀察窗口 5和指示箭頭4對準(zhǔn)食物指示區(qū)6上對應(yīng)的食物，此時(shí)即可通過觀察窗口 5讀取出能量數(shù)據(jù)區(qū)7上對應(yīng)的能量數(shù)據(jù)。運(yùn)動觀察盤2將能量數(shù)據(jù)區(qū)7上不需要讀取的數(shù)據(jù)完全遮擋住，避免影響使用者的觀察，防止數(shù)據(jù)讀取過程中產(chǎn)生干擾，使得讀取更為鮮明、簡便、快捷。在食物能量盤I遠(yuǎn)離運(yùn)動觀察盤2的盤面上標(biāo)注有使用說明我們將市售中等大小的食物稱重并拍照后計(jì)算出能量，轉(zhuǎn)動運(yùn)動觀察盤2我們可以查出人們(以60公斤體重的人為標(biāo)準(zhǔn))消耗這些能量所需中速步行的時(shí)間。目前成人(輕體力活動)每日推薦能量攝入水平為女性1800千卡，男性2200千卡?，F(xiàn)代人群中超重及肥胖現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)，這也成為了慢性病發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素，那么請您動動腿，邁開步，多做運(yùn)動達(dá)到能量攝入與運(yùn)動消耗的平衡。通過本實(shí)用新型運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤幫助人們進(jìn)行食物能量攝入及運(yùn)動健康的自我調(diào)控，讓我們“吃動兩平衡，健康一輩子”。并且還標(biāo)注有可供人們參考的日?；顒禹?xiàng)目達(dá)到1000步所需要的時(shí)間，千步為尺來度量以中速步行I千步(大約10分鐘)為一把尺，度量你每天的身體活動，成人每天的理想運(yùn)動量為I萬步(至少運(yùn)動6千步)。為達(dá)到與中速步行1000步相同的活動量,其它活動需持續(xù)的等效時(shí)間，參見下表
權(quán)利要求1.運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤，其特征在于，包括轉(zhuǎn)軸(3)，固定安裝在轉(zhuǎn)軸(3)上的食物能量盤(I)，以及能夠以轉(zhuǎn)軸⑶為軸轉(zhuǎn)動的運(yùn)動觀察盤⑵；食物能量盤⑴位于運(yùn)動觀察盤(2)的下方，并且食物能量盤(I)的直徑大于運(yùn)動觀察盤(2)的直徑；在食物能量盤(I)臨近運(yùn)動觀察盤(2)的盤面上，環(huán)繞運(yùn)動觀察盤(2)設(shè)置有食物指示區(qū)￠)，運(yùn)動觀察盤(2)上設(shè)置有觀察窗口(5)，在食物能量盤(I)臨近運(yùn)動觀察盤(2)的盤面上，對應(yīng)觀察窗口(5)轉(zhuǎn)動平面，設(shè)置有與食物指示區(qū)(6)相對應(yīng)的能量數(shù)據(jù)區(qū)(7)。
2.根據(jù)權(quán)利要求I所述的運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤，其特征在于，食物能量盤(I)的直徑為15-20厘米，運(yùn)動觀察盤(2)的直徑為8-13厘米。
3.根據(jù)權(quán)利要求I所述的運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤，其特征在于，食物能量盤(I)的直徑為17. 8厘米，運(yùn)動觀察盤(2)的直徑為10. 5厘米。
4.根據(jù)權(quán)利要求1-3任一所述的運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤，其特征在于，轉(zhuǎn)軸(3)的兩端分別設(shè)置有限位部(8)，食物能量盤⑴和運(yùn)動觀察盤⑵位于兩個(gè)限位部⑶之間。
5.根據(jù)權(quán)利要求1-3任一所述的運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤，其特征在于，在運(yùn)動觀察盤(2)上鄰近觀察窗口(5)設(shè)置有能量數(shù)據(jù)含義區(qū)(9)。
專利摘要本實(shí)用新型發(fā)明創(chuàng)造運(yùn)動健康與食物能量轉(zhuǎn)盤，包括轉(zhuǎn)軸，固定安裝在轉(zhuǎn)軸上的食物能量盤，以及能夠以轉(zhuǎn)軸為軸轉(zhuǎn)動的運(yùn)動觀察盤；食物能量盤位于運(yùn)動觀察盤的下方，并且食物能量盤的直徑大于運(yùn)動觀察盤的直徑；在食物能量盤臨近運(yùn)動觀察盤的盤面上，環(huán)繞運(yùn)動觀察盤設(shè)置有食物指示區(qū)，運(yùn)動觀察盤上設(shè)置有觀察窗口，在食物能量盤臨近運(yùn)動觀察盤的盤面上，對應(yīng)該觀察窗口轉(zhuǎn)動平面處，設(shè)置有與食物指示區(qū)相對應(yīng)的能量數(shù)據(jù)區(qū)。本實(shí)用新型發(fā)明創(chuàng)造能讓人們清楚、方便和快捷地獲知攝入食物的能量及消耗這些能量所需的運(yùn)動強(qiáng)度及時(shí)間。
文檔編號G06C3/00GK202522956SQ20122014979
公開日2012年11月7日 申請日期2012年4月11日 優(yōu)先權(quán)日2012年4月11日
發(fā)明者倪婧, 李可基, 沙怡梅, 趙耀 申請人:北京市疾病預(yù)防控制中心