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一種輪滑教學(xué)裝置的制造方法技術(shù)資料下載

技術(shù)編號(hào):10395738

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輪滑是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng),它能促進(jìn)心腦血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能的改善和代謝作用的加強(qiáng),例如促進(jìn)心腦血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能的改善和代謝,能增強(qiáng)臂、腿、腰、腹等各處肌肉的力量和身體各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性,特別是對(duì)人平衡能力的掌握上有很大的幫助和協(xié)調(diào)。同時(shí),輪滑也是一項(xiàng)健康的有氧運(yùn)動(dòng),一般來說輪滑的最大氧氣消耗量(測量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的基準(zhǔn))是跑步的90%,而保持有氧運(yùn)動(dòng)的最佳強(qiáng)度很有效果是保持23km/hr的速度滑輪滑時(shí)測量的心跳數(shù)是最大心跳數(shù)的74%,這屬于典型的有氧運(yùn)動(dòng)可以達(dá)...
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