技術(shù)編號：10938412
提示：您尚未登錄，請點 登 陸 后下載，如果您還沒有賬戶請點 注 冊 ，登陸完成后，請刷新本頁查看技術(shù)詳細信息。在當今的體育教學中，引體向上是常規(guī)的訓(xùn)練項目之一，體育課教學中會經(jīng)常安排學生進行引體向上項目練習，引體向上也成為體育教學的一項基本考核項目。目前，引體向上的教學和練習都是在單杠上進行的，現(xiàn)有的單杠都是固定式的，使用很不方便;而且，占地面積大，空間利用率低；另外，現(xiàn)有的用于引體向上訓(xùn)練的單杠缺少保護措施，很多初學者往往由于背部肌群力量薄弱、小臂不能持續(xù)發(fā)力，難以完成訓(xùn)練，達不到訓(xùn)練效果;并且，容易從單杠上落下而摔傷，造成很多學生不敢獨立去完成這個項目；然而，...
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