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一種自由泳手臂姿勢(shì)訓(xùn)練裝置的制作方法技術(shù)資料下載

技術(shù)編號(hào):12155084

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本實(shí)用新型涉及體育器械,具體涉及一種自由泳手臂姿勢(shì)訓(xùn)練裝置。背景技術(shù)自由泳是最快的競(jìng)技游泳姿勢(shì)。但是,在比賽中運(yùn)動(dòng)員為了提高速度常常用很大的力量和很快的速度進(jìn)行空中移臂,這樣做反而破壞了動(dòng)作節(jié)奏,使游速減慢。運(yùn)動(dòng)員必須保持良好的技術(shù)平衡,并擁有強(qiáng)有力的劃水和打水技術(shù),才能游得更快。優(yōu)秀的自由泳運(yùn)動(dòng)員具有下面的特點(diǎn):一、保持良好的頭部和身體姿勢(shì),身體位置很高。二、連貫、放松的高肘移臂技術(shù),手在移臂過程中靠近身體。三、出色的控制頭部動(dòng)作的能力,輕松地呼吸。四、出色的髖關(guān)節(jié)、軀干和肩部的轉(zhuǎn)動(dòng)。五、完美...
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