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一種腰部訓(xùn)練裝置的制作方法技術(shù)資料下載

技術(shù)編號(hào):12914099

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本實(shí)用新型涉及一種運(yùn)動(dòng)器械,具體是一種腰部訓(xùn)練裝置。背景技術(shù)隨著人們生活水平的提高,越來越多的人在城市里生活,大部分的人每天上班下班都是依靠交通工具進(jìn)行活動(dòng),生活節(jié)奏越來越快,很少有機(jī)會(huì)進(jìn)行鍛煉,所以我們需要抽出部分時(shí)間進(jìn)行鍛煉,每次練習(xí)時(shí),應(yīng)使肌肉先充分伸展拉長(zhǎng),動(dòng)作幅度要大,因?yàn)榧±w維被拉長(zhǎng)后會(huì)增大收縮的力量,同時(shí)又可保持肌肉良好的彈性和收縮速度。目前大部分的力量訓(xùn)練裝置都是訓(xùn)練手臂或腿部力量,很少有訓(xùn)練裝置訓(xùn)練腰部力量,腰部力量的鍛煉還是很有必要的,我們需要通過簡(jiǎn)單重復(fù)的鍛煉動(dòng)作達(dá)到鍛煉腰...
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