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雙重負(fù)荷肌肉鍛煉器的制作方法技術(shù)資料下載

技術(shù)編號:1634183

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本實(shí)用新型涉及一種健身器材,具體說是一種雙重負(fù)荷肌肉鍛煉器?,F(xiàn)有的鍛煉法(包括采用啞鈴、杠鈴和組合式健身器),要么只能使肌肉在收縮時(shí)保持緊張,要么只能在伸展時(shí)保持緊張。肌肉得到有效刺激的過程實(shí)際上很短。以肱二頭肌練習(xí)為例,當(dāng)手臂伸直時(shí),需要克服垂直向下的力;當(dāng)手臂收縮時(shí)需要克服向前的力。負(fù)重練習(xí)和拉力器練習(xí)只能顧及一端,不可能同時(shí)兼顧伸展與收縮兩種狀態(tài)。國外有些訓(xùn)練設(shè)備較好地解決了如何使肌肉在運(yùn)動過程中始終保持緊張的問題。但與通用性器材相比,這類設(shè)備構(gòu)造復(fù)...
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