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一種基于運(yùn)動(dòng)傳感器的短跑訓(xùn)練方法與流程技術(shù)資料下載

技術(shù)編號(hào):40603801

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本發(fā)明涉及一種基于運(yùn)動(dòng)傳感器的速度訓(xùn)練方法,特別是涉及一種通過(guò)佩戴在運(yùn)動(dòng)員身上的運(yùn)動(dòng)傳感器來(lái)測(cè)量步幅和步頻,并根據(jù)這些參數(shù)進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)的方法。本發(fā)明旨在提供科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練方案,以幫助短跑運(yùn)動(dòng)員提高其跑步速度和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。背景技術(shù)、在現(xiàn)代體育競(jìng)技中,短跑項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的速度和爆發(fā)力要求極高。短跑運(yùn)動(dòng)員的步幅和步頻是影響其跑步速度的兩個(gè)關(guān)鍵參數(shù)。步幅是指運(yùn)動(dòng)員每一步的長(zhǎng)度,而步頻則是單位時(shí)間內(nèi)的步數(shù)。這兩個(gè)參數(shù)的優(yōu)化和協(xié)調(diào)對(duì)于提高短跑運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)至關(guān)重要,另外步頻和步幅對(duì)運(yùn)動(dòng)員的影響主要體現(xiàn)在跑步效...
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